välität hampaat ja kaunis, terve, suora hymy: siksi sinulla on hammasraudat! Nyt sinulla on haaste pitää hampaat puhtaina ja terveinä, kun sporting suluissa, johdot, ja muut bittiä ja kappaletta. Miten teet sen? Hampaiden harjaamisen opettelu hammasraudoilla voi vaatia pientä harjoittelua, mutta se kannattaa ehdottomasti tehdä oikein.
hampaiden harjaaminen Hammasraudoilla
plakki on biofilmi, joka muodostuu jatkuvasti hampaisiin., Perusteellinen harjaus voi poistaa plakkia, mutta joka on jäänyt muuntautuu tarter, kova keltainen materiaali, joka värjää hampaita ja voi poistaa vain hammashoidon ammattilainen. Valitettavasti, yllään housunkannattimet voi vaikeuttaa poistaa plakkia ja elintarvikkeiden hiukkasia, koska henkselit tarjoavat niin monia paikkoja, joihin piiloutua. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi luovuttaa. Jos käytät hammasrautoja, sinun tarvitsee vain ottaa hieman ylimääräistä hoitoa varmistaaksesi, että saat hampaasi hyviksi ja puhtaiksi joka aamu ja yö. Käytä apuna seuraavia vinkkejä.,
tee siitä rutiinia
kun käytät hammasrautoja, on helpompi olla huomaamatta hampaiden kertymistä. Vähentää todennäköisyyttä, että plakin ja ruoantähteet on mahdollisuus viipyä tarpeeksi kauan aiheuttaa ongelmia, tee se kohta harjata hampaat jokaisen aterian jälkeen. Itse asiassa monet ihmiset, jotka arvostavat helmiäisvalkuaisia, haluavat harjata myös välipalojen jälkeen.
kerää työkalusi
on aina helpompi tehdä työ hyvin, kun sinulla on kaikki tarvitsemasi käden ulottuvilla., Kun valmistaudut harjata hampaat, varmista, että sinulla on pääsy seuraavat työkalut:
- A-cupissa
- Hankaamattomalla hammastahna
- Manuaalinen tai sähköinen hammasharja
- Hammaslankaa ja hammaslankaa langoitin tai vettä hammaslankaa
- Proxabrushes (kutsutaan myös välikätenä harjoja ja hammasvälien harjat)
- Suuvesi
- Peili
Aloittaa Swish
Kun olet koonnut teidän työkalut, napata kuppi, täytä se vedellä, ja huuhtele suusi., Pienen veden uittaminen suun sisäosan ympärille ennen harjauksen aloittamista voi löysätä ruokahiukkasia ja muita roskia, jolloin niiden poistaminen on helpompaa. Ota sitten kaikki joustot, nauhat tai irrotettavat oikomishoidon palat ja aseta ne turvalliseen paikkaan.
tiedä kulmat
hammasharjan huuhtelun jälkeen ja sen päälle pienellä määrällä nonabrasive-hammastahnaa, on aika harjata. Aloita pitämällä hammasharjaa 45 asteen kulmassa ja harjaamalla varovasti ienrajaa pitkin. Seuraavaksi siirrä hammasharjan kulmaa niin, että voit harjata huolellisesti kannattimien yläosat., Sitten, Aseta hammasharja kulma niin, että voit harjata alle suluissa ja lanka. Muista puhdistaa jokainen hammas. Harjaa sitten hampaiden pureskelu ja sisäpinnat.
Ota Aikaa
Kun sinulla on hammasraudat, se on tärkeää, että otat aikaa ja perusteellisesti harjalla kaikki tarvittavat pinnat teidän henkselit ja hampaat. Asiantuntijat sanovat, että sinun pitäisi käyttää vähintään kaksi minuuttia aktiivisesti harjaamalla hampaita, mutta se voi kestää kauemmin, varsinkin kun olet ensimmäinen saada tapana harjata hammasraudat., Jos sinulla on ongelmia päästä kaikki pinnat hampaita, koska johdot ja kiinnikkeet, kokeile proxabrush jälkeen säännöllinen harjaus rutiinia. Sen pieni koko ja joustavuus auttavat sinua puhdistamaan alle ja ympärille hammasraudat.
Hammaslankaa
Hammaslangan kiinnikkeet ja johdot kiinnitetty hampaita voi olla melko kova, mutta se on tärkeä askel hammashoidon hygieniasta. Jos käytät string floss, käytä floss threader ohjaamaan hammaslankaa ympäri hammasraudat. Ole aina hellä, kun liikutat hammaslankaa hampaita ja ikeniä vasten., Vaihtoehtoisesti voit käyttää vesi flosser saada tiukka paikkoja välissä hampaita puhdistaa.
Huuhtele Jälleen
Kun olet harjata ja puhdistaa hammaslangalla, se on aika huuhtele suusi antibakteerinen suuvesi. Tämä auttaa poistamaan bakteereita, poistaa kaikki viipyvät ruokahiukkaset ja raikastaa hengitystäsi.
tarkista työsi
ennen kuin ilmoitat, että olet Harjannut hampaasi, katsele peiliin muutaman minuutin ajan ja tarkista työsi. Tämä vaihe voi auttaa sinua arvioimaan ponnisteluja ja määrittää, jos sinun täytyy tarkentaa rutiini., Kun olet tyytyväinen työsi, korvata mitään kuminauhoja, bändejä, tai oikomishoidon ja palauttaa kaikki työkalut niiden oikea paikkoja.
Tietäen kuinka harjata hampaat henkselit on ratkaisevan tärkeää, jos haluat välttää vaarallisia hammaskiveä, tahroja, ja onteloita. Jos sinulla on kysyttävää harjata hampaat vaikka päällään henkselit tai on vaikeuksia päästä tiettyyn paikkaan, muista kysyä hammaslääkäri neuvoa aikana teidän seuraavan vierailun.
lisäksi, jos haluat suoristaa hampaita, mutta sinulla ei vielä ole olkaimet, harkitse tuotteen, kuten Invisalign., Invisalignilla sarja selkeitä räätälöityjä alignereita liikuttaa hampaita varovasti ja huomaamattomasti oikeaan asentoonsa. Koska voit poistaa hammasraudat ennen harjausta, sinun ei tarvitse koskaan huolehtia siitä, miten harjata hampaat hammasraudoilla. Voit tutkia mahdollisuuksia, ajoittaa kuulemisen Duff Family Dental tänään. Voimme auttaa sinua saamaan terveen, oikein linjassa hymy.
Vastaa