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Si vous avez prêté attention à la santé générale de notre pays, vous savez bien que l’hypertension artérielle est un problème de santé courant chez les Américains.
bien qu’il n’est pas une cause exacte de l’hypertension artérielle, il existe de nombreux facteurs.,
certains d’entre eux comprennent le tabagisme, l’obésité, le manque d’exercice, une mauvaise alimentation, le stress et la génétique.
L’hypertension artérielle est dangereuse car elle oblige le cœur à travailler plus fort pour pomper le sang dans le corps, et elle contribue à l’athérosclérose, aux accidents vasculaires cérébraux, aux maladies rénales et à l’insuffisance cardiaque.
Il existe des médicaments sur le marché pour aider à contrôler la pression artérielle, mais beaucoup de gens préfèrent adopter une approche plus holistique et naturelle pour traiter ou prévenir l’hypertension artérielle. Comme beaucoup d’autres problèmes de santé, les huiles essentielles peuvent être utilisées à cette fin.,
Ici, nous allons examiner certains des meilleurs huiles essentielles sur le marché aujourd’hui pour aider les gens qui souffrent de l’hypertension artérielle.
coup D’oeil rapide à nos meilleurs choix pour les huiles essentielles pour L’hypertension artérielle
Vous N’avez pas le temps de lire l’article entier? Voici un résumé rapide de nos huiles essentielles préférées pour l’hypertension artérielle. Il suffit de cliquer sur le nom de l’huile essentielle pour vous emmener à sa page Amazon.,v id= »24d68e3070″>
Comment Choisir une Huile Essentielle pour la Haute Pression Sanguine
En essayant de déterminer qui est la meilleure huile essentielle pour votre hypertension artérielle gestion exigera de vous d’évaluer vos problèmes de santé.,
pensez aux facteurs de risque d’hypertension artérielle que vous avez. Bien qu’il existe une grande variété d’options pour les réducteurs de pression artérielle naturels, déterminer quelle huile essentielle vous convient dépend de vos facteurs de risque spécifiques.
La réduction du Stress et la perte de poids sont les principaux avantages d’un grand nombre d’huiles essentielles, faisant de la réduction de l’hypertension artérielle un effet secondaire. Essayez d’atteindre la cause profonde de votre hypertension artérielle pour vous aider à déterminer la meilleure façon de la traiter.,
comment utiliser les huiles essentielles pour L’hypertension artérielle
Les huiles essentielles sont sûres à utiliser pour l’hypertension artérielle lorsqu’elles sont utilisées de manière appropriée.
Les trois méthodes pour le faire sont aromatiquement, topiquement et intérieurement. Les huiles peuvent être utilisées une à la fois ou mélangées pour faire un mélange.
Aromatiques
L’odorat, autrement connu comme le sens de l’odorat, peut générer des réponses puissantes dans le corps.
lorsque les huiles essentielles sont utilisées aromatiquement, elles sont rapidement absorbées par les récepteurs de l’odeur, qui ont alors un effet sur le système limbique.,
Ce système du cerveau prend en charge plusieurs fonctions, telles que l’odorat, la mémoire, les émotions et même le comportement. Pour cette raison, les huiles essentielles ont un effet puissant lorsqu’elles sont administrées par une application aromatique.
La Diffusion est l’une des méthodes les plus simples pour utiliser les huiles essentielles de manière aromatique. Les meilleurs diffuseurs sont celles qui utilisent de l’air froid ou de l’eau, mais vous pouvez également utiliser des huiles essentielles aromatique simplement les sentir. Vous pouvez placez quelques gouttes d’huile dans votre main et de respirer profondément.,
Besoin d’un Diffuseur d’huiles Essentiels?
Si vous n’avez pas de diffuseur d’huile essentielle (ou si vous voulez en acheter un nouveau), voici trois options préférées.,Elux Blue Marble Diffuser by Rocky Mountain Oils
topique
application topique est également un méthode d’utilisation des huiles essentielles., Les huiles essentielles sont solubles dans les lipides, ce qui leur permet de pénétrer facilement dans la peau. Une fois que les huiles essentielles sont absorbées, elles peuvent rester dans la zone appliquée pour maintenir un bénéfice localisé.
Les huiles essentielles sont facilement absorbées par elles-mêmes, mais il existe également des moyens d’augmenter l’absorption.
