Miten tehdä ayran (turkkilainen jogurtti juoda)

jos olet koskaan ollut Turkissa, olet todennäköisesti tullut tapa ayran. Tämä massat rakkaan jogurtti juoma on lähes kaikkialla koko kansakunta, ja on erityisen tapana rinnalla kebab..

Ayran on pidetty yksi monista olennaiset tapana juomia keskuudessa Turkkilaiset siitä lähtien he ovat olleet paimentolaisia kaikki läpi keski-Aasian alueella., Tutustumisen jälkeen jogurtti, Turkkilaiset pian löytyi ratkaisu tehdä hieman katkera viljellyt maitotuote edelleen maukas: laimentamalla se merkittävästi veden sekä suolan kanssa. Myöhemmin syntyi ayran. Sen jälkeen jokainen mittatilaustyö ja juoman tunnustus on pysynyt lähes muuttumattomana turkkilaisten keskuudessa tonneittain vuosia, jopa levittäytyen paljon aikaisemmin. Ayran vaihteli lajikkeet (ja nimet) tulee olla hirveän laajaa jokainen itä-ja länsi-Turkin alueilla muistuttava Iran, Irak, Libanon, Azerbaidžan ja Balkanilla.,

Turkkilaiset syövät paljon jugurttia, lähes yksinomaan osana suolaisia aterian (vuonna ero monenlaisia länsimaissa paikka jogurtti on yleensä sekoitettu sokeria ja marjoja). Se on myöhemmin ehkä ole kaunis, vaikka myönnän, että se kuulosti outo norjan, ayran, että voisi olla hyvin tavanomaisia, grillattua ja paistettua lihaa. Oikeastaan se todella toimii hirveän oikein-auringonpaiste ja vyyhti toteaa tasapainottaen lihan rasvat ja tiheyden täysin., Skeptinen aluksi, olen nyt ensisijainen tilata ayran, että harvinaista mennä kebab-ravintola.

Ayran saattaa myös olla vaalia by itse, erityisesti kesäkauden kausi, kun se todella toimii hoito on merkittävästi tropic päivää. Ja vaikka yritys lajikkeita on löytynyt milloin tahansa cornershop, mikään ei voita itsetehtyjä vaihtoehto. Loistavia uutisia? Se kestää vain kaksi minuuttia!

Kun teet ayran, tulos on lähes täysin luottaa sama vanha jogurtti käytetään., Olen onnekas riitä taipuisuus toimittaa käsintehtyjä jogurtti, valmistettu läsnä joka päivä-säätiö, minun natiivi juustoa jälleenmyyjä. Tyypillisesti, olen jopa tehdä jogurtti itse – se ei todellakaan ole vahva ja sen maku on menetelmän ylivoimainen yritys-tuottajille.

tarkka todellisuus, kaikki eivät on ylellinen kanssa taipuisuus ostaa läsnä itsetehtyjä jogurttia kotimaassa, ja useimmat eivät syö riittävästi jogurttia perustella aika omistautumista rakentaa erityisiä tiettyyn henkilöön., Jälleenmyyjä-ostaa jogurtti toimii oikein, kun tekee ayran liian, kuitenkin tehdä olla vapaus pyrkiä täysin täysin täysin eri lajikkeita löytää tyyppi haluat merkittävästi oikein. Sillä ayran se ei ole välttämätöntä ostaa ylimääräistä kermainen lajikkeita jogurttia, yleensä merkitty kreikkalainen jogurtti – totuus on, etten sanoisi ylimääräistä vuotava lajikkeet ovat suurempia sopii kuin ne yleensä on tuskin vielä kirpeä maku, joka on mitä olemme etsivät uskomaton ayran., Jos hyödyntämällä kreikkalainen jogurtti – tai joka täysin eri paksuuntunut/kireät vaihtoehto – sinun pitäisi hyödyntää huomattavasti lisää vettä, vedoten millainen johdonmukaisuus tarvitset.

Ayran päässä hana Ciğeristan ravintola Aksaray, Istanbul,

ayran tarjoillaan kebab kuluttaa paikoissa yleensä on melko pieni määrä, herkkä vaahto valtavia ilmakuplia prime. Monille turkkilaisille vaahto itsessään on ayranin valokeilassa., Lisäksi olet valmis verrattain hankala aikana, johon liittyy muita osia kuin vain jogurttia, vettä ja suolaa, se on vahva tunne on identtinen klo asunnon. Jotkut reseptit suosittelevat korvaamalla hehkuva vettä vain osa vedestä laajentaa määrä vaahdota, vaikka en voinut paljastaa mitään eroa minun testaus se.

