Paras Tapa Kokata Floridan Pompano – Grillattua Sitrushedelmien ja Oliiviöljy

posted in: Articles | 0

etsitkö miten kokki Floridan pompano? Paras tapa on grillata fileet oliiviöljyllä, purista sitruuna-tai limettimehua sekä ripaus suolaa ja pippuria. Pompano on mieto kala, jonka maussa on kiinteää, valkoista lihaa, joka melkein sulaa suussa. Se ei tarvitse raskaita kastikkeita tai mausteita., Golden Pompano on kohtalainen määrä rasvaa, joka antaa lievä, mehevä malto lähes voimainen maku.

tässä resepti tarvitset: Pompano fileet ihon toisella puolella, kasviöljy, suola, pippuri, lime, extra-virgin oliiviöljyä, taulu-persiljaa, grilli.

Ensimmäinen Julkaistu:tammikuu 25,2018… Viimeksi Päivitetty: Toukokuu 09, 2019

Floridan Pompano löytää koulut

Tämä on yksi taistelevat kala! Kalastajat seuraavat mielellään kouluja ja yrittävät napata muutaman., Luuletko, että pilailen? Tämän keskustelun kuulin taannoin kahden kalastajan välillä veden äärellä. ”Oli jo aikakin tulla, Joe. Pompano puree! Vesi on täydellinen – vaaleanvihreä.

” Not my fault! Kesti tunnin päästä tänne, Vince. Lisäksi minun piti pysähtyä ja hakea aidot hiekkalaatikot.”Pitkä laiha mies, jolla oli punainen lippalakki, – kulki hiekan läpi vetäen sinistä kangaskärryä. Kärry oli täynnä tarvikkeita, ämpäreitä, sauvoja, rättejä, taklauslaatikkoa.,

Floridan Pompano on yksi taistelevat kala – näyttää vihainen 3-vuotias.

Joe veti kärryä vieressä Vince. Vierekkäin he näyttivät Muttilta ja Jeffiltä. ”Minulla on keksit”, Vince sanoi. ”Katsotaan, mitä pomot haluavat tänään.”

katsoin hunajaa ja suuta ” pikkuleipiä?”Hän kohautti olkapäätään. Syökö kala keksejä? En kestänyt sitä. Minun oli pakko tietää.

”Anteeksi”, sanoin Vincelle. ”Syövätkö kalat oikeasti keksejä?”

” Nah”, vastasi Vince., ”Evästeet ovat tyhjennettyjä kirppuja. Joskus pompit suosivat valkaistuja eläviä. Otamme molemmat mukaan.”

Golden Pompano outwitting the flighty fish

Ewwwww! Niin arvelinkin. Toivottavasti hän ei käyttänyt tavallisia keittoastioitaan hiekkalaatikoiden tyhjentämiseen.

Pitää ihon toisella puolella kalan grillaaminen on helpompaa.

katsoimme joen ja Vince surfcastin. Molemmilla oli 7-metrinen sauva ja pyörivä kiekko. ”Milloin on paras aika kalastaa?”kysyi kulta.,

”First light and last light. Ja veden täytyy liikkua”, Joe sanoi.

Vince osoitti hänen oikeuttaan. Hän ja Joe heittivät molemmat lautansa villiin mereen. Radat sammuivat hidastettuna ja laskeutuivat surffaukseen. Kalastusta ei voisi pitää yhtä viehkeänä, mutta niiden roolitus oli.

sen sijaan, että selittäisimme, miten kaikki tehdään. Julkaisemme videon sandfleas * shutterista* ja siitä, miten nappaat pompanot ja salaisuuden tuoda heidät sisään.,

salaisuus on siinä, et anna surf tehdä työtä työntää Floridan pompano beach.

Florida on niin lievä kala täydellinen grillaukseen.

– Olemme seuranneet Vince ja Joe jokainen tuoda useita pompano. Kaiken kaikkiaan se oli heille hyvä aamu. Herääminen aikaisin kannatti.,

muistan poikamme Jasonin jännityksen, kun hän toi ensimmäisen Florida Pompanonsa.

usein kysytyt kysymykset Floridan Pompano

  • Se on lievä ja rikas, joten se on erinomainen ainesosa luoda suuri mereneläviä lautasen.
  • Se on kevyt ja vähän kaloreita, joten se on loistava proteiinin niille, jotka haluavat noudattaa terveellistä elämäntapaa.
  • koko maku tulee ulos kalasta lisäämällä aavistuksen happoa ja yrttejä ja sitten grillaamalla.
  • liha yhdistyy, arkuus, makeus ja kiinteys tekevät siitä ihanteellisen grillattavaksi.,
  • Florida Pompano ei tarvitse paljon mausteita, koska sen vahvin ominaisuus on hienovaraisuus.
  • vaikka suosimme kalan grillaamista, paistamista, höyryttämistä, paistamista, salametsästystä kokonaisena tai fileenä kaikki toimivat hyvin.
  • the pomps cook quickly — don ’ t overcook. Grillaaminen on ihanteellinen menetelmä.

