ILMAINEN TULOSTETTAVA: ALHAINEN CARB & KETO RUOKA LISTA!
liity 170 000 muun joukkoon saadaksesi ILMAISEN keto-ruokalistan, plus viikoittaiset keto-reseptit!
GET IT NOW
tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä, jotka auttavat pitämään tämän sisällön vapaana. (Full disclosure)
kotitekoista salsaa tuoreilla tomaateilla ja korianterilla riittää meksikolaiselle illalle! Jotkut säästävät sen Taco tuesdaylle, mutta otan sen minä tahansa viikonpäivänä., Haluan jakaa yhden nopeimmista vähähiilihydraattisista meksikolaisista resepteistä. Se on tuoretta tomaattisalsaa, eikä se vaadi lainkaan ruoanlaittoa.
viisi ainesosia, ja viisi minuuttia prep aikaa, se on paras kotitekoinen salsa resepti ikinä, kun haluat nopeasti ja helposti. Ja kukapa ei?!
kotitekoista tuoretta tomaattisalsaa ainekset
kirjassani paras kotitekoinen salsa on se, jonka teet uudestaan ja uudestaan. Jopa silloin, kun olet kiireinen.,
Koska let ’ s face it, kerätä miljoona ainesosia tai loputon kytevän vain pieni osa teidän aterian – vaikka se on super mahtava, super tärkeä osa! – sitä ei tapahdu kovin usein.
siksi pidän tästä helposta kotitekoisesta salsasta, jossa on tuoreita tomaatteja. Viisi yksinkertaista ainesta. Viisi nopeaa minuuttia. Olet mennyttä.
Here ’ s what you need:
- Fresh tomatoes-of course!
- Korianteri
- Sipuli
- Jalapeno
- Valkosipuli
Plus, suolaa ja pippuria, tietysti.,
suosittelen myös lisäämään hieman limettimehua Tangille ja tekemään siitä pidemmän, mutta se osa on valinnainen. Päätä itse!
toinen suuri asia tässä kotitekoisessa salsareseptissä on se superjoustava. Voit vapaasti säätää lämpöä lisäämällä lisää jalapenoja.
Jos et ole korianterin ystävä, voit käyttää toista tuoretta yrttiä, kuten persiljaa. Tai jopa yhdistää joukko erilaisia yrttejä maku haluat! Mutta todellisen meksikolaisen maun vuoksi, mene korianterin kanssa loppuun asti.,
miten kotitekoista salsaa tehdään tuoreilla tomaateilla ja korianterilla
niin, miten kotitekoista salsaa tehdään tuoreilla tomaateilla? Se on tosi helppoa. Huomaatko teeman?)
salsan tekeminen kotona vie kaiken – odota sitä! – kolme askelta:
- pilko suuret kasvikset isoiksi paloiksi – vain tomaatit ja sipulit. Saat parhaat tulokset, jauheliha valkosipuli samoin.
- heitä kaikki ruokaprosessoriin.
- pulssi, kunnes toivottu johdonmukaisuus saavutetaan.
It doesn ’ t get any simple that!, Voit helposti muokata kotitekoista salsaa sieltä. Voit vapaasti lisätä jotain muuta, heittää joitakin mausteita tai muita yrttejä, tai säätää suolaa.
vinkki: maista salsaa sen määrittämiseksi, pitääkö suolaa säätää hieman ennen kuin saavutat haluamasi konsistenssin. Näin voit säätää suolaa enemmän ja pulssia uudelleen.
kuinka kauan kotitekoinen Salsa kestää Mason-purkissa?
ihmettelet, miten säilyttää kotitekoista salsaa tuoreilla tomaateilla? Paras tapa on Mason-purkissa jääkaapissa!,
suosittelen näitä erityisiä Mason-purkkeja, koska niiden leveä suu helpottaa käyttöä. Mikä parasta, ne ovat täydellinen koko tämän kotitekoisen salsa resepti-ne pitävät koko resepti määrä täydellisesti. Lisäksi ne ovat myös sopivan kokoisia vähähiilihydraattisen Mason-purkkisalaatin valmistukseen.
toisaalta, jos aiot tehdä myös kotitekoista avokadomajoneesia Mason-purkissa, on parempi hankkia nämä Mason-purkit sen sijaan. Sitten voit käyttää vain kahta purkkia kotitekoisen salsan säilyttämiseen niissä., Sen etuna on, että vievät vähemmän tilaa jääkaapissa toinen, pienempi purkki kun olet käynyt läpi ensimmäisenä.
kuinka pitkään kotitekoinen Salsa sopii?
yleisesti ottaen tämä kotitekoinen salsa tuoretta tomaattia ja korianteri kestää, jäähdytetty Mason jar, noin viikossa.
kotitekoisen salsan tarkka aika vaihtelee hieman eri tekijöiden mukaan. Mitä raikkaampia kasvikset ovat, sitä kauemmin se kestää. Myös, jos lisäät valinnaisen limettimehun, se kestää hieman kauemmin. Happamuus toimii luonnollisena säilöntäaineena.,
on helppo sanoa, milloin salsa on mennyt pieleen. Varo outoa hajua, näkyvää hometta tai merkittävää tummumista värissä.
Miten Voi Salsa Kotona
Tämä kotitekoinen salsa resepti sopii myös purkittaminen, joten se on täysin vaihtoehto, jos haluat mennä sitä reittiä. Sinun täytyy steriloida purkit ja kannet ensin, ja se vaatii jonkin verran vaivaa. Palkkio on kuitenkin se, että salsa voi kestää pari kuukautta tai jopa pidempään.
Tässä ovat vaiheet, miten voit salsa:
- Steriloida purkit. Upota purkit ja kannet suureen varastoon veteen., Hauduta steriloida ne. (Sinun ei tarvitse hauduttaa nauhat, vain purkit ja kannet.) Pidä ne simmering kunnes vaihe 3.
- hauduta salsaa. Samaan aikaan, keskipitkällä kattilassa, kiehauta salsa lempeästi. Hauduta noin 10-15 minuuttia.
- täytä purkit. Poista purkit vedestä ja laita ne pyyhkeen päälle. Täytä salsalla ja jätä 1/4 tuuman tila päälle. Pyyhi salsa reunalta. Poista kannet vedestä yksi kerrallaan, kuivaa pois ja sulje tiukasti kaistan kanssa.
- prosessoi purkit., Aseta suljetut purkit takaisin varastoon kiehuvalla vedellä keskikorkean lämmön päälle siten, että ne ovat lähes veden alla, mutta latvat ovat veden yläpuolella. Peitä pata ja anna kiehua 15 minuuttia. Sen jälkeen poista purkit ja laita ne takaisin pyyhkeen päälle jäähtymään liikkumatta.
- Tarkista sinetit. Tarkista sinetti 24 tunnin kuluttua-se ei saa taipua puristettaessa.
Jäätyykö kotitekoista salsaa?
Kyllä! Kotitekoisen salsan pakastaminen on ehdottomasti toteutettavissa, vaikka se ei ole ihanteellista. Älä odota salsan olevan identtinen juuri valmistetun kanssa.,
– Pitää muistaa, että jäädyttäminen kotitekoinen salsa hajoaa solun seinät vihanneksia, joten lopputulos on enemmän vetistä ja vähemmän flavorful sulatuksen jälkeen. Mukavuussyistä se voi silti olla sen arvoista.
Jos haluat pakastaa tämän kotitekoisen salsareseptin, sinun täytyy keittää se. Tämä tuo esiin osan vedestä jo etukäteen, jotta sulamisen jälkeen ei tule ihan vetistä sotkua. Se myös hidastaa entsyymiaktiivisuutta kasviksissa, jolloin maut säilyvät hieman paremmin.,
hauduta liedellä vain vähintään 10 minuuttia, jopa 45 minuuttia, jotta ylimääräinen kosteus saadaan esiin. Sen voi sitten antaa jäähtyä ja jäätyä muovisiin pakastepusseihin. Sulatuksen jälkeen valuta ylimääräinen neste pois ennen tarjoilua.
