”Asuu puolison kanssa, joilla on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö esittelee ainutlaatuisia haasteita. Sairaus liittyy usein jaksoja arvaamaton mielialan vaihtelut on hyvin masentunut ja vetäytynyt perheen ja ystävien kanssa—jaksoja mania, viha, taistelee ja riskinottoa käyttäytymistä. Nämä riskialttiit käyttäytymismallit voivat sisältää taloudellisia väärinkäytöksiä, riskialtista ajamista, huumeita ja alkoholin käyttöä—ja toisinaan sopimatonta seksuaalista käyttäytymistä”, kertoo Tri., Inua On Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Puheenjohtaja, Department of Psychiatry, AtlantiCare Regional Medical Center.
saadaksemme scoop on what it ’ s really like, we caught up with Megan and Kyle Amaya. He eivät malttaneet kuvailla matkaansa kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Megan oli virallisesti diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö melkein kaksi vuotta sitten, ja on ollut chronicling hänen mielenterveys-matka-ja mielenterveys-aktivismi verkossa sekä hänen Instagram-tili ja YouTube-kanava. Tässä heidän tarinansa.
miten tapasit?,
Kyle: olin käyttöön Megan kun hengailua kavereiden kanssa ja vanha college joukkuetoverinsa. Me onnistuimme. Halusin tehdä hyvän vaikutuksen,joten yritin saada hänet nauramaan ja näyttämään hänelle hauskaa. Epäilen, että meidät on ehkä lavastettu (iloista naurua).
Megan: That was in 2010. Olemme olleet yhdessä 10 vuotta ja naimisissa kuusi vuotta. Olin silloin kosmetologikoulussa ja olimme molemmat 23-vuotiaita. En oikeastaan etsinyt poikaystävää. Mutta Kyle oli erilainen kuin muut. Hän oli hyvin aito. Vanhanaikaista. Herra., Hän on kotoisin tiiviistä yhteisöstä (Mount Vernon, WA), joka on mielestäni osa sitä.
meillä on ollut kaksi lyhyttä taukoa. Ensimmäinen oli vuosi suhteessamme. Sitten erosimme taas yhden maniavaiheeni aikana. Ei mennyt kauaa, kun erosimme toisen kerran, kun sain diagnoosin. Kun Kyle ymmärsi, ettei käytökseni ollut minun syytäni, että minulla oli mielisairaus, hän halusi tukea minua, olla tukenani ja palasimme yhteen.
osa tarinaamme mielisairaudestani on se, että se esitettiin julkisesti. Kirjoitin Facebookiin joukon todella noloja, harhaisia viestejä., Ja kaikki seurapiirimme, lapsuudenaikaiset ystävämme, yläkoulu, college—kaikki ihmiset-näkivät sen. Ja niin monet ajattelivat, että olisi ollut parempi, jos Kyle olisi vain kävellyt pois luotani. Mutta hän oli todella tukenani, kun livahdin myöhemmin itsetuhoiseen masennukseen. Monet muut hylkäsivät minut.
Kerro lisää siitä, millaisissa olosuhteissa kaksisuuntainen mielialahäiriö lopulta todetaan?
Megan: I was diagnosed April 7, 2018 in jail., Eräs mielenterveysalan ammattilainen tuli kännykkääni ja piti puhelimensa, josta facebook-profiilini vedettiin ylös, ja hän sanoi: ”sinulla on kaksisuuntainen I-mielialahäiriö. Siirrämme sinut vankilasta mielenterveyslaitokseen.”Hän oli tutkinut menneisyyttäni, koska minulla oli menestyksekäs Bisnes, paljon ystäviä—mutta hänet oli pidätetty kolme kertaa kuukaudessa (väkivallattomista rikoksista) eikä häntä ollut koskaan aiemmin pidätetty. He katsoivat minua: ”tällä tytöllä ei ole aiempaa rikosrekisteriä, ja sitten hänet pidätetään kolme kertaa kuukaudessa?!”Joten he alkoivat tutkia minua., He soittivat perheelleni, ottivat yhteyttä psykiatriini, joka oli (mis)diagnosoinut minut masennukseen, ja katsoivat sosiaalisen median kautta.
