22 exemples de langage corporel et ce qu’ils montrent

mis à jour le 30 janvier 2021

médicalement examiné par: Lauren Guilbeault

nous utilisons le langage corporel chaque fois que nous communiquons face à face. C’est un langage non verbal qui souligne ou modifie le sens du langage direct que nous utilisons. Nous parlons aux autres à travers les mouvements de notre corps, la posture, le contact visuel, les gestes de la main, le ton et le volume de la voix, les expressions faciales et les micro-expressions qui ont un sens pour nous ainsi que pour notre public., Comprendre le langage corporel peut aider à améliorer la communication.

la communication non verbale est une rue à double sens. Lorsque vous vous sentez à l’aise de communiquer avec votre propre corps, il est possible de devenir habile avec les signaux non verbaux que vous envoyez aux autres. En fait, communiquer par le langage corporel et d’autres signaux non verbaux pourrait même être assez amusant. En travaillant sur vos compétences pour communiquer avec des signaux non verbaux, vous obtiendrez naturellement de meilleures compétences sur la façon d’interpréter le langage corporel que les autres dépeignent et qui a aussi ses avantages.,

Le Pouvoir du langage corporel

L’Utilisation du langage corporel positif peut vous aider à obtenir ce que vous voulez si vous savez comment l’utiliser. Il peut vous décrocher un emploi, vous aider à vendre votre maison, gagner un argument, ou commencer une relation.

le langage corporel négatif, d’autre part, peut vous empêcher d’obtenir les choses que vous voulez. De plus, cela peut vous faire perdre des amis, manquer des opportunités au travail ou offenser les personnes que vous voulez impressionner.

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Source: rawpixel.com

quelle est la fiabilité du langage corporel?

le langage corporel n’est pas seulement puissant, il est généralement fiable pour révéler vos vrais sentiments. Cependant, le langage corporel n’est pas complètement fiable si la personne qui l’exprime sait bien le manipuler. Considérez le joueur de poker qui a perfectionné leur langage corporel au point que les autres joueurs ne voient pas leur  » raconte. »

le langage corporel passe la plupart du temps, que vous ayez l’intention de le révéler ou non., Cependant, vous devez être prudent lorsque vous évaluez le langage corporel de quelqu’un d’autre. Vous pouvez interpréter le langage corporel d’une manière, mais le geste peut signifier quelque chose de complètement différent pour quelqu’un d’autre. Lors de la lecture du langage corporel, il est particulièrement important de savoir quand il existe des différences culturelles entre les personnes.

exemples de langage corporel

Les exemples de langage corporel suivants sont courants. Il est généralement facile de discerner leur signification une fois que vous les avez apprises.,

1. Bras Croisés sur La Poitrine

Vos bras et les jambes sont peut-être l’un des premiers types de communication non verbale que les gens remarquent quand ils vous voient. Vous pouvez les utiliser pour le langage corporel positif ou le langage corporel négatif.

assis ou debout avec les bras croisés sur la poitrine est presque toujours considéré comme un langage corporel défensif. Universellement, les gens considèrent une personne qui a croisé les bras comme peu sûre, agacée ou fermée. Lorsque vous le faites, vous êtes fermé et dégagé. Vous pouvez paraître en colère ou têtu.,

Si vous voyez quelqu’un avec les bras et les jambes croisés pendant une longue période de temps, rappelez-vous que cela pourrait indiquer que la température où vous êtes est trop froide. Cela pourrait également signifier qu’ils sont fatigués ou simplement soutenir leurs épaules dans une chaise sans bras.

1. sourire

Les sourires peuvent signifier différentes choses, en fonction de l’expression faciale exacte. Il y a des sourires heureux, timides sourires, des sourires chaleureux, et ironique sourire. Le sourire de Duchenne consiste à tirer les coins de la bouche tout en serrant les yeux pour faire des pattes d’oie., Il est considéré comme un véritable sourire, par opposition à un faux sourire où vous exposez vos dents. Avez-vous déjà entendu parler du terme « yeux souriants? »Certaines personnes sont vraiment douées pour envoyer un sourire par contact visuel direct. Lorsque vous affichez un authentique sourire de Duchenne, vous faites savoir aux gens que vous êtes accessible et amical.