Mitä Palvella Kotitekoisia Salsaa
On noin lukemattomia tapoja käyttää kotitekoinen salsa tuoreita tomaatteja! Tässä on muutamia ideoita:
- Pelirahaa – Kokeile tätä kotitekoinen salsa resepti joitakin keto alhainen carb tortilla chips, kesäkurpitsa pelimerkkejä tai yksinkertainen juusto sipsit., Käytin tällä kertaa cheddaria kuviin, mutta yksi suosikkini on hybridini cheddar-parmesaanirastan kanssa.
- tacot-Make tacoja, joissa on kookos-tortilloja tai juustotacon kuoria. Tai hiiviskele Vege sinne ja tee kukkakaalitortillat sen sijaan.
- Fish-It ’ s delicious over some lohta tai siikaa!
- kana-sopisiko sen sekoittaminen silputtuun kanaan?
- Tortilla chips-kokeile sitä vähähiilihydraattisilla tortilla chips!,
- terveellinen taco – salaatti-jos on superkiireinen ilta, salaatti on yksi nopeimmista tavoista käyttää kotitekoista salsaa korianterin ja tomaattien kanssa. Se on jopa helpompaa kuin tehdä oikeita tacoja, ja yhtä herkullista.
ja koska se tulee varmasti olemaan Meksikolainen ilta, kun tarjoat tätä kotitekoista salsaa, älä unohda laihoja margaritoja!
Oh, ja jos suosit pikoa salsan sijaan, kokeile tätä kotitekoista Pico de Gallo-reseptiä.
Työkalut Tehdä Paras Kotitekoinen Salsa Resepti:
Klikkaa alla olevia linkkejä ja katso kohteet käytetty tehdä tämä resepti.,
- Food processor – tämä on tehokas, luotettava ja hyvä koko mihin tahansa tehtävään. Jos haluat tehdä tuoretta tomaattisalsaa ruokaprosessorissa, suosittelen tätä lämpimästi. Ja, käytän sitä lähes päivittäin kaikenlaisia muita reseptejä!
- kokkiveitsi – saada kasvikset leikataan suuri paloina ennen käsittelyä.
- Mason – purkit-kätevä säilyttää kotitekoista salsaa tomaattien kanssa jääkaapissa. Ja voit myös käyttää näitä jos haluat tehdä purkitettu salsa.
- Suuri stockpot – prosessoida purkitettu salsa. (KS. yllä olevat ohjeet).,
- 3-osainen purkitus kit – on-on, jos voit tehdä purkitettu salsa! Tämä sisältää jar-nostin (saada purkit ulos kuumaa vettä), suppilo (välttää salsa vanteen, jossa se voi rikkoa sinetti), ja magneettinen kansi nostin (saada kuuma kannet pois vettä helposti).
- pakastepussit – käytä näitä, jos haluat pakastaa kotitekoista salsaa.
Kotitekoinen Salsa Tuoretta Tomaattia ja Korianteri:Pin se säästää myöhemmin!
Noudata Terveellistä Yum Pinterest
Lukija Suosikki Reseptejä
resepti kortti on alla!, Lukijat tekivät myös näitä vastaavia reseptejä tämän valmistamisen jälkeen.
RESEPTI CARD
arvioi tämä resepti:
PARAS Kotitekoinen Tuore Tomaatti Salsa Resepti
helppo, NOPEA kotitekoinen salsa resepti tuoreet tomaatit ja korianteri! Katso, miten tehdään tuoretta tomaattisalsaa, jossa on vain 5 ainesosaa & 5 minuuttia. Se on paras kotitekoinen salsaresepti ikinä!,
Resepti Video
Napsauta tai napauta kuvan alla pelata video. Se on helpoin tapa oppia tekemään tämä resepti!,
Ainekset
Napsauta alleviivattu ainesosia nähdä, mistä niitä saa.
varmista, että Safari reader tila on pois tarkastella ainesosia.
