Mozzarella Kana on all-aikaa perheen suosikki. Murea kananrinta haudutetaan sitten täyteläisessä ja kermaisessa tomaattikastikkeessa, joka on maustettu valkosipulilla ja basilikalla.
parasta on, että se ei vain herkullisia, mutta tämä resepti on nopea ja helppo tehdä ruoanlaitto vain kourallinen ainesosia vain yksi paistinpannu! Nopeasti tehty. Kaikki ahmivat. Helppo siivota. PÄIVÄLLISVOITTAJA!
Mozzarella-Kana – HELPPO Tapa!,
– tavoitteenani Helposti Perhe Reseptit on ottaa perheen suosikki reseptejä, ja tehdä ja testata niitä tarpeeksi, jotta voin leikata pois kaikki tarpeettomat vaiheet ja kertoa teille resepti, joka antaa sinulle eniten (ja paras) maku vähiten työtä.
Tämä Mozzarellakana ei ole poikkeus! Se on juuri sellainen resepti, olen niin innoissani jakaa teidän kanssanne, koska:
- Se on uskomattoman herkullista!
- se tehdään vain yhdessä skilletissä peräti 30 minuutissa – mikä tarkoittaa minimaalista ruoanlaittoa ja minimaalisia ruokia.,
- se on resepti, jota aikuiset rakastavat ja lapset nauttivat yhtä paljon.
- se on kotitekoista, mutta niin helppoa, se tuntuu huijaamiselta!
Että ystäväni on resepti voittaa illallisen aika. Tämä Mozzarellakana on avain puhtaiden levyjen hankkimiseen ja mielenterveyteni pitämiseen kiireisillä viikonvaihteilla.
Mitä palvella Mozzarella Kanaa
Koska tämä ruokalaji on klassinen makuja marinara-kastike, valkosipuli ja basilika, se paria hyvin monia suosikki Italian puolella ruokia. On olemassa sekä klassisia vaihtoehtoja ja joitakin terveellisiä vaihtoehtoja pitää se kevyt.,
lisuke Ideoita
- Pasta – kuvia kanssa enkelin hiukset pasta
- Paahdettuja Kasviksia
- Perunamuusia – Tämä resepti on helppo ja YLIMÄÄRÄISTÄ kermainen
- Valkosipuli Leipä– Perheen suosikki!
- Puoli Salaatti Balsamico Vinaigrette
- Italian Tortellini Salaatti
- Paahdettu Parsa– Niin nopea ja helppo!
voit valita yhden tai lisätä muutaman sivun, jotta saat terveellisen, hyvin pyöristetyn illallisen.
Reseptivinkit
Tämä Mozzarellakanaresepti on yhtä yksinkertainen kuin luvattu!, Vain 30 minuuttia ja yksi skillet, tehty stovetop perheystävällinen ateria.
tässä osiossa käyn läpi muutamia vinkkejä ja niksejä käyttää, kun teet tämän reseptin saada ehdottomasti paras ja kaikkein herkullisia tuloksia. Toivottavasti tämä vastaa kaikkiin kysymyksiin, jotka saattavat putkahtaa esiin ruoanlaiton yhteydessä. Jos ei vapaasti jättää niitä kommentteja alla.
Ainekset
Find my muistiinpanoja erilaisia ainesosia pidän, sekä mahdolliset vaihdot, joita voidaan käyttää osiosta.,
Kanan:
- kananrintaa – Voit ostaa ohut kananrintaa resepti, muuten et voi käyttää normaalia luutonta, nahatonta kananrintaa ja leikkaa tai punta ne pois. (Lisää alla)
- substituutiot: mikä tahansa luuton, nahaton kana voidaan korvata kananrinnalla. Broilerin reidet tai sisäfileet ovat molemmat hyviä vaihtoehtoja.