L’utilisation d’huiles pendant un massage léger aidera à augmenter la circulation dans la zone d’application, ce qui améliorera la distribution de l’huile dans tout le corps.,
diluer une huile essentielle avec une huile de support telle que l’huile de noix de coco peut également augmenter son absorption, en particulier dans les endroits où vous avez la peau sèche.
Il est préférable d’utiliser une huile de support lors de l’application topique d’huiles essentielles pour aider à réduire la probabilité d’avoir une réaction cutanée, surtout si vous avez la peau sensible.
Diluer plus puissant d’huiles, c’est une bonne idée, ainsi que des huiles essentielles que vous essayez pour la première fois., En règle générale, vous pouvez simplement ajouter une goutte d’huile essentielle à toutes les trois gouttes de votre huile de dilution.
lorsque vous utilisez des huiles essentielles par voie topique, appliquez plusieurs petites doses tout au long de la journée au lieu d’une seule dose importante. Commencez avec juste une ou deux gouttes et répétez cette application toutes les quatre heures environ. Parce que tout le monde est différent, la dose nécessaire peut être différente en fonction de sa taille, de son âge et de son état de santé général.
Les huiles essentielles peuvent être appliquées en toute sécurité sur le cou, le front, les tempes, la poitrine, les bras, les jambes, le ventre et le bas des pieds.,
1Vous devez éviter d’appliquer des huiles essentielles sur les zones délicates du visage telles que la peau près des yeux, les oreilles internes et la peau cassée, endommagée ou blessée.
En plus de l’ajout d’huiles pour un transporteur de pétrole, ils peuvent également être ajouté à un bain chaud ou chaud ou une compresse froide par faire tremper une serviette dans de l’eau quelques gouttes d’huile et ensuite l’appliquer à la zone touchée. Vous pouvez également ajouter des huiles à votre lotion non parfumée préférée avant de l’appliquer sur votre peau.,
interne
certaines huiles essentielles peuvent être utilisées comme complément alimentaire, supportant plusieurs problèmes de santé. Vous consommez déjà les composés présents dans les huiles essentielles lorsque vous utilisez de la cannelle sur votre pain grillé, buvez du thé à la menthe poivrée ou ajoutez du romarin à votre poulet.
Les huiles essentielles sont un excellent moyen d’ajouter de la saveur aux aliments tout en ajoutant des bienfaits pour la santé. L’une des grandes choses à propos de l’utilisation des huiles essentielles en interne est qu’elles peuvent être utilisées comme une application ciblée pour des avantages spécifiques et puissants pour la santé lorsqu’elles sont sous leur forme concentrée., Parce que le corps humain est physiologiquement sophistiqué, l’utilisation interne des huiles essentielles est une méthode d’application sûre et efficace.
lorsque les huiles sont ingérées, elles pénètrent dans la circulation sanguine directement par le tractus gastro-intestinal. Ici, ils sont facilement distribués à travers le reste du corps en raison du fait qu’ils sont liposolubles. Les huiles sont ensuite métabolisées par le foie et d’autres organes avant d’être excrétées.,
les huiles Essentielles ont une composition complexe, avec chaque composant ayant son propre ensemble de propriétés biochimiques qui réagissent avec le corps différemment. Il est important de se rappeler, cependant, que notre corps ne peut gérer certaines doses d’huiles essentielles lorsqu’il est pris en interne, vous devriez donc parler avec un professionnel avant de consommer des huiles essentielles.
certaines personnes aiment utiliser des huiles essentielles pendant la cuisson., C’est une excellente idée, mais il est important de se rappeler que les huiles essentielles sont très puissantes, il vous suffit donc d’en utiliser un peu et cela ira très loin. Dans les endroits où vous utilisez beaucoup d’secs ou des herbes fraîches ou des épices, vous n’aurez besoin que d’une petite quantité d’huile essentielle.
Pour les huiles qui sont plus puissants, il peut être préférable de les utiliser en plongeant l’extrémité d’un cure-dent dans de l’huile avant de l’ajouter à la nourriture. Vous pouvez également ajouter des huiles à vos boissons, telles que de l’eau, du lait, des smoothies ou du thé. Certaines personnes choisissent même d’ajouter leurs huiles à une capsule végétarienne vide à prendre comme pilule.,
questions courantes sur les huiles essentielles
sont-elles sans danger pour les enfants?
certaines huiles sont idéales pour les enfants, tandis que d’autres doivent être évitées. Il est préférable d’examiner les étiquettes des produits pour obtenir des informations complètes sur l’âge approprié pour l’utilisation d’une huile, avec toutes les précautions voulues.
