ensimmäinen askel päätettäessä, onko teksti ex jälkeen ei-ota yhteyttä-ikkunassa on päättynyt, on muistaa, miksi olet päättänyt sulkea kaikki viestintä ensimmäinen paikka. ”Kaikilla ei ole ennakointi voit tehdä tämän, mutta ei-ota yhteyttä-aika on hyvä idea, koska se pitää entiset kumppanit liukumassa takaisin kvasi-suhde, joka vain tekee asioista sekavia ja vahingoittaa molempia osapuolia edelleen,” Erika Martinez, kliininen psykologi Miamissa, kertoo Elite Daily., ”Se voi olla tärkeä sopimus, erityisesti tapauksissa, kun joko kumppani ei ole 100-prosenttisen varma, onko he haluavat lopettaa suhde, mutta tarvitsevat jonkin verran tilaa suhdetta prosessi.”
Jos tuo kuulostaa tutulta, tärkeintä tässä on varmistaa, että olet itse asiassa antanut itsellesi aikaa parantua ja löytää se selkeys tunteistasi. Jos sitä ei ole vielä tapahtunut, olet todennäköisemmin hämmentää itseäsi edelleen tavoittamalla ex ennenaikaisesti.,
on toinenkin yleinen syy, miksi olet saattanut rakentaa viestintäsaarron, ja se oli itsesuojelua varten. ”Tyrkytä ei-yhteyttä milloin tahansa tuntuu kuin entinen kumppani on ottaen suhde split väärään suuntaan. Et tarvitse tai ansaitse draamaa heidän jatkuva prodding ja kysely. sinusta tuntuu että olet vaarassa mitään häirintää tai vainoamista sinulta ex,” Chris Armstrong, perustaja suhde valmennus yritys Sokkelo Rakkauden, kertoo Elite Daily. Sitten, sinun pitäisi olla hyvin vahva second ajatuksia siitä tavoittaa niitä uudelleen.,
”en koskaan suosittelisi aikaparametrien laittamista päälle, milloin kontakti aloitetaan uudelleen. Sen sijaan ota yhteyttä uudelleen, kun tunnet olevasi turvassa mahdollisilta taantumuksilta, joita voi esiintyä, koska et ole täysin parantunut. Tai kun tunnet turvassa häirinnältä, että ex voi harjoittaa, koska ne eivät ole täysin parantunut”, hän neuvoo.
Vastaa