valitsen ayran tavallinen, kuitenkin jotkut lisäksi lisätä joitakin kuivattuja tai läsnä minttu, joka kaikki läpi ayran itse tai koristeeksi prime., Jotkut reseptit, merkittävästi ulkoinen kalkkuna, lisäksi suositella yhdessä hienonnettu kurkku. Minulle, se kuulostaa edelleen kuin dzhadzhik, turkin tasa-tsatsikia, joka voi olla jopa tarjoillaan vedellä laimennettuna kuin keitto. Kuitenkin älä pyrkiä merkittävästi minttu jos haluat, se tyhjentää juoman. Antaa kaksi lasia.,

Ayran (turkkilainen jogurtti juoda)

Komponentit

• 300 ml puhdasta jogurtti
• 200-300 ml vettä (hyvin kylmä)
• suola, voit mannekiini

Omat menetelmät

Lisää jogurtti, vesi ja suola tehosekoittimeen. Käytän n. 1 / neljä tl suolaa. Sekoita kunnes merkittävästi vaahto on tapana prime, minuutti tai niin. Tutki johdonmukaisuutta ja suolapitoisuutta sekä lisäjogurttia, vettä tai suolaa, jotta saat sen mieleiseksesi, jos se on välttämätöntä. Jos yhdessä yksi asia edelleen, whizz vain joitakin sekunteja., Tarjoile heti.

tarvitaanko lisää?

Instagram-tilillään Jaan yleensä askel askeleelta liikkuvia kuvia ja kuvia tekemistäni aterioista. Tarkkaile minua joka päivä säätiön inspiraatiota!

vidarbergum

Ateriat Turkki, Keskus Itä – & aiemmin. 🇳 🇴 Istanbulissa.
📚 Hummus & granateple
🥣 Tehty yksi kysymys? #vidarbergum
🍴 Oppskrifter 👇

{{Kuva}} Chelsea Kyle, Ateriat Muotoilu Anna Stockwell

Tämä vaahtoava suolattu turkkilainen jogurtti juoma on loputtomasti virkistävä.,

Sosiaalinen media

Lisää valikoima

Komponentit

1. • 1 tuoppi tavallinen jogurtti
   • 1 tuoppi viileää vettä
   • Suola mannekiini
2. • vapaasti Valittavat: 2 rkl murskattua, kuivattu minttu

Valmistelu

1. 1. Kaada jogurtti oikea oikea oikea kulhoon ja vatkaa, kunnes selkeitä, lisää vesi ja jatka pelaajan kunnes täysin sekoitettu, tai sekoita {{sähköinen}} tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes selkeä. Mausta mallinuket suolalla ja kuivatulla mintulla. Chill täysin ja palvella korkeissa laseissa, jään kanssa.,

Liittyvät Videot

Valikot & Tunnisteet

Tämä Resepti on Esillä:

Siirry pois Ottaa huomioon

olen kaikki suolaisia kuitenkin, että on paljon enemmän herkullinen tihkusade hunajaa pyyhkäistiin (ja prime!)

I have been vievää this all life extended. Se on juoma, jolla on merkitystä lähes mille tahansa aterialle. Kuten jogurtti (tavallinen) se on hyvä huoli jahdata krapuloita. varmasti. Suolan voi jättää väliin. Ota ilo irti!,

Epicurious Hyperlinkit

lisensoitu Uncover

© 2020 Condé Nast. Kaikki oikeudet pidätetään.

Käyttö ja/tai rekisteröinti tahansa osa tätä sivustoa hyväksyt meidän Shopper Ratkaisun (ajan tasalla 1/1/20) ja Privateness Turvallisuus-ja Cookie Väite (ajan tasalla 1/1/20).

älä edistä Yksityistietojani.

kangas tällä sivustolla ei saa jäljentää, jaella, siirtää, välimuistissa tai yhdessä muiden tapauksessa käyttää, paitsi kirjallista lupaa Condé Nast.

Ayran on erinomainen virkistävä ja terveellinen Turkkilainen juoma., Suolainen jogurtti vaahtoutui yhtä lailla kuin tyrmäävä täydellisyys. Se sopii kebabiin ja mausteiseen ateriaan. Haluat vain kolme komponenttia ja se on valmis 2 minuutissa.

– Tämä oli alun perin julkaista painettu vuonna 2013 ja päivitämme sitä uusia tietoja, mannekiini uusi {{{kuva}}} ja video.



