Kun maailma on kilpailussa tehdä kasvot näyttävät ohuempi kuin he voivat, mutta siellä on vielä jotain pullea ja täyteläisemmät posket, että mikään muu ei voi korvata. Täyteläisemmät kasvot voivat parantaa notkon ihon ongelmia ja antaa sinulle nuorekkaamman ulkonäön. Sinun on täytynyt huomata, kun nuori, kasvot näyttävät täyteläisempiä ja terveitä, koska läsnä ihonalaisen rasvan pitkin poskia. Vanhetessamme ihonalainen rasva häviää., Jos haluat, että kasvot täyteläisemmän näköiset kuin ennen, se ei välttämättä tarkoita, että voit aloittaa kasaamalla rasvoja elimistössä. Voit saada runsas posket vain noudattamalla asianmukaista ruokavaliota ja joitakin harjoituksia. Joten tule katsotaanpa tietää, mitä ne ovat…
Kuvan Lähde: hd1080pwallpaper
1. Jooga täydemmille poskille
- Kasvojooga paitsi auttaa saamaan täyteläisemmät posket myös lisää kollageenin tuotantoa. Tämä poistaa ryppyjä ja juonteita. Joten alla mainitut ovat joitakin kasvojen jooga harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan täyteläisemmän posket.,
- Aseta etusormi apex teidän poskipäät ja hieronta se lempeä pyörivin liikkein. Samoin hiero paikkaa aivan sierainten vieressä hellävaraisilla pyöreillä liikkeillä. Tee tämä 4 kertaa päivässä parempia tuloksia.
Kuvan Lähde: ytimg
- Paikka sormilla leuan saranat ja hieronta ihoa avulla ulottuvilla.
2. Harjoitukset Täyteläisemmille poskille
– istu tuolilla selkä suorana. Avaa suusi kuin puhuisit jotain. Vedä molemmat huulesi sisäänpäin., Venyttele huulten kulmaa ulkona. Poskien lihakset kannattaa tuntea ojennuksessa. Pidä tätä paikkaa 1 minuutti. Tee tämä vähintään 3 kertaa päivässä parempia tuloksia.
Kuvan Lähde: blogspot
– Ottaa syvään henkeä ja pidätä hengitystä suussa. Pidä posket pullistuneina 40-50 sekuntia. Voit myös puhaltaa ulos kuplan venyttääksesi poskien lihaksia.
– hymyile leveästi ja pidä lihaksia, jotka venyvät samalla kun hymyilet kämmenien avulla. Paina lihaksia kevyesti kämmenilläsi. Pidä tätä asentoa 5 sekuntia., Tee 3 sarjaa tämän harjoituksen vähintään kolmesti päivässä.
– sulje huulet tiukasti. Hymyile samalla, kun vedät huuliesi ulkokulmia ulospäin. Saavuttaa laajimman alueen ja pitää tätä asemaa vähintään 10 Sekuntia. Vedä sitten kulmat sisäänpäin niin paljon kuin voit. Tee tämän harjoituksen
3 sarjaa kahdesti päivässä.
3. Aloe Vera täyteläisille poskille
Ota hieman aloe vera-geeliä ja levitä sitä poskillesi. Hiero sitä 20-30 minuuttia. Tee tämä vähintään kaksi tai kolme kertaa päivässä saada täyteläinen posket viikossa.
Kuvan Lähde: aloeverahq
4., Omenatahna Täyteläisemmille poskille
Ota omenaviipale ja jauha se hiomakoneessa. Levitä tämä tahna poskillesi. Jätä se sellaisenaan 20 minuutiksi. Pese se pois vedellä. voit käyttää tätä pakkausta myös koko kasvoillasi.
Kuvan Lähde: trendymods
5. Sarviapila Täydemmille poskille
Sarviapila lataa ihosi antioksidanteilla ja vitamiineilla, jotka auttavat poistamaan ryppyjä ja roikkuvaa ihoa. Liota ruokalusikallinen sarviapilan siemeniä vedessä yön yli ja jauha se aamulla tahnaksi. Levitä tämä tahna kasvoillesi. Pese se, kun se kuivuu.,
kuva lähde: zest
6. Ruusuvesi ja glyseriini pulleille poskille
glyseriini lisää kosteutta iholle ja kiristää ihoa luonnollisesti. tee seos 4-5 tippaa glyseriiniä 2 tippaa ruusuvettä. levitä se kasvoillesi. Hiero sitä kevyesti pyörivin liikkein. Jätä se tunniksi. Puhdista kasvosi ylimääräisellä glyseriinillä pumpulipallossa.
Kuvan Lähde: biobloomonline
7. Oliiviöljy Täydemmille poskille
hiero muutama tippa oliiviöljyä poskelle., Hiero sitä 5 minuuttia ja anna sen imeytyä 30 minuuttia. Pyyhi ylimääräinen oliiviöljy kasvoilta pyyhkeellä ja lämpimällä vedellä. Tee tämä kahdesti päivässä, jotta pääset eroon ryppyisestä ihosta ja saat täyteläisemmät posket.
Vastaa