BP diagnosoidaan usein väärin masennuksen kanssa—ja vaikka masennus on vakavaa, se eroaa hyvin paljon kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Masennukseen ei voi ottaa samoja lääkkeitä, jos on verenpaine. Muutama vuosi aiemmin sain SSRI: n, joka voi olla erittäin vaarallinen. Kaksi kuukautta niiden ottamisen jälkeen minulla oli ensimmäinen maniavaiheeni. Se hiipi hitaasti, mutta varmasti., Minusta tuli yhä maanisempi ja perheeni, läheiset ystävät, Kyle, kukaan ei ymmärtänyt, miksi käyttäydyin niin kuin olin.
he eivät reagoineet kovin myötätuntoisesti tai ymmärtäväisesti. Itse asiassa, ihmiset elämässäni reagoivat melko aggressiivisesti minuun, sanomalla asioita, kuten ” mikä helvetti sinua vaivaa?”Se tuli elämäni joka suunnasta. Olin hyvin hämmentynyt. En ymmärtänyt olevani maaninen. Ajattelin, että kaikki on hyvin, että voin vihdoin paremmin masennukseni jälkeen. Silti kimppuuni hyökättiin. Aloin tehdä todella kauheita päätöksiä, joita en ollut koskaan aiemmin tehnyt.,
millaisia huonoja päätöksiä teit?
Megan: aloin tehdä kokaiinia. Aloin hengailla ihmisten kanssa, joiden kanssa en normaalisti hengailisi. Valvot koko yön. Aloin polttaa tupakkaa takapihallani, mitä en ollut koskaan tehnyt. Kävelin huoltoasemalle ja ostin outoja hattuja; pukeuduin hyvin oudosti.
postasin paljon sosiaalisessa mediassa, mikä oli poikkeuksellista. Olin hyvin suorasukainen ja töykeä ihmisiä kohtaan. Minulla ei ollut filtteriä. Sanoisin vain ensimmäisen asian mielessäni. Juttelin todella nopeasti ja minulla oli paljon todella luovia ideoita., Ajoin vain miljoona mailia tunnissa. Päässäni olo oli parempi kuin koskaan, mutta käytökseni vain hämmensi kaikkia muita.
ja minäkin join liikaa. Tämä kaikki on alkuvuodesta 2017. Olin pitänyt virkavapaata yrityksistäni itsetuhoisen masennukseni aikana. Mutta peräännyn vielä vähän, jotta ymmärrät paremmin. Heinäkuussa 2016 lopetin nukkumisen. En tarkoita, että minulla olisi ollut univaikeuksia, vaan lopetin nukkumisen. Menetin 20 kiloa. En pystynyt toimimaan. Pian sen jälkeen minulla alkoi olla itsetuhoisia ajatuksia—eikä minulla ollut koskaan aikaisemmin ollut sellaista., Syyskuun 7. päivänä tein suunnitelman elämäni lopettamiseksi. Pelkäsin, mutta olin vakavissani itseni tappamisesta. Ainoa asia, joka todella pysäytti minut oli, miten se vaikuttaisi minun perhe ja ystävät, koska kun olin 23-vuotias, paras ystäväni teki itsemurhan ja joka todella järkyttynyt minua, ja en voinut tehdä, että ihmisiä elämässäni. Joten päätin olla rehellinen kaikille, miehelleni, siitä mitä olin käymässä läpi.
7.joulukuuta 2016 minut tarkastettiin ensimmäiseen laitokseeni. En ollut koskaan ollut sitoutunut. En tiennyt, mitä odottaa. Ja ne olivat elämäni kauhistuttavimmat kokemukset., Menin sinne hakemaan apua, mutta avun saamisen sijaan minut diagnosoitiin masennukseen väärin. Olin vielä itsetuhoisempi, kun pääsin sairaalasta. Mutta tiesin, etten koskaan halunnut palata sinne. Niinpä periaatteessa sanoin itselleni, että jos olisin elämästäni kiitollisempi ja kiitollisempi, masennus häviäisi. Vihasin itseäni. Ajattelin, että sinulla on hieno aviomies, sinulla on menestyvä yritys, tienaat hyvin, ajat upouudella autolla-miksi sinusta tuntuu tältä?
, mutta asiat vain pahenivat jatkuvasti. Kun pääsin pois psykiatrisesta laitoksesta, lopetin lääkkeiden ottamisen., Mutta sitten löysin psykiatrisen sairaanhoitajan ja hän sanoi minulle, että minun täytyy saada lääkitykseni uudelleen. Hän sanoi, että minun täytyy pysyä siinä ja antaa sen toimia, koska kestää kuudesta kahdeksaan viikkoa, että lääkitys toimii.
kuuntelin häntä ja aloin ottaa lääkettä. Mutta sisimmässäni tiesin, että se on pahaksi minulle. Heti kun se alkoi potkia kahdeksan viikkoa myöhemmin, silloin käytökseni muuttui pahemmaksi.
Kyle, mitä ottaa, mitä oli tekeillä aikaan?