Mitä Ayran?

se on yksinkertainen yhdistelmä jogurttia, vettä ja suolaa., Vaikka ei-turkin ihmiset usein taipumus ajatella sitä kesäkauden kausi juoda kaikkein todennäköisesti, koska se on virkistävä, tämä yksinkertainen suolainen jogurtti juoma voi olla rajoitettu ainakin yksi kausi. Meistä Turkissa juoda kaikki se yr pallomainen pariliitoksen yksi tekijä Menemen (munia ja tomaatteja) heidän suosikki Borek (täytetyt phyllo arkkia).

syömme paljon jogurttia niiden ruokien rinnalla, joita meillä nyt on lounaaksi tai illalliseksi. Se on melko usein Turkissa, että olet simit (turkkilainen laji bagel) ja ayran lounaaksi., Joten se hankittu ei ole väärin sanoa, että se on yhtä usein kuin vesi oikea täällä.

Vaikka se voi kuulostaa samanlainen Intialainen Lassi , se on täysin, täysin, täysin erilaisia, koska ei ole sokeria on mukana turkin juoda.

Tutkimus miten Tehdä Ayran

Vaikka se on saavutettavissa, sinua on yksinkertaisesti paljastaa se supermarketeista, olen todella tuntuu, että sinun olisi suurempi tehdä sen asunnon, koska et halua kolmesta osasta ja se on valmis vain kaksi minuuttia., Plus, se on saavutettavissa voit säädellä mittaukset teidän mannekiini ja helpoin tapa paksu haluaisit juoda.

– olen todella tuntuu, että se on saavutettavissa saat sopivan johdonmukaisuutta 2 kupillista jogurtti ja 1 kuppi vettä. Suolan määrä määräytyy mallinuken mukaan. Vaihtoehtoni on puolet teelusikasta.

yksi huolenaihe, jonka haluat tehdä, on laittaa nämä kolme komponenttia tehosekoittimeen ja sekoittaa kunnes se on kirkasta. Jos sinulla ei ole tehosekoitinta, sinun täytyy hyötyä {{an electrical}} – käsisekoittimesta. Älä huoli, jos sinulla ei ole kaikkia., Laita ilmasto purkkiin, kiristä kansi ja ravista kunnes se on kirkasta.

mitä jogurttia käytetään?

Jos teet jogurttia asunnossa, se on suurin. Voit epäilemättä käyttää kaupasta ostettua jogurttia oikein. Varmista vain, ettei se ole makeutettu. Sinun täytyy käyttää kreikkalaista jogurttia liian kuitenkin todennäköisesti haluat niin, jotta voidaan lisätä lisää vettä seurauksena se on paksumpi.

Tutkimus miten Tehdä Ayran Vaahto

Jos tarvitset paljon vaahdot prime oman ayran, se on saavutettavissa voit korvata hehkuva vesi veden läpi resepti., Mannekiinissa ei ole eroa. En silti oleta, että vaahdot ovat niin elintärkeitä. Tangomaiset ja suolaiset mannekiinit vaikuttavat edelleen minuun.



Miten Terveellistä on Ayran?

yhdessä tyrmäävän janokincherin kanssa tämä turkkilainen jogurttijuoma voisi hyvinkin olla myös hyvin terveellistä. Yksi huolenaihe, se on hyvä ruoansulatuskanavan, suoliston flora ja uskomaton läsnä proteiinin ja kalsiumin seurauksena jogurtti., Lisäksi se on sopiva hoito, kun kehon dehydraatti ja menettää suolaa kautta kesäkauden kuukauden.

Ayran edullisten painojen vuoksi?

olen nähnyt niin monta turkkilaista artikkelia, joissa väitetään, että jogurtti ja siitä valmistettu juoma auttavat painoa edullisesti. En ole ammattilainen tässä, mutta se tarkoittaa selvästi suurempia kuin makeutetut juomat. Se ei sisältävät sokeria, joka tekee siitä terveellistä, ja olen varma, auttaa painon edullinen henkilöille, jotka juo yksi kysymys karkkia joka päivä-säätiö. Lisäksi se auttaa sinua tuntemaan olosi pitkäksi aikaa täydeksi.,

Tutkimus miten Juoda Ayran

Ayran voisi olla hyvin combo jogurtti, kylmä vesi ja suola, on kuitenkin olemassa joitakin eroja. Todennäköisesti eniten pidetty tuotetaan Susurlukissa, pienessä metropolikaupungissa koko Turkin länsipuolella. Ayran Expressistä tekee sen, että se on niin vaahtoava. Voit ottaa huomioon helpoin tapa se on ilahduttavaa juoda sitä! Ensisijainen puoli sinulla on on sen vaahto on parasta ja sitten varmasti positiivisesti saavuttaa ayran.,

joillakin alueilla, vain joitakin nappuloita läsnä minttu on lisätty, antaa se lisää tuoreutta ja se muuttuu kuin yksikössä juoda tämä seos! Valitsen minun ayran plain jos olen ottaa sitä joitakin aterioita, mutta todella pidän niin, jotta lisätä läsnä minttu siihen, jos olen kuluttaa sitä vain mielihyvää.



