35 avantages étonnants de L’herbe de blé pour la santé, les cheveux et la beauté

Si vous n’avez pas encore sauté dans le train en marche de l’herbe de blé, il n’est pas trop tard., Oui, OK, l’herbe de blé peut sembler le genre de tendance de santé que vous décrivez aux hipsters, aux treehuggers et aux amateurs de santé et de fitness plus ou moins obsédés, mais si les gens sont obsédés par l’herbe de blé, c’est pour une bonne raison: le jus d’herbe de blé est peut-être l’aliment le plus sain

Toujours pas convaincu? Peut-être que ces 35 raisons pour lesquelles l’herbe de blé doit faire partie de votre routine quotidienne vont changer votre air.,

analyse nutritionnelle de L’agropyre

L’agropyre possède des statistiques nutritionnelles impressionnantes. C’est une excellente source de chlorophylle, de vitamine A, de vitamine C et de vitamine E, et pour couronner le tout, l’agropyre contient 98 des 102 éléments terrestres présents dans le sol, y compris le phosphore, le calcium, le fer, le magnésium et le potassium, ainsi que des enzymes essentielles et 19 acides aminés. L’agropyre déborde également de vitamines et d’enzymes hépatiques.

la composition nutritionnelle de l’agropyre est la chlorophylle, un produit phytochimique qui donne leur couleur aux feuilles foncées., La chlorophylle est essentiellement le sang des plantes; et chez l’homme, elle inverse le vieillissement, supprime la faim, nettoie le sang, combat les odeurs et a été liée à la prévention du cancer. L’herbe de blé est composée à 70% de chlorophylle it ce n’est pas étonnant qu’elle soit si puissante.

Mais ce n’est pas seulement ce qu’il contient: c’est l’montants qui sont importants. La nutritionniste holistique Carina Parikh, MScN, MSiMR note qu’il contient ces éléments « dans un rapport équilibré optimal pour le corps humain., »

comment intégrer L’herbe de blé dans votre Routine quotidienne

ne sous – estimez pas l’herbe de blé-elle est très puissante. Consommer trop à un moment donné peut vous rendre nauséeux et malade.

« Si vous vous désintoxiquez trop rapidement, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que des maux de tête, de la fatigue et des nausées », prévient Parikh.

• entrez facilement dans une routine d’herbe de blé, en commençant par une once par jour et en graduant lentement jusqu’à deux onces par jour.
• L’agropyre doit toujours être consommé à jeun ou avec d’autres fruits et légumes., Il ne devrait jamais être consommé après un repas, sinon il vous fera sentir nauséeux.

Les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées devraient consulter leur médecin avant d’ajouter de l’herbe de blé à leur alimentation.

35 Incroyable Agropyre Avantages

Agropyre est différent de tous les autres aliments de santé. Voici 35 raisons d’incorporer l’herbe de blé dans votre routine quotidienne.

1., Traiter les maladies de la peau

L’agropyre peut être utilisé pour traiter les maladies de la peau telles que l’eczéma et le psoriasis. Bien qu’aucune étude clinique n’ait encore été menée pour étayer cela, de nombreux témoignages de traitements à domicile avec de l’agropyre semblent prouver cette affirmation.

Il existe plusieurs façons d’utiliser l’herbe de blé pour votre peau. Versez le jus d’herbe de blé dans quelques trous dans un bac à glaçons, congelez et frottez un cube sur les imperfections de votre peau ainsi que sur les cicatrices ou les zones endommagées., Vous pouvez également verser une tasse de jus ou de poudre d’herbe de blé dans un bain chaud et tremper votre corps dans le bain pendant au moins 30 minutes

2. Perdre du Poids

Si vous avez quelques kilos à perdre, agropyre peut être la réponse.

Agropyre contient du sélénium, qui est crucial pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Selon une étude de 2013 en Endocrinologie Clinique, l’ajout de sélénium à votre alimentation peut aider à améliorer la fonction thyroïdienne irrégulière, même lorsqu’elle est liée à d’autres problèmes tels que les maladies auto-immunes.,

la thyroïde est l’un des outils naturels de gestion du poids de votre corps, alors assurez-vous que votre thyroïde est en bonne santé en abattant un coup d’herbe de blé dès le matin.

