oletko koskaan sanonut tai tehnyt jotain kaverille, että nyt katumaan? Jotain, minkä toivoisit voivasi ottaa takaisin-ja ajatella, että tekemäsi virhe olisi vaarantanut ystävyytesi? Jos on, et ole yksin.
näyttää siltä, vähintään kerran kuukaudessa, mies meidän miesten ryhmä kysyy minulta, ”Miten korjata rikki ystävyys, että olet vastuussa rikkomatta?”Ilmeinen vastaus olisi pyytää anteeksiantoa. Mutta jos todella haluat” korjata ” ystävyyden, sinun täytyy mennä syvemmälle kuin anteeksipyyntö. Ja tässä on joitakin käytännön tapoja tehdä se.,
nöyrtykää.
Kyllä, On hienoa aloittaa sanomalla, että olet pahoillasi. Mutta anteeksipyyntö olisi myös vastuun toimia (tai sanoja), ilman syytä, häpeää, syyttäen, tai tehdä tekosyitä.
monta kertaa pilaamme vilpittömän anteeksipyynnön yrittämällä perustella sanomisiamme tai tekoamme.
monta kertaa pilaamme vilpittömän anteeksipyynnön yrittämällä perustella sitä, mitä sanoimme tai teimme. Esimerkiksi, tässä on mitä sinun pitäisi sanoa, kun pyydät anteeksi: ”Mike, olen pahoillani kiroilla ja huutaa oman vaimonsa, mutta hän oli töykeä ja epäkunnioittava.,”
Nöyryys ei vaadi selitystä—ainoastaan katumuksen ja vilpittömyys.
tunnusta erikseen.
laiskat ja epämääräiset anteeksipyynnöt herättävät haaleita vastauksia. Erityisesti sen tunnustaminen, mitä teit väärin, kulkee käsi kädessä nöyryyden kanssa. Älä vain sano olevasi pahoillasi, vaan ole mahdollisimman tarkka siitä, mitä sanoit tai teit.
esimerkiksi, ”Mike, olen pahoillani kiroilla ja huutaa Michelle ja soittaa hänelle _____; se ei ole vain epäkunnioittava häntä, mutta epäkunnioittava sinua kohtaan, kuten hänen miehensä, ja kuten ystäväni. Kieleni oli sopimatonta ja toivon, että sinä ja Michelle voitte antaa minulle anteeksi., Ystävyytesi merkitsee minulle paljon.”
kysy kysymyksiä.
tästä voi tulla vähän hankala, koska hyvin harva ”ystävyyden murtaja” menee näin pitkälle ystävyyden korjaamiseen. Sen jälkeen pyytää anteeksi ja erityisesti tunnustat mitä teit tai sanoit, välitä tarpeeksi kaivaa hieman syvemmälle rikos kysymällä ja kuuntelemalla ilman keskeytyksiä.
Kysy ystävältäsi kysymyksiä, kuten:
- ” miten se sai sinut tuntemaan, kun tein / sanoin tuon?”
- ” What were your thoughts after I did / said that?”
- ”Mistä luulet, että olen jättänyt sinut ystäväksi?,”
tee sovinto.
Jos todella haluat korjata rikki ystävyys, venymään näyttää, miten vakava olet suhteesta. Yksinkertaisesti kysy haavoittunut ystävä tahansa seuraavista kysymyksistä:
- ”Mitä voin tehdä asiat paremmin?”
- ” What can I do to make things right?”
- ” What can I do to rebuild your trust?”
tee vala.
Tämä ei ole aivan välttämätöntä, mutta suosittelen sitä lämpimästi, jos haluat antaa ystävällesi ylimääräisen turvallisuuden tunteen., Vahvistat ystävyyttäsi tekemällä lupauksen, jonka todennäköisesti pidät.
esimerkiksi, kun olet nöyrästi anteeksi, nimenomaan tunnustaa, ja kysy noin tehdä muutoksia, yksinkertaisesti täytä tyhjät kertomalla ystäväsi, mitä aiot tehdä ”ensi kerralla” olet laukaista, välttää toistamasta samaa virhettä:
- ”Ensi kerralla minä _____.”
- ” Next time we will____.”
- ” seuraavalla kerralla, annatko minun tietää milloin ____?”
tee lähtöselvitys.
lähes kukaan ei tee tätä sen jälkeen, kun he ovat palauttaneet ystävyyden, mutta sinun pitäisi., Seuraa pian suhteen korjaamisen jälkeen. Useimmat antavat menneiden olla menneitä, mutta vaikka olet saanut anteeksi, he eivät ole unohtaneet. Joten ajoittain tarkistaa kysymällä nämä kysymykset:
- ”Miten teen kanssa _____?”
- ” Miten menee _ _ _ _ _ tapahtuneen jälkeen?”
- ” onko vielä jotain, mitä mietit koskien _____?”
Vaikka nämä vinkkejä ei korjata rikki ystävyys, sinun täytyy yrittää kovemmin kuin ”keskimääräinen” ystävä.,
Sound off: mitä miehet voivat tehdä estääkseen ystävyyssuhteiden katkeamisen ylipäätään?
Vastaa