Se, miten kilpirauhasen vajaatoiminta vaikuttaa hiuksiin, ihoon ja kynsiin

kilpirauhasen vajaatoiminta voi olla hiusten, ihon ja kynsien ongelmien syy.

Jokainen haluaa näyttää parhaansa, ja monissa tapauksissa, miten sinusta tuntuu, ulkonäkö vetoaa hiukset, iho ja kynnet. Lukematon määrä voiteita, lisäravinteita ja voiteita lupaa parempia hiuksia, ihoa ja kynsiä, mutta kauneus alkaa sisältäpäin.

Opettele, mitä tehdä, jos kilpirauhasesi sabotoi kauneudenhoitoyrityksiäsi riippumatta siitä, kuinka monta kertaa olet kunnossa tai vaahdossa.,

miten kilpirauhasesi vaikuttaa hiuksiin, ihoon ja kynsiin?

kilpirauhanen on perhosen muotoinen rauhanen sijaitsee juuressa niskaasi. Se on vastuussa tuottaa hormoneja, jotka säätelevät kehon energiankäyttöä, sekä monia muita olennaisia toimintoja. Nämä hormonit vaikuttavat lähes kaikkiin kehon järjestelmiin, mukaan lukien karvatuppien, ihosolujen ja kynsisänkyjen kasvu. Kun kilpirauhashormonin tuotanto laskee, nämä kehon prosessit hidastuvat ja muuttuvat.,

Kilpirauhasen vaikutus hiukset

Tyypillinen, karvatupet voi uudistua, läpi vaiheita, kasvu -, regressio -, lepo -, irtoaminen, sitten jälleen kasvua. Matala kilpirauhashormoni voi kuitenkin muuttaa hiuksia ja ihon rakennetta ja toimintaa. Tutkimukset osoittavat, että kilpirauhashormonit voivat suoraan vaikuttaa karvatupen pyöräilyyn. Matala kilpirauhashormoni siis hidastaa hiusten kasvusykliä.

hiustenlähtö kilpirauhasen tapahtuu koko päänahan sijaan, että tietyillä aloilla (kuten on tapauksessa, jossa hiustenlähtö)., Jos huomaat, että hiukset on karkea, harvennus, rikkomatta, tai jopa puuttuu, se voi olla yksi oire, joka osoittaa, kilpirauhasen sairaus. Saatat myös huomata, että kulmakarvojesi ulkopuolinen kolmannes alkaa ohentua; tämä kertoo kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Kilpirauhasen vaikutus iho

Vastaavasti, kilpirauhasen vajaatoiminta voivat vaikuttaa ihon kudoksia. Kilpirauhashormonit säätelevät ihosolujen uusiutumista. Kun kilpirauhanen on hidas, myös ihon uusiutumisjakso hidastuu, jolloin iho on kuiva ja hilseilevä.,

Muutoksia ihon, joka voi johtua allergioita tai uusia tuotteita voi olla merkki kilpirauhasen ongelma. Kutiava, kuiva ja hilseilevä iho on mahdollinen merkki siitä, että kilpirauhasen tasot ovat epätasapainossa.

nämä oireet häviävät yleensä, kun kilpirauhashormonihoito aloitetaan.

Kilpirauhasen vaikutus kynnet

Kilpirauhasen vajaatoiminta voi myös vaikuttaa kynnet, mikä aiheuttaa poikkeavuus kynsien muoto, kynsien väri, kiinnitys kynsien bed., Kiinnitä huomiota, jos koet jatkuvaa hangnails, harjut, halkaisu, kuorinta, tai jopa kuiva kynsinauhat.

nämä vaikutukset hiuksiin, ihoon ja kynsiin eivät välttämättä tai välittömästi tarkoita, että sinulla olisi kilpirauhasen vajaatoiminta. Kuitenkin, jos sinulla esiintyy näitä oireita kroonisesti, jatkuvasti, voi olla hyödyllistä keskustella lääkärin kanssa.

Miten tukea näitä oireita

Hoitoon lähde

Olisi teidän tulokset osoittavat, että kilpirauhanen on kilpirauhasen vajaatoiminta, se on helposti hoidettavissa lähes kaikille., Optimoimalla kilpirauhasen tasoilla korvaava kilpirauhashormonin lääkitys on yleensä ensimmäinen askel vähentää oireita, kuten ihon, hiusten ja kynsien kysymyksiä.

Syö terveellistä ruokavaliota

enemmän ruokavalion stressi laittaa itse, sitä todennäköisemmin olet kokea tulehdus, joka voi häiritä kilpirauhasen toimintaa.

Syö terveellistä ruokavaliota ravinteiden-rikas elintarvikkeita ja rajoittaa jalostettuja elintarvikkeita, kofeiinia ja alkoholia tukea hiukset, iho ja kynnet sisäpuolelta., Peptidit ja lipidit ovat luonnollisia öljyjä, jotka ovat tärkeitä terveille hiuksille, iholle ja kynsille. Niitä on kananmunissa, pähkinöissä ja avokadoissa.

Antioksidantteja voi myös antaa iholle kyytiä kun syödään lisäksi sovelletaan paikallisesti. Anti-inflammatoriset elintarvikkeet, kuten inkivääri ja kurkuma voi lisätä hormonitoimintaa järjestelmä niin, että se voi tarjota oikea kasvu vihjeitä soluihin.

Harkitse vitamiineja tai kivennäisaineita

Erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita voidaan lisätä uusien solujen kasvua ja vahvistaa hiusten, ihon ja kynnet., Joitakin yleisiä lisäravinteita ovat kollageeni, antioksidantit, biotiini ja kalsium. (Huomaa, että biotiini saattaa häiritä kilpirauhaslaboratorioita. Jätä vähintään 12 tuntia viimeisen biotiiniannoksen väliin ennen testausta.)

keskustele lääkärin kanssa kaikista lisäravinteista ennen uuden hoito-ohjelman aloittamista.

Jos olet huolissasi, hiukset, iho, tai kynnet, se voi olla arvoinen testaus kilpirauhasen toiminta.