3. Réduire les fringales

L’herbe de blé est chargée de tellement de nutriments que votre corps ne convoite pas d’autres aliments pour compenser tout manque de vitamines ou de minéraux. Certaines carences nutritionnelles courantes – telles que le magnésium, le fer et les oméga-3-peuvent vous inciter à grignoter pendant que votre corps recherche une source de ces minéraux si nécessaires., Alors que l’idée de votre corps à la recherche d’un aliment précis-comme les amandes lorsque vous êtes déficient en magnésium-est une vieille histoire de femmes selon le Dr Mike Roussell, des études ont montré que les fringales de sucre peuvent souvent être liées à des carences en calcium et en magnésium, selon la nutritionniste Caroline Pearce.

prenez un supplément d’herbe de blé (ou un jus de fruit) chaque matin à jeun, et cela peut empêcher de trop manger tout au long de la journée.

4. Detox vos cellules

L’herbe de blé est très alcaline et haute en nutriments, ce qui en fait l’outil parfait pour une désintoxication., Alors que le jury est toujours à savoir si les régimes alcalins peuvent vraiment changer l’alcalinité ou l’acidité de votre sang, les nutritionnistes conviennent qu’en mangeant un régime alcalin, nous finissons par manger plus sainement par inadvertance.

comme le Dr Melinda Ratini l’a dit à WebMD, « les aliments que vous êtes censé manger sur le régime alcalin sont bons pour vous et soutiendront une perte de poids saine: beaucoup de fruits et légumes, et beaucoup d’eau. »

peu importe comment vous le coupez, un mouvement vers un régime plus alcalin est une bonne idée., Accompagnée d’autres aliments alcalins, tels que les fruits, les légumes et les légumineuses, l’herbe de blé est un excellent moyen d’amorcer la fonction cellulaire.

5. Améliorer L’immunité

L’un des avantages les plus documentés de l’agropyre est sa capacité à augmenter les globules rouges dans le corps, Note Parikh, ce qui en fait un excellent rappel de l’immunité.

Une étude publiée en 2004 dans le journal of Indian Pediatrics a montré que l’agropyre était un booster de globules rouges si puissant qu’il était capable de réduire le besoin de transfusions chez les patients.,

prenez une photo lorsque vous êtes particulièrement sensible au rhume, à la grippe et aux infections pour donner un coup de fouet à votre système immunitaire.

6. Stimuler la Circulation

L’agropyre a la capacité d’augmenter la quantité d’oxygène dans le sang, ce qui en fait un excellent moyen de stimuler la circulation.

alors qu’une étude de 2008 dans L’Internet Journal of Alternative Medicine a montré que l’agropyre n’augmentait pas significativement les niveaux d’oxygène dans le sang des personnes au repos, une étude de suivi dans le même journal a montré que l’agropyre augmentait en fait les niveaux d’oxygène lorsqu’il était pris directement avant l’exercice.,

pour profiter de cet avantage, prenez une photo d’herbe de blé avant de commencer votre régime d’exercice régulier.

7. Améliorer la Digestion

Au lieu de chercher des antiacides pour soulager les brûlures d’estomac ou l’indigestion, introduisez de l’herbe de blé dans votre régime quotidien.

L’herbe de blé contient plusieurs éléments qui peuvent stimuler la digestion, y compris une grande quantité de fibres, et des vitamines du complexe B, qui stimulent la fonction des muscles du système digestif, selon le Dr Marc Micozzi.,

« en général, les vitamines du complexe B aident à déplacer l’énergie obtenue à partir des aliments dans les cellules tissulaires, là où elle est nécessaire », dit-il. La Thiamine aide à convertir les glucides en énergie, et la riboflavine maintient la muqueuse de votre tube digestif en bonne santé; l’agropyre contient les deux.

8. Traiter L’arthrite

Les experts en santé croient que l’agropyre est efficace dans le traitement de l’arthrite., Une étude de 2012 dans L’International Journal of Pharmaceutical Sciences and Drug Research a montré que les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde qui suivaient un régime végétarien brut riche en lactobacilles voyaient des symptômes diminués et que près de la moitié de ces avantages étaient dus à la consommation accrue de boissons de blé fermenté, de boissons d’herbe de blé, de fibres

On pense que la chlorophylle combat l’inflammation, qui est associée à des douleurs articulaires et peut être la raison pour laquelle l’agropyre est si utile dans ces cas.

9., Réduire la Fatigue

lorsque vous ressentez de la fatigue, votre corps est probablement privé de repos et fait face à un système immunitaire affaibli.

non seulement la chlorophylle stimule le système immunitaire, mais elle contribue également à augmenter l’apport d’oxygène dans les cellules et les tissus de votre corps, contribuant ainsi à la régénération cellulaire, qui guérit le corps et réduit les symptômes de fatigue.