- 4 keskikokoista Tomaattia (puolittunut)
- 1 pieni Sipuli (leikataan suuret palat)
- 1 kuppi Tuoretta korianteria
- 1 keskikokoinen Jalapeno (siemenet poistettu)
- 3 valkosipulinkynttä (karkeaksi jauhettu)
- 1 rkllime mehu (valinnainen)
- 1/4 tlmerisuolaa
Käyttöohjeet
Saada RESEPTI VINKKEJÄ postitse edellä, ravitsemus info + resepti muistiinpanoja alla!,
klikkaa alla olevissa ohjeissa olevia aikoja aloittaaksesi keittiön ajastimen paistaessasi.
-
Laittaa kaiken monitoimikoneessa. Pulssi kunnes haluttu johdonmukaisuus saavutetaan.
tämän on Tehnyt? Jätä luokitus!
arvioi tämä resepti
Jaa resepti kuvan kanssa @wholesomeyum tai #wholesomeyum siitä, Instagram tai meidän Facebook-tukiryhmä, liian haluaisin nähdä sen!,
Resepti Muistiinpanoja
Tarjoilu koko: 2 rkl
- Tarkista postitse edellä ohjeet tallentamiseen, purkittaminen tai jäädyttämällä kotitekoinen salsa.
- annoskoosta johtuen ravintoinfossa näkyy 0 hiilihydraattia ja sokeria. Tomaateissa ja sipulissa on kummassakin hyvin pieni määrä kumpaakin, mutta annos tulee olemaan mitätön.
- valinnainen limettimehu ei kuulu ravintoinfoon, mutta ei merkittävästi muuta sitä.
- tarkka annosten määrä vaihtelee tomaattien koon mukaan.,
Video Osoittaa, Miten Tehdä Kotitekoinen Salsa Tuoreita Tomaatteja:
Älä missaa VIDEO edellä – se on helpoin tapa oppia, miten tehdä Kotitekoinen Salsa Tuoreita Tomaatteja!
Haluatko moraalista tukea tai reseptiapua?
Liity ilmaiseen Keto-Ryhmän
ravintoarvot annosta Kohden
Mistä ravitsemus info on peräisin? Ravintotietoja tarjotaan kohteliaisuutena, joka on peräisin USDA Food-tietokannasta. Voit löytää yksittäisen ainesosan carb laskee käytämme Alhainen Carb & Keto Ruoka-Luettelosta. Net carb määrä sulkee pois kuitu, erytritoli, ja alluloosi, koska nämä eivät vaikuta verensokeri useimmat ihmiset. (Lue nettikarbeista täältä.,) Yritämme olla tarkkoja, mutta voit vapaasti tehdä omia laskelmia.
haluatko tallentaa tämän reseptin?
Luo ilmainen tili suosikkien reseptien ja artikkelien tallentamiseen!,
Rekisteröidy Nopeasti Tallentaa Reseptejä
Alhainen Carb Resursseja
Jos haluat tietää enemmän siitä, miten aloittaa alhainen carb ruokavalio, haluavat korvata makeutusaineita, tarvitsevat ruokaa lista, tai tarvitsevat tukea, tarkista seuraavat oppaat:
Alhainen Carb & Keto Ruokavalio Suunnitelma
Starter Guide Makeutusaine Muuntaminen Laskin Keto Alhainen Carb Makro Laskin Alhainen Carb Keto Ruoka Lista + Tulostettava PDF
© Copyright Maya Krampf Terveellisiä Yum., Älä kuvakaappaus tai kopioi / liitä reseptejä sosiaaliseen mediaan tai verkkosivustoille. Haluaisimme sinun jakavan linkin valokuvan kanssa. 🙂
Kauppa Minun On Keto-Aineet
Käytä painikkeita alla ostaa minun uusi Besti makeutusaineita ja Terveellistä Yum keto ainesosia, kehittänyt minua henkilökohtaisesti!,
BESTI MUNKKI HEDELMÄT ALLULOSE SEKOITUSBESTI RUSKEA KETO MAKEUTUSAINETERVEELLISTÄ YUM MANTELI JAUHOTTERVEELLISTÄ YUM KETO VAAHTERASIIRAPPIA
Saat täyden alhainen carb ruokakomero ostoslistan, selaa alhainen carb tuote alennuksia, ja vierailla Amazon Kauppa!
Vastaa