Parce que chaque enfant est différent, il est préférable de tester une petite quantité de l’huile avant de l’utiliser dans une grande surface pour s’assurer qu’aucune irritation ou une réaction se produit. Cela devrait également être fait lors de la diffusion d’huiles essentielles près des bébés.,
assurez-vous de bien diluer l’huile et utilisez moins de gouttes que pour un ADULTE.
Sont-ils sûrs à utiliser pendant la grossesse?
tout comme pour les enfants, certaines huiles sont sans danger pour les femmes enceintes, et d’autres ne le sont pas. L’odeur de certaines huiles essentielles peut améliorer les nausées de grossesse, mais d’autres doivent être évitées, telles que la sauge sclarée, l’hysope, le fenouil et la sauge.,
Les femmes enceintes devraient parler aux professionnels de la santé qui ont de l’expérience en utilisant des huiles essentielles avant de les utiliser.
les huiles essentielles expirent-elles?
La plupart des huiles essentielles n’utilisent pas de conservateurs ou de charges synthétiques, elles expirent donc. La bonne chose est qu’ils sont relativement stables et peuvent durer de nombreuses années sans se décomposer ni changer leur odeur ou leur composition chimique.
chaque huile a une durée de conservation différente, et certaines sont plus sujettes à l’oxydation que d’autres., Il est préférable de stocker les huiles dans des bouteilles en verre ambré afin qu’elles soient protégées de l’exposition au soleil, et leur durée de conservation peut également être prolongée en les stockant dans un endroit frais et sec, loin du soleil.
18 Meilleures Huiles Essentielles pour la Haute Pression Sanguine (Notre Sélection pour 2021)
Maintenant, nous allons aller sur les 18 meilleures huiles essentielles qui sont sur le marché en ce moment pour la haute pression sanguine. Ces huiles ont également de nombreuses autres utilisations, mais elles sont toutes bénéfiques pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle.,
l’Huile Essentielle de Bergamote
Bergamote huile essentielle est vif et rafraîchissant odeur. Des études ont montré que la bergamote peut réduire l’hypertension artérielle si elle est diffusée et inhalée pendant 15 minutes à une heure. Les personnes qui diffusent l’huile essentielle de bergamote montrent une réduction significative de leur pression artérielle et de leur fréquence cardiaque.
des Études ont aussi montré que cette huile essentielle peut améliorer l’humeur et réduire l’anxiété., Lorsqu’il est inhalé, le cerveau libère des neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine pour créer une sensation de bien-être. Cette augmentation de la dopamine peut également aider les utilisateurs d’huile essentielle de bergamote à réduire leurs envies d’aliments réconfortants.,g avantages
- Cher
- Certaines personnes trouvent l’odeur n’est pas rafraîchissant
- L’huile est un peu dilué, donc, vous avez à utiliser un grand nombre
Sauge sclarée Huile Essentielle
des Études ont montré que la sauge sclarée huile essentielle est capable de réduire la tension artérielle systolique et diastolique de la pression artérielle., Il aide également à réduire les fréquences respiratoires des personnes qui utilisent cette huile pendant l’aromathérapie. La sauge sclarée est une huile populaire à utiliser chez les personnes qui n’ont pas besoin d’être détendues mais qui doivent abaisser leur tension artérielle.
La Sauge Sclarée diminue le stress et les symptômes de la dépression. Beaucoup de gens souffrent de dépression due à l’abus d’alcool, qui est l’un des facteurs de risque d’hypertension, et la sauge sclarée est efficace à utiliser comme antidépresseur.,
- Passe par des tests de qualité rigoureux
- Budget-friendly
- Aide avec une variété de maux
- Les bouchons sur les bouteilles ont tendance à se briser
- L’odeur est un peu faible
- Beaucoup ont trouvé que les bouteilles de fuite
Encens Huile Essentielle
Encens huile essentielle est en mesure de calmer le corps et l’esprit., Cela aide à réduire les niveaux de stress et régule le cœur. Le corps a souvent besoin d’une dose accrue de médicaments sur ordonnance au fil du temps pour l’hypertension, mais les avantages de cette substance tonique augmentent au fil du temps sans avoir à augmenter la quantité utilisée.