La chlorophylle est également naturellement régénératrice pour les glandes surrénales, selon Ellen Tart-Jensen, Ph. D, D.Sc. stimuler le système surrénalien est crucial pour les personnes souffrant de fatigue chronique.

10., Débarrassez-vous des odeurs corporelles

L’herbe de blé a été attribuée aux propriétés naturelles de réduction des odeurs corporelles depuis les années 1950. on dit que la consommation régulière ou l’application d’herbe de blé peut aider à diminuer les odeurs corporelles.

bien que les études n’aient pas encore confirmé de corrélation directe entre la consommation d’herbe de blé et la réduction des odeurs corporelles, des études ont montré que les odeurs corporelles sont pires chez ceux qui ne consomment pas suffisamment de fibres, car les odeurs corporelles peuvent être un signe de mauvaise digestion ou de santé intestinale, selon Kevin Wilson, ND.,

« la sueur particulièrement odorante peut être due à des problèmes de digestion des graisses alimentaires (provoquant une odeur rance) ou à une carence en magnésium (produisant une odeur de vestiaire) », écrit-il pour BottomLineInc. Heureusement, l’agropyre aide sur les deux fronts.

11. Traiter les plaies cutanées

en régénérant les cellules, le jus d’herbe de blé peut traiter les plaies cutanées et les aider à guérir plus rapidement. Une étude de 2014 dans le Journal of Science and Healing Outcomes a montré que l’application topique de l’agropyre était si puissante qu’elle était capable de réduire les lésions plantaires chez les patients atteints de lèpre.,

pour utiliser l’herbe de blé par voie topique, tamponnez le jus d’herbe de blé sur la peau avec une boule de coton et laissez-le reposer quelques minutes avant de rincer et de sécher avec une serviette.

12. Prévenir la carie dentaire

L’agropyre a des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes naturelles qui peuvent augmenter la santé de la bouche et réduire le risque de caries et d’inflammation des gencives lorsqu’il est bu.,

cela provient de la chlorophylle contenue dans l’agropyre, qui, selon une étude réalisée en 2007 dans Revista Sul-Brasileira de Odontologia, est si puissante dans ses propriétés antimicrobiennes qu’il a été démontré qu’elle a des effets sur la guérison de candida albicans, ce qui peut signifier que l’agropyre peut également aider à traiter les cas

13. Nettoyer le foie

L’agropyre est probablement mieux connu pour ses effets sur le foie.,

le foie traite ce que le corps ingère et, grâce à ses propriétés détoxifiantes, ses nutriments et ses enzymes, l’agropyre est capable de restaurer et de revitaliser cet organe crucial. Une étude publiée en 2014 dans le Journal of Membrane Biology a montré que la consommation d’agropyre pourrait même protéger le foie contre les effets néfastes de l’alcool.

14.Traiter les coups de soleil

tout comme l’herbe de blé est capable de traiter les plaies, elle est également capable d’accélérer le processus de guérison de la peau brûlée, selon une étude de 1945., Bien qu’aucune étude scientifique plus récente n’ait encore été menée, les nombreuses preuves anecdotiques entourant cette utilisation de l’agropyre-avec ses avantages anti-inflammatoires éprouvés-nous donnent l’espoir que les propriétés de l’agropyre vont aussi loin.

tamponnez le jus d’herbe de blé sur la peau avec une boule de coton et laissez-le reposer quelques minutes avant de rincer et de sécher avec une serviette.

15. Stabiliser les niveaux de lipides

L’agropyre améliore les niveaux de lipides, ce qui signifie que c’est un excellent outil pour gérer l’hypercholestérolémie., Une étude de 2011 dans Acta Poloniae Pharmaceutica a montré que l’agropyre réduisait l’hyperlipidémie chez le rat et pourrait être un outil pour aider à réduire le cholestérol.

16. Effacer la Congestion des Sinus

comme l’herbe de blé soutient l’immunité et réduit l’inflammation, elle peut également être un excellent outil pour réduire la congestion.

certains vantent les avantages de renifler le jus d’herbe de blé par le nez pour dégager les sinus en tirant les toxines et en brisant le mucus which ce que nous ne recommandons pas. Heureusement, vous pouvez tout aussi facilement récolter ces avantages en buvant de l’herbe de blé.

