Vaihdevuodet on kuvattu pysyvä, peruuttamaton lopettaminen kuukautiskierron nainen. Tämä liittyy naisten lisääntymishormonien vähenemiseen. Tällainen hormonaalinen vaihtelu johtaa useisiin psyykkisiin, fyysisiin ja seksuaalisiin muutoksiin vaihdevuosi-ikäisillä naisilla. Liittyvät dermatologiset olosuhteet voidaan luokitella ikään liittyviin muutoksiin, fysiologisiin muutoksiin ja estrogeenin puutteesta johtuviin muutoksiin.,
Fyysisiä oireita ovat kuumat aallot ja yöhikoilu, luu-ja nivelkivut, väsymys, ihon kutina, häiriintynyt uni tai unettomuus, rintojen arkuus, ihon vanhenemista, jne. Psyykkisiä oireita ovat muistin menetys, masennus, ärtyneisyys, huono keskittymiskyky, mielialan vaihtelut, ahdistus, luottamuksen menetys, ja paljon muuta.
eri tekijät, eli elämäntapa ja ammatti, fyysinen terveys, ihmissuhteet ja sosiaalinen asema vaikuttaa naisen asenne vaihdevuodet. Tämä vaikuttaa myös hänen käsitykseensä vaihdevuosioireiden vakavuudesta.,
ekseema vaihdevuosien aikana
vaihdevuodet eivät ole erikseen yhteydessä mihinkään ihosairauteen. Vaihdevuosiaikana voi kuitenkin olla herkempi joillekin iho-ongelmille.
estrogeenihormonilla on tärkeä merkitys ihon terveydelle. Kun kehitys estrogeeni hidastaa, iho muuttuu ohut ja kuiva, erityisesti herkillä alueilla, kuten kasvojen.
Ekseema on ihon tila, jossa iho on turvonnut, karkea, kutiseva ja rikki. Se on yleinen vaiva vaihdevuosien aikana, ja useimmissa tapauksissa tila on lievä.,
saatat myös saada aknea ja ryppyjä. Joillakin naisilla saattaa esiintyä kutiavaa ihoa. Lääketieteellisesti, tämä tila tunnetaan ’Kutina’. Kutina voi tapahtua perimenopaussin aikana ja jatkua lyhyen ajan vaihdevuosien jälkeen. Perimenopaussin kutiava iho ja ihottumat ovat yleisiä oireita, joita useimmat naiset kokevat tämän vaiheen aikana.
vaihdevuosioireet
vaihdevuosien aikana iho on heikentynyt huomattavasti estrogeenitason muutoksen vuoksi. Se voi aiheuttaa erilaisia iho-ongelmia, kuten hikoilua, kuumia aaltoja, kuivumista ja kutinaa. Lääketieteellisessä mielessä sitä kutsutaan ”dermatiitiksi”., Iho näyttää yleensä kuivalta, punaiselta ja turvonneelta. Saatat tuntea kutinaa missä tahansa kehon osassa. Mutta useimmiten saatat kokea sen kasvoillasi, niskassasi, rinnassasi ja selässäsi.
joillekin naisille kehittyy vaihdevuosien aikana myös aknea, ihottumaa ja ryppyjä. Harvinaisissa tapauksissa saatat tuntea tunnottomuutta tai kihelmöintiä iholla.
on tärkeää muistaa, että vaihdevuosiihottuma on yleistä ja vain tilapäistä. Suurimman osan ajasta sitä voidaan hoitaa luonnollisesti ja lääketieteellisiä toimenpiteitä ei tarvita, elleivät oireet jatku liian pitkään.
onko kutiava iho oire vaihdevuosista?,
iho kutiaa ärsyyntyessään. Tämä voi johtua useista tekijöistä, kuten ihon häiriöt, ruoka-tottumukset, allergiat, ja elämäntapa. Kutiava iho ei välttämättä ole vaihdevuosien oire. Kutiava iho voi kuitenkin johtua vaihdevuosista, jotka vaikuttavat usein suuriin osiin kehoa.
aiheuttaako vaihdevuodet kutisevan ihon?
estrogeenitaso alkaa laskea vaihdevuosien aikana. Tämä hormoni on välttämätön terveelle iholle. Sen avulla iho pysyy kosteana kiihdyttämällä kollageenin ja luonnollisten öljyjen kehitystä., Kollageeni on eräänlainen proteiini, joka säilyttää ihon kimmoisuuden ja lujuuden. Vähentynyt kollageenin ja luonnonöljyjen määrä voi aiheuttaa ihon ohentumisen ja kuivuuden kuin ennen vaihdevuosia. Tämä saa ihon tuntumaan kutisevalta, kun naisella on vaihdevuodet.
