trop de gens succombent à la croyance erronée qu’être sympathique vient de traits naturels et inaccessibles qui n’appartiennent qu’à quelques chanceux—le beau, le farouchement social et l’incroyablement talentueux. Il est facile de tomber en proie à cette idée fausse.
lorsque je parle à un public plus restreint, je leur demande souvent de décrire les personnes les plus sympathiques avec lesquelles ils ont jamais travaillé., Les gens ignorent inévitablement les caractéristiques innées (intelligence, extraversion, attractivité, etc.) et se concentrent plutôt sur des qualités qui sont complètement sous le contrôle des gens, telles que l’accessibilité, l’humilité et la positivité.
ces qualités, et d’autres comme elles, décrivent des personnes qui sont qualifiées en intelligence émotionnelle (EQ). Les données de recherche TalentSmart de plus d’un million de personnes montrent que les personnes qui possèdent ces compétences ne sont pas seulement très sympathiques, elles surpassent celles qui ne le font pas par une grande marge., Quatre-vingt-dix pour cent des plus performants ont des qe élevés, les personnes ayant des qe élevés gagnent 29 000 annually de plus par an que les personnes ayant des qe faibles, et une augmentation d’un seul point de votre QE ajoute 1 300 $à votre salaire. Je pourrais continuer encore et encore.
d’Être sympathique est sous votre contrôle, et c’est une question d’intelligence émotionnelle. Contrairement aux caractéristiques innées et fixes, telles que votre intelligence (QI), L’égaliseur est une compétence flexible que vous pouvez améliorer avec effort.
pour vous aider à améliorer votre EQ, j’ai creusé pour découvrir les comportements clés que les gens émotionnellement intelligents s’engagent dans qui les rendent si sympathiques.,
Ils sont authentiques. Être authentique et honnête est essentiel pour être sympathique. Personne n’aime un faux. Les gens gravitent vers ceux qui sont authentiques parce qu’ils savent qu’ils peuvent leur faire confiance. Il est difficile d’aimer quelqu’un quand vous ne savez pas qui il est vraiment et comment il se sent vraiment.
Les gens sympathiques savent qui ils sont. Ils sont assez confiants pour être à l’aise dans leur propre peau., En vous concentrant sur ce qui vous motive et vous rend heureux en tant qu’individu, vous devenez une personne beaucoup plus intéressante que si vous essayez de gagner les gens en faisant des choix qui, selon vous, les rendront comme vous.
Ils posent des questions réfléchies. La plus grande erreur que les gens font quand il s’agit d’écouter est qu’ils sont tellement concentrés sur ce qu’ils vont dire ensuite ou sur la façon dont ce que l’autre personne dit Va les affecter qu’ils ne parviennent pas à entendre ce qui est dit. Les mots passent haut et fort, mais le sens est perdu. Une façon simple d’éviter cela est de poser beaucoup de questions., Les gens aiment savoir que vous écoutez, et quelque chose d’aussi simple qu’une question de clarification montre que non seulement vous écoutez, vous vous souciez également de ce qu’ils disent. Vous serez surpris de voir combien de respect et d’appréciation vous gagnez simplement en posant des questions.
ils ne portent pas de jugement. Si vous voulez être sympathique, vous devez être ouvert d’esprit. Être ouvert d’Esprit vous rend accessible et intéressant pour les autres. Personne ne veut avoir une conversation avec quelqu’un qui a déjà formé une opinion et n’est pas disposé à écouter.,
avoir l’esprit ouvert est crucial sur le lieu de travail où l’accessibilité signifie l’accès à de nouvelles idées et à de l’aide. Pour éliminer les idées préconçues et le jugement, vous devez voir le monde à travers les yeux des autres. Cela ne nécessite pas que vous croyiez ce qu’ils croient ou cautionniez leur comportement, cela signifie simplement que vous cessez de porter un jugement assez longtemps pour vraiment comprendre ce qui les fait tiquer. Alors seulement, vous pouvez les laisser être qui ils sont.
ils ne cherchent pas l’attention. Les gens sont opposés à ceux qui recherchent désespérément l’attention. Vous n’avez pas besoin de développer une grande personnalité extravertie pour être sympathique., Simplement être amical et prévenant est tout ce dont vous avez besoin pour gagner les gens. Lorsque vous parlez de manière amicale, confiante et concise, vous remarquerez que les gens sont beaucoup plus attentifs et persuadables que si vous essayez de leur montrer que vous êtes important. Les gens attrapent votre attitude rapidement et sont plus attirés par la bonne attitude que ce que—ou combien de personnes—vous connaissez.
lorsque vous recevez de l’attention, par exemple lorsque vous êtes reconnu pour un accomplissement, concentrez-vous sur toutes les personnes qui ont travaillé dur pour vous aider à y parvenir., Cela peut sembler cliché, mais si c’est authentique, le fait de prêter attention aux autres et d’apprécier leur aide montrera que vous êtes reconnaissant et humble—deux adjectifs qui sont étroitement liés à la sympathie.