17., Débarrassez-vous de L’acné

Les avantages antibactériens de L’agropyre et sa capacité à réduire l’inflammation chronique se combinent pour faire de l’agropyre un excellent outil pour réduire l’acné et les poussées occasionnelles.

18. Prévenir le Cancer

Les bienfaits anticancéreux de L’agropyre découlent de sa capacité à oxygéner le sang; le cancer se développe dans un environnement à faible teneur en oxygène, de sorte que l’agropyre peut contribuer à la prévention du cancer de cette façon.

En outre, Note Parikh, « L’agropyre a des enzymes qui combattent les cancérogènes et réduisent la charge toxique des radiations, de la pollution et des métaux lourds., »

rappelez-vous simplement que puisque la capacité de l’herbe de blé à oxygéner le sang est activée avec l’exercice, associez vos tirs d’herbe de blé à votre entraînement préféré.

19. Combattre le rhume

évitez les rhumes avec des suppléments d’herbe de blé pour renforcer l’immunité et assurez-vous que votre corps reçoit toutes les vitamines dont il a besoin.

Si vous n’êtes pas désireux de prendre des suppléments d’herbe de blé toute l’année, au lieu de la maison dans les saisons de temps froid, où les chances de contracter le rhume est beaucoup plus élevé.

20., Traiter une gueule de bois

l’abondance d’alcalinité dans l’agropyre peut compenser l’acidité causée par la consommation d’alcool, ce qui signifie que l’agropyre pourrait être un excellent moyen de commencer le lendemain matin.

même si vous n’êtes pas convaincu que vous pouvez changer l’alcalinité de votre sang, ce n’est jamais une mauvaise idée d’ajouter des vitamines et des minéraux supplémentaires à votre routine après une nuit de consommation.

21. Améliorer l’Humeur

L’herbe de blé peut améliorer votre humeur de diverses façons.,

non seulement, selon une revue de la littérature publiée en 2014 dans L’Asian Journal of Pharmaceutical Technology and Innovation, il stimule le système surrénalien grâce à sa teneur en vitamine K et en magnésium, aidant votre corps à mieux gérer le stress, mais il est également riche en fer. Une carence en fer peut provoquer de la fatigue, ce qui aggrave l’humeur et vous fait vous sentir blasé et sans enthousiasme, selon la Clinique Mayo.

22., Déstresser

Les vitamines contenues dans l’agropyre sont efficaces pour vous aider à surmonter l’anxiété et à atteindre un meilleur état de santé mentale, et leur utilité pour stimuler le système surrénalien vous permet de mieux gérer le stress.

23. Lutter contre la dépression

Une étude de 2008 dans le journal indien de Psychiatrie a abordé un sujet très important souvent négligé par la science nutritionnelle: alors que nous vantons souvent les avantages de différents aliments pour la santé physique, les aliments peuvent également bénéficier à la santé mentale, et pas seulement quand il s’agit de votre humeur.,

L’étude a montré que maintenir les niveaux de fer équilibrés est crucial pour ceux qui souffrent de dépression, et le fer dans l’agropyre est un moyen d’y contribuer.

24. Améliorer l’Apparence des Ongles

Un coup d’œil à vos ongles peut vous donner une assez bonne idée de l’état de votre santé. Un manque de fer dans votre alimentation, ou une mauvaise circulation sont souvent les principales raisons pour lesquelles vos ongles sont faibles, ont des taches blanches, ou de texture rugueuse et jaune ou de couleur bleue.,

la capacité de L’agropyre à stimuler la santé des globules rouges stimule également la circulation sanguine, permettant au sang d’atteindre les extrémités de vos doigts et donnant vie à des ongles autrement ternes.

25. Soulager les douleurs menstruelles

Les cycles menstruels irréguliers et douloureux peuvent être attribués à la malnutrition ou aux carences en vitamines et minéraux, en particulier en magnésium et en niacine, selon une étude publiée en 1981 dans L’American Journal of Clinical nutrition.

l’abondance de vitamines de L’agropyre aide à combler tous les trous dans votre alimentation, vous aidant à traverser cette période du mois plus facilement.,

26. Combattre L’Inflammation intestinale

en plus des qualités anti-inflammatoires générales de l’agropyre, il a été prouvé qu’il combat l’inflammation intestinale liée à plusieurs maladies, dont la maladie de Crohn et le SCI.

