Rauhoittaa Pahoinvointi Inkivääri – Ravintolisä, Joka Toimii

Lähde: Hämmästyttävä Parantavaa voimaa Luonnon, Reader ’ s Digest

Mauste tai täydentää? Miten inkivääriä käytetään

inkivääri (Zingiber officinale) ei ole vain suosittu kulinaarinen ainesosa, sitä käytetään laajalti myös lääkinnällisiin tarkoituksiin. Tänään, inkivääri on vahvin, tutkimus tukema väittävät fame on sen kyky rauhoittaa pahoinvointi monissa asuissa’motion sairaus, aamupahoinvointi, vatsavaivat ja pahoinvointi johtuu kemoterapiaa., Jotkut alustavat tutkimukset tukevat myös sen pitkäaikaista käyttöä tulehduskipulääkkeenä. Perinteisesti inkivääriä käytettiin vilunväristysten, niveltulehduksen ja migreenin hoitoon, ja sitä voidaan tulevaisuudessa käyttää leikkauksen jälkeisen pahoinvoinnin hoitona.

Ginger for morning sickness: is it safe?

aamupahoinvointia sairastaa 3 ensimmäisen raskauskuukauden aikana jopa 85 prosenttia naisista. Se on todistettu, että inkivääri voi auttaa, ja hyvä uutinen’herbal lääketieteen asiantuntijat Bastyr Yliopisto, Seattlen lähellä yhdysvalloissa, sanovat, että se on turvallista ottaa suositelluilla annoksilla raskauden aikana.,

miten inkivääriä otetaan lääkkeellisesti

inkivääri tulee monessa muodossa. Voit tehdä teetä steeping 1 tl (5 milligrammaa) raastettua tuoretta inkivääriä kiehuvassa vedessä; sitten kouluttaa ja makeuttaa.

vuorotellen voit ottaa inkivääriä täydennyksenä kuivattujen inkiväärikapselien muodossa. Noudata annostusohjeita; asiantuntijat ehdottavat 250 milligrammaa 4 kertaa päivässä pahoinvoinnin taltuttamiseksi.

Toinen vaihtoehto on pureskella sokeroitu inkivääri; 1-tuuman (2.5-senttimetri) pala vastaa noin 500-1000 mg kuivattua inkivääriä.

miten se vaikuttaa?,

Mikä on vastuussa tästä juuri on ruoansulatus-järjestelmä-rauhoittava voimia? Kun tutkijat University of Exeter Yhdistyneessä Kuningaskunnassa arvioi todisteet vuonna 2000, he päättelivät, että aktiivinen yhdiste nimeltään 6-gingerol on pääosassa rentouttava lihaksia pitkin ruoansulatuskanavan., Vuonna 2011, laboratoriossa tutkimuksen Apteekista Institute at Free University of Berlin, Saksa, tiedemiehet havaitsivat, että gingerols ja shogaols inkivääri sitoutuvat reseptoreihin solujen ohutsuolen’blocking toiminnan pahoinvointia aiheuttavia kemikaaleja tuotettu elin, kuten serotoniinin. Tuoretta inkivääriä on parempi kuivattu inkivääri, koska se sisältää korkeampi aktiivinen yhdiste 6-gingerol.,

Moderni ja tutkimuksia inkivääri kuin korjata pahoinvointia

Kuvittele yrittää pitää kiinni aamiaista kuin tuoli pyörii yhdellä jalalla niin se ei ole vain pyörivät, mutta myös kallistamalla ylös ja alas huojuva piireissä. Ja sinulla on silmät sidottuna! Näin 36 vankkumatonta vapaaehtoista teki merkittävässä Pennsylvanian valtionyliopiston tutkimuksessa vuonna 1982, joka auttoi luomaan Gingerin hyödylliset vaikutukset matkapahoinvointia vastaan., Tutkija Daniel B Mowrey todettiin, että kapselit kuivattua, jauhettua inkivääriä toimi paremmin kuin suosittu niin liike-sairaus korjaustoimenpiteitä, jotka käyttävät dimenhydrinaatti vaikuttavana aineena, kuten Dramamine and Gravol.

Vuonna 2003, tutkimus tehtiin Michiganin Yliopistossa vahvisti inkivääri on hyötyä tämän ajan kohteliaisuus 13 vapaaehtoista, jotka söivät juustoa ja pekonia voileipiä sitten istui sisällä spinning tynnyri maalattu pahoinvointia aiheuttavia musta-ja-valkoinen raidat!, Tässä tutkimuksessa 1000-2000 mg kuivattua inkivääriä, kapseleina, vähentää pahoinvointia noin 40 prosenttia; jälkeenpäin, pahoinvointi pitoisuudet laskivat kaksi kertaa niin nopea sisään 5 minuutin sijaan 10 ’ in inkivääri-ryhmässä verrattuna lumelääkettä.

vuoden 2005 7 aamupahoinvointitutkimuksen katsauksessa inkivääri vähensi raskaana olevien naisten pahoinvointia ja oksentelua merkittävästi., Kuusi tutkimuksista seurasi naisia, kunnes he synnytti ja totesi, inkivääri ei lisätä riskiä sikiövaurioita, ei lyhentää raskauden tai aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia äidit-to-be (vaikka jotkut röyhtäisi vähän useammin!).

eikä siinä kaikki. Vuonna 2011 tutkimus University of Rochester, 644 syöpäpotilaiden solunsalpaaja otti kapseleita, jotka sisältävät inkivääriä tai lumelääkettä kahdesti päivässä 6 päivää ilmaisulla 3 päivää ennen solunsalpaajahoitoa. Inkiväärin saaneilla oli huomattavasti vähemmän pahoinvointia.,

inkivääri lisäsi hidastunutta ruoansulatusta 25 prosenttia Taiwanin Chang Gungin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa.

joillakin Gingerin ajanmukaisilla käyttötarkoituksilla on myös todellista tiedettä takanaan. Intiassa juurta pidetään hyödyllisenä tulehduskipulääkkeenä niveltulehdusta vastaan. Useita tapaustutkimuksia, mukaan lukien a1992 raportti 56 ihmiset, joilla on niveltulehdus tai lihassäryt Tanska Odense University, ne, jotka ottivat inkivääri täydentää säännöllisesti kolme kuukautta tai enemmän raportoitiin merkittävästi helpottaa kipua.,

inkiväärillä on Aasiassa Maine kuivattavana, lämmittävänä yrttinä, joka voi jahdata kylmän tai flunssan vilunväreitä. Yhden 1991 lab-tutkimuksessa raportoitiin mukaan Japanin Hokkaido Institute of Pharmaceutical Sciences, uute, joka sisältää gingerols kasvatti kehon lämpötila eläimiä 33°C (0.5°C) puolen tunnin sisällä.