Lomanviettäjille vierailevat Turkki voisi olla kiehtova reaktioita niin nopeasti kuin he ensin juoda ayran. Vaikka he tuntevat jogurtin mallinuken, jotkut voisivat tottua siihen., Ja niin nopeasti kuin he alkavat rakastaa sitä, he tilaavat sitä usein kuluttavissa paikoissa.

mitkä ateriat tarjoillaan turkkilaisen Jogurttijuoman kanssa?

Vaikka se on saavutettavissa, sinun on usein se itse, alla ovat joitakin minun suosikki ateriat syödä sitä:

Täysin täysin erilaisia turkkilaisia Juomia



– Emme voineet enää odottaa ja joi vaahdota heidän prime! Nam!

Tutkimus miten Tehdä Ayran



4.,7 kolmesta mielipiteestä

ihana virkistävä terveellinen jogurttijuoma, joka ei ole karkkia kuitenkaan suolainen.

• Kirjailija: Zerrin
• Prep Aika: 2 minuuttia
• Koko Aika: 2 minuuttia
• Tuotto: Kolme 1 x
• Luokka: Juomat
• Menetelmät: Sekoittamalla
• Herkkuja: Turkin

Komponentit

• 2 s cup plain jogurtti
• 1 dl kylmä vettä
• puoli tl suolaa, säännellä teidän mannekiini

Suuntiin

1. Laita kaikki aineosat tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes selkeä.,
2. tarjoile chilly valinnaisesti nykyisten minttujousien kanssa.

toteaa

Jos käytät kreikkalaista jogurttia, todennäköisesti haluat niin, että saat lisää vettä määritellyn koostumuksen vuoksi.

Avain lauseita: ayran, juoda ayran, jogurtti juoda, turkkilainen ayran

teitkö tämän resepti?,

– Tagi @give_recipe siitä, Instagram ja hashtag sen #giverecipe

JOS PIDIT TÄSTÄ RESEPTI, NIIN tulet RAKASTAMAAN NÄITÄ:

Lukija Vuorovaikutus

Ideoita

Afganistanissa se sisältää yleensä pieniä pätkiä kurkku ja huomattava määrä kuivattua minttua, joka tarjoaa massat. Useimmat huomiota herättävä jogurtti on torttu vaihtoehto, joka ei ole kuiva kuin kreikkalainen eräänlainen jogurtti.

Hiya Turkista. Ayran kurkku ja kuivattu minttu kutsutaan ”cacık” oikea Oikea täällä. Ne ovat kaksi eri asiaa.,

Vivienne Yaylaci sanoo,

Ehdottomasti rakastan Ayran Im Etelä-Afrikan naimisissa turkin ja meidän katkottua juoma on Ice kolea Ayran . Eniten huomiota herättävää juomaa paahtavana kesäpäivänä virkistävänä ja täyteisenä myös. Sen tapa enemmän ilmaista monille, jotka käyttävät yksityistä käsityönä jogurttia, jonka Turkkilainen äitini asetuksessa opetti minulle yhtä nopeasti kuin asuin Turkissa.

Hey Vivienne! Ayran on ehdottomasti suurin itse tehty jogurtti! Hyvä, että pidät siitä yhtä paljon kuin me.

mieheni rakastaa ayran, hän saa sen joka kerta syömme yksi asia kaikki kautta turkkilainen ravintola., En ole missään nimessä ajatellut tehdä sitä asunnossa, hyvin yksinkertainen ja herkullinen!

Hey Adina! Olen varma, että hän rakastaa sitä monille, jotka tekevät sen asumiseen. Erittäin yksinkertainen ja mielenkiintoinen! Hyvä, kun on liian paahtava ulkokuori.

OMG. Se on oikeastaan hyvä! Löysin vain 1 Turkkilainen juoma ja se on mukava helppoa ja terveellistä?
I ’ d larger to stop typing and get started my first Ayran right now.
Kiitos kasoista.

Oh how I would really like I may have a vast chilly glass of ayran right now. Ja se video.. Niin ilahduttava ja tyylikäs esitys. RAKKAUS.,

I ’ ll make you a vast Jugg as fast as we first meet. Lupaan sen! Kiva, että olet identtinen videon kanssa!

