Tällä viikolla blogissa, puhumme tamponit. Kun sain ensimmäisen jakson, olen ehdottomasti käyttää tyynyjä, koska luulin, että lisäämällä jotain kehoni tuntui pelottavalta ja lähes mahdotonta. Kun käytät tamponia ensimmäistä kertaa, se ei ole maailman helpoin asia. Kuitenkin, kun opin, se tuli super helppo lisätä ja tajusin kuten tamponit huomattavasti enemmän kuin tyynyt.,
löysin tamponeja helpompaa muutamia syitä: he ovat helpompi käyttää remmi, he tekevät uima kuukautiset stressi-vapaa, ja kaiken kaikkiaan he tuntevat enemmän hillitty kuin tyynyt. Tämä on kuitenkin henkilökohtainen mieltymys-jos et halua kokeilla tamponeja, ei ongelmaa! Jos kokeilee tamponeja ja suosii edelleen tyynyjä, ei sekään ole ongelma. Ei ole ”oikea” vastaus, Kun se tulee tamponit vs. tyynyt-molemmat ovat täysin turvallisia.
aina on hyvä olla vaihtoehtoja. Jos olet halunnut käyttää tamponia, mutta et uskalla yrittää tai et tiedä mistä aloittaa, olemme täällä auttamassa!, Tässä ohjeet, joita kannattaa noudattaa tamponin asettamisessa.
Related käsittelyssä: Mitä On Toksinen Shokki-Oireyhtymä & voinko Saada Se Minun Tamponi?
viihtyy
Joten miten tamponiin laitetaan oikein? Ennen kuin ryhdymme siihen, tehdään nopea anatomian tarkistus.
virtsaputkessasi tulee pissaa ulos. Tähän aukkoon tamponia ei aseteta, koska kuukautisveresi ei tule täältä., Tämä aukko on liian pieni mahtuakseen tamponi, joten sinun ei tarvitse huolehtia lisäämällä tamponi väärään paikkaan vahingossa.
seuraavaksi meillä on peräaukko. Tässä on aukko, jossa kakat tulevat ulos, takapuolessa. Tamponi voisi mahtua tähän reikään, mutta sitä ei pitäisi koskaan lisätä sinne (tärkeää ensikertalaisille). Emättimen aukkoon työnnetään tamponi, joka putoaa jonnekin virtsaputken ja peräaukon keskelle. Suosittelen ottamaan peilin ja katsomaan sinne, missä aukko on.,
Vaihtoehtoisesti voit käyttää sormeasi tai tamponia tunnustellaksesi, missä reikä on. Tämä kuulostaa ällöttävältä ja epämiellyttävältä, mutta se ei ole, on tärkeää tuntea kehosi! Kun tietää, missä emättimen aukko on, on paljon helpompi tietää, minne laittaa tamponi.
Pese kädet
kädet ovat tulossa hyvin läheltä ja henkilökohtaista kanssa erittäin herkkä osa kehoa. Haluatko likaa ja mitä muita bakteereja käsiin on kertynyt päätyäkseen emättimeen? Ei!, Anna käsillesi hyvä kuorinta, niin olet valmis ryhtymään hommiin.
lisää tamponi
Lue tamponilaatikon mukana tulevat ohjeet. Kaikki tamponit eivät ole aivan samanlaisia, joten on tärkeää tietää, miten applikaattoria käytetään, jos olet aloittelija. On olemassa erilaisia tamponikokoja: säännöllinen, super, super plus. Jokaisessa koossa on eri määrä verta, super plus pitää eniten.