L’huile essentielle D’encens a été utilisée pendant des siècles pour réduire les niveaux de stress et augmenter la clarté mentale, ainsi que pour encourager la tranquillité d’esprit et le calme.,ba59d3e »>
- Cette huile est de qualité thérapeutique
- Grande à mélanger avec d’autres huiles
- parfum agréable
- L’huile est mince, vous devez donc utiliser beaucoup
- l’huile s’évapore rapidement
- certaines personnes trouvent que cette huile
huile essentielle de géranium
lorsque vous souffrez d’hypertension artérielle, votre esprit peut être hyperactif, ce qui peut déclencher du stress et de l’anxiété., L’huile essentielle de géranium est idéale pour faire face au stress, car elle améliore la circulation sanguine et équilibre les émotions.
Géranium huile essentielle améliore également la qualité du sommeil et de la digestion et augmente la capacité du corps à se détoxifier. C’est une excellente huile essentielle à utiliser avant d’aller dormir pour aider à obtenir une nuit complète de repos.,>
- doit être dilué beaucoup parce que l’odeur est forte
- Certaines personnes ont reçu des bouteilles qui sont scellés
l’Huile Essentielle d’Helichryse
Des études ont constaté que l’huile essentielle d’Helichryse est un remède efficace et naturel pour aider à réduire la pression artérielle.,
Une fois que cette huile est absorbée dans la circulation sanguine, elle agit comme un vasorelaxant naturel et est capable d’encourager la fonction musculaire lisse, entraînant une diminution de la pression artérielle., cette huile aide à guérir la peau
- En Raison de sa consistance, elle doit être utilisée avec une huile de support
- très grasse
huile essentielle de jasmin
l’huile essentielle de jasmin est de nature euphorique, ce qui lui permet de calmer les nerfs, d’augmenter la confiance et de stimuler l’optimisme.,
ces qualités d’équilibre des émotions permettent à l’huile essentielle de jasmin d’améliorer la respiration, de soulager la dépression et de calmer l’anxiété nerveuse.
ces effets aident à soulager la tension, qui est l’une des causes courantes de l’hypertension artérielle.,
- ne Doit pas être utilisé en présence d’enfants
- Certaines personnes trouvent l’odeur un peu faible
- Certains utilisateurs de trouver de l’huile est trop grasse
l’Huile Essentielle de Lavande
L’huile essentielle de lavande est un des plus polyvalent et bien connu des huiles essentielles sur le marché aujourd’hui., Il a de nombreux avantages pour la santé, y compris la réduction de l’hypertension artérielle.
Cette huile de guérison à usage général est livrée avec une grande variété d’utilisations thérapeutiques et est souvent utilisée pour encourager le sommeil en réduisant la tension nerveuse et le stress. La lavande a également des propriétés analgésiques qui la rendent utile pour guérir les maux de tête.
des études réalisées sur les impulsions électriques du cerveau des patients ont montré les effets positifs de l’huile de lavande., Les impulsions ont été mesurées avant et après l’inhalation de cette huile essentielle avec une machine EEG et ont révélé que l’huile de lavande a de nombreux avantages pour la santé, y compris la réduction de la pression artérielle et l’augmentation de la relaxation.
Les Patients qui utilisent cette huile en aromathérapie se sentent plus alertes et rafraîchis après l’avoir fait.,parfait pour décompresser après une longue journée
- Certaines personnes pensent que cette huile a un petit parfum chimique
- Certains utilisateurs pensent de cette huile est un peu trop cher
l’Huile Essentielle de Mandarine
Mandarine huile essentielle peut soulager les crampes musculaires et la raideur, calme le système nerveux, et même améliorer la fonction hépatique., Avec ces effets positifs, votre esprit deviendra détendu et votre stress et votre anxiété peuvent disparaître.