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1. Tapant sur les Doigts

Lorsque vous appuyez sur vos doigts, vous semblez impatient et, éventuellement, nerveux au sujet de l’attente., Si vous êtes un tapeur de doigts, sachez que c’est l’un de ces signaux non verbaux qui peuvent râper les nerfs des autres.

1. incliner la tête d’un côté

lorsque vous inclinez la tête sur le côté, cela signifie généralement que vous écoutez attentivement et que vous êtes profondément intéressé à découvrir les informations qu’on vous dit. Cela peut aussi signifier que vous vous concentrez très fort.

1. Steepling vos doigts

en tenant vos doigts ensemble et vos paumes écartées, les gens savent que vous avez autorité et contrôle. Les patrons et les politiciens utilisent souvent ce geste pour montrer qu’ils sont en charge.,

1. croiser les jambes

la façon dont vous croisez les jambes peut en dire beaucoup sur vous et sur ce que vous ressentez à un moment donné. Si vous les croisez à la cheville, il peut montrer que vous essayez de cacher quelque chose. Si vous les croisez au niveau du genou mais pointez vos genoux loin de l’autre personne, vous montrez que vous êtes mal à l’aise avec eux. Dans la plupart des cas, la meilleure option est de planter vos pieds fermement sur le sol.

un terme commun lié au langage corporel est la position « Figure quatre”., Pour vous asseoir de cette façon, étirez vos bras et vos jambes vers l’avant, puis croisez une cheville sur votre genou, les jambes croisées haut et votre région pelvienne ouverte. Avec les jambes croisées dans cette position, votre corps prend la forme du numéro quatre. Le message de communication non verbale que la pose” figure quatre  » représente est que vous êtes puissant et dominateur. Lorsque vos bras et vos jambes sont ouverts et détendus, vous envoyez une communication non verbale que vous êtes confiant et accessible.,

Source: newsprofin.com

1. tirer L’oreille

lorsque vous tirez sur votre oreille, cela montre que vous essayez de prendre une décision mais que vous n’y êtes pas encore arrivé. Vous avez tendance à paraître indécis ou sans engagement.

1. mettre votre tête dans vos mains

lorsque vous mettez votre tête dans vos mains, cela peut signifier que vous vous ennuyez, comme si vous étiez si fatigué de la vie que vous ne pouvez plus tenir la tête haute., Ou, cela peut signifier que vous êtes contrarié ou si honteux que vous ne voulez pas montrer votre visage.

1. Debout Droite

Debout avec une bonne posture montre vous vous sentez en confiance.

1. faire des gestes avec les mains ouvertes et les paumes vers le haut

Ce que vous faites avec vos mains fait une grande différence dans le fait que les gens vous fassent confiance ou non. Tenez vos mains ouvertes et faites un geste avec vos paumes vers le haut pour montrer que, non, vous n’avez rien caché d’eux.,

1. contact visuel

vous devez établir un contact visuel avec la personne à qui vous parlez si vous voulez qu’elle se sente à l’aise avec la conversation et accepte ce que vous avez à dire. Les scientifiques suggèrent que la plupart des gens sont à l’aise avec un contact visuel d’environ 3,2 secondes à la fois si vous êtes un étranger. Lorsque vous devenez un ami, cela ne les dérange généralement pas d’avoir un contact visuel avec vous plus longtemps à la fois.

1. regarder vers le bas

regarder le sol ou le sol vous fait paraître faible et peu confiant., À moins qu’il y ait quelque chose que vous devez discuter là-bas, vous devez garder vos yeux sur le niveau du visage de l’autre personne. Lorsque vous rompez le contact visuel, comme vous le devriez toutes les quelques secondes, essayez de regarder sur le côté.