Jos sinulla on raskas virtaus tai suunnitelma jättäen tamponi pidemmäksi aikaa, voit käyttää super tai super plus koot., Suosittelen kuitenkin aloittamaan tavallisella tamponilla, kunnes asetat sen mukavasti. Se on kaikkein hoikka ja on helpoin lisätä kehoosi. Se on paras vaihtoehto, jos vain opettelet!
seuraavaksi pääset mukavaan asentoon. Jotkut ihmiset istua wc polvilleen toisistaan, jotkut kyykky alas ja jotkut prop yksi jalka heidän wc-istuimen tai kylpyamme. Kokeile erilaisia asentoja ja katso, mikä tuntuu sinulle mukavimmalta. Seuraavaksi aseta tamponin applikaattorin pää emättimen aukkoon., Saatat joutua käyttämään toista kättä, jotta voit repiä vaginasi huulet – häpyhuulet. Mutta, jos seurasit Vaihe #1, tiedät jo, missä emättimen aukko on.
liu ’ uta tamponin ulompi putki emättimeen, kunnes sormet koskettavat kehoasi. Pidon ja sisemmän putken pitäisi silti olla kehon ulkopuolella. Katso alla oleva kuva, Jos et ole varma, mikä applikaattorin ulompi putki, pito ja sisäputki on. Haluat merkkijono poispäin kehosta, ei sinua kohti – tamponi ja asetin tulisi pitää 45 asteen kulmassa.,
kun tunnet tamponin olevan mukavasti sijoitettu, pidä kiinni otteesta ja työnnä tamponi kehossasi applikaattorin sisäputkea käyttäen. Kun on työntänyt sisempää putkea koko matkan, voi vetää muoviosan ja voilan pois! Tamponi työnnetään sisään.
varmista, että et tunne mitään kipua
Tehdä tamponit satuttaa? Jos tamponi ei ole asetettu tarpeeksi pitkälle emättimeen, saatat tuntea hieman epämukavuutta, varsinkin kun istut. Mutta kun tamponi laitetaan kunnolla sisään, sitä ei kannata huomata lainkaan., Jos huomaat, että se tuntuu epämukavalta, saatat joutua työntämään applikaattorin ulomman putken syvemmälle emättimeen ennen tamponiin työntämistä. Varmista kuitenkin aina, että tamponinaru on aina kehosi ulkopuolella, sillä tämän avulla voit poistaa tamponin. Voit myös käyttää pari tiiviitä teini erä alusvaatteet tampooni kuin ylimääräistä varmuuskopiointia, kaiken varalta!
Shop Erä Alusvaatteet Nyt
Vaihdat tamponin
Seuraava: tamponin poisto. Tamponi kannattaa pyrkiä vaihtamaan 4-8 tunnin välein., Itse vaihdan tamponini joka kerta, kun pissaan, mutta voit pissata tamponin kanssa-tämä on henkilökohtainen mieltymys.
kun olet valmis poistamaan tamponisi, mene samaan asentoon, jonka löysit mukavaksi tamponia asetettaessa. Rentouta lihakset-tamponin poistaminen ei satu,joten älä pelkää! Vedä tamponin naru pois ja heitä se roskiin. Niitä ei pidä huuhdella vessanpöntöstä alas, koska se haittaa putkistoa ja ympäristöä.
pidä mielessä, et ehkä saa tätä heti ensimmäisellä yrittämällä. Olimme kaikki aloittelijoita., Joillekin se toimii ensimmäisellä yrittämällä, mutta toisille se voi kestää jonkin yrityksen ja virheen. Meni muutama kuukausi, ennen kuin totisesti viihdyin tamponien käytössä. Jos sinulla on ongelmia, keskustele vanhemman tai luotettavan aikuisen kanssa ja pyydä heiltä apua. Ei ole häpeä, että tarvitset hieman apua, kun aloitat tamponien käytön!
Jos olet huolissasi tamponi vuotaa tai haluavat tutustua tamponi vaihtoehtoja, meidän Ajan Alusvaatteet on täydellinen back-up suojaus odottamattomia vuotoja.,
Vastuuvapauslauseke: kt: n blogikirjoittajat eivät ole lääketieteen ammattilaisia, ja antavat tämän neuvon oman tutkimuksensa ja kokemuksensa perusteella. Jos sinulla on lisäkysymyksiä tai huolenaiheita, keskustele luotettavan lääkärin kanssa.
Vastaa