27. Neutraliser les Infections

la chlorophylle de l’agropyre aide à combattre les infections bactériennes et à ramener le corps en équilibre. Il le fait de plusieurs façons: il prévient l’inflammation générale, il améliore l’immunité naturelle de votre corps et il contient des agents antibactériens et antimicrobiens., Avec ces qualités combinées, l’agropyre devient excellent pour neutraliser une myriade d’infections.

28. Vieillissement lent

les chaînes d’acides aminés et les antioxydants de l’agropyre peuvent aider à réparer L’ADN endommagé et à réduire l’effet des radicaux libres, qui nuisent à ces éléments essentiels de nos cellules, selon une étude de 2006 dans Phytotherapy Research.

L’ADN endommagé peut faire des ravages dans votre corps, provoquant la stérilité, des anomalies génétiques et un vieillissement anormal ou plus rapide, et compléter avec de l’herbe de blé est un excellent moyen d’éviter ces problèmes et d’autres problèmes connexes.

29., Combattre les radiations

dans une étude, l’extrait d’herbe de blé s’est révélé efficace dans le traitement topique des réactions cutanées aiguës induites par les radiations. En fait, des études menées par L’armée américaine ont montré que les cobayes exposés aux radiations et recevant ensuite un régime riche en chlorophylle avaient la moitié des taux de mortalité du groupe témoin.

Nous sommes exposés quotidiennement aux radiations, de nos iPhones aux iPads, et l’herbe de blé est un outil utile pour compenser la surexposition.

30., Stabiliser la glycémie

l’agropyre s’est révélé être un puissant agent anti-hyperglycémique dans une étude de 2016 dans Toxicology and Industrial Health.

L’étude a montré que agropyre pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de diabète ou d’autres hyperglycémique questions. Cela en fait un complément approprié pour ceux qui souffrent de diabète ou qui essaient de réduire leur taux de sucre dans le sang.

31. Nourrissez votre cerveau

la chlorophylle de l’agropyre alimente le corps en oxygène, grâce à sa capacité à augmenter la santé des globules rouges., L’oxygène est vital pour de nombreux processus corporels, en particulier pour le cerveau, qui utilise 25% de l’apport en oxygène du corps. L’agropyre est, littéralement, un aliment pour le cerveau.

33. Se débarrasser des pellicules

Les pellicules se développent sur un cuir chevelu sec et malsain. Bien qu’aucune étude clinique n’ait prouvé la capacité de l’agropyre à guérir ce problème, d’innombrables personnes affirment que le rinçage des cheveux avec de l’agropyre peut aider à équilibrer le pH de votre cuir chevelu et finalement le réparer, et la capacité de l’agropyre à améliorer d’autres affections cutanées rend ce remède à la maison

34., Augmenter la fertilité

Si vous essayez pour un bébé, obtenez un coup d’herbe de blé dans le petit déjeuner de votre mari aussi.

L’herbe de blé contient du P4D1, un composé qui a un impact sur les spermatozoïdes et L’ADN, augmentant finalement la fertilité, selon le Dr Yasuo Hotta, biologiste à L’Université de Californie à San Diego.

35. Développer un palais plus discernable

inclure des aliments riches en nutriments comme l’agropyre dans votre alimentation peut vous aider à vous sevrer des aliments malsains et dépourvus de nutriments., En équilibrant le pH de votre corps et en satisfaisant vos besoins nutritionnels-sans parler du développement d’une habitude saine -, l’agropyre vous éloigne des envies d’aliments riches en sucre, en excès de graisse et en conservateurs, et entraîne finalement vos papilles gustatives à commencer à avoir envie d’aliments plus sains et à apprécier plus pleinement les saveurs subtiles.

agropyre 101

L’agropyre, comme son nom l’indique, est une jeune herbe de la plante de blé tendre, Triticum aestivum, une sous-espèce de la famille des Poaceae.,

L’herbe de blé peut être cultivée à l’extérieur, mais est généralement cultivée à l’intérieur sur des plateaux remplis de mélange d’empotage. Au fur et à mesure que les feuilles poussent, elles finissent par se diviser, dans ce qui est connu comme le « stade de jointure.” C’est à ce stade que l’agropyre a atteint sa plus grande valeur nutritive, et les lames peuvent être coupées, ce qui permet à un deuxième tour de feuilles de pousser. Après que le deuxième tour pousse au point de se diviser, la récolte est généralement terminée, bien qu’un troisième tour soit parfois possible.,

le jus d’herbe de blé est souvent comparé à l’herbe dans la saveur, ce qui signifie que certaines personnes, peu importe combien d’avantages d’herbe de blé ils savent être vrais, ne peuvent tout simplement pas franchir le pas.

mais pour ceux qui ont du mal à ingérer du jus d’herbe de blé, il y a heureusement une autre option, à part se pincer le nez et prendre une gorgée. L’agropyre est disponible sous de nombreuses formes différentes.