Kyle: tuntui, että minulla ei ollut mitään kontrollia hänen tilanteeseensa, piste., Kun hän oli syvässä masennuksessa, en tiennyt hänen olevan kaksisuuntainen, se ei ollut edes ajatus. Kannustin häntä kuuntelemaan hoitajaa. Ajattelin, että hän on opiskellut tätä koulussa, että tämä on hänen ammattinsa, joten ajattelin, että tämä on paras vaihtoehto Meganille. Oli todella haastavaa katsoa hänen kamppailuaan, kun ei voinut oikein auttaa.
Megan: haluan vain lisätä, että sinä todella teit helpottaa tilannetta, koska olet todella astui ylös tuona aikana ja teki kaikki ruokaostokset, kaikki pyykit., Hän hoiti koiramme, maksoi laskut ja meni töihin. Hän teki kaikkensa auttaakseen minua ja ollakseen tukenani. Eikä hän painostanut minua lainkaan.
aina kun olen ollut masentunut, hän on aina ollut hyvin kannustava. Hän ei kysynyt, mikä sinua vaivaa.”Tai” miksi en voi tehdä tätä tai sitä?”Hän on ollut niin kunnioittava. Olen kiitollinen, että minulla on tuollainen aviomies, joka tukee minua ja on tukenani., Hän ei ymmärrä, miltä masennus tuntuu-mutta hän on todistanut, etten ole päässyt suihkuun, päässyt sohvalta pois, ollut samoissa vaatteissa, joita olen käyttänyt viitenä päivänä peräkkäin. Vaikka hän ei tiedä tunteistani, hän ymmärtää, että kamppailuni on todellista. Arvostan häntä todella paljon, sillä mielenterveysongelmista kamppailevan kanssa tarvitaan todella vahva kumppani.
miten sait tämän päivän lääkityksen?
Megan: en geenitestien kautta Genomind saada lääkitys protokolla, joka olen tänään., Haluan ihmisten tietävän, että sellaista apua on tarjolla. Niin usein kaksisuuntainen lääkitys tai muut mielenterveyden häiriöt, se on vain ja erehdyksen. Minusta tuntuu, että voi olla niin vaarallista, jos joku on kriisissä tilassa,
voit jakaa kokemuksia lääkityksen noudattamista?
Megan: otan lääkkeeni joka päivä enkä pelleile sen kanssa. Opin läksyni. En halua elää elämääni vakaana, sitten epävakaana ja vakaana ja sitten epävakaana. Haluan vain jatkaa tällä hyvällä tiellä., Sen olen tehnyt poistamalla alkoholia elämästäni, mikä on kirjaimellisesti vaikeinta, mitä olen koskaan tehnyt.
Kyle: elän pääasiassa raittiista elämäntyyliä, mutta ehkä pari kolme kertaa vuodessa juon oluen. Asiasta keskustellaan etukäteen. Enkä tekisi sitä hänen edessään.
Megan: I just want to give him a lot of respect. Toivon, että hänen esimerkkinsä inspiroisi muita ihmisiä. Se on niin tärkeää terveydelleni, etten juo, ja hän on mennyt ylitse muiden tukemaan minua., Jos haluaa terveen avioliiton ja elää mielisairauden kanssa, on erittäin tärkeää olla tiimi ja pitää yhtä ja kommunikoida.
millaista on ollut pysyä raittiina?
Megan: kun sain diagnoosin mielisairaudesta, se tuntui kuolemantuomiolta. Tiesin sisimmässäni, että minun ei pitäisi juoda enää tämän diagnoosin takia. Mutta kaikkialla on yhteiskunnallista painetta juoda. Ajattelin, että juominen on hauskaa, mutta nyt herään joka päivä ilman krapulaa. Pystyn tekemään itsestä huolehtimista, kuten liikuntaa, ja tekemään itselleni positiivisia asioita., Tykkään siivota ja organisoida ja se auttaa minua tuntemaan oloni hyväksi.
onko sinulla muita mielenterveysongelmia kaksisuuntaisen mielialahäiriön lisäksi?
Megan: olen myös diagnosoitu post-traumaattinen stressihäiriö sekä joitakin trauma olen kokenut lapsuudessani, sekä siitä, kun paras ystäväni teki itsemurhan, kun olin 23-vuotias ja en ole koskaan saanut mitään apua. En ole käynyt terapeutilla. Harjasin sen maton alle ja yritin jatkaa elämääni. Pidin tunteet niin syvällä.
ovatko kaksikko kiinnostuneita perheen perustamisesta?,
Megan: Kyllä me kovasti haluamme perustaa perheen. Mutta meidän mielestämme se on tärkeää olla vakaa paikka, ennen kuin otamme ne seuraavat vaiheet, erityisesti koska asiat todella alkoi lähteä käsistä kun lopetin pillerit takaisin vuonna 2016, ennen kuin sain diagnoosin. Uskon ehdottomasti, että kaikella on syynsä. Uskon, että Jumala tai universumi tai henki halusi minun tietävän, että minulla on mielisairaus, ennen kuin minusta tuli äiti. Nyt kun minulla on se tietoisuus, jos Alan rimpuilla, voimme saada apua heti.,
oletteko jutelleet jonkun kanssa auttaaksenne lääkkeiden ja hoidon hoidossa, kun olette mahdollisesti raskaana?
