oletko koskaan aloittanut tai hommasta tuli? Jos on, tiedät, että sinun täytyy käyttää sytykkeitä. Tiedät myös, että pienimmästä kipinästä voi lopulta tulla roihuava Roihu. Kun palo on saavuttanut täyden potentiaalinsa, sitä pidetään yllä ja se pysyy vahvana-tai sitä laiminlyödään ja se kuolee. Sama periaate pätee siihen, miten parisuhde voidaan sytyttää uudelleen.
sama periaate pätee oppimisen miten sytyttää suhdetta.,
Miksi suhteet kuolee alas
Onko teidän suhde hiipunut tai on palo laantunut? On useita syitä, miksi saatat joutua herättämään rakkautesi uudelleen. Yleisin syy on, että yksi tai molemmat teistä ovat lakanneet ottamalla työn tarpeen pitää rakkautesi elossa. Olette ehkä lakanneet puhumasta toisillenne hellästi tai olette alkaneet rangaista toisianne virheistä., Voit myös viettää liikaa aikaa töissä tai ystäviesi kanssa ja olet ajautunut pois merkittävästä toisesta. Elämänmuutokset voivat olla myös monelle pariskunnalle vaikeita suunnistaa. Jos olet äskettäin saanut lapsia, kokenut työpaikan menetyksen tai muuttanut uuteen kaupunkiin, tilanteen aiheuttama stressi voi verottaa suhdettasi, jos et yritä pysyä yhteydessä.
sillä ei ole väliä, miksi rakkaus pitää sytyttää uudelleen. Tärkeintä on, että se on mahdollista., Jos haluat oppia korjaamaan rikkoutuneen suhteen, olipa kyseessä tuore romanssi tai pitkäaikainen rakkaussuhde, tarvitset tunneperäistä sytykettä. Ajan myötä seuraavien pienten askeleiden ottaminen suhteessa voi johtaa massiivisiin muutoksiin ja auttaa tuomaan kipinän takaisin.
Käytä suhde napaisuus eduksesi
Ottaa yhteistä kumppanin kanssa on ihanaa, mutta myös vastakohtia houkutella. Tätä periaatetta kutsutaan polaarisuuden laiksi. Muistele sitä, kun tapasit ensimmäisen kerran merkittävän toisen., Välinne olivat helpot, ja fyysinen kemia todisti välittömän vetovoimanne. Kun virität suhteen uudelleen, muista se helppous ja kemia. Vaalia omaa luonnollista energiaa ja luottamusta; kumppanisi oli ja on ihastunut sinuun luonnollisessa tilassa.
luonnollinen energiasi ja kumppanisi energia toimivat yhdessä luodakseen parisuhteesi kemiaa. Kun työskentelette yhdessä luonnollisella, tasapainoisella tavalla, kummankaan teistä ei tarvitse tukahduttaa todellista itseänne, ja voitte olla onnellisia yhdessä sellaisena kuin olette., Jos huomaat olevasi suhteen korjaamisessa, huomaat todennäköisesti, että jompikumpi tai molemmat ovat uhranneet todellisen minäsi jossain vaiheessa – ja tämän energian takaisin saaminen on elintärkeää eteenpäin viemiseksi.
Olla fyysinen auttaa läheisyyttä kasvaa
Kun ajat ovat kovat ja me etsimme miten elvyttää suhde, monet meistä on vaikea olla fyysinen kumppanimme. Näin on erityisesti silloin, kun seksi on parisuhteessa riitaisa asia., Jos huomaat olevasi vähemmän fyysinen kumppanisi rangaista heitä tai välttelet seksiä jostain syystä, sinun täytyy puuttua siihen välittömästi. Suhteen korjaaminen on lähes mahdotonta, kun toinen tai molemmat eivät pysty osoittamaan fyysistä kiintymystä.
Hellä fyysinen kontakti, onko seksuaalinen tai ei, antaa sinulle luonnollinen korkea kehon tuottaa hormoneja ja voi auttaa sinua saamaan osaksi oikeassa mielentilassa sytyttää rakkaus. Muista koskettaa kumppanisi usein, koska tämä auttaa sinua kehittämään läheisyyttä ja läheisyyttä., Anna rakkaallesi rauhoittava hyväily, halaus tai vain kädenpuristus, jossa lukee: ”Olen yhä täällä enkä ole menossa minnekään.”Nämä pienet hetket voivat merkitä paljon kumppanillesi, kun yrität korjata suhdetta.
tietenkin, sukupuoli on myös hyvin tärkeä suhde ja ymmärrystä oman seksuaalisen energian – sekä kumppani – on avain oppimiseen, miten sytyttää suhdetta. Jos seksuaalinen läheisyys on yhä harvemmin, sinun täytyy ryhtyä toimiin nyt, ennen kuin siitä tulee ylitsepääsemätön ongelma.,
ole utelias kumppanisi suhteen
kun aloit seurustella kumppanisi kanssa, olit heistä erittäin utelias. Halusit aina tietää, mitä he ajattelevat ja tuntevat. Kysyit heidän menneisyydestään ja tulevaisuuden unelmistaan. Käyttäydytkö yhä tällä tavalla? Jos ei, se voi olla iso syy, miksi olet nyt siinä asemassa, että opit herättämään rakkauden uudelleen.