- valkosipulijauhe – varmista, että käytät valkosipulijauhetta, ei valkosipulisuolaa!,
- Suola & Pippuria
- Oliiviöljy
- Buffalo Mozzarella – haluan käyttää buffalo mozzarellaa tässä resepti, koska se on mieto maku ja erittäin kermainen koostumus. Sitä saa useimmissa ruokakaupoissa erikoisjuustoosiosta, Myydään kokonaisena tai valmiiksi viipaloituna.
- Vaihdot: Jos sinulla ei ole mozzarellaa käsillä, voit korvata perinteistä mozzarella (joko raastettu tai viipaloitu alkaen lohko), ja se on edelleen hyvä!
kastikkeen osalta:
- tuoretta valkosipulia – suosittelen todella käyttämään tuoretta valkosipulia valkosipulipuristimella., Se saa koko lautasen tarttumaan niihin raikkaisiin, kotitekoisiin makuihin.
- substituutio: jos olet hyppysissä, voit käyttää jauhettua valkosipulia täällä.
- murskatut tomaatit – voit käyttää yhtä suurempaa tölkkiä murskattuja tomaatteja. Tykkään käyttää rouhittua, koska se antaa sinulle paksumman kastikkeen, jossa on vähemmän palasia kuin kuutioituna tai kokonaisena. Jos haluat täysin sileän kastikkeen, voit soseuttaa tomaatit sauvasekoittimella.
- Salt
- Heavy cream-Tämä lisää kastikkeeseen vain aavistuksen rikkautta ja tempaisee tomaattien happamuutta.,
- Korvaaminen: keventää kastike, voit korvata puolet ja puolet kermaa.
- raastettu parmesaani – parmesaanijuusto tekee kastikkeesta hieman kuultavamman sekä lisää makua. Varmista ja käytä raastettu parmesaani, ei silputa niin, että se helposti sulaa ja sisältää kastikkeeseen.
- tuore basilika – tämä on toinen ainesosa, joka lisää ton makua ja raikkautta annokseen. Voit ostaa tuoretta basilikaa kasveja ja käyttää vain lehdet tai ostaa nippu tuoretta basilikaa kylmässä alueella tuottaa osiossa.,
- korvaaminen: jos basilika on sesongin ulkopuolella eikä tuoretta basilikaa ole saatavilla, voit korvata 2 tl kuivattua basilikaa.
Tapa
Kana:
Aloita ohut broilerin rintaa. Osta joko ohuet kananrinnat tai leikkaa normaali tai suurempi kokoinen kananrinta vaakasuoraan niin, että se on puolet paksuudesta. Voit myös käyttää lihamalettia kilauttamaan kananrintaa sopivan paksuiseksi.
syy, miksi kana on ohut, on se, että tämä kokki nopeasti ja yksi paistinpannu, kana ei voi olla liian paksu., Enemmän paksu kana täytyy ruskistaa pannulla ja sitten siirretään uunissa loppuun ruoanlaitto.
tavoitteena on kokki kana lähes aina ensimmäinen askel ja anna sen loppuun ruoanlaitto, kun kytevän kastike viimeinen vaihe. Tämän kaksivaiheisen menetelmän avulla voit saada enemmän makua kiinnittämällä kanan kummallekin puolelle, ennen kuin haudutat sen lopussa.
kastike:
marinara-kastikkeen valmistamiseksi aloitetaan sekoittamalla valkosipulit kuumaan pannulle. Tämä flash kokki valkosipuli ottaa purra siitä ja jättää sinulle hämmästyttävä maku paahdettua valkosipulia.,
kastike hauduttaa sitten valkosipulin ja mausteiden kanssa, jotta maku todella kehittyy.
seuraavaksi lisätään parmesaanijuusto ja kerma. Keitän ensin parmesaania ja sitten kermaa.
haluat hyvin hitaasti kaataa kermaa sekoittaen sen heti, kun lisäät sen. Näin se fo täysin sisällyttää kastikkeeseen. Jos kaadat kylmää kermaa kerralla, se voi tarttua tai hillitä ja vaarana on, ettet pysty sekoittamaan sitä kastikkeeseen.