Ils sont compatibles. Peu de choses vous rendent plus désagréable que lorsque vous êtes partout. Lorsque les gens vous approchent, ils aiment savoir à qui ils ont affaire et à quel type de réponse ils peuvent s’attendre. Pour être cohérent, vous devez être fiable, et vous devez vous assurer que même lorsque votre humeur monte et descend, elle n’affecte pas la façon dont vous traitez les autres.,
Ils utilisent un langage corporel positif. Devenir conscient de vos gestes, expressions et ton de voix (et s’assurer qu’ils sont positifs) attirera les gens vers vous comme des fourmis pour un pique-nique. Utiliser un ton enthousiaste, décroiser vos bras, maintenir un contact visuel et se pencher vers la personne qui parle sont toutes des formes de langage corporel positif que les personnes à haute égalisation utilisent pour attirer les autres. Un langage corporel positif peut faire toute la différence dans une conversation.
Il est vrai que la façon dont vous dites quelque chose peut être plus importante que ce que vous dites.
Ils laissent une forte première impression., La recherche montre que la plupart des gens décident si oui ou non ils vous aiment dans les sept premières secondes de vous rencontrer. Ils passent ensuite le reste de la conversation à justifier leur réaction initiale. Cela peut sembler effrayant, mais en sachant cela, vous pouvez en profiter pour faire d’énormes gains dans votre popularité. Les premières impressions sont intimement liées au langage corporel positif. Une posture forte, une poignée de main ferme, un sourire et l’ouverture des épaules à la personne à qui vous parlez aideront à faire en sorte que votre première impression soit bonne.
ils saluent les gens par leur nom., Votre nom est une partie essentielle de votre identité, et c’est terrible quand les gens l’utilisent. Les gens sympathiques s’assurent qu’ils utilisent les noms des autres chaque fois qu’ils les voient. Vous ne devriez pas utiliser le nom de quelqu’un seulement quand vous le saluez. La recherche montre que les gens se sentent validés lorsque la personne avec laquelle ils parlent se réfère à eux par son nom au cours d’une conversation.
Si vous êtes génial avec les visages mais que vous avez des problèmes avec les noms, amusez-vous avec et faites de la mémoire des noms des gens un exercice cérébral., Lorsque vous rencontrez quelqu « un, n » ayez pas peur de lui demander son nom une deuxième fois si vous l « oubliez juste après l » avoir entendu. Vous aurez besoin de garder son nom pratique si vous allez vous en souvenir la prochaine fois que vous la voyez.
Ils ont le sourire. Les gens reflètent naturellement (et inconsciemment) le langage corporel de la personne à qui ils parlent. Si vous voulez que les gens vous aiment, souriez-leur lors d’une conversation et ils retourneront inconsciemment la faveur et se sentiront bien en conséquence.
ils savent qui toucher (et ils les touchent)., Lorsque vous touchez quelqu’un au cours d’une conversation, vous libérez de l’ocytocine dans son cerveau, un neurotransmetteur qui fait que son cerveau vous associe à la confiance et à une multitude d’autres sentiments positifs. Un simple contact sur l’épaule, un câlin ou une poignée de main amicale est tout ce qu’il faut pour libérer l’ocytocine. Bien sûr, vous devez toucher la bonne personne de la bonne façon pour libérer de l’ocytocine, car un toucher indésirable ou inapproprié a l’effet inverse. Rappelez-vous, les relations sont construites non seulement à partir de mots, mais aussi à partir de sentiments généraux les uns envers les autres., Toucher quelqu’un de manière appropriée est un excellent moyen de vous montrer que vous vous souciez.
ils équilibrent la passion et le plaisir. Les gens gravitent vers ceux qui sont passionnés. Cela dit, il est facile pour les personnes passionnées de paraître trop sérieuses ou désintéressées parce qu’elles ont tendance à être absorbées par leur travail. Les gens sympathiques équilibrent leur passion avec la capacité de s’amuser. Au travail, ils sont sérieux, mais Amicaux. Ils font encore avancer les choses parce qu’ils sont socialement efficaces en peu de temps et qu’ils capitalisent sur des moments sociaux précieux., Ils minimisent les bavardages et les commérages et se concentrent plutôt sur des interactions significatives avec leurs collègues. Ils se souviennent de ce que vous leur avez dit hier ou la semaine dernière, ce qui montre que vous êtes aussi important pour eux que leur travail.
tout réunir
Les gens sympathiques sont inestimables et uniques. Ils réseautent facilement, favorisent l’harmonie sur le lieu de travail, font ressortir le meilleur de tout le monde autour d’eux et semblent généralement avoir le plus de plaisir. Ajoutez ces compétences à votre répertoire et regardez votre sympathie monter en flèche!
Cet article a été initialement publié par Dr., Travis Bradberry sur LinkedIn.
Laisser un commentaire