1. Se frotter les mains

vous voulez montrer à quel point vous êtes excité par un nouveau projet? Il suffit de frotter vos mains ensemble vigoureusement.

1. Tordre Vos Cheveux

Souvent, les films et émissions de TÉLÉVISION à utiliser le geste de tordre les cheveux pour montrer flirt., C’est peut-être le sens que vous obtenez lorsque quelqu’un se tord les cheveux, surtout s’il vous regarde à travers ses cils pendant qu’il le fait.

cependant, si vous êtes dans un entretien d’embauche, vous aurez seulement l’air nerveux et mal à l’aise lorsque vous tordez vos cheveux les bras croisés.

1. Microexpressions

Les Microexpressions sont des expressions faciales extrêmement brèves qui se produisent en environ 1 / 25ème de seconde. Ils se produisent lorsque vous essayez de retenir vos émotions. Lorsque vous voyez quelqu’un montrant une microexpression, cela signifie généralement qu’il essaie de vous cacher quelque chose., Cependant, si vous apprenez à les repérer, vous pouvez obtenir l’avantage dans tout type d’interaction.

1. marche rapide

lorsque vous voulez montrer votre confiance en vous, marchez rapidement et avec but. Que vous alliez dans un endroit précis ou non, marchez comme si vous marchiez en toute confiance vers une destination importante.

1. poser votre main sur votre joue

lorsque vous touchez votre joue avec votre main, vous montrez que vous réfléchissez et évaluez soigneusement les informations que vous recevez., Lorsque vous voyez quelqu’un faire cela pendant que vous lui parlez, vous pouvez généralement supposer qu’il vous prend suffisamment au sérieux pour considérer ce que vous dites.

1. Se frotter les yeux

lorsque vous vous frottez les yeux, cela signifie généralement que vous doutez ou ne croyez pas ce que vous entendez. Si vous quelqu’un se frotte les yeux pendant que vous parlez, vous pourriez bénéficier d’arrêter et de demander leurs commentaires afin que vous puissiez répondre à leurs doutes.

1. Frotter Ou Toucher Votre Nez

Lorsque vous frottez ou de toucher votre nez avec votre index, vous êtes malhonnête., Si vous le faites dans une conversation qui exige ouverture et honnêteté, vous aurez du mal à atteindre vos objectifs. Et, si vous voyez quelqu’un d’autre se frotter le nez, c’est une bonne indication que vous devez faire attention à ne pas croire tout ce qu’ils vous disent automatiquement.

1. debout avec les mains jointes derrière le dos

prenez position avec les mains jointes derrière le dos, et d’autres peuvent lire cela comme de la colère, de l’appréhension ou de la frustration. Cela peut sembler une belle pose décontractée, mais en réalité, cela peut rendre les autres mal à l’aise et se méfier de vous.,

1. Pinçant L’arête Du Nez

Lorsque vous fermez vos yeux et pincer l’arête de votre nez, vous semblez être de faire une évaluation négative de ce qui se passe dans la conversation. Si quelqu’un prend cette pose avec vous, vous devrez peut-être adopter une approche différente pour obtenir son soutien pour votre objectif.

1. Debout Avec vos Mains Sur Vos Hanches

Cette pose est délicate. Dans certains cas, cela peut signifier que vous vous sentez en colère et que vous pouvez vous comporter de manière agressive. Dans d’autres, cela peut simplement signifier que vous êtes enthousiaste et prêt à faire quelque chose.,Comment quelqu’un peut interpréter votre sens de cette position peut avoir à voir avec votre utilisation de l’espace personnel. Pour la plupart des connaissances occasionnelles, une bonne distance pour l « espace personnel est d » environ trois pieds ou à peu près une distance de bout de bras entre vous si vous êtes debout épaule contre épaule. Vous pouvez rester un peu plus près que cela avec de bons amis et membres de la famille et tout le monde devrait toujours être à l’aise.

Comment envoyer les bons Messages avec votre langage corporel

L’apprentissage des exemples de langage corporel est un excellent premier pas pour envoyer les bons messages de langage corporel., Il vous aide également à lire les messages tacites et les signaux non verbaux que les autres vous envoient.

cependant, connaître les bons mouvements, gestes et expressions faciales ne peut que vous mener jusqu’à présent. Si vous voulez avoir des interactions saines et productives avec les autres, vous devrez peut-être travailler à une meilleure compréhension de vous-même et des personnes dans votre vie.

les Couples qui interprètent mal le langage corporel de l’autre peuvent rapidement se fâcher, être déçus OU être déconnectés l’un de l’autre., Si vous avez besoin d’aide pour apprendre à communiquer avec votre conjoint ou quelqu’un d’autre, il peut être profitable d’en parler à un thérapeute.

Vous pouvez contacter BetterHelp.com pour une thérapie privée en ligne à votre convenance. Là, vous parlerez à un conseiller agréé qui peut vous aider à développer votre estime de soi, à guérir votre relation, à améliorer votre santé mentale ou à mieux gérer les situations de travail. Certaines personnes croient que la thérapie est seulement pour les personnes qui ont une sorte de problème de santé mentale. La réalité est que les thérapeutes traitent beaucoup plus que les troubles de santé mentale., Ils peuvent vous aider à améliorer votre personnalité et vous aider à utiliser la communication verbale et non verbale pour vous aider à devenir la personne que vous voulez vraiment être.

Vous pouvez parler couramment le langage corporel. Mieux encore, vous pouvez développer vos qualités afin que votre langage corporel montre naturellement aux autres la personne merveilleuse que vous êtes vraiment!

Foire Aux Questions (FAQ)

qu’entend-on par langage corporel?

le langage corporel et la communication non verbale impliquent les gestes que nous utilisons pour communiquer avec les autres sans utiliser de mots., Il existe différentes formes de communication du langage corporel qui aident à interpréter le langage corporel de la même manière que la communication vocale.

comprendre le langage corporel et être capable de lire le langage corporel peut vous aider à interagir avec d’autres personnes. Prêter attention à vos propres mouvements du corps peut vous aider à vous assurer que vous communiquez ce que vous voulez communiquer. Et apprendre quels signaux de langage corporel surveiller chez les autres peut vous aider à comprendre les messages qu’ils essaient de mieux communiquer.,

Il existe de nombreux exemples de langage corporel commun que les gens connaissent, tels que croiser les bras devant le corps pour signaler que vous êtes en colère. C’est quelque chose que beaucoup de petits enfants font naturellement quand ils sont fous. Ensuite, il y a d’autres mouvements du corps que tout le monde n’est pas aussi familier. Par exemple, une personne qui a le corps penché peut communiquer qu’elle est mal à l’aise ou peu sûre.

Vous pouvez utiliser un langage corporel positif ou un langage corporel négatif pour vous aider à faire passer votre message., Cependant, si d’autres ont du mal à comprendre le langage corporel, il peut toujours y avoir une panne de communication.

Qu’est-ce que la communication du langage corporel?

la communication du langage corporel fait partie du langage corporel. Le langage corporel et la communication non verbale donnent aux autres des indices sur la façon dont nous nous sentons à l’intérieur lorsque nous ne parlons pas. Pour quelqu’un qui comprend comment interpréter ce qu’il voit, le langage corporel et les expressions faciales peuvent fournir un aperçu des pensées intérieures d’une personne.,

Si vous ne faites pas attention à votre communication du langage corporel, il est possible que vous puissiez envoyer des signaux mixtes. Par exemple, vous voudrez peut-être avoir une conversation agréable avec quelqu’un, mais vous croisez les bras et envoyez des signaux de langage corporel négatifs qui laissent les autres confus.

le langage corporel d’une personne peut aider à rendre son message plus clair ou plus déroutant selon qu’elle prête attention à ses signaux.

Qu’est-ce que le langage corporel défensif?,

selon le livre du langage corporel, le langage corporel défensif et les expressions faciales révèlent des signes d’inconfort et de mécontentement. Le langage corporel défensif et les expressions faciales comprennent le pliage des bras devant le corps dans une position défensive. Ce type de langage corporel défensif et d’expressions faciales provoquent souvent de l’inconfort et de la colère chez les autres. Le langage corporel défensif est un indicateur négatif du langage corporel., Si vous souhaitez en savoir plus sur le langage corporel et les expressions faciales, et sur leur impact sur votre communication, vous pouvez en apprendre davantage en lisant le livre définitif du langage corporel. Body Language Project est également un site web qui peut aider à mieux comprendre le langage corporel.

Quel est le langage corporel positif?

quand il s’agit de comprendre le langage corporel, il est important de noter que le langage corporel positif favorise les sentiments de confiance et de confort chez les autres., Des choses comme établir un contact visuel tout en parlant à quelqu’un et en donnant un véritable sourire invoquent souvent une réaction positive similaire chez les autres.

un langage corporel et des expressions faciales positifs peuvent aider les autres à se sentir plus à l’aise lorsqu’ils parlent avec vous. Il peut également vous aider à délivrer un message qui pourrait être pris de manière négative dans une meilleure façon. Cependant, vous voulez vous assurer que si vous essayez de communiquer quelque chose que votre langage corporel correspond au message. Si vous utilisez un langage corporel négatif avec des mots positifs, les gens seront confus., C’est ce que l’on entend par langage corporel, il est important de s’assurer que vos gestes de langage corporel correspondent à vos mots.

Comment lire un langage corporel?

comprendre le langage corporel est une compétence qui peut être apprise. Il existe des ressources d’auto-assistance disponibles en ligne qui peuvent vous aider à comprendre le sens du langage corporel. Vous pouvez également parler à un conseiller ou un thérapeute pour mieux comprendre comment lire le langage corporel. Il peut vous surprendre d’apprendre comment les autres vous perçoivent par le langage du corps indices vous envoyons.,

beaucoup de gens pensent à la façon de communiquer avec leur propre langage corporel et leurs expressions faciales, mais ne prêtent pas souvent assez d’attention à la façon de lire le langage corporel des autres. Certaines sources ont suggéré que le langage corporel explique davantage l’importance de la communication que la communication verbale.

Que signifie imiter le langage corporel?

lorsque vous entendez quelqu’un dire qu’il « imite le langage corporel », cela signifie qu’une personne copie le langage corporel d’une autre., Les personnes qui imitent le langage corporel des autres peuvent invoquer une réponse positive ou négative en fonction du ton de la situation. Par exemple, si vous voulez imiter un langage corporel positif de quelqu’un d’autre, il se peut que vous sourient quand ils vous sourient.

Qu’est-ce que le langage corporel positif en milieu de travail?

le langage corporel positif en milieu de travail communique l’ouverture, l’esprit d’équipe et l’engagement à faire le travail., Des exemples de gestes de langage corporel positifs au travail sont des sourires et des salutations chaleureux, un contact visuel respectueux et l’évitement des comportements de langage corporel négatifs au travail. Une partie du langage corporel consiste également à s’assurer qu’il est utilisé de manière appropriée. Il existe certaines formes de langage corporel qui peuvent être séduisantes ou suggestives. Il est important d’éviter ce type de langage corporel et d’expressions faciales dans les milieux de travail.

Comment puis-je changer mon langage corporel et votre attitude?,

Les premières étapes pour changer votre propre langage corporel et votre attitude sont de comprendre les signaux que vous émettez avec vos mouvements et vos gestes. Si vous avez du mal à comprendre à quoi se réfère le langage corporel, parler à un professionnel de la santé mentale agréé comme un thérapeute peut vous aider à apprendre comment les autres vous perçoivent. Vous pouvez également obtenir un aperçu de ce qui motive votre communication de langage corporel et comment communiquer des messages positifs de langage corporel plus efficacement.