Sinun Munuaissairaus Ruokavalio: Toimitusjohtaja Fosfori
Aiheet: Munuaisten Keittiö, Olohuone, joilla on munuaissairaus, Munuaisten sairauksien ehkäisy, Terveelliset elintavat
Kuten voit navigoida diagnoosi krooninen munuaissairaus, lääkäri todennäköisesti on joitakin neuvoja sinulle tapa elintarvikkeet ja ravitsemus. Sinulle on kerrottu, että munuaisesi eivät suodatus verta niin hyvin kuin niiden pitäisi, ja tämä voi vaikuttaa kehon mineraali tasapaino., Miten tämä liittyy ravitsemukseen?
On olemassa useita ravintoaineita, jotka on pidettävä kurissa, kun olet tekemisissä munuaissairaus. Erityisesti fosfori on mineraali, joka on tärkeä monille kehon toiminnoille. Se löytyy luita ja auttaa kehon rakentaa soluja ja auttaa energian siirtoja koko solujen. Kun munuaiset toimivat normaalisti, ne poistavat ylimääräistä fosforia verestä. Mutta kun munuaiset eivät toimi hyvin, elimistö ei pääse eroon ylimääräisestä fosforista., Liika fosfori voi vaikuttaa veresi muiden mineraalien tasapainoon. Kalsiumin määrän ja fosforin määrän välinen täsmällinen tasapaino on elintärkeä. Jos ylimääräistä fosforia ei pääse elimistöstäsi, se kertyy vereesi. Tämä kertyminen aiheuttaa kalsiumin vetää luistasi yrittää saada takaisin, että tarvitaan tasapainoa. Jos kalsiumia vedetään liikaa, luut voivat haurastua ja heiketä.
saatat käyttää lääkärin määräämiä fosforia sitovia lääkkeitä, joiden avulla elimistösi pääsee eroon ylimääräisestä fosforista., Sideaineiden ottaminen ohjeiden mukaan on tärkeää. On myös joitakin elintarvikkeita sinun pitäisi välttää, tai rajoittaa, jotta vältetään fosforin liittyviä ongelmia.,
Korkea Fosforia Elintarvikkeet Välttää tai Rajoittaa:
- Dairy foods
- Pavut
- Linssit
- Pähkinät
- Leseet viljan
- Kaurapuuro
- Cola ja muut juomat, joissa fosfaatti lisäaineet
- Joitakin pullotettua ice tea
Jotkut elintarvikkeet voivat sisältää myös fosfaatti lisäaineet, jotka voisivat lisätä jopa 1000 mg/vrk fosforia omaan ruokavalioon., Koska lääkäri on todennäköisesti pyytänyt sinua rajoittamaan fosforisi 800-1000 mg: aan päivässä, sinun tulee olla tietoinen näistä lisäaineista. Jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät näitä lisäaineita ovat:
- lihavalmisteita
- Instant vanukkaat ja kastikkeet
- Levitettävät juustot
- Juomien valmistus
on tärkeää lukea etiketti jokaisen kohteen olet poimia ruokakauppaan ja etsiä ainesosia, joilla on ”fosfaatti” tai ”phos” niiden nimet, kuten fosforihappoa, natrium alumiini fosfaatti, pyrofosfaatti, polyfosfaatit ja kalsiumfosfaatti., Kun löydät ne, vältä tai rajoita näitä ruokia.
myös munuaissairauden hoitoon perehtynyt ravitsemusterapeutti voi auttaa. Löytää yksi American Nutrition ja Ravitsemusoppi verkkosivuilla: www.eatright.org/find-an-expert
yhteistyössä teidän terveydenhuollon joukkue, auttaa hallitsemaan vaikutuksia munuaisten sairaus. Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio, jossa huomioidaan tarkasti fosforin saanti, voi auttaa siihen.
Vastaa