Yksi kuuluisimmista reseptejä, jotka tähteä pompano tulee New Orleansista, ”Pampano fi Papillote.,”Kala kääritään pergamenttipaperiin valkoviinikastikkeella, katkarapu-ja rapulihalla, minkä jälkeen se höyrytetään.

toivomme, että sinulla on mahdollisuus kokeilla tätä kalaa — se on ihana syöminen kokemus.

Tässä on joitakin enemmän mereneläviä ruokia voi kuin…

Meri Taimen Paistettu Mausteinen Sitruuna Voita

Grillattua Marinoitua Mahi Mahi

meritaimenen Piccata

Tonnikala Genovese

reseptit ovat loistavia – me tiedämme, että pidät niistä.

Tutti a tavolo è pronto.

Un caro saluto e alla prossima.,

saatat TARVITA . . .

seuraavat ovat affiliate-linkkejä. Olemme mukana Amazon Services LLC Associates Porgram, affiliate mainonta ohjelman tarkoituksena on tarjota keinoja meille ansaita palkkiot linkittämällä Amazon.com ja sidoksissa sivustoja.

Grazie siitä, että osa Meidän Kaikkien Tavalla.

Jos pidät tästä reseptistä, harkitse viiden tähden luokituksen antamista.,

Paras Tapa Kokata Floridan Pompano

Floridan pompano on lievä kala, joka on rikas maku, tiukka, valkoinen liha melkein sulaa suussa. Kaikki sinun täytyy tuoda esiin sen hienovarainen maku on purista limen mehu, oliiviöljyä ja ripottele suolaa ja pippuria. Ihanteellinen tapa valmistaa kultainen pompano on grillata se iho päällä.,

Paras Tapa Kokata Floridan Pompano

Floridan pompano on lievä kala, joka on rikas maku, tiukka, valkoinen liha melkein sulaa suussa. Kaikki sinun täytyy tuoda esiin sen hienovarainen maku on purista limen mehu, oliiviöljyä ja ripottele suolaa ja pippuria. Ihanteellinen tapa valmistaa kultainen pompano on grillata se iho päällä.,
4.,iv>

Course: Main Course
Cuisine: American

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes

Servings: 2 people
Calories: 195kcal
Author: Marisa Franca
As An Amazon Associate I earn from qualifying purchases.,

Ainekset

  • 2 8 oz., pompano fillets skin on
  • 1 Tbs vegetable oil
  • 2 Tbs olive oil extra virgin
  • 1 tsp sea salt
  • 1/2 tsp pepper
  • 1 lime
  • 2 Tbs flat-leaf parsley fresh

Instructions

  • Rub the fillets with vegetable oil and season with salt and pepper to taste.,
  • Grillaa fileet nahkapuoli ylöspäin onver keskipitkän kuuma-fire-3-4 minuuttia. Käännä ne ja keitä vielä 2-3 minues, kunnes kala on läpinäkymätön läpi.
  • Poista fileet palosta ja aseta ne tarjottimelle. Tihkuta ne oliiviöljyllä ja purista päälle puoli kalkkia.
    ripottele päälle italialaista persiljaa. Tarjoile Heti.,

Ravitsemus

Kalorit: 195kcal | Hiilihydraatteja: 4g | Paino: 20g | Tyydyttynyttä Rasvaa: 7g | Natrium: 1166mg | Kalium: 55mg | Kuitua: 1 g | A-Vitamiini: 320IU | C-Vitamiini: 14,8 mg | Kalsiumia: 16mg | Rauta: 0,4 mg

Rekisteröidy sähköposteja ja koskaan menetä toinen resepti!!

emme koskaan jaa sähköpostiasi tai lähetä sinulle roskapostia. Lupaus

Jos tykkäsit tästä FLORIDA POMPANON reseptistä, josta saatat pitää . . .,

Muut reseptit voitte . . .

Alhainen Maan Mereneläviä Keitetään Alhainen Maa, Ravintola julkaistu Päivittäinen Ateria,

Paistettu Kala Sitruunan Kerma Kastike Nagi klo Resepti Tin Syödä

Huomautus: Reseptit ja sisältö ©2014-2018 Kaikki tiemme ovat tekijänoikeudella suojattuja., Älä käytä sisältöä tai reseptiä ilman kirjallista lupaa. Jos haluat jakaa tiedot, ole hyvä ja linkitä tähän viestiin. Kiitos.

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSaveSaveSaveSaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *