Combien de temps faut-il pour briser une habitude?
vous demandez-vous pourquoi il vous faut si longtemps pour briser une habitude? Même un qui nuit à votre santé, comme fumer, boire; aliments sucrés et malsains? habitudes vs dépendances Les mots « habitude » et « dépendance » sont souvent interchangés, mais la principale … Lire la suite