10 façons naturelles D’accélérer le travail

• Gros intestin-4, situé entre le pouce et l’index sur le dos de la main (9).,

• la Vésicule biliaire-21, situé légèrement latérale de la colonne vertébrale et se trouve au milieu de la moelle épinière processus (10).

en Appliquant une pression sur ces points sera également aider à calmer la douleur.

1. avoir des rapports sexuels: si vous avez dépassé la date d’échéance mais que les douleurs du travail n’ont pas encore commencé, avoir des rapports sexuels peut induire le travail., Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique pour soutenir cela, il libère des substances appelées prostaglandines et la libération de prostaglandines initie le travail. En fait, les médicaments induisant le travail contiennent des prostaglandines. En outre, les orgasmes libèrent de l’ocytocine, qui stimule les contractions.

1. Consommer de l’huile de ricin: Traditionnellement, l’huile de ricin a été donné pour lancer le travail. Mélanger deux onces d’huile de ricin avec des quantités égales de jus d’orange et une cuillère à café de bicarbonate de soude (puisque l’huile de ricin ordinaire n’est pas agréable au goût). Boire toutes les demi-heures, tout en réduisant la quantité d’une once., Cela favorise la dilatation cervicale et stimule ainsi les contractions. Il fonctionne en conjonction avec d’autres choses, telles que la stimulation du mamelon, pour accélérer le travail (12).

1. thé à la feuille de framboise: le thé à la feuille de framboise fraîche est une méthode traditionnelle pour stimuler les contractions et induire le travail. Des études ont également révélé que cela aide à raccourcir la deuxième étape du travail. Si vous ne pouvez pas obtenir de feuilles fraîches, essayez d’utiliser des capsules de feuilles de framboisier (13).

1. thé au basilic ou à l’origan: ces thés sont des emménagogues (améliorent le flux sanguin vers la région utérine) et fonctionnent pour ceux qui ont dépassé leur date d’échéance., Ils sont excellents pour accélérer ou stimuler les contractions. Pour faire le thé, ajouter de la plante les feuilles à l’eau chaude et laisser infuser. Vous pouvez également faire un thé avec du basilic et de l’origan, avec un morceau de gingembre (14).

1. aromathérapie: les huiles essentielles telles que la lavande, l’encens, la camomille romaine et la mandarine vous aideront à rester calme et détendu. Ils peuvent être utilisés sous la douche, massés dans la peau ou inhalés par perfusions de vapeur. Ils réduisent la douleur, l’anxiété et la nausée, et renforcent également les contractions (15).,

consultez votre médecin ou votre sage-femme avant d’essayer l’un des moyens naturels ci-dessus pour accélérer le travail. Vous pouvez également essayer quelques exercices pour accélérer le travail et rendre le processus moins douloureux.

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exercices pour accélérer le travail

Si la marche ou d’autres mouvements légers ne suffisent pas pour stimuler les contractions, vous devriez essayer quelques exercices spécifiques tels que:

Squats:

ils ouvrent le bassin, permettant au bébé de faire pression sur le col de, Pour vous accroupir, tenez – vous debout, le dos droit et abaissez-vous progressivement. Descendez jusqu’à ce que vous ressentiez une sensation de brûlure dans le ventre. Maintenant, revenez à la position debout en poussant le haut du corps. Gardez vos pieds dans une position parallèle et ayez un soutien suffisant lors de cette opération (16).

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la Naissance de la balle d’exercices:

passer du temps sur un ballon d’exercice aidera à induire le travail., S’asseoir sur la balle ou la rouler d’avant en arrière tout en étant assis dessus, aide à détendre les muscles de la hanche et du bas du dos. Le simple fait de rebondir de haut en bas fait descendre le bébé vers la région pelvienne. Ces mouvements de balle rendront la livraison sans effort et rapide. Mais assurez-vous qu’il y a quelqu’un pour vous tenir pendant que vous faites de l’exercice.

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Toilette assise:

Cela va faire des merveilles., Que vous utilisiez réellement la commode (pour vider la vessie pour faire de la place pour que le bébé descende) ou simplement assis dessus, cette position aide à accélérer le travail (17).

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le Travail des fentes:

le Travail des fentes sont différents de l’usage régulier de fentes. En cela, vous allez ouvrir une jambe et la placer sur le côté. Vous pouvez poser votre pied sur une chaise basse ou un tabouret. Fente (pliez les genoux) pendant un certain temps et répétez avec l’autre côté., Il aide le bébé à descendre dans la région pelvienne (16).

n’oubliez pas de vérifier avec votre médecin avant de faire l’un de ces exercices. Aussi, ayez toujours quelqu’un pour vous aider avec ces exercices.

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moyens médicaux D’accélérer le travail

dans la plupart des cas, une intervention médicale est idéale. Le médecin utilise l’une des options mentionnées ci-dessous pour favoriser les contractions et ainsi accélérer le travail.,

1. décapage ou balayage des membranes: si le sac amniotique est intact et que les eaux ne se sont pas brisées, cette technique aidera. Votre médecin ou votre sage-femme insérera les doigts dans le col de l’utérus et décollera les membranes de la surface interne du col de l’utérus. Il déclenche la libération par l’utérus de prostaglandines qui dilatent le col de l’utérus et stimulent les contractions (18). Cette procédure provoque un peu d’inconfort mais est tolérable.,

1. médicaments: votre médecin ou votre sage-femme appliquera des médicaments sur votre col de l’utérus ou insérera un suppositoire dans le vagin pour la dilatation cervicale et la stimulation des contractions.

• Le Misoprostol et la dinoprostone sont les prostaglandines couramment utilisées. L’Enzyme hyaluronidase est également utilisée dans certains cas (19).

• L’ocytocine synthétique appelée Pitocine est un autre médicament administré par voie intraveineuse aux contractions et accélérant le travail (18).,

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bien que vous soyez impatient d’avoir votre bébé, il faut parfois du temps pour faire une grande entrée. Donc, si le médecin pense que vous devriez attendre, essayez de rester patient. Il est préférable de ne pas intervenir si vous et votre bébé allez bien et que le travail prend plus de temps que prévu. Mais, s’il y a une raison médicale pour le retard, parlez au médecin et choisissez l’option la plus appropriée pour accélérer le travail.

Avez-vous essayé l’un de ces moyens, ou que vous connaissez d’autres astuces pour accélérer le travail?, Partagez vos expériences dans la section commentaires ci-dessous.

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