Megan: Kyllä, katsomme sitä joukkuetilanteena. Olen puhunut lisääntymis-lääkäri ja hän sanoi, että hän haluaa minun jäädä minun kaksisuuntainen lääkitystä koko raskauden. Hän sanoi, että minun tapauksessani, jossa psyykkinen sairaus, joka minulla on, hyöty lääkitystä raskauden aikana suuremmat ei ota sitä.
miltä tuntuu juuri nyt?
Megan: sanoisin, että asiat sujuvat todella hyvin, suurimmaksi osaksi terveyteni kanssa., Olen vuoden ja yhdeksän kuukautta raittiina, mitä haluan korostaa. Elän paljon paremmin mielisairauteni ollessa selvin päin. Kun ennen join ja krapuloin, heräsin enkä oikeastaan halunnut ottaa lääkkeitäni—ja se on aika katastrofi ihmiselle, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Olen iloinen voidessani kertoa sen juuri nyt, tunnen oloni melko vakaaksi. Kyllä, minulla on hyviä päiviä ja huonoja—mutta kaiken kaikkiaan, yhdistelmä äärimmäistä self-care, ottaa lääkkeeni, ja pysyä poissa myrkyllisiä ihmisiä on ollut minulle paras tapa hallita asioita.
miten avioliittosi on muuttunut tämän kautta?,
Megan: minun näkökulmastani, meillä menee hyvin. Olemme kokeneet paljon paranemista. Se on matka. Se ei ole lineaarinen—otat askeleen eteenpäin, sitten ottaa pari askelta taaksepäin. Mielestäni avioliitto on vaikea, vaikka olisi mielisairaus tai ei, mutta mielisairaan puolison saaminen tekee siitä haastavampaa.
Kyle: haluaisin sanoa, että olemme olleet ylöspäin kehityskaari siitä lähtien, kun hän oli diagnosoitu. Meillä on varmasti ollut aikoja, jolloin on pitänyt ottaa askel taaksepäin. Mutta opimme siitä ja jatkamme eteenpäin marssimista., Viime vuodet ovat saaneet minut suhtautumaan mielenterveystaisteluihin myötämielisemmin. Kukaan perheessäni tai ystäväpiirissäni ei ollut koskaan syvästi vaikuttunut.
mitä asioita teet pitääksesi suhteesi raiteillaan?
Kyle: we enjoy taking our dog on a walk slash run, it gives us a chance to bond together. Teemme myös illallisia ja käymme salilla yhdessä.
Megan: Kyle on CrossFit-valmentaja ja pyrin aina menemään hänen luokalleen, koska on enemmän aikaa, että voimme yhdessä tehdä jotain positiivista. Kuntosaliyhteisömme on niin kannustava., Takaisin syyskuussa 2019 teimme mielenterveyden tietoisuutta yötä, missä minä kerroin tarinani julkisesti ja noin 60 ihmistä. Tunsin itseni karistanut kerroksia ja tullut minun todellinen haavoittuva ja rehellinen itse. Myönnä, että olen selvin päin. Myönnä, että minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Myönnä, että syön lääkkeitä.
mitä haluaisit kertoa muille, jotka ovat samassa tilanteessa?
Kyle: Vain olemalla avoin ja rehellinen oman rakkaansa ja lähimmäisiäsi.
Megan: Tuhoutunut, ei edes kuvata sitä epätoivoa ja tuskaa, jota tunsin kun minun maaninen episodi ja minun psykoottinen sosiaalisen median virkaa., Niin monet ihmiset elämässäni tuohon aikaan, omassa seurapiirissäni, että luotin ja luulin, että läheisimmät ystäväni hylkäsivät minut. He eivät yrittäneet ymmärtää, olla anteeksiantavaisia ja myötätuntoisia minua kohtaan. Se oli musertavaa. Mutta kävi ilmi, että se oli itse asiassa suurin siunaus, koska se näytti minulle, kuka on todellinen, vankka ystävä. On tärkeää, että mielenterveysongelmista kärsivillä on vahva tukijärjestelmä.
Vastaa