- Vaikuttajia ovat osoittaneet todellisuutta, kuinka paljon heidän ruumiinsa paisunut ennen ja sen aikana kuukautiset.
- Period bloat on täysin normaali ja se johtuu hormonaalisista muutoksista, jotka johtavat vedenpidätykseen.,
- Vaikuttajia ovat kiitosta lähettämistä side-by-side kuvat otettu vain päivää sen lisäksi näyttää todellisuus, miten heidän kehonsa paisunut noin kuukautiset.
- ”Se on kaaos, fyysisesti ja henkisesti, ainakin viikon,” personal trainer ja fitness-vaikuttaja Maeve Madden kertoi Sisäpiirin.
- Tässä on 10 naisten osoittaa todellisuus aikana paisunut.
- vieraile Insiderin kotisivuilla saadaksesi lisää tarinoita.,
Vaikka jokainen nainen on eri tavoin vaikuttaa hänen kuukautiskierto, voit olla vaikea löytää ketään, joka sanoo, että hän ei koe minkäänlaista epämukavuutta sekä ennen ja sen aikana kuukautiset.
monille naisille yksi näistä epämiellyttävistä seurauksista on turvotus.
vatsasi tuntuu turvonneelta ja kovalta, saatat tuntea olosi pöhöttyneeksi kauttaaltaan — se ei ole miellyttävää.
periodin bloat on täysin normaali ja tapahtuu hormonaalisten muutosten vuoksi, jotka johtavat veden pidättymiseen, mutta siitä ei moni puhu julkisesti.,
tästä syystä vaikuttajia, jotka eivät näytä todellisuutta, miten heidän kehonsa muuttuu kuukautiset ovat kehui heidän seuraajansa.
Kun henkilökohtainen valmentaja Courtney Pruce, esimerkiksi, lähetetty hänen Instagram tarinan, että hän oli tunne ”pörröinen ja turvoksissa”, koska hänen aikana, hän sai niin paljon viestejä, että hän oli pakko poistaa viesti kuin hänen postilaatikkoon oli niin hukkua.,
”yleinen teema viestejä olen saanut kaikki olivat paljon samaa; paljon naisia jakamaan menneisyyden tai toistuva kokemus saada samalla fyysistä vaikuttaa ennalta ajan,” hän kertoi Sisäpiirin.
Yhtä, Lontoo-pohjainen fitness vaikuttaja Maeve Madden kertoi äskettäin kaksi side-by-side kuvat on otettu vain muutaman päivän välein osoittaa, kuinka paljon hän bloats hänen ympärillään aikana, ja hän oli hämmästynyt, kuinka paljon se kuulosti.
Madden kertoi Sisäpiirin, että johtaa-jopa hänen aika on ”kaaos, fyysisesti ja henkisesti, ainakin viikon.”
Hän sanoi, että hänen paisunut oli erityisen huono, koska ylimääräistä stressiä on karanteenissa.
”puhun usein kuukautisistani ja vaikutuksista, etenkään siitä, etten tuntisi syyllisyyttä, kun otan vapaata kehon lepoon”, hän sanoi.
”Mutta tässä kuussa oli erilainen, stressiä COVID-19 on ollut valtava vaikutus kehon hormonitasapainoon, mikä viivästynyt, epäsäännöllinen, ja raskas aikoja., Tässä kuussa olin paljon ahdistuneempi, turvoksissa ja tunteellisempi kuin ennen, ja tiesin, että muut naiset voisivat samaistua tähän.”
Madden selitti, että hän sai virtaa suoria viestejä vastauksena viestiin, mutta itse asiassa ole, kuten monet julkiset kommentit kuin hän odotti, jonka hän löysi surullinen.
”Vuonna 2020, on puhuminen avoimesti kuukautiset edelleen tabu? Sitä naiset ovat saaneet aikojen alusta asti … Se räjäyttää tajuntani”, hän sanoi.,
Maddenin neuvo naisille on ”seurata kierrettäsi, tietää milloin se tulee, ymmärtää kehoa ja kuunnella, miltä sinusta tuntuu.
”Kun joku kertoo sinulle: ’Voi vain juoda vettä debloat,’ kerro heille, minne mennä. Jokainen keho on erilainen. Johdan yleensä terveellistä tasapainoista elämäntapaa, ja se tapahtuu meille kaikille.
”Jos tiedät, että se on tulossa, voit valmistautua, vaikka joka kuukausi on vielä sulaisi ja haluavat lopettaa työni.”
Tässä on 10 vaikuttajia osoittaa todellisuus aikana paisunut.
Vastaa