Bringing it all together:
Last, add the chicken back in and top with mozzarella.,
mozzarellalle on kaksi vaihtoehtoa. Ensin voit siirtää pannun uuniin ja hauduttaa sen sulamaan. Tämä antaa sinulle sen mukavan kuplivan ruskean Topin juustoosi. Vuorotellen voit vain laittaa kannen pannulle ja se luo tarpeeksi lämpöä sulattamaan myös juuston, mutta et saa sitä ruskistettua päälle. Molemmat ovat mahtavia, joten tee se, mikä on sinulle helpointa ja parasta!
resepti Oikotie!
Jos haluat tehdä tämän reseptin, mutta olet lisäajalla, tässä muutamia ideoita, jotka voivat auttaa tekemään tästä reseptistä vielä nopeamman!,
- esikypsennä broileri-voit kypsentää broilerin ohjeen mukaan jopa 24 tuntia etukäteen. Sitten kun valmis tekemään illallisen, jatka resepti vaiheessa 4 Varmista esilämmittää skillet ennen lisäämällä valkosipuli.
- Käytä silputtu tai kanaa– Vuonna hyppysellinen, voit ohittaa broileria kaikki yhteen ja tee kastike, sekoita premade silputtu broileria tai kanaa, joka on vedetty pois luut ja hienonnettu osaksi bite sized kappaletta., Tämä on lopputulos maku, joka on erilainen kuin alkuperäinen resepti, mutta silti hyvä.
Resepti Vaihtelua
Jos rakastat tämän reseptin niin paljon kuin me ja haluavat joitakin nopeita tapoja muuttaa sitä vaihtelua, nämä pikku vinkkejä tepsiä!
- Mozzarella-Kana-Pasta– Tee resepti ohjeiden kautta tehdä kastike (mutta ennen kuin lisää kana takaisin vaiheeseen 5.) Sekoita kastike valmiilla pastalla (noin 16 oz kypsentämätöntä) ja lisää sitten kana takaisin ja päälle mozzarellaa. Paista 350: ssä 10-15 minuuttia.,
- Mozzarellakanaa ja pinaattia– tee resepti ohjeiden mukaan. Kun lisäät kerman ja parmesaanin kastikkeeseen, sekoita joukkoon 2-4 oz pinaattia, keitä noin 3-4 minuuttia tai kunnes se kuihtuu. Lisää sitten kana takaisin kastikkeeseen ja jatka ohjeen mukaan.
- Paistettu Mozzarella-Kana– Luoda breading kanan kastamalla se jauhot, sitten muna, sitten Italian leipää murusia. Keitä keskilämmöllä 2 rkl oliiviöljyä 3-4 minuuttia per puoli. Jatka sitten ohjeen mukaan reseptillä. Tarkemmat ohjeet siitä, leivitetty kana, viite minun chicken parmesan resepti.,
Ruokavalion Rajoituksia
Jos olet erityisruokavaliota, tämä resepti täyttää joitakin ja voidaan muokata noudattamaan muiden kanssa.
kuten aina, tarkista kaikki kaupasta ostetut ainesosat erityisruokavalion noudattamiseksi. Alla olevat muistiinpanot ovat yleisopas.
- gluteeniton: tämä resepti on luontaisesti gluteeniton.
- Mutteri ilmainen: Tämä resepti on luonnollisesti mutteri ilmainen
- Muna ilmainen: Tämä resepti on luonnollisesti muna ilmainen
- Alhainen carb: Tämä resepti on alhainen carb vain 9 g net carbs.,
- Makrot: arvioitu makro-laskenta tämä resepti on – P:40g C:12g F:19g
Jääneen Ideoita
Jos sinulla on tähteet tehtyään Mozzarella Kanaa, niin se on onnen päivä! Ne säästävät ja lämmittävät hyvin, ja voivat tehdä alusta toisen herkullisen lautasen.,
säästää tähteitä, erotella aterian kokoinen osia ja sitten paikka ilmatiiviiseen astiaan ja säilytä:
- jääkaapissa 3-4 päivää
- pakastimessa jopa kuukauden
Jääneen Reseptejä
Tässä on muutamia tapoja, joilla voit repurpose ne tähteet ja antaa heille herkullinen makeover!
