noudata näitä ohjeita, jos käytät käsikauppalääkkeitä tai ravintolisiä nukkuessasi.
Julkaistu: elokuu 2018
Kuva: © Spauln/Getty Images
Se on 2 aamulla ja et voi nukkua. Onko ok ottaa nonprescription korjaamiseksi? ”He ole tarkoitettu pitkällä aikavälillä, mutta se voi olla hyvin satunnaista yötä ongelmia nukkua”, sanoo nukkua asiantuntija Tohtori Lawrence Epstein, ohjaaja lääketieteen Harvard Medical School.,
mutta mihin vaihtoehtoon kannattaa pyrkiä? Apteekkien hyllyjä reunustaa huimaava valikoima tuotteita, jotka lupaavat hyvää yöunta. Ne kuuluvat kahteen luokkaan: nonprescription lääkkeitä ja ravintolisiä.
jatkaaksesi tämän artikkelin lukemista sinun on kirjauduttava sisään.
Tilata Harvard Health Verkossa välittömästi yhteys terveyteen uutisia ja tietoa Harvard Medical School.,
- Tutkimus terveyttä
- Tarkista oireita
- Valmistaudu lääkärin käynti tai testi
- Löytää paras hoitoja ja menettelyjä, voit
- Tutkia vaihtoehtoja parempi ravitsemus ja liikunta
Oppia lisää monia etuja ja ominaisuuksia liittyä Harvard Health Verkossa ”
Vastaa