www.thetravel.com (Suomi)

lihatonta maanantaita ei aina tarvitse tarkoittaa kotona kokkaamista. Joskus on vaikea löytää aikaa, mutta löytää kasvissyöjä-ystävällinen nopea ruoka, joka ei ole suuri fry on ehdottomasti taistelu. Ei sen tarvitse olla! Kysynnän kasvu kasvi-pohjainen proteiini vaihtoehtoja pikaruokaa ketjut johtanut todellinen nousu kasvis versiot meidän suosikkeja. Muokata lähes mitään, olla meatless on helppoa proteiinia swap, kuten pavut, lisää juusto ja, jos saatavilla, kasvi-pohjainen pihviä.,

todellinen kysymys on, mitkä ateriat ovat antoisana? Älä uhraa makua ajalle, tässä on 10 pikaruokaravintolaa, joissa on hyviä kasvisvaihtoehtoja.

10 A&W

&W on nopea-ruoka-ketjun kuuluisia root olutta ja naudanlihaa hampurilaiset. Hiljattain he valitsivat tylsän kasvispihvin Beyond Meat burger pattyyn., Jos et ole koskaan ollut Beyond Lihaa hampurilainen, se on niin samanlainen todellinen naudanlihaa, että se saa sinut ajattelemaan kahdesti, ennen kuin otat toisen purra.

se on täysin kasvipohjainen, vaikka se näyttää ihan aidolta. Se sai niin suuren vastaanoton, että he jopa jatkoivat aamiaisleipämenuaan ja lisäsivät kasvipohjaisen makkarapihvin. Mitään kasvissyöjiä, jotka ovat jääneet aamiainen ajaa,&W on sinulle kuulu.,

9 Burger King

Burger King varmasti kehittynyt ajan ja on tullut ulos suuri vaihtoehtoja niiden klassikoita. Heillä on vegetarismiaamiaisia pakattuna, tarjoten monipuolisimman kasvisystävällisen aamiaismenun, joka tarjoaa sekä makeaa että suolaista. Paahtoleipätikkuja, kananmuna-ja juustovoileipiä ja lettuja on vain muutamia esimerkkejä. Niiden aamiaismenun lajike tekee varmasti vaikutuksen keneen tahansa kasvissyöjään.,

aamiaisen lisäksi Burger Kingillä on myös soijapihvi vegevoileipäänsä varten. Ei vain kasvissyöjille, tämä aromikas burgeri ei pihistele maussa tai koossa.

8 Carl ’ s Jr.

Carl ’ s Jr. tarjoaa Beyond Lihaa patty kaksi tyyliä. The Beyond Famous Star with Cheese on melty ja täyttävä juustohampurilainen, jossa on klassisia täytteitä, kuten tomaattia, salaattia ja majoneesia., Niiden toinen tyyli on Beyond BBQ-juustohampurilainen, joka tukahdutetaan grillikastikkeessa ja melko vaikea vastustaa.

väsynyt Beyond Meatiin? Carl ’ s Jr: llä on myös paistettu kesäkurpitsavaihtoehto. Murjottuja ja paistettuja kesäkurpitsakierroksia tungetaan pullan väliin Pattyn sijaan kaikille teille aidoille vihannesten ystäville siellä! Paistetun kesäkurpitsan voi ostaa myös kyljeksi ja tekee täydellisen keskipäivän välipalan.

7 Chick-Fil-A

pikaruokaa ei ole aina hampurilainen., Chick-Fil-A: lla on liikkeellä muitakin vaihtoehtoja kasvissyöjälle, ja osa niistä ei ole niin epäterveellisiä kuin voisi olettaa. Aamiaiseksi heidän jogurttinsa parfait on kerroksellista luomu-kreikkalaista jogurttia, tuoreita marjoja ja mysliä, ja se on täydellinen aamun piristysruiske.

Heidän superfood puolella on broccolini ja lehtikaali pohjainen salaatti kuivattuja kirsikoita, paahdettuja pähkinöitä, ja vaahtera salaatinkastike. Se on tasapainoinen ja ravitseva vaihtoehto teille terveys-pähkinät, jotka ovat ehkä unohtaneet aterian prep tällä viikolla.,

6 Taco Bell

Taco-tiistai on arkipäivä katkottua ja pitäisi olla syleilyssä kasvissyöjille kaikkialla. Taco Bell on yllättävän kasvissyöjä-ystävällinen ja mielellään korvata minkä tahansa lihan papuja kaikki suosikit, kuten kuuluisan Crunchwrap Supreme.

pavut ovat itse asiassa hyvä proteiinin, kuidun ja muiden tärkeiden vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Tämä vaihtoehto mahdollistaa yhä täyttävän ja tyydyttävän aterian., Beyond Liha patties eivät ole tarpeen, proteiini-pakattu lounas, mutta tässä tapauksessa, pavut ovat täydellinen korvaaminen. Kunniamaininnan menee heidän cheesy fries, joka on suopea, mutta silti, meatless tapa nauttia Taco Bell.