vaihdevuosien aikaisen kutinan tyypit
jokainen ihmiskeho on erilainen. Kutiseva tunne, mitä toinen nainen kokee, ei välttämättä ole sama toiselle. Vaihdevuosien aikana voi esiintyä vaihtelua kutinatyypeissä. Kaksi näkyvää tyyppiä ovat-ihon kutina ja sukupuolielinten kutina.,
Ihon kutinaa
iho tulee kuiva ja vähemmän elastinen vaihdevuosien aikana. Tämän vuoksi nainen voi herkistyä erilaisille tuotteille, kuten saippuoille ja pesuaineille. Tämä voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kutinaa ja tulehdusta. Joillakin naisilla voi esiintyä myös ihon pistelyä, pistelyä tai puutumista. Tätä tilaa kutsutaan parestesiaksi.
poikkeustapauksissa naisella voi esiintyä myös harvinaista parestesiatyyppiä. Tästä ehdosta käytetään nimitystä ”formication”., Tässä tilassa saatat tuntea hyönteisten ryömivän ihon alla.
oireet voivat kuitenkin vaihdella lievästä vaikeaan. Jos oireet aiheuttavat häiriöitä arkeen, sinun täytyy käydä ihotautilääkärillä.
Jotkut muut ihon muutokset voi huomata ovat:
- ihottuma
- Kuiva iho
- Pieniä kuoppia iholla pinta
- ihon Punoitusta
Sukupuolielinten kutina
Naiset voivat kokea emättimen ärsytystä lisää usein aikana vaihdevuodet. Tämä kutina voi esiintyä useammin, jos nainen on myös emättimen kuivuus.,
Emätinongelmia saattaa esiintyä tai ne saattavat pahentua estrogeenipitoisuuksien vähenemisen vuoksi. Tämä voi tapahtua vaihdevuosien aikana tai sen jälkeen. Emättimen kudokset kuivuvat ja ohenevat normaalia enemmän. Kun tämä ehto tapahtuu, se tekee emättimen tuntuu kipeä ja kutiava. Tämä tila tunnetaan nimellä ”emättimen atrofia”.
erilaisia syitä, jotka voivat johtaa emättimen kutinaan, ovat tulehdus, emättimen syövät tai pesuaineiden tai saippuoiden aiheuttama ärsytys.
Voiko vaihdevuodet aiheuttaa ihottumaa?
estrogeenin puute voi kutittaa ihoa tai tehdä siitä tavallista herkemmän., Tämä lisääntynyt herkkyys tekee sinulle todennäköisemmin ihottumaa. Tämä tapahtuu usein, kun olet altis haitallisille aineille, kuten hajuvesille, väriaineille tai kutiseville kankaille. Alentunut estrogeeni estää myös ihoa paranemasta yhtä helposti kuin aiemmin.
ei ole tarpeen, että sinulle kehittyy ihottuma vaihdevuosien aikana. On kuitenkin normaalia, että saat ihon punoitusta ja ärsytystä. Tämä on tyypillisesti lyhytikäinen ja pysähtyy, kun kuuma välähdys katoaa.,
Kotiin korjaustoimenpiteitä varten ihon kutina
Et voi usein välttää tai hoitaa ärtynyt ja kutiava iho tekemällä muutamia muutoksia oman ruokavalion ja elintapojen. Voit myös toteuttaa uuden ihonhoitorutiinin, joka sopii sinulle parhaiten. Joitakin yleisimpiä kotiin korjaustoimenpiteitä ehkäistä ja hoitaa ihon kutina ovat:
Käsittele viileä pakkaa – Voit hakea kylmä, märkä pakkaa kutiava alueilla rauhoittaa ärsytystä. Alueen peittäminen kostealla pyyhkeellä yön yli voi olla hyödyllistä, varsinkin jos raapiminen on omiaan häiritsemään unta.,
Kosteuta – kosteuta ihoa säännöllisesti, erityisesti kylvyn tai suihkun jälkeen. Tämä voi auttaa säilyttämään kosteuden ihon uloimmassa kerroksessa, mikä vähentää kuivumista ja kutinaa.
