senioriasuminen
Haluatko ikääntyä paikallaan? Tutustu kotihoidon palveluihin, jotka voivat auttaa sinua säilyttämään itsenäisyytesi ja pysymään kotona pidempään.
mikä on ikääntyminen paikallaan?
vanheneminen paikallaan tarkoittaa oman kodin mukavuudessa pysymistä mahdollisimman pitkään vanhetessa sen sijaan, että muuttaisi eläkkeelle tai pitkäaikaishoitoon., Ikääntyminen paikka voi olla varteenotettava vaihtoehto, jos sinun tarvitsee vain vähäistä tukea päivittäistä toimintaa, nauttia lähellä verkon perheen ja ystävien lähellä, ja voi käyttää oikeaa kotihoidon palveluja kattamaan tarpeitasi.
tutustumalla tarjolla olevaan palveluvalikoimaan voit päättää, onko vanheneminen paikallaan paras tapa säilyttää itsenäisyytesi ja ottaa kaikki irti kultaisista vuosistasi.
Miten kotihoidon palvelut auttavat sinua iässä paikallaan
Vaikka se voi olla vaikea hyväksyä, useimmat meistä vaativat jonkinlaista hoitoa apua sen jälkeen, kun 65-vuotiaita., Saatat olla tottunut käsittelyyn kaiken itse, jakaa tehtävät puolison kanssa, tai niihin perheenjäseniin pieniä auttaa ympäri kotiin. Mutta kun vanhenee ja olosuhteet muuttuvat, liikkuminen ja itsestään huolehtiminen voi vaikeutua. Jos ajatus siirtymässä eläkkeelle yhteisön, hoitokodissa tai vanhainkodissa ei miellytä, kotihoidon palvelut voivat auttaa pitämään sinut asuminen omassa kodissa pidempään.
kotihoidon palveluita ovat muun muassa:
Kodinhoito. Kodin pitäminen sujuvana vaatii paljon työtä., Jos on vaikea pysyä perässä, voi tutkia esimerkiksi pyykinpesua, shoppailua, puutarhanhoitoa, kodinhoitoa ja yleispalveluita. Jos sinulla on vaikeuksia jäädä päälle laskuja ja tapaamisia, rahoitus-ja terveydenhuollon johto voi myös olla hyödyllistä.
Kuljetus. Kuljetus on keskeinen kysymys vanhemmille aikuisille. Ehkä sinun on vaikea ajaa tai et halua ajaa yöllä. Pääsy juniin, busseihin, rideshare-sovelluksiin, alennettuihin takseihin ja seniorikuljetuspalveluihin voi auttaa pidentämään itsenäisyyttäsi ja ylläpitämään sosiaalista verkostoasi.
kodin muutokset., Jos liikkuvuus on tulossa rajoitettu, kodin muutokset, voi mennä pitkä matka kohti pitää nykyisen asuinpaikan mukava ja helposti. Muutokset voivat sisältää asioita, kuten napata baareja suihkussa, ramppeja välttää tai minimoida portaiden käyttöä, tai jopa asentaa uuden kylpyhuoneen pohjakerroksessa.
henkilökohtainen hoito. Auttaa päivittäisissä toimissa, kuten pukeutuminen, uiminen, tai aterian valmisteluun, on nimeltään henkilökohtainen tai vapaudenmenetyksen käsittävä hoito. Kotihoidon avustajat voivat tarjota henkilökohtaista hoivapalvelua, joka vaihtelee muutamasta tunnista vuorokauteen ympärivuorokautiseen kotihoitoon., He voivat myös tarjota rajoitettua apua esimerkiksi verenpaineen ottamiseen tai lääkitysmuistutusten tarjoamiseen.
Terveydenhuolto. Joitakin terveyspalveluja voivat tarjota kotona koulutetut ammattilaiset, kuten toimintaterapeutit, sosiaalityöntekijät tai kotisairaanhoitajat. Tarkista vakuutus-tai terveyspalvelusta, millainen kattavuus on käytettävissä, vaikka saatat joutua kattamaan joitakin kustannuksia taskusta. Saattohoitoa voidaan tarjota myös kotona.
päivän ohjelmat., Päivän ohjelmia tai aikuisten päivähoito voi auttaa sinua pitämään kiireinen toimet ja sosialisointi päivän aikana, samalla tauko huoltajille. Osa päiväkotiohjelmista on ensisijaisesti sosiaalisia, kun taas toiset tarjoavat rajallisia terveyspalveluja tai erikoistuvat häiriöihin, kuten varhaisvaiheen Alzheimerin tautiin.
onko ikääntyminen paikallaan juuri sinulle?
on luonnollista haluta pysyä kotona vanhetessa. Tuttu voi lohduttaa, kun kohtaamme vanhenemisen myötä väistämättä tulevat tappiot, ja kotisi on todennäköisesti täynnä rakkaita muistoja ja naapurustosi tuttuja ihmisiä., Kuitenkin, ottaa askel taaksepäin katsomaan isoa kuvaa voi auttaa sinua päättää, onko kotiin jääminen pitkällä aikavälillä todella on oikea askel sinulle.