Tämä herkullinen Ayran resepti (turkkilainen jogurtti juoma) on virkistävä ja koukuttava päätös lisätä vettä ennen paahtavan kesän kausi kausi vuorokausi. Sekoitettu merisuolaa, vaahdotettu täydellisyyteen ja tarjoillaan jäinen kylmä, tämä terveellinen juoma paria täysin paahtavan ja mausteinen ateria.,

Miksi Me Rakastamme Tätä Ayran Resepti

• Me, kuten tämän Center Jap jogurtti juoda, koska se on hyvin yksinkertainen lietsoa lahja erä klo asunnon pienempi kuin 5 minuuttia. Valmistettu vain kolme yksinkertaista komponentteja-jogurtti, vesi (tai sooda vesi) ja suola – se on saavutettavissa voit sekoittaa sen lyhyessä ajassa.
• Ja koska ayran sisältää lisättyä sokeria ja vain ripaus merisuolaa, se on terveellinen päätös lisätä vettä ennen paahtavan kesän kausi kauden päivä., Saat ilmainen tulot kuumin curry ruokalaji jäinen kylmä lasi ayran markkinoilla paikka, että tulisija.

Nopeasti tarkkailla: Amazon Affiliate, Wandercooks ansaitsee karsinnat ostot. Saatamme myös ansaita rahaa yrityksiltä, joista tässä julkaisussa puhuttiin.

KLIKKAA TÄSTÄ TALLENNA RESEPTI PINTEREST

Mikä on turkkilainen Ayran?,

Ayran on pidetty Keskusjapijuoma, varsinkin Turkissa paikka, jossa sitä ajatellaan-maanlaajuisesta juomasta. Iranissa sen lisäksi päättää ”doogh”.

herkullisen yksinkertainen resepti laimennettua puhdasta jogurtti sekoitettu merisuolaa, sinun yleensä paljastamaan ayran pariksi kypsennetty liha, burek, ja jopa pizza – kuitenkin lähes missään mereneläviä. (On olemassa taikauskoinen varoitus, että näin voi aiheuttaa epämukavuutta koko suolistossa. Emme ole tutkineet spekulaatioita, joten emme vakuuta!).,

Ayran muistuttaa meitä merkittävästi vähän vähän vähän vähän Intian lassi, vain ulos usein lisäyksiä mango tai mansikka-aromi ja sokeria.

Tutkimus miten Tehdä Tästä Helppoa Ayran Resepti

Kaikki haluamasi on puhdas jogurttia, vettä ja merisuolaa. Se siitä aidosta turkkilaisesta ayran-juomasta. Pelkkä:

• aseta kaikki komponentit tehosekoittimeen, rakettisekoittimeen tai massiiviseen kannuun puukoittimella.
• Combine till components are blended and your ayran yogurt drink is frothy.,
• parhaat tulokset, tarjoile jäähdytettynä!
• vaihtoehtoisesti koristele kuutioidulla kurkulla, mintulla tai murskatulla timjamilla.

• Käytä sooda vettä sen paikka kuitenkin vettä auttaa ayran flip hyviin ja vaahtoava sekoittamisen jälkeen!
• tarjoa ayrania mausteisten tai raskaiden aterioiden rinnalla ruoansulatuksen apuna.

mistä Ayranin tyyli muistuttaa?

Jos et ole missään nimessä kokeillut sitä ennen, ayran on luultavasti kiehtova asiantuntemus., Se on hädin tuskin hapokas/katkera mallinukke puhtaasta jogurtista, mutta paras sokki on suolaisuus. Ensimmäinen siemauksemme ayranista pysäytti meidät. Toisen siemauksen jälkeen mallinuken silmut olivat alkaneet hahmottaa. Entä kolmas? Olimme olleet täysin koukussa!

onko Ayran terve?

ehdottomasti. Kun tehdään puhdasta jogurtti, ayran sisältää vähän tai ei lainkaan sokeria ja on täynnä proteiinia ja kalsiumia, probiootit ja ruokavalion ruokavalion ravitsemukselliset vitamiineja. Kaikki nämä herkut toimivat yhdessä auttaa kehon ruoansulatuskanavan ja immuuni menetelmiä., Merisuola sisältää puhtaita mineraaleja, jotka auttavat kehon-an identtinen niistä menetät hikoillessa. On paahtavan päivän jälkeen tai melko useita käytäntöjä, se on uskomaton ehdotus juoda virkistävä juoma, kuten turkkilainen ayran elvyttää näitä kivennäisaineita ja ruokavalion ravitsemukselliset vitamiineja!

Muunnelmat & Korvaa

jos olet tunne, taiteellinen, olemme saaneet vain vähän valintoja yksinkertaisia menetelmiä yhdistää tekijöitä vähän.,

• lisää mausteeksi hienoksi kuutioitua kurkkua, minttua tai murskattua timjamia.
• heitä joukkoon jääpaloja ennen sekoittamista jäiseen rouskuun.
• Tai pitäisi et tunne todella jännitystä, olet todennäköisesti voisi jopa lisätä ripaus säröillä mustapippuria saat mausteinen hit

jos olet todella todella todella tuntuu makeampi hoitaa tämän jälkeen suolainen juoma, miksi ei pyrkiä meidän Malesian Teh Tarik. Tämä karkki, paahtava ja vaahtoava juoma vie mustan teen kokonaan uuteen diplomiin.,

Ayran tai doogh on suolainen jogurtti juoma, joka on tehty ainoastaan kolme osaa. Tämä virkistävä juoma paria oikein Välimeren herkkuja ja on mukava nesteytys.