5 Metro

Metro on luultavasti yksi ainoa pikaruoka-ravintoloita, jotka voivat tarjota sinulle aterian alle 400 kaloria. Niiden kasvis iloksi voidaan kasataan korkea, juustoa, vihanneksia ja kastiketta leivän valinta., Syyntakeeton mutta nopea ratkaisu jokaiselle, joka unohti lounaansa tiskille aamuruuhkan aikana.

he tarjoavat myös muokattavia salaatteja karb-vähemmän syötäväksi pakomatkalla. Jotkut Subway ’ s tarjoavat proteiininlähteeksi kasvispihviä, mutta valitettavasti tämä ei ole saavuttanut valtaosaa Metro-ravintoloista ympäri maailmaa.

4 Chipotle

Chipotle on perimmäinen kasvissyöjä pikaruokaravintola., Heidän ruokalistallaan on lihaton vaihtoehto. Niiden burritot ja tacot tarjoavat guacamole korvike lihaa, joka lisää tonnia terveellisiä rasvoja aterian. Niiden riisipohjat sekä pavut ovat myös kasvisperäisiä, mikä lisää proteiinia ja hiilihydraatteja.

altaat ovat täysin muokattavissa ja koska niiden eri osapuolet, kuten paahdettu chili-maissi salsaa ja fajita vihanneksia, et edes huomaa, että siellä on liha puuttuu. Chipotle on erinomainen pikaruokaravintola kasvissyöjille, jotka etsivät nopeita, halpoja ja tasapainoisia aterioita.,

3 Panera Bread

Keittoa ja Voileipiä on kiistaton ottelun tehty taivaassa. Kukapa ei rakastaisi syksyllä keittoa? Sää pudottamalla, Panera Leipä voi olla hyvä vaihtoehto kasvissyöjille, jotka etsivät lohduttavaa aterian. Ne tarjoavat 3 erilaista keittoa, jotka ovat kaikki kasvissyöjiä. Niiden Syyskurpitsa, kermainen tomaatti ja kymmenen kasviskeittoa ovat kaikki lihattomia mutta silti herkullisia.

Yhdistä tomaattikeittosi grillattuun juustoon klassiseen makuyhdistelmään., Heidän Välimeren Vegevoileipänsä on myös loistava säestys keittoosi. Kokeile sitä makaronin ja juuston kyljellä ultrarikkaaksi lounaaksi.

2 Hardee n

Hardee n ranskalaiset ovat klassisia ja erittäin herkullinen. Vaikka se ei ole täysi ateria, se on ehdottomasti hauska vaihtoehto. Heillä on muna ja juusto keksi aamiaisvalikossa, joka on täydellinen alku mihin tahansa päivään, erityisesti pariksi heidän hasiskierros.,

Hardeen klassikko Thickburger on tarjolla ilman Pattya, mutta siinä on silti kaikki suosikkisi. Se voi olla meatless, mutta se on silti cheesy, näpsäkkä, ja kasataan korkea raikkaat kasvikset. Kylkisalaatti tai valitsemasi fry viimeistelee aterian pitäen sen kasvissyöjänä.

1 KFC

KFC on huhuttu olevan kokeilla vegaani kana., Vaikka mitään ei ole vielä vahvistettu, KFC edustajat ovat viitanneet mahdollista meatless versioita klassinen paistettua kanaa. Siihen asti KFC tarjoaa kasvisleivästä kaksi versiota, joista toinen on tavallinen lihaton patty ja vaihtoehtoinen mausteinen patty.

näitä burgereita tarjotaan vain valituissa KFC-paikoissa. Heillä on kasvissyöjä puolin kuten maissia, perunoita, vihreitä papuja, ja talon salaatti. Niiden meatless valikko ei ole erilaisia, mutta me kaikki tiedämme, vegaani paistettua kanaa on peli-vaihtaja, joten pitäkää sormet ristissä, että tämä on totta toimii!,

Author