Liian usein päätökset lähteä kotiin tehdään äkillisesti jälkeen äkillinen menetys tai terveydenhuollon kriisi, jolloin muutoksia on tuskallista ja vaikeaa. Aikaisemmin suunnittelu ja tutkiminen, jonka kotihoidon palvelut ovat saatavilla voi tehdä sen helpompi tehdä valinta, joka sopii sekä sinulle ja perheellesi.,
tietenkin, kaikkien tarpeet vaihtelevat riippuen useista tekijöistä, kuten kuinka paljon tukea olet, teidän yleistä terveyttä ja liikkuvuutta, ja taloudellinen tilanne. Seuraavassa on muutamia kysymyksiä, joita kannattaa ottaa huomioon arvioitaessa ikääntymistä paikallaan ja kotihoidon vaihtoehtoja:
sijainti ja saavutettavuus. Missä kotisi sijaitsee? Oletko maaseudulla tai esikaupunkialueella, joka vaatii paljon ajamista? Jos olet alueella, jossa on enemmän julkista kauttakulkua, onko se turvallinen ja helposti saatavilla? Kuinka paljon aikaa kuluu esimerkiksi ostosten tai lääkäriaikojen hoitamiseen?, Tärkeää on myös huomioida lähiyhteisöpalvelujen ja-toiminnan läheisyys.
kodin esteettömyys ja huolto. Onko kotisi helposti muunneltavissa? Onko siinä paljon portaita tai jyrkkää mäkeä, johon pääsee? Onko sinulla iso piha, jota pitää huoltaa?
tuki saatavilla. Onko lähelläsi perhettä ja ystäviä? Miten he ovat mukana? Pystyvätkö he tarjoamaan sinulle tarvitsemaasi tukea? Monet vanhemmat aikuiset luottavat mieluummin perheen tarjoavan apua, mutta kun tarpeesi kasvavat, he eivät ehkä pysty täyttämään kaikkia aukkoja., Hoitotyö voi olla fyysisesti ja henkisesti uuvuttavaa, varsinkin jos se on ensisijaisesti yksi henkilö, kuten puoliso tai lapsi. Ihmissuhteesi voivat olla terveempiä, jos olet avoin ajatukselle saada apua useammasta kuin yhdestä lähteestä.
eristäminen. Jos kotoa lähteminen ilman apua käy vaikeaksi tai mahdottomaksi, eristäytyminen voi alkaa nopeasti. Et ehkä voi osallistua harrastuksiin olet kerran rakastanut, pysy mukana yhteisön palvelu, joka pitää sinut motivoituneita, tai vierailla ystävien ja perheen kanssa. Näiden yhteyksien ja tuen menettäminen on masennuksen resepti.,
sairaudet. Kukaan ei voi ennustaa tulevaisuutta. Jos sinulla tai puolisollasi on kuitenkin krooninen sairaus, jonka odotetaan pahenevan ajan myötä, on erityisen tärkeää miettiä, miten selviät terveys-ja liikkuvuusongelmista. Mitkä ovat yleisiä komplikaatioita tilasi, ja miten käsitellä niitä?
talous. Budjetin tekeminen ennakoiduilla menoilla voi auttaa punnitsemaan tilanteesi hyviä ja huonoja puolia., Vaihtoehtoisia järjestelyjä, kuten tietotekniikka-avusteinen asuminen voi olla kallista, mutta laaja-home auttaa voi nopeasti tulla kalliiksi, erityisesti korkeammilla tasoilla hoitoa ja live-tai 24-tunnin kattavuus.
perheesi mielipiteet. Sinulla on luonnollisesti lopullinen päätös siitä, missä haluat asua, mutta perheenjäsenten panoksesta voi olla apua. Ovatko he huolissaan turvallisuudestasi tai terveysongelmastasi, joka vaatii lopulta raskasta hoitoa? Huolien kuunteleminen ja avoimuuden säilyttäminen ovat avainasemassa.
ikääntyminen paikallaan vs., muita vanhempi asunto
Jos sinusta tuntuu hukkua ylläpito, kodin, leikkaa pois sosiaaliset palvelut, tai yksinkertaisesti haluavat enemmän toveruutta muiden kanssa oman iän, itsenäinen, elävä tai eläke yhteisö voi olla parempi vaihtoehto. Asuminen on ystävällisempää ikääntyville aikuisille ja asukkaiden asuessa itsenäisesti, useimmat yhteisöt tarjoavat palveluita ja palveluita. Kuten nimestä voi päätellä, itsenäisessä asumisessa on kyse enemmän elämän helpottamisesta kuin itsenäisyyden menettämisestä.,
Jos sinä tai puolisosi on paljon lääketieteellisiä tarpeita, vaikka, saatat olla parempi harkitsee hoitokodissa tai vanhainkodissa. Lue lisää Senioriasumisvaihtoehdoista.