Jogurtti on lakkaamatta hyödyntää Center Japanilaisia ja Välimerellisiä reseptejä, pääosin suolaisia ruokia., Alkaen aamiainen vempaimia muistuttava cilbir (turkki munat) ja alkupaloja kuin cacik (turkkilainen jogurtti ja kurkku) keitot muistuttava yayla corbasi (turkkilainen jogurtti keitto) ja kastikkeita, kuten tsatsikia, jogurtti on valittu paikka tällä tiloissa herkkuja ja on lakkaamatta hyödyntää jokaisen aterian. Sillä välin aiomme kokeilla pidetään yhtenä monista välttämättömistä usein juomia keskustan itä-ja Välimeren alueilla. Se on tyypillisesti kutsutaan Ayran tai Doogh, herkullinen jogurtti juoma valmistettu vain kolme komponenttia.,

Mitä ayran?

It ’ s On Turkkilainen jogurttijuoma, jota valmistetaan vain kolmesta osasta: jogurtista, vedestä ja suolasta. Tämä normaali turkkilainen juoma on suolainen ja kirpeä ja lisäksi terveellistä. Kuten suolainen jogurtti juoda, ayran on yleensä tarjoillaan kylmä tai jään ohella hallitseva ruokia lounaaksi tai illalliseksi. Joidenkin mielestä ayran on Turkin Valtakunnallinen juoma. Tästä huolimatta tämä maukas juoma ei saisi rajoittua Turkkiin ja on todennäköisesti löydetty oikein aiemmin sen rajoja.,

Arjalaisella on täysin eri nimet useissa paikoissa. Iranissa tätä juomaa kutsutaan dooghiksi. Tämä juoma on luultavasti vain kuten tapana Iranissa, koska se on Turkissa ja tarjoillaan historiallisesti kebabin ja riisin kanssa. Doogh on todennäköisesti valmistettu pelkästä tai hiilihapotetusta vedestä. Iranin Abalin alueella valmistetaan ennen kaikkea Iranin ehkä suosituinta jogurttijuomaa.

mistä ayran on valmistettu?,

Tämä yksinkertainen jogurtti juoma on valmistettu kolme hallitseva osat:

Niin voit ehkä jopa nähdä kaikki läpi valokuvia, meidän lisäksi lisätä kuivattuja minttu huomioon, että se on pariton lisäksi doogh Iranissa. Et voi vain mennä pois se ulos ja tehdä tämän juoman vain kolme osia puhui edellä.

paikka on ayran päässä?

Ayran on pidetty juoma keskustan itä-ja Välimerelle asti., Iranista ja Turkista Irakiin, Armeniaan, Azerbaidžaniin, Balkanille, Kyprokselle, Libanoniin ja Syyriaan tämä jogurttijuoma valmistetaan ja tarjoillaan melko monella alueella. Reseptejä joka alueelta voi vaihdella oikein. Kuten puhuttiin, doogh on yleensä valmistettu hiilihapotetusta vedestä Iranissa ja on ohuempi vilkaista Turkin ayran.

muistuttavatko turkkilaiset jogurttijuomat ayran healthfulia?

Ayran voi olla erittäin terve, koska se auttaa kokoamaan puhtaan turvamekanismin., Periaate ainesosa, jota käytetään, jotta tämä virkistävä juoma on jogurtti, joka on täynnä proteiinia, kalsiumia ja puhdasta probiootteja. Doogh tai huomioon turkin yksilöiden vahvistaa se, ayran, on mukava kosteuttava kehon ja se on lisäksi auttaa ruoansulatuskanavan. Tutustu tähän tekstimuotoiseen sisältömateriaaliin jogurtin kuluttamisesta kesäkaudella Washington Publishissa.

onko kefiiri ja ayran an an identtinen?

Ayran koostuu jogurtista, kun taas kefiiri koostuu maidosta., Supermarketeissa paljastamasi kefiiri on yleensä maustettu karkkihedelmäsiirapeilla. Ayran on suolainen ja tangy ja helpompi juoda toisin kuin kefir.

Ayran vs Intialainen lassi

Intian lassi on saatavissa kaksi erilaista karkkia ja suolainen, jokainen kanssa jogurtti ja vettä pohjan. Suolainen lassi muistuttaa dooghia tai ayrania, kun taas candy Lassi käyttää sokeria suolan sijasta ja on äärimmäisen täysin täysin erilainen juoma.

millaisesta jogurtista kannattaa ottaa kaikki irti?

