monille TMJ häiriöt, mukaan lukien TMJ päänsärkyä, lisää tutkimuksia tarvitaan, jotta voidaan varmistaa turvallinen ja luotettava hoito suunnitelma. Tämän vuoksi suositellaan usein konservatiivisia hoitoja. Monet hoidot ovat asioita, joita voit tehdä melko helposti.,
Elintapojen muutoksia
Muuttaminen pieni käyttäytymistä liittyy leukasi voi olla hyödyllistä, mukaan lukien:
- välttää kovaa tai sitkeää ruokaa
- vähentää stressiä estää selviytymistä käyttäytymistä, kuten leuan clenching
- välttää leuan liikkeet, kuten ne, jotka tapahtua leveä haukottelu tai jauhaa purukumia
hallita kipua aiheuttama TMJ, lyhytaikainen käyttö ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (Tulehduskipulääkkeet) voivat vähentää leuan kipua ja päänsärkyä. Tämä sisältää aspiriini (Vahvaa), ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeni (Aleve).
leuan kuorruttaminen voi myös lievittää kipua.,
leukaharjoitusten harjoittelu voi rentouttaa lihaksia ja lievittää oireita.
Lääkäri-määrätty hoitoja
Jos elintapojen muutokset ja over the counter lääkitys eivät auta oireita, tehdä ajanvarauksen kanssa lääkäri. He voivat ehkä määrätä vahvempia lääkkeitä. Healthline FindCare-työkalu voi tarjota vaihtoehtoja omalla alueella, jos sinulla ei ole jo lääkäriä.
Jos ei-varoittavat, konservatiiviset korjaustoimenpiteet eivät auta, keskustele lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista., He saattavat haluta määrätä jotain vahvempaa epämukavuuden tai ehdottaa jotain stabilointi splint (bite guard). Hammaslääkäri voi myös antaa sinulle stabilointi splint.
Lastat ovat yleinen hoito TMJ. Vaikka ne suojaavat hampaita, jos olet hionta heitä, he eivät ole lopullisesti osoitettu lievittää kipua.
nämä yhdessä edellä mainittujen hoitojen kanssa ovat edelleen vain väliaikaisia, palautuvia hoitoja. Niitä ei pitäisi nähdä pysyvinä ratkaisuina.,
Kirurgisia hoitoja
On olemassa muita, pysyvämpiä hoitoja, kuten oikomishoidon työtä pysyvästi muuttaa purra ja muut hammashoidon.
mikään näistä hoidoista ei kuitenkaan ole osoittautunut tehokkaaksi.
käytä äärimmäistä varovaisuutta harkittaessa pysyvää hoitoa temotsolomidipäänsärkyyn. Ei ole hallituksen sertifiointi TMJ häiriöt joko lääketieteen tai hammaslääketieteen, niin löytää lääkärin perehtyneisyys ja kokemus hoidettaessa TMJ kipua ja päänsärkyä voi olla haastavaa.,
toinen vaihtoehto saattaa olla lääkärin kanssa puhuminen sairaalaan tai yliopistoon liittyvällä kipuklinikalla. Tämä saattaa olla erityisen hyödyllistä TMJ-kivun alkuperän selvittämisessä.
Vastaa