- Mozzarella kana pizza– valmis pizza crust (tai pita leipää pienempi vaihtoehto) levitä kastike kanan päälle kuori. Pilko kana ja mozzarella ja lisää tasaisesti pizzan päälle., Päälle lisää mozzarellajuustoa ja mitä tahansa täytettä pidät kuten hienonnettu oliiveja, hienonnettu punainen paprika, banaani paprika, pinaatti, jne.
- Mozzarella Chicken Subs– Toast a hoagie roll voilla, valkosipulijauheella, suolalla ja pippurilla. Kun olet kevyesti paahdettu, viipaloi kananrinta ja laita se rullalle. Päälle kastiketta ja tarvittaessa lisäjuustoa. Paista 425F: ssä 8-12 minuuttia tai kunnes voileipä on lämmitetty läpi. Valinnainen: lisää sautéed pinaatti päälle subs!
- Mozzarella Kana Pizza Pasta Bake– Sekoita hienonnettu kanaa, mozzarella ja kastike valmistetaan pastaa., Laita uunivuokaan ja peitä silputulla mozzarellajuustolla. Top suosikki pizza täytettä, kuten pepperoni, paprika, oliivit, sipuli, jne.
Lisää HELPPO Kana Reseptit
Jos olet nauttinut tämän resepti, toivon sinun tulee ottaa hetki napata joitakin enemmän helppo reseptejä toinen kiireinen ilta! Minulla on tonnikaupalla helppoja kanareseptejä rave-arvosteluin, joita toivon sinun ja perheesi rakastavan!,
Tässä muutamia suosikkeja, tai löytää kaikki minun helppo kana reseptit täältä:
- Hunaja Valkosipuli Kanaa
- Paistettu Kana ja Paprikat
- Valkosipuli Parmesan Kanaa
- Silputtu Meksikon Kana Vuoka
Nälkä lisää perhe-ystävällinen reseptejä? Rekisteröidy minun ilmainen resepti club saada uusia perheystävällisiä reseptejä postilaatikkoon joka viikko! Löydä minut jakamasta päivittäistä ateriarytmiä Pinterestissä ja Instagram-palvelussa.,
Mozzarella Kana, Paistinpannu
Käyttöohjeet
-
Sekoita valkosipuli jauhe, suola ja pippuri yhdessä ja kausi kummallakin puolella kunkin broilerin rintaa, jossa se tasaisesti.,
-
Kuumenna öljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä kuumuudelle. Kun öljy on kuumaa, laita kananrinta yhteen kerrokseen skilletiin. Keitä broileria erissä, jos skilletti on liian ahdas.
-
Kokki kana 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, jolloin se ruskea ennen selailee. Poista sitten kana skilletistä ja aseta sivuun.
-
Lisää valkosipuli pannulle ja sekoita 30 sekuntia flash-kokki. Kaada tomaatit valkosipulin päälle ja lisää italialainen mauste., Vähentää lämpöä keskipitkällä ja anna kiehua hiljaa 5 minuuttia, sekoittaen ja kaavinta pannulla vapauta bittiä pohjasta.
-
Lisää parmesan-juusto ja kerma ja sekoita yhdistää. Sekoita joukkoon tuoretta basilikaa, lisää sitten kana takaisin pannulle ja peitä kastike. Hauduta vielä 3-5 minuuttia tai kunnes kaikki on lämmitetty läpi.
-
Top jokaisen broilerin siivu mozzarellaa ja paikka uunissa paahtaa 3-5 minuuttia, tai kunnes juusto on sulanut ja alkaa kuplia ja ruskea.,
-
Koristele lisää basilika ja tarjoile kuumana yli pastaa tai paahdettuja kasviksia.,
Nutrition Information:
(Nutrition information provided is an estimate and will vary based on cooking methods and brands of ingredients used.,)
Vastaa