yksittäiset ainesosat kuuma toti voi olla myönteisiä vaikutuksia, jotka voivat parantaa oireita kylmä. Monet tekevät kuumia toddeja sitruunalla, hunajalla, inkiväärillä ja viskillä.
Sitruuna
Sitruuna on runsaasti C-vitamiinia, antioksidantti, joka voi olla hyödyllistä hoitoon vilustuminen. Eräs systemaattinen katsaus vuodelta 2013 esitti, että säännölliset C-vitamiiniannokset voivat lyhentää flunssan kestoa ja vaikeusastetta., Katsauksessa havaittiin kuitenkin myös, että C-vitamiini vähensi ylipäätään flunssan riskiä.
sitruuna on myös vaikuttava aine useissa kurkkukipulääkkeissä. Kurkkukipu on flunssan yleinen oire.
toistaiseksi on kuitenkin vain vähän tieteellistä näyttöä siitä, että sitruuna voisi hoitaa kurkkukipua.
hunaja
hunajalla on pitkä historia lääketieteessä, erityisesti kylmäoireiden, kuten kurkkukivun, hoidossa.,
Siellä on kohtuullinen määrä näyttöä siitä, että kun annos hunajaa ennen nukkumaanmenoa voi vähentää kylmä oireita lapsilla yli ikä 1. Tämä sisältää yskän vähentämisen ja unen laadun parantamisen.
näistä vaikutuksista on kuitenkin vain vähän näyttöä aikuisilla.
inkivääri
jotkut ihmiset lisäävät muita mausteita, kuten inkivääriä, kuumaan toddyyn. Inkivääri on yrtti, jolla on monenlaisia käyttötarkoituksia perinteisessä lääketieteessä.
inkiväärillä on tiettyjä ominaisuuksia, joista voi olla hyötyä kurkkukivun hoidossa., Esimerkiksi inkiväärillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat lievittää kurkkukipua.
Kuitenkin, ei ole todisteita tukemaan tehokkuutta inkivääri itsensä hoitoon kurkkukipu.
tämän mukaan on jonkin verran näyttöä siitä, että inkivääri voi olla avuksi pahoinvoinnin ja oksentelun hoidossa. Nämä oireet voivat esiintyä joissakin vilustuminen, mutta tämä on harvinaisempaa.
Viski
Vaikka jotkut ainesosat kuuma toti voisi näin ollen parantaa oireita kylmä omasta, se on epäselvää, onko yhdistelmä kuuma toti vähentäisi kylmä oireita.,
on mahdollista, että viski elementin ehkäisee joitakin näistä haittavaikutuksista tai aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia. Alkoholi voi aiheuttaa nestehukkaa ja heikentää immuunijärjestelmän toimintaa, mikä voi pahentaa kylmiä oireita.
alkoholilla voi olla myös yhteisvaikutuksia suositun kylmä-ja flunssalääkkeen kanssa, joten alkoholin ja lääkityksen sekoittamisessa tulee noudattaa varovaisuutta.
Vastaa