Tee-se-itse jogurtti on eniten ayran (yksinkertainen itsetehtyjä jogurtti on tulossa weblog nopeasti!,) kuitenkin voit myös käyttää kreikkalaista jogurttia tehdä tämän turkkilaisen juoman. Ole varma, että ostaa tavallinen jogurtti ja pysyä erossa maustettuja lajikkeita. Mitä rasvapitoisuuteen materiaali tarvikkeet, sinun täytyy hyötyä yhdestä tekijästä täysmaitojogurtti ei-rasva jogurtti viittaamalla tehdä ayran.

mikä on ayranin reseptin jogurtin ja veden suhde?

– suhde, joka toimii minulle niin nopeasti kuin teen doogh on 1,5:1, joka osoittaa kunkin 1.5 kuppi jogurttia, en exploit 1 kuppi vettä. Kuitenkin määrä jogurttia ja vettä käytetään määräytyy tarpeesi., Jos identtinen jogurtti juoma on ohuempi, lisää sitten lisää vettä ja jos valitset sen paksumpi, lisää vielä jogurtti. Varmista, että saavutat joukossa hienoimpia johdonmukaisuutta, lisää ensin jogurtti valtava kulhoon tai tehosekoitin ja sekoita se vain joitakin sekunteja. Lisää sitten toistuvasti vettä jogurtti ja sekoita kunnes se saavuttaa joukossa hienoimpia johdonmukaisuutta.

Yhdessä suola ja kuivattu minttu doogh

Se on usein niin, jotta niin lisää suolaa tämä jogurtti juoma lisätään malli., Iranilaiset lisäävät jogurttiin myös kuivattua minttua ennen sen sekoittamista veteen. Yhdessä kuivattu minttu on mikä tekee doogh täysin täysin erilainen kuin ayran.

Voinko hyödyntää nykyistä minttua kuivatun mintun sijasta?

en puolestapuhuja hyödyntämällä läsnä minttu tehdä doogh koska läsnä mintun lehtiä, riippumatta siitä, kuinka hienoksi hienonnettu, ovat korkeammat kuin kuivattu minttu ja on mahdollisesti sitkeä kaikki läpi, jogurtti juoda. Voit paljastaa kuivattu minttu keskellä Jap ja Välimeren vähittäiskauppiaat.,

Mitä palvella ayran

Vaikka jotkut ihmiset ottaa huomioon ayran olla virkistävä juoma, joka sammuttaa janon luonnollisesti, monet ihmiset, jotka kasvoin tämä jogurtti juoma ovat havainneet, ottaa ilo se joka päivä yr. Iranissa valmistetaan dooghilla abdoogh khiaria, joka on iranilainen kolea keitto, jossa on dooghia, kurkkua, yrttejä, saksanpähkinöitä ja rusinoita.

yhtä nopeasti kuin asuin Istanbulissa, yksi nopea kauppatavara lounaaksi on simit ja ayran. Päivitetty simit suolaisella ayranilla ovat tyydyttävä seos, etenkin kesäkaudella., Täysin täysin eri ruokia, jotka voi mennä oikein ayran ovat:

hakevat virkistävä kesä kausi kausi juoma, kuitenkin, jotka haluavat yksi asia hieman täysin täysin täysin erilainen? Tai mahdollisesti tarvitset etuja ylivoimainen probiootti maitojuoma kuten kefiiri, mutta et tarvitse kysymys huolehtiminen jatkuva räätälöityjä.

Ayran on sopiva viljellyt meijeri juoma newbie fermenttorit – se ei halua mitään käymisen vähimmässäkään määrin, ja on todennäköisesti laadittu vain 2 minuuttia.,

– haluan ensin katsoa Ayran tästä erittäin laajennettu analyysi paperi, että tutkituista laaja valikoima alkoholittomia ja matala-alkoholi juomia kaikkien Euroopan avulla. En ollut missään nimessä kuullut siitä ennen ja olin kiinnostunut.

aluksi löytämässä ulos, Ayran ääniä, valitse se oli mannekiini hieman identtinen Intian jogurtti juoda Lassi. Siitä huolimatta, että Lassi makeutetaan yleensä mangon kaltaisella hedelmämassalla tai sokerilla, Ayran on suolainen juoma. Perinteisesti jo hapokkaaseen jogurttiin lisätty maku on vain hieman suolaa ja mahdollisesti myös mintunlehtiä.,

joten tein päätöksen metsästää resepti ja tehdä joitakin itse nähdä, millaista se oli.

se on herkullinen.

se maistuu juuri siltä miltä se kuulostaa valitse sen pitäisi – Ayran on suolaista, juoksevaa jogurttia. Kuitenkin vain sanomalla, että ei välitä puolet siitä.

