Tutustu terveyshyödyt sisäuima vettä soutu meidän state-of-the-art soutu ergometrit.
sisäjousitus on erinomainen aerobisen liikunnan muoto. Se ei ole vain hauskaa, se on hyvä terveydelle samoin. Jos etsit koko kehon harjoitus sitten ostaa FluidRower on täydellinen ratkaisu sinulle. Jokaisella iskulla hyödynnät lähes jokaista kehon osaa., Soutu-suhde on tyypillisesti noin 60% jalat ja 40% ylävartalo, joka pitää syke koholla, kun rakentaa ydin voimaa.
Parantaa aerobista kuntoa läpi sisätiloissa soutu
Sisätiloissa soutu parantaa sydän kestävyyttä ja lihasten voimaa harjoittaa kaikkia suuria lihasryhmiä, kuten neloset, kinnerjänne, selkä, hartiat, hauis, ansoja, lati, pakarat ja vatsan lihaksia.
Suuri sydän ja keuhkot, sisäuima-soutu parantaa keuhkojen kykyä toimittaa happea vereen ja toimii lihasten kudoksen kysymällä sydän pumppaa kovemmin., Tämä prosessi parantaa ajan mittaan sydän-ja verisuonitoimintaa, kun kehosi sopeutuu selviytymään tulevasta rasituksesta.
Vähäinen vaikutus, korkea intensiteetti
Samanlainen on-vettä soutu, FDF FluidRowers tarjoavat alhainen vaikutus, jäljittely luonnollista liikettä yhdessä näky, ääni ja tunne soutu vene. Mahdollisimman vähän stressiä, levitetään kehon, luonnollinen soutu aivohalvaus mahdollistaa korkean intensiteetin harjoitus, samalla kun se tarjoaa erinomaisen sydän-etuja käynnissä tai muut vastaavat aerobinen harjoituksia.,
muista soutajista poiketen kaikki FDF-soutajat käyttävät ergonomista kahvaa vähentääkseen ranteeseen ja kyynärvarsiin kohdistuvaa rasitusta.
Luo oma kalori burning studio yksi meidän sisäuima-soutulaitteet
Jos etsit laihtua, katso enää kuin FDF sisäuima-FluidRower. Koska soutu on koko kehon harjoitus, voit polttaa enemmän kaloreita kuin mikään muu liikuntamuoto saman verran aikaa. Esimerkiksi, normaali soutu nopeus, paikallaan soutu-kone polttaa keskimäärin 600 kaloria tunnissa., Jotta saisit samat tulokset paikallaan pyörällä, sinun pitäisi ajaa kahdeksantoista minuuttia kauemmin. Saat haluamasi tulokset, valitse FDF tänään.
Saada realistinen veden soutu kokemus kotiin kuntosaleja kaupalliset studiot
Jos rakastat ulkona ja olemisesta tai vettä, FDF on Nestettä Innovaatio on saanut inspiraationsa tosielämän, jonka avulla voit suorittaa oman suosikki liikkeitä sisätiloissa, kun taas stimuloi aisteja ja saavuttaa koko kehon harjoitus., Jos et nauti nostamalla painoja, lenkkeily tai ryhmän luokat – indoor rower on hyvä vaihtoehto, joka simuloi näky, ääni ja tunne on-vettä soutu.
Vastaa