Yritä käyttää hajusteettomia kosteusvoidetta sopiva herkälle ja kuivalle iholle. Tuoksutuotteet sisältävät haitallisia kemikaaleja, jotka saattavat edelleen ärsyttää kudoksia. Joillakin luonnollisilla kosteusvoiteilla, kuten kookosöljyllä tai aloe vera-geelillä, on myös ihoa rauhoittavia ominaisuuksia.
vältä raapimista – vaikka se houkutteleekin, vältä pinnan raapimista., Tämä voi vahingoittaa tai repiä kudosta, varsinkin jos sinulla on herkkä iho. Jos sinulla on kutiava iho yöllä vaihdevuosien aikana, käytä käsineitä nukkuessasi, jotta arpi ei raapisi.
pysy nesteytettynä – vesi on tärkeää, jotta iho pysyy terveenä. Se estää myös tylsää ja ärtyvää ihoa.
vältä kuumia suihkuja – kuumat kylvyt saattavat poistaa eteeriset öljyt kudoksistasi. Yritä käyttää haaleaa vettä kosteuden säilyttämiseksi.
syö runsaasti C – vitamiinia-C-vitamiinilla on merkittävä rooli ihon kollageenin tuotannossa., Se auttaa parantamaan kudosvaurioita ja estää myös kuivaa, kutisevaa ja ohutta ihoa. Lisää C-vitamiinin saantia ruokavaliossa. Voit myös ottaa suun kautta täydentää.
jotkut runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoat ovat sitrushedelmiä, paprikaa, tomaattia, papaijaa ja parsakaalia.
Kaurakylpy – Kaurakylpy on tehokas lääke erilaisten ihosairauksien hoitoon. Kaurapuuro valmistetaan murskaamalla kaura hienoksi jauheeksi. Sitä käytetään keskeisenä ainesosana useissa kemiallisissa kylvyissä ja ihonhoitotuotteissa. Se helpottaa kutinaa. Se voi myös olla rauhoittava, kosteuttava ja tulehdusta lievittävä.,
Valitse mitä käytät – vaatteilla voi olla vakava vaikutus ärtyneeseen ihoon. Se voi joko rauhoittaa jo valmiiksi herkkää ihoa tai pahentaa sitä. Villa ja synteettiset kuidut voivat pahentaa kovimpiakin nahkoja. Yritä käyttää puuvillaa, pehmeitä, sileitä ja väljiä vaatteita. Tällaiset kankaat ovat pehmeitä ja hengittäviä ja ovat helppoja vartalolle.
Liikunta–Stressi ei aiheuta ihon kuntoa, mutta se voi aiheuttaa tiettyjä oireita. Säännöllinen liikunta, syvä hengitys ja meditaatio ovat avain stressaaviin tilanteisiin., Kyky vähentää stressiä voi auttaa hallitsemaan ekseema.
milloin lääkäriin?
Jos oireet jatkuvat vielä kotikonstien kokeilemisen jälkeenkin, sinun tulee varata aika lääkärille tai käydä lääkärissä. Tällöin reseptilääkkeet voivat olla elintärkeitä.
näiden oireiden hoitoon on saatavilla myös joitakin OTC-lääkkeitä. Tämä sisältää steroidi ja anestesia voiteet, jotka voivat tarjota tilapäistä helpotusta. On kuitenkin parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen itsehoidon aloittamista.,
ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulle ilmaantuu kuumetta ihottuman ohella tai jos ihottuma leviää nopeasti muualle elimistöön.
Bottom line
vaihdevuosien aikana hormonaaliset vaihtelut johtavat usein epämiellyttäviin psyykkisiin, fyysisiin ja seksuaalisiin muutoksiin. Tällä voi olla myös haitallinen vaikutus naisen elämänlaatuun. Asianmukaista hoitoa ja huomiota on toimitettava, jos vakavia oireita, erityisesti liittyvät ihon kuntoa, hoitaa sitä hyvin aikaa.
estrogeenitasojen lasku vaihdevuosien aikana johtaa ihon kutiamiseen., Voit usein hoitaa tätä joitakin kodin korjaustoimenpiteitä tai over-the-counter lääkkeitä. Joissakin tapauksissa reseptilääkkeitä voidaan tarvita, jos oireet jatkuvat liian pitkään. Nämä vaihdevuosioireet yleensä paranevat ajan myötä eivätkä ole harvinaisia.
Vastaa