Hieronta raskauden aikana voi auttaa helpottaa päänsärkyä, vapauttaa takaisin & hip jännitystä, vähentää jalka kipu, iskias helpottaa kipua, vähentää niskan kipua ja vähentää turvotusta käsissä, jaloissa ja nilkoissa. Se voi myös auttaa lisäämään energiaa, vähentää ahdistusta, vähentää väsymystä & unettomuus, ja vähentää yleistä lihaskipua ja arkuus., Sen tiedetään jopa parantavan hormonitoimintaa ja ravintoaineiden toimittamista koko kehoon, mikä voi auttaa parantamaan ja lisäämään istukan toimintaa! Hieronta raskauden aikana on myös hyvä aika harjoitella hengitys tietoisuutta ja rentoutumista tekniikoita auttaa valmistautumaan mielen ja kehon työvoimaa. Se on jopa suositeltavaa, että naiset tuovat oman synnytyksen soittolistoja kuunnella hieronnan aikana!
On olemassa muutamia syitä, miksi raskaus hieronta olisi lykättävä, joka sisältää jos nainen kokee: 1.) sikiökomplikaatiot, 2.) istukan irtoaminen, 3.,) preeklampsia / eklampsia,4.) syvä laskimotukos, 5.) selittämätön / yksipuolinen pistävä turvotus, tai 6.) jos naisella on keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen merkkejä / oireita. Jos sinulla on muita huolenaiheita raskauden aikana, varmista, että anna hieronta terapeutti tietää siis, että hieronta voi olla eteni varoen ja/tai mahdollisesti voida muuttaa.
Vastaa