L’huile de mandarine est un moyen efficace de refroidir votre esprit afin que vos vaisseaux sanguins ne se contractent pas et que votre tension artérielle reste saine.,ebba59d3e »>
- cette huile favorise la circulation sanguine et favorise une peau saine et vibrante
- Grande à utiliser pour un regain d’énergie
- c’est une bonne huile à mélanger avec d’autres huiles
- Ce produit est livré avec beaucoup d’emballage
- certains trouvent que/tr>
Melissa essential oil
l’huile de mélisse, également connue sous le nom de mélisse, a un effet stimulant sur le corps., Il peut améliorer l’humeur grâce à ses propriétés antidépressives et rétablir l’équilibre des émotions. Il favorise également une digestion saine en augmentant la production de bile dans l’estomac.
pour le cœur, cette huile essentielle agit comme un tonique en réduisant l’hypertension artérielle et en prévenant les palpitations cardiaques et les crises cardiaques.,th>CONS
- Has a soft and relaxing smell
- Reasonably priced
- A little goes a long way
- Some have experienced skin irritation
- This oil cannot be taken internally
Neroli Essential Oil
Neroli essential oil has an anti-hypertension property., Dans une étude de 2012, cette huile essentielle a été mélangée à de l’huile essentielle d’ylang-ylang, de lavande et de marjolaine, et s’est avérée avoir des effets positifs immédiats et à long terme sur la pression artérielle chez les patients.
les résultats de cette étude d’un mois ont été significatifs lorsqu’ils ont été comparés aux personnes prenant un placebo.,l
- Le haut de la bouteille a tendance à se casser
- a un parfum doux, vous devez donc utiliser un peu
- certaines bouteilles ont des Compte-gouttes défectueux
huile essentielle de petitgrain
petitgrain aide à soutenir une pression artérielle et une fonction cardiaque saines., Cette huile essentielle peut abaisser l’hypertension artérielle en raison de sa capacité à dilater les artères et les vaisseaux sanguins.
Il agit également comme un antioxydant et réduit le stress oxydatif et émotionnel, qui peut à la fois conduire à l’hypertension artérielle. Les bienfaits équilibrants de l’huile essentielle de petitgrain améliorent également la respiration et calment l’anxiété nerveuse, ce qui peut apporter une sensation de facilité à un système nerveux stressé.,la novation et la pensée claire
- Certaines personnes trouvent que cette huile a un parfum herbacé
- Lorsqu’il est combiné avec d’autres huiles, ce parfum a tendance à avoir le dessus sur eux.
Camomille Romaine Huile Essentielle
la Camomille est l’une des plus anciennes plantes médicinales, et de camomille Romaine huile essentielle, en particulier, est efficace et facile à utiliser.,
Les gens peuvent obtenir tous les avantages de la camomille de cette huile essentielle en la diffusant ou en l’appliquant par voie topique sur la peau. Il peut aider à calmer l’esprit, diminuer les problèmes digestifs, traiter les affections cutanées et réduire l’inflammation.
la camomille romaine offre à l’utilisateur une protection cardiovasculaire en raison de ses niveaux élevés de flavonoïdes, qui réduisent considérablement la mortalité due aux maladies cardiaques lorsqu’ils sont ingérés. Parce que L’huile essentielle de camomille romaine contient des flavonoïdes, elle peut aider à abaisser la tension artérielle et à détendre le cœur.,une huile de haute qualité
- La bouteille a tendance à fuir
- certaines personnes pensent que cette huile sent musqué
- pas 100% camomille-cette huile contient également de l’huile de jojoba
Huile Essentielle Rose Otto
Le parfum énergisant et rafraîchissant de la rose est capable de calmer l’Esprit, entre autres choses., La Rose a des propriétés anti-inflammatoires et produit un effet relaxant dans tout le corps.
Rose équilibre les troubles hormonaux et émotionnels, et ses propriétés rafraîchissantes laissent une sensation plus rafraîchie. Il augmente également la circulation sanguine, ce qui le rend adapté aux personnes souffrant d’hypertension artérielle.,/div>
- Une goutte va un long chemin
- Idéal pour le soin de la peau
- Abordable
- Certaines personnes pensent que cette huile sent plus comme le géranium de rose
- Le compte-gouttes est défectueux dans certains des bouteilles
l’Huile Essentielle de mélaleuca
l’arbre à Thé huile essentielle est extraite d’une plante qui est originaire d’Australie., Cette huile est capable de calmer le système nerveux et possède également des propriétés antidépressives, analgésiques et anti-inflammatoires pour permettre au corps de se détendre.
des études ont montré que l’utilisation de cette huile pour l’hypertension artérielle peut aider à réduire la fréquence cardiaque et le stress, et augmenter la circulation sanguine. Au cours d’une étude, un groupe a été invité à utiliser de l’huile essentielle d’arbre à thé trois fois par semaine, tandis que l’autre groupe ne l’a pas fait.