Tulevat toimeen muutoksia riippumattomuus
Se on normaalia tuntea hämmentynyt, haavoittuva, tai jopa vihainen, kun tajuaa, ettei voi tehdä asioita, joita voit käyttää pystyä tekemään. Saatat tuntea syyllisyyttä siitä mahdollisuudesta, että joudut turvautumaan ulkopuolisiin tehdäksesi asioita, joita olet tottunut tekemään itse. Tai saatat tuntea olosi epämukavaksi, kun kotonasi on ”vieraita”., Tunnustamalla nämä tunteet ja pidä mielesi avoinna uusia tapoja tehdä elämästä helpompaa, sinun ei vain selviytyä muutoksesta tilanne parempi, mutta voi myös olla mahdollisuus pidentää muita näkökohtia oman itsenäisyyden pidempään.
ole kärsivällinen itsesi kanssa. Menetykset ovat normaali osa ikääntymistä, eikä itsenäisyyden menettäminen ole heikkouden merkki. Anna itsesi tuntea olosi surulliseksi tai turhautuneeksi kotihoidon tilanteen muutoksista ilman, että hakkaat itseäsi tai leimaat itsesi epäonnistuneeksi.
ole avoin uusille mahdollisuuksille., Läheisesi voivat tarjota ehdotuksia kotihoidon palveluista helpottaakseen elämääsi. Sen sijaan, että hylkäisit ne käsistä, yritä pitää mieli avoimena ja keskustella vaihtoehdoista. Joskus uudet kokemukset ja tilanteet voivat johtaa uusiin ystävyyssuhteisiin tai uusien mahdollisuuksien löytämiseen.
kokeile palvelujen kokeilujaksoa. Koeajon avulla sinulla on mahdollisuus kokea hyödyt kotihoidon palveluja tarvitsematta sitoutua mihinkään pitkäaikaiseen.,
Löytää oikea kotihoidon palveluja sinulle
Kun olet selvittänyt tarpeitasi, on aika arvioida, mitkä kotihoidon palvelut ovat sinulle ja missä löytää paras tarjoajat. Voi tietysti olla vaikeaa uskoa kotia tai henkilökohtaista hoitoa muille, etenkin tuntemattomille. Olitpa osallistua kotihoidon palvelun tarjoaja suoraan tai työn kautta virasto, voit lievittää pelkosi tekemällä joitakin perus tutkimus.
aloita etsimällä lähetteitä perheeltä, ystäviltä tai naapureilta., Voi olla naapuri, joka voisi säännöllisesti kirjautua sisään kanssasi tai tarjota esimerkiksi pihahuoltoa. Paikalliset uskonnolliset ryhmät tarjoavat joskus aterioita tai sosiaalista toimintaa vanhemmille aikuisille. Kysy tutuilta, onko heillä hoitajia, joita he voivat suositella. Lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen voi myös toimittaa lähetteitä.
Täyden palvelun virastot yleensä tulevat suuremmilla kustannuksilla, mutta antaa prescreened hakijat, joilla on jo taustaa tarkastukset. Koska hoitaja työskentelee virastolle, he huolehtivat laskutus-ja veroasioista., Heitä saatetaan myös yhdistää esimerkiksi varkauksiin. Jos hoitaja sulkeutuu tai ei toimi, virasto voi yleensä löytää korvaavan nopeasti, ja voi myös tarjota kattavuus, jos hoitaja soittaa sairas.
riippumattomat palveluntarjoajat tulevat yleensä halvemmalla, mutta vaativat sinulta enemmän jalkatyötä. Sinun täytyy käsitellä kaikki verovaatimukset ja tehdä taustatarkastuksia ja henkilöllisyyden todentaminen. Jos sinulla on sairaus tai äkillinen irtisanominen, olet myös vastuussa korvaavan palveluntarjoajan löytämisestä.,
vinkit kotihoidon tarjoajien palkkaamiseen
kotihoidon tarjoajien palkkaamiseen riippuvat osittain siitä, millaista apua etsit. Esimerkiksi ostosten tai pihojen kunnossapidon hoitajan palkkaaminen on eri asia kuin se, että palkkaa jonkun antamaan henkilökohtaista hoitoa tai asumaan. Perusvinkkejä kannattaa kuitenkin pitää mielessä. Muista, että mitä enemmän aikaa ja kotitehtäviä käytät alkuvaiheessa palkkausprosessiin, sitä paremmat mahdollisuudet menestykseen.
