Imetys Kipu
saatat kokea nänni kipua alkuaikoina imetystä. Jopa 90 prosentilla uusista äideistä on nännien arkuus. Se on hyvin yleinen tila, joka on väliaikainen, yleensä menee pois muutaman päivän kuluttua. Useimmat äidit löytävät Nänni arkuus huiput viidentenä päivänä imetyksen ja sitten ratkaisee.
onneksi on olemassa joitakin strategioita helpottaa satuttaa ja auttaa Nännit parantua nopeasti! Alla keskustelemme joitakin syitä nänni kipua ja joitakin strategioita voittaa se.
jatkanko imetystä?,
on erittäin tärkeää jatkaa imettää, jos sinulla on nänni kipua. Yritä imettää vauva vähiten kivulias Nänni ensin; hän ei ime yhtä kovaa toisella, kivuliaampi Nänni. Jos laitat vauvan rintaa sattuu liikaa, käyttää rintapumppu tai käsin-express pitää maidon tarjontaa liikkeellä.
rintamaitosi voi myös auttaa nännejäsi paranemaan antibakteerisella suojauksella. Jos nännissäsi on halkeama tai rikkoutunut iho, purista muutama tippa pois ja hiero nänniäsi kevyesti. Anna nänniesi kuivua ennen rintaliivien tai hoitotyynyn peittämistä.,
mikä aiheuttaa kipeitä nännejä?
Ei voi olla melkoisesti syyt nännikivuilla, mukaan lukien:
- Virheellinen tai puutteellinen salpa
- Luiston aikana ruokinta
- Vauva on mykistynyt (rajoitettu tai lyhentää frenulum)
- Ottaa ylösalaisin tai litteä nännit
- Ruokinta liian myöhään (varhainen vs., myöhään ruokinta vihjeitä)
- Kehon paikannus imetyksen aikana
- Pysähtymättä imetyksen istunnon ilman, että ensin murtaa imu
- Yllään rintaliivit, jotka ovat liian tiukka, nännit
Nänni Kipu Korjaustoimenpiteitä & Ennaltaehkäisevät Toimenpiteet
Jos nänni kipu jatkuu yli 7 päivää, menee pois ja sitten palauttaa, tai nännit ovat aktiivisesti verenvuoto, nähdä imetyksen konsultti tai terveydenhuollon tarjoaja arviointi.,
Luonnollinen
tutkimus osoittaa lämpimän, kostean lämmön rauhoittavan kipeitä nännejä ja voivan auttaa ihoa paranemaan nopeammin. Voit käyttää kosteaa lämpöä juoksemalla puhtaan pesulapun tai kangasvaipan lämpimän (ei kuuman) veden alla, purista ylimääräinen vesi pois ja aseta se suoraan nännisi päälle.
kun se jäähtyy huoneenlämpöiseksi, toista prosessi. Monet äidit löytävät tämän menetelmän on myös hyödyllistä lievittää epämukavuutta engorgement, joka voi esiintyä yhdessä Nänni arkuus.,
toinen luonnollinen tapa auttaa nännikipua ja paranemista on ilmaista käsin pieni määrä maitoa ja hieroa tai taputtaa sitä kevyesti nänniisi. Muista antaa tämän ilman kuivua ennen kuin laitat hoitotyön rintaliivit takaisin.
Käänteinen paine pehmentävä voi olla hyödyllinen korjaamiseksi tai ehkäisevä toimenpide, jos on paljon turvotusta rintojen (ei voi olla liiallista turvotusta IV nesteitä synnytyksen aikana tai rintojen engorgement, joka tekee se kova vauva saavuttaa tai salpa päälle nänni)., Käyttämällä hellävaraista painetta yhdestä tai kahdesta sormesta nännipohjan ympärillä voi siirtää osan tästä turvotuksesta pois nännistä.
salvan ajoitus/paikannus (ennaltaehkäisevä)
Nännikipu voi tulla, jos vauvalla ei ole tiukkaa tai kunnollista salpaa. Jos tuo vauva rintaa, kun hän/hän itkee ja on ”epätoivoinen” maitoa, vauva voi olla/ottaa aikaa luoda oikea salpa ja tämä voi aiheuttaa ongelmia äidin nännit ja vauva on juominen.
tämän estämiseksi etsi varhaisia nälkäviittoja (vs., myöhään vihjeitä, kuten itku), kuten vauva avaa suunsa, imee hänen sormensa tai kätensä, ja/tai liikkuvat päätään puolelta-to-side liikkeen.
kunnon salpa alkaa vauvan suu auki (kuten haukotus), hänen kielensä gastropods ja eteenpäin. Jos luulet, että vauva on tarttui väärin, älä pelkää rikkoa imu varovasti (asettamalla sormi puolella vauvan suuhun) ja asemoida.
Kehon Paikannus
Tässä ovat yleisimmät imetyksen kantoja., Jos sinulla on kipua, harkita yrittää toinen asema nähdä, jos tämä auttaa sinua & vauva luoda parempi latching ympäristössä.
- Laid Back / makuulle: (sänky, sohva, tuoli) makuulle. Aseta vauvan etuosa etupuolta vasten niin, että vartalosi pituudet ovat yhdensuuntaiset, ja hänen poskensa lepää yhdellä rintamalla. Tue vauvan pohjaa ja / tai jalkoja ruokinnan aikana.
- Cradle: (chair) Lean loivasti takaisin, don ’ t hunch over. Riippumatta rintojen valitset ruokkia, että kyynärvarsi tukee vauvaa., Aseta vauvan etuosa etupuolelle ja anna hänen levätä käsivarrellasi, kohtisuorassa kehon pituuteen nähden.
- Rajat Kehto: (tuoli) Tämä on hyvin samanlainen kehto kantaa, mutta käyttää tyyny sylissä tukea vauvan sijasta kätesi/kyynärvarren, käsi tukee vauvan pään.
- Jalkapallo/Kytkin: (tuoli) on Myös hyvin samanlainen kehto kantaa, mutta tämä yksi, vauva pitäisi olla kainalossa (samalla puolella kuin rintojen syövät). Tyynyjen pitäisi tukea vauvan painoa.,
Katso ensimmäinen lähde (La Leche League) enemmän täydellistä tietoa imetyksen kantoja.
Voiteet ja Tuotteita,
Vaikka useimmat voiteet ja voiteet eivät tee nännit parantua nopeammin, he tekevät luoda rauhoittava este tarjous nännit. Välttää voiteita, jotka sisältävät lanoliini, koska ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita ja on vahva tuoksu ja maku, joka voi aiheuttaa vauva kieltäytyy imettää. Uudemmat voiteet ovat oliiviöljypohjaisia, eikä niissä ole juurikaan hajua tai makua, joka häiritsisi vauvan aisteja.,
saatat myös haluta löytää nännivoiteen, joka sisältää itsensä parantumisen ja / tai kehäkukan, jotka auttavat paranemaan kipeiden nännien lisäksi.
Hydrogeel-tyynyt ovat toinen tuote, joka luo rauhoittavan esteen kipeille nänneille. Nämä ohuet levyt silikoni-materiaalista, ovat noin kokoa areola ja voi tarjota helpotusta materiaali (hoitotyön tyynyt, rintaliivit kuppi) hankausta vastaan teidän nänni.
koottu käyttäen seuraavista lähteistä saatuja tietoja:
1. La Leche League International. Imetys kipeä Nännit.
3. Cable, B., Stewart, M., Davis, J.,, (1997) Nipple Wound Care: A New Approach to an Old Problem.
Vastaa