niin pian Kuin otin kulauksen, en heti ajatellut-noin paahtavan karitsan döner kebab, tai valtava lautasellinen turkkilainen Iskender. Uskoin-noin minttu, couscous, hummus, ja että smokey grill malli, että vain yksinkertaisesti vain saada lihaa, joka on hitaasti keitetty liekki rotisserie.,

Tämä resepti menee ehdottomasti kesäkauden ohjelmistooni. Olen itse todella tuntea sen pitäisi olla loistava lisä grillattu grilli lihaa, ja mitä vielä, suola ja jogurtti sekoitettu tekee tästä erinomaisen puhdasta juoda interchange teidän elektrolyyttejä höyryävän hikinen päivä.

Oikea oikea oikea tässä mitä tein. Voit tarkkailla yhdessä kanssani tehdä erityisiä erityisesti henkilö Ayran klo asunnon.

lause: Tämä julkaisu sisältää affiliate hyperlinkkejä., Tiedot ovat oikein tässä.

Vaihe 1: osto suola, jogurtti ja jäähdytettyä vettä.

tarvitset tavallista, makeuttamatonta jogurttia. Tarvitset jogurttia olet tehnyt itse, mutta kaikki hyvä alkuun valikoiman puhdas jogurtti toimii. Käytin pieni paketti puhdasta jogurtti meidän native päivittäistavarakaupan vähittäiskauppias tehdä tämän reseptin, koska en ole menestyneet markkinoilla.,

osat ovat ehdotus, koska, kuten kaikki normaalit käsintehty ateriat, siellä on iso varianssi tarkasti, miten yksilöt valitse se – luottaen, miten heidän Mummo käytetään tekemään se, tai kotimaahansa tulli -, tai kuinka heidän omalla kahvila palvelee sitä.

Aloita seuraavilla volyymeilla, joiden jälkeen säädellään sitä menemään onnistuneesti rinnalle oman itsensä kanssa. Jos haluat sen paksumpi, lisää vielä jogurtti. Jos haluat sen ohuempi, lisää lisää vettä.,

Hanki kreikkalainen jogurtti oikein juuri tähän (Amazon Hyperlink)

heti, kun olet saanut paksun kreikkalaisen jogurtin, tarvitset suunnilleen saman verran vettä ja jogurttia. esim. 1 kuppi jokaisen

heti Kun olet saanut runnier puhdasta jogurtti, haluat ehkä ajatus-siitä, että yrittää 1 puoli vettä 2 osat jogurtti (1 kuppi vettä, 2 kuppia jogurttia)

en halua käyttää vaaleanpunainen suolaa vaihdella kivennäisaineiden se. Osta oikea täällä., (Amazon Linkki)

Plus suola – mannekiini kuitenkin alkaa noin puoli tl per kuppi jogurtti. Voit usein säännellä määrä mennä onnistuneesti rinnalla oman itsensä tulevissa erissä. Käytä uskomattoman top of the range-suolaa, kuitenkin uskomattomalla viljalla. Karkea suola kestää liian pitkään liuottamiseen.

Vaihe 2., Yhdistää ilmasto-tehdä Ayran

täydellinen paljon ohjeita löysin puhui sijoittaa Ayran oikea oikea oikea tehosekoittimeen, mutta minulla ei ole uskomaton tehosekoitin, ja olen todella todella tuntea pesu minun aterioita-prosessori ja sen liitteet yksinkertainen juoma on ärsyttävää. (Eikö olekin?)

Kuitenkin yksi sivusto ei sanoa, että et vain todennäköisesti voi vain laittaa se oikea oikea oikea purkkiin kansi ja tarjoaa uskomattoman ravista. Se sai minut ottamaan huomioon sen helpon pirtelön, jota lapseni käyttävät!,

Ravista ilmasto, kunnes ne ovat kaikki selkeitä ja hieman vaahtoava.

Vaihe 3. Tarjoile Ayran

kaada oikea suoraan lasiin ja tarjoile lisukkeena halutessasi mintunlehtiä.

Joitakin osia Turkki harkita niiden Ayran ylimääräinen vaahtoava, kuohuva pää – joka olet ilmeisesti maksaa rahaa klo asunnon avulla hyödyntäminen hiilihapotettua vettä, jos haluat.

kaikista kokeilemistani probioottisista juomista se on positiivisesti järjestettävä!, Et on käynyt yksi tekijä itse – vain yhdistää ilmasto-ja juoda se nopeasti.

Ayran on juonut Jap-Euroopassa ja Keski-Aasiassa tonneittain vuosia. Ja nyt se on saavutettavissa voit nauttia tästä hyvästä, probiootti, virkistävä juoma oikein.