- tee perinpohjainen Haastattelu jokaisen ehdokkaan kanssa., Hakijoiden seulontaa puhelimessa tulee aina seurata henkilökohtaisesti.
- tarkemmin kaikkia tehtäviä, taitoja, ja aikataulut mukana ja olla varma, että henkilö olet harkitsee on mukava heidät kaikki.
- käsittelee korvauksia ja maksuaikatauluja. Älä maksa palveluista etukäteen.
- pyytää useita töitä ja henkilökohtaisia viittauksia, ja tarkistaa ne huolellisesti. Varmista annetut tiedot ja kysy kaikki viitteet luotettavuudesta, luotettavuudesta, täsmällisyydestä ja hoidon tarjoajan kyvystä käsitellä stressiä.,
- tarkista taustat. Jos työskentelet viraston kautta, näitä tarjotaan usein,mutta haluat tarkistaa, mitä on katettu. Taustatarkastuksia voi tehdä edullisesti verkkovirastojen kautta ja varoittaa mahdollisesti vakavista ongelmista.
- Jos työskentelet jonkin viraston kanssa, varmista, että ymmärrät, mitä asia koskee. Onko lisämaksuja, jotka koskevat tiettyjä palveluja tai lisäosia? Mitkä ovat tarvittaessa menettelyt toisen palveluntarjoajan lopettamiseksi tai pyytämiseksi?
- älä pelkää siirtyä eteenpäin, jos se ei ole sopiva.,On tärkeää, että tunnet olosi mukavaksi kotihoidon tarjoajan kanssa, joka tuottaa palveluita oman kotisi rauhassa. Jos et, yritä puhua palveluntarjoajalle, jos jokin väärinkäsitys voidaan ratkaista. Jos ei, älä pelkää etsiä toista.
Puhu rakkaasi siitä, kotihoidon palvelut
Se voi olla pelottavaa ja tuskallista nähdä joku rakastat kamppailee huolehtia itsestään. Ehkä olet huomannut, että rakkaasi kotiin on tullut paljon sotkuisempi kuin se käytti olla, tai että he ovat yllään likaisia, likaiset vaatteet., Ehkä on selvää, että he eivät ole käyneet kylvyssä vähään aikaan, tai kun avaat jääkaapin, sisällä ei juuri ole ruokaa. Tai ehkä läheisesi on kärsinyt viime aikoina kaatumisesta tai olet nähnyt pannun palavan ilman valvontaa liedellä.
joskus lasku voi tapahtua vähitellen tai äkillinen terveydentilan muutos tai merkittävä menetys voi aiheuttaa ongelmia. Oli syy mikä tahansa, jos on huolissaan läheisen turvallisuudesta tai kodin kunnosta, on tärkeää ottaa aihe huolellisesti puheeksi.
ilmaise huolesi omana itsenäsi syyttämättä., Vanhempi läheinen voisi suhtautua avoimemmin rehellisiin huolenilmaisuihisi. Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisit ” on selvää, että et voi enää huolehtia itsestäsi. Jotain on tehtävä. olen ollut huolissani sinusta. Tuntuu pahalta ajatella, ettet saa kaikkea, mitä tarvitset. Mitä meidän pitäisi tehdä?”
kunnioita läheisen itsemääräämisoikeutta ja ota heidät mukaan päätöksiin. Ellei läheisesi ole toimintakyvytön, lopullinen päätös hoidosta on heidän päätettävissään. Voit auttaa tarjoamalla ehdotuksia ja ideoita kotihoidon palveluihin., Jos pelkäät, ettei kotihoito välttämättä riitä, mitä muita vaihtoehtoja on tarjolla? Voit lavastaa sen joksikin, mitä yrittää tilapäisesti sen sijaan, että yrittäisit määrätä pysyvän ratkaisun.
yritä löytää todelliset syyt minkä tahansa vastarinnan takana. Rakkaasi joka on kestävä saavansa apua, voi olla peloissaan, että he eivät enää pysty tekemään tehtäviä, jotka olivat aiemmin niin helppoa. Voisi olla mukavampaa kieltää se ja minimoida ongelmia. Ehkä he surevat menetystä rakkaansa, tai turhautunut, ettei voi pitää yhteyttä ystäviin yhtä helposti kuin ennen., Tai ehkä he eivät pidä ajatuksesta, että heidän kodissaan on ulkopuolisia.
värvää muiden apua. Tunteeko rakkaasi muita, jotka ovat käyttäneet kotihoidon palveluita? Puhu muille, joilla on ollut myönteisiä kokemuksia voi joskus auttaa poistamaan tuntemattoman pelko. Joskus puolueettoman kolmannen osapuolen, kuten lääkärin tai vanhustenhoitajan, palautteen kuuleminen voi auttaa läheistä ymmärtämään, että asioiden on muututtava.
Vastaa