Après un mois, ceux qui utilisaient régulièrement l’huile d’arbre à thé avaient des niveaux plus élevés d’ocytocine, une hormone responsable de la réduction du stress., Ils avaient également une pression artérielle plus basse que les personnes qui n’utilisaient pas l’huile.,iv>
- Également d’une grande utilité pour la croissance des cheveux
- les Résultats se produire rapidement
- au juste prix
- Certains pensent qu’il sent artificielle
- Ne vient pas avec un compte-goutte
- Bouchon sur la bouteille tend à rompre
l’Huile Essentielle de Santal
bois de Santal peut être utile quand il s’agit de l’abaissement de la pression artérielle., Il peut être ajouté à un verre d’eau et consommé pour aider à faire baisser les chiffres rapidement.
on peut également envisager de faire une pâte d’huile de bois de santal à appliquer sur différentes parties du corps pour le même effet. Des études ont montré les effets positifs de l’huile essentielle de santal sur la pression artérielle., additifs
- Dilué et la faiblesse de parfum
- Bouteille est utilisée rapidement parce que vous avez à utiliser un lot à un moment
Sweet Marjolaine Huile Essentielle
La marjolaine est le plus populaire de l’huile de toutes les huiles essentielles qui sont connus pour être capable de dilater les artères pour réduire la pression artérielle., Cette huile a un effet calmant et apaisant sur l’esprit et soulage les symptômes de l’hypertension.
L’huile de Marjolaine peut également être utilisée pour aider à soutenir le système digestif, améliorer la santé mentale, équilibrer les hormones et réduire les douleurs musculaires. L’huile de marjolaine aide à abaisser la tension artérielle sans diminuer votre fréquence cardiaque, ce qui signifie que votre paroi vasculaire se détendra sans mettre de pression sur votre cœur.,h>
- Comes with a money-back guarantee
- 100% pure and organic oil
- Well-priced product
- Comes in poor-quality packaging
- Bottle tends to leak
Valerian Essential Oil
Valerian root has sedative effects and acts as a nerve relaxer., Cela permet à votre système nerveux tendu d’être apaisé avec l’application de cette huile.
L’hyperactivité, la tension musculaire, l’insomnie, les chocs et la fréquence cardiaque rapide peuvent être réduits à l’aide de l’huile de racine de valériane. C’est une excellente huile à utiliser si vous n’êtes pas capable de dormir en raison de votre hypertension artérielle.,g parfum
- Pas pour un usage interne
- Certaines personnes trouvent le parfum trop fort
Ylang Ylang Huile Essentielle
des Études ont montré que l’ylang ylang huile essentielle a des propriétés bénéfiques pour la haute pression sanguine, surtout quand il est mélangé avec un mélange d’huiles essentielles spécifiques pour la réduction de l’hypertension.,
le Cortisol, une hormone libérée par les glandes surrénales, peut conduire à l’hypertension artérielle. Des études montrent une réduction du niveau de cortisol et de la pression artérielle après l’inhalation d’un mélange d’ylang-ylang, suggérant qu’il est efficace pour la gestion de la pression artérielle.,v id= »96b4b3f6e5″>
| PROS | CONS |
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En conclusion, le grand gagnant de ce comparatif est de la Camomille Romaine Huile Essentielle., Avec la plupart des études à l’appui et le nombre élevé de critiques positives, cette huile semble être un favori de tous les temps.
Il peut être utilisé de plusieurs façons, en fonction de la façon dont l’utilisateur préfère administrer leurs huiles essentielles. Il peut également être mélangé avec d’autres huiles préférées pour créer un mélange exclusif.
Voici une photo de la bouteille qui contient ce produit. Ne comptez pas sur les médicaments sur ordonnance que vous devez continuer à augmenter au fil du temps pour aider à votre hypertension artérielle., Commandez L’huile essentielle de camomille romaine aujourd’hui pour commencer un régime holistique vers la santé.
Trouvé ce post sur l’utilisation des huiles essentielles pour la haute pression sanguine utile?
avez-vous déjà utilisé l’une de ces huiles essentielles? Quelles ont été vos résultats?
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