Uteliaisuus kumppani liittyy kysymyksiä ja harjoitellaan syvä kuunnellut, kun he vastaavat. Se ylittää sen, että kysytään, miten heidän päivänsä meni tai mitä he haluaisivat illalliselle., Selvittää, mitä he ajattelevat ajankohtaisista tapahtumista, miten heidän uusi asema työssä saa heidät tuntemaan kannalta elämän tavoitteet ja miten niiden tulevaisuuden haaveet ovat muuttuneet. Kun kumppania kohtaan herättää uteliaisuutta, parisuhteen korjaaminen helpottuu molemmille.
Innovoida ja antaa suhde parhaansa
Kun sinun ja kumppanisi olivat juuri aloittamassa, sinun on osoitti toistensa parhaita puolia. Olet jatkuvasti ajatellut tapoja tehdä kumppani tuntuu erityistä, kuten jättää ne rakkaus muistiinpanoja tai suunnitella tuhlaavainen päivämäärät., Olit parisi suurin fani ja he olivat sinun. Milloin se loppui, ja miten se osui yhteen tarpeesi oppia uudelleen suhde?
Se on helppo jakaa mukava tottumukset suhteita ja lopettavat edelleen niin paljon tietoisesti, mutta vastustaa ottaen helppoa ulospääsyä rakkauselämä. Muista, että sitoutumalla jatkuvasti parantamaan suhdettasi on yksi rakkauden 10 pääsäännöstä. Haluatko tietää, miten sytyttää suhde uudelleen?,
arvioi, että parisuhteen onnistuminen toimii täsmälleen samalla tavalla kuin alkuperäisen seurustelun onnistuminen. Muista, mitä teit saadaksesi kumppanisi puolellesi. Kuinka onnellinen kumppanisi olisi tänään, jos ottaisit muutaman ylimääräisen minuutin muistuttaaksesi heitä siitä, että heitä rakastetaan? Ymmärrä, että yhteytesi vahvistuu ja syvenee edelleen, jos innovoit ja ponnistelet poikkeuksellisesti. E suhde lähes huolehtii itse kun aloitat laskemisesta vaivaa teidän alkuaikoina suhteeseen, joka on kypsempi.,
Käytä ääntäsi voimakkaana välineenä läheisyyden rakentamiseen
yhtä paljon kuin fyysinen kosketus ja Ajattelevaisuus ovat parisuhteen avaimia, niin ovat sanasi. Teidän sanoilla on uskomaton voima ja niille, jotka etsivät miten elvyttää suhde, joskus eivät ymmärrä, että sanat he ovat käyttäneet kumppaninsa kanssa vahingoittavat niitä. Kertomamme tarinat eivät määrittele meitä vain yksilöinä, vaan sanamme voivat myös rakentaa kumppaniamme ja suhdettamme tai repiä ne molemmat alas. Monissa tilanteissa ei ole ”oikein” sanoa, vaan pitää vain olla aito., Rakkauden herättäminen uudelleen on yksi näistä tilanteista, joten sinun täytyy oppia kommunikoimaan tehokkaasti kumppanisi kanssa, jotta siteesi elpyy.
käytä kumppanisi kanssa kommunikoidessa sydämellisiä sanoja – oli kyse sitten matkastasi ruokakauppaan tai henkilökohtaisen konfliktin ratkaisemisesta. Muista sanoa esimerkiksi ”rakastan sinua”, ”kiitos” ja ” kaipaan sinua.”Sanoi aidolla tunteella, nämä pienet lausunnot tekevät vaikeat ajat helpommaksi teidän kahden välillä, mikä auttaa rakentamaan tai rakentamaan luottamuksen uudelleen sen jälkeen, kun se on petetty.,
sytyttää rakkauden uudelleen puhumalla huolella ja myötätunnolla ja välttämällä syyttelyä hinnalla millä hyvänsä. Kun te kaksi riitelette, älkää sanoko mitään sen hetken kuumuudessa, jota kadut myöhemmin. Muistuta itseäsi siitä, että rakastat ja luotat tähän ihmiseen ja että sanasi vaikuttavat heihin syvästi. Kun työskentelet yhdessä kommunikoida rakkautta ja kunnioitusta toisiaan, tulet huomaamaan, että uudelleen syttynyt rakkaus on jopa vahvempi kuin rakkaus olet jakanut alussa teidän suhdetta.,
Purkaa ristiriidassa hauskaa
Kun mietitään, miten elvyttää suhde, ei välttää konflikteja vain, koska pelkäät, että työn kautta kysymyksiä. Parisuhteen korjaamiseen tosissaan suhtautuvat pariskunnat tietävät, että oikein käsiteltynä konflikti johtaa kasvuun. Tärkeintä on ratkaista ongelma ennen kuin se karkaa käsistä – mutta löytää tapa tehdä siitä hauskaa verottamisen sijaan.
Kun olit lukiossa, olet luultavasti tuntenut maailma oli päättymässä enemmän kuin kerran, koska olet tekemisissä paljon tilanteita ja tunteita ensimmäistä kertaa., Mutta aikuisena, jonka ikä ja kokemus ovat puolellasi, luultavasti katsotte taaksepäin ja nauratte ”ylitsepääsemättömille” ongelmillenne. Kun voit suorittaa tämän tyyppinen voi-do asenne nykyisen kumppanuus, et voi selvittää, miten sytyttää suhdetta.
kun laskeudut tappeluun kumppanisi kanssa, nopeasti eteenpäin naurunosalle. Muista, valvoa tunteita on taito, voi master, ei tarvitse ajaa tunteita tai tukahduttaa niitä, kun oppimisen miten sytyttää rakkaus. Älä välttele asiaa – pehmitä sitä huumorilla., Yritä vihastua ongelmasta tehdessäsi naurettavaa tanssia tai puhuessasi siitä sarjakuvaäänellä. Kun aloitat nauraa – ja tulet – voit oppia yhdistää kumppani onnellisempia tunteita jopa silloin, kun on ristiriita kaksi.
rikkoutuneen suhteen korjaaminen on kivulias ja uuvuttava prosessi – myös oikein tehtynä. Kun pystyy nauramaan kumppanin kanssa ja luomaan yhteyden huumorin ja keveyden kautta, voi yhdessä selvitä vaikeasta maastosta ja luoda aidosti tyydyttävän suhteen.,
kirjoita se muistiin
kun yrität herättää rakkautta uudelleen, joillakin kumppaneilla on vaikeuksia kommunikoida tunteitaan kasvotusten. Tämä voi johtua pelko siitä, miten heidän sanansa vaikuttavat heidän kumppani, epävarmuutta, että he saavat sanat oikein tai rajoittavat uskomukset, jotka koskevat viestintätaitoja. Jotkut vain kommunikoivat paremmin kirjoittamisen kautta, varsinkin suhteen uudelleenrakentamisen alkuvaiheessa.
Kirjoittaa ylös ajatuksia voi olla hyvä tapa laajentaa tietoinen anteeksi, työn kautta vaikeita tunteita tai ilmaista rakkautta ja arvostusta kumppani., Kun olet valmis, voit antaa kumppanillesi kirjoittamasi kappaleen – tai voit pitää sen omana tietonasi. Kirjoitus auttaa ymmärtämään omia tunteitaan ja löytämään oikeat sanat rakkaalleen.
Aseta pelisäännöt tulevaisuudelle
miten päädyit siihen pisteeseen, että rakkaus piti sytyttää uudelleen? Kun olet uudelleen luottamus ja yhteys, ryhtyä toimiin välttää samanlainen skenaario tulevaisuudessa. Aseta pelisäännöt: suostutteko molemmat priorisoimaan toisensa ja suhteen ennen omia yksilöllisiä tarpeitanne?, Mitkä päätökset tehdään yksin ja mitkä pariskuntana?
Rakenna onnellinen muistipankki
jokainen pari kohtaa kovia aikoja, ja negatiivisiin kokemuksiin on helppo keskittyä. Vastapainoksi rakenna onnellinen muistipankki, jota molemmat voivat pohtia kamppailun aikana. Jossa painopiste siirtyy, energia virtaa, ja kun keskitytään ilon hetkiä ja yhteys, voit elää niitä muistoja ja sytyttää rakkaus.Rakentaa muisti pankki, suunnitelma säännöllisesti päivämäärä yötä ja tunnistaa juhlaan. Etsi syytä juhlia, vaikka se tarkoittaisi juhlimista ilman mitään syytä., Luo perinteitä, jotka lohduttavat ja lisäävät yhteyttä. Kohtelemme toisiamme ystävällisesti ja empatiaa, ja ottaa kaikki mahdollisuudet voit rakentaa oman kumppanin.
Learning miten sytyttää suhde ei ole helppo – se vie aikaa ja vaivaa luoda ja ylläpitää kannustavaa ja tervettä suhdetta, ja vielä enemmän aikaa, jos olet edessään vahvistamisesta rikki suhdetta. Mutta ajan ja kärsivällisyyden avulla voit rakentaa luottamuksen uudelleen ja luoda syvän yhteyden kumppaniisi.
Vastaa