Määritelmä
vino lihaksia valehdella rinnalla rectus vatsan lihaksia — ne, jotka muodostavat ”six pack” – ja ovat vastuussa core ohjaus ja kierto. Sisäisen vino istuu alle, ulkoinen vino ja on yleisimmin loukkaantunut vatsa-tai core lihasten baseball, koska se on eniten käytössä core lihasten aikana lyömällä ja heittämällä.
Kuten kaikki lihas kantoja, vino kanta on jaoteltu kolmeen laadut., Gradus 1 on lievä kanta, Gradus 2 on kohtalainen kanta ja Gradus 3 on vaikea rasitus, jossa lihas repeää.
Tyypillinen palautumisaika
Vaikka jotkut lievä vino kantoja voidaan ratkaista vain muutaman päivän, venähdykset voi vaatia leikkauksen toipumisaika on 3-4 kuukautta. Vuonna 2017, entinen Dodgers urheilullinen kouluttaja Stan Conte Conte of Vahinkoa Analytics joukkue Hospital for Special Surgery New Yorkissa ja Major League Baseball edelleen tutkia vaikutukset vino kantoja loukkaantunut MLB pelaajat., Käyttäen MLB: n Terveys-ja Henkilövahinkojen seurantajärjestelmä (HITS), tutkimus paljasti lopulta, että hitters tyypillisesti kestää 27 päivää toipua Luokan 1 kanta, kun kannut yleensä ottaa niin monta kuin 35 päivää.
Vastaa