Why is my nose kihelmöi inside?

seuraavat voi auttaa pääsemään eroon kutittaa nenä:

Suolaisen nenäsumute

Käyttämällä spray nenä voi auttaa lievittää kuivumista. Kutitus-tai kutinatuntuma voi syntyä, jos sierainten limakalvo on kuivunut.,

suolaista nenäsumutetta voidaan käyttää vaihtoehtona OTC-nenäsumutteille. Tehdä suolaisen nenäsumute kotona:

• keitä 1 pint vettä ja anna jäähtyä
• sekoita 1/4 tl suolaa ja 1/4 tl ruokasoodaa
• kaada osa nesteestä tulee gastropods kämmen
• haistella ratkaisu yhteen sieraimeen kerrallaan

Toinen vaihtoehto on kaada liuos puhtaaseen spray pullo. Näin suolavesiliuos on helppo suihkuttaa nenään ihon nesteeksi.,

Neti pot

neti pot on laite, jota käytetään nenän huuhteluun., Seuraavat ohjeet kertovat, miten käyttää yksi:

• täytä neti potin steriiliä vettä apteekista tai keitettyä vettä, joka on jäähtynyt
• kallistaa päätä toiselle puolelle yli pesuallas tai kylpyamme
• aseta nokka neti potin osaksi päällimmäisenä sieraimeen
• vinkki neti potin kaada vettä sieraimeen
• vesi loppuu alemman sieraimeen

Jos kutittaa nenä on aiheuttanut jotain sisällä se, sivuontelotulehdus, tai kuivuus, sitten käyttämällä neti potti voi lievittää oireita. Monet ovat saatavilla ostaa verkossa.,

neti-pottia voidaan käyttää kerran päivässä, kunnes ongelma on ratkaistu.

Juo enemmän nesteitä

Pitää kehon sammutettua voi auttaa lopettamaan nenän kuivumisen jos joku on kylmä tai sinus infektio.

nesteen määrä henkilön tulee juoda vaihtelee iän ja sukupuolen mukaan. Aikuisille noin 8 lasillista vettä päivässä juominen on kohtuullinen tavoite. Riittävän nesteen juominen on tärkeää yleisen terveyden kannalta.

kokeile lisätä sitruunaviipale mukiin kuumaa vettä. Nenän kautta tulevan kuuman veden höyryssä hengittäminen voi auttaa myös poskionteloiden puhdistamisessa.,

Vältä triggers

Jos joku on allergia, he voivat auttaa välttämään kutiava nenä tietäen niiden aiheuttajia.

Joitakin yleisiä syitä ärsytystä ovat:

• pöly
• siitepöly
• eläinten turkista

Työskentelee toimistossa, jossa ilmastointi voi aiheuttaa nenän kuivumista.,

ympäristössä oleminen, jossa on pieniä hiukkasia, kuten likaa tai sahanpurua, voi ärsyttää nenää.

kasvonaamiota käytettäessä, jos ärsyttävien aineiden kanssa työskentely voi estää niiden sisäänhengittämisen ilmasta käsin.

vältä ärsyttämästä nenää entisestään

saattaa olla houkuttelevaa yrittää häivyttää kutitusta nenästä puhaltamalla tai poimimalla sitä. Mutta tämä voi aiheuttaa enemmän ärsytystä. Nenän huuhteleminen on usein tehokkaampaa kutinan lievittämisessä.

Ilmankostutin

kutittaa nenä voi johtua ihon nenän kuivumisen. Näin voi käydä helteellä tai kuivassa ilmastossa.,

kostuttimia voidaan käyttää lisäämään huoneilmaan kosteutta. Kaatamalla vettä matala kulhot sijoitetaan lämmin paikoissa ympäri kotiin anna veden haihtua. Tämä on yksinkertainen ja halpa vaihtoehto kaupasta ostettu ilmankostutin.

Tarkista ärsyttävät

Joskus kutittaa nenä on aiheuttanut jotain nenään, kuten pölyä tai likaa. Varovasti puhaltamalla nenä pitäisi poistaa se. Neti-potin käyttäminen nenän huuhtelemiseen voi puhdistaa vierasta kehoa, jos puhallus ei toimi.,

ota lääkitys

saattaa olla tarpeen ottaa antihistamiini, jos nenän kutitus johtuu allergiasta. Lääkittyjä nenäsumutteita voi ostaa yli-the-Counterin ja ne voivat lievittää kutinaa.