Les poudres, les capsules et les comprimés sont tous disponibles, fabriqués avec de l’herbe de blé déshydratée ou lyophilisée. Bien que ces produits soient certainement plus faciles à utiliser, il est toujours préférable d’avoir le produit frais., Vous pouvez l’acheter dans les magasins, ou même pousser vous-même.

L’herbe de blé coupée peut être placée dans un récipient hermétique et survivre environ sept à huit jours au réfrigérateur. Jus juste avant de le boire pour un maximum d’avantages pour la santé (continuez à faire défiler pour voir notre recette de smoothie amélioré à l’herbe de blé).

avantages de L’agropyre à travers les âges

La consommation d’agropyre remonte à environ 5 000 ans aux anciennes civilisations égyptiennes et mésopotamiennes., Les Égyptiens considéraient les feuilles de l’agropyre comme sacrées et les honoraient pour leurs bienfaits pour la santé.

ce n’est cependant que dans les années 1930 que l’agropyre est devenu un super-aliment américain. Le chimiste agricole américain, le Dr Charles Schnabel, a comparé l’herbe de blé à d’autres légumes riches en nutriments, comme les épinards, le brocoli et la luzerne, et a trouvé que l’herbe de blé était nettement supérieure pour améliorer la santé du bétail.

l’une de ses études les plus célèbres portait sur les moyens de subsistance et la production d’œufs de 106 poules. Quand Schnabel a reçu les poules, elles étaient malades et mourantes., Schnabel a restauré leur santé en les nourrissant d’un mélange de coupe fraîche, de jeunes herbes d’avoine et de légumes verts. Le 31 juillet 1930, ses efforts se sont avérés fructueux – il a obtenu 126 œufs de 106 poules; un exploit remarquable, étant donné que les poules pondent généralement un maximum d’un œuf par jour.

dans les années 1940, Schnabel, maintenant surnommé « père de L’herbe de blé”, a lancé une poudre d’herbe de blé sur le marché. Dans les années 1950, les comprimés d’herbe de céréales étaient les suppléments multivitaminés et minéraux les plus vendus en Amérique.

dans les années 1950, Ann Wigmore, nutritionniste Lituano-américaine et défenseure des aliments entiers, a commencé à faire du jus d’herbe de blé., On dit que Wigmore a transformé ses cheveux du gris foncé au noir de jais dans ses dernières années par le biais de son protocole alimentaire alimenté par l’herbe de blé; elle a même donné des mèches à tester, montrant que sa couleur de cheveux était entièrement naturelle.

plus tard, Wigmore formera L’Hippocrates Health Institute à Boston, où elle éduquera des milliers de personnes sur les avantages de l’herbe de blé et de la vie végétale. Elle est décédée à l’âge mûr de 84 ans par inhalation de fumée. Beaucoup de gens attribuent aujourd’hui sa longue vie aux avantages de l’herbe de blé — et espèrent récolter la même chose pour eux-mêmes.,

Agropyre des Recommandations de Produits

1. 8 Greens

comme son nom l’indique, 8 Greens n’est pas de l’herbe de blé pure, mais plutôt une combinaison d’épinards, d’herbe de blé, de chou frisé, de spiruline, d’herbe d’orge, d’algues bleu-vert, d’aloe vera et de Chlorelle. 8 Greens est vendu en comprimés que vous déposez dans un verre d’eau, laissez pétiller comme Alka Seltzer, puis sirotez. Le combo naturellement alcalin est une source concentrée de nutriments comme la vitamine C, B5, B6, B12 et le zinc.

2., Amazing Grass

cette poudre d’agropyre à feuilles entières certifiée biologique se distingue des autres marques en ce qu’elle est cultivée sur le terrain et déshydratée localement; de nombreux autres produits sont entièrement fabriqués dans un entrepôt.

« Les légumes verts cultivés en plateau reposent sur des lampes de culture et des engrais, tandis que les racines de nos légumes verts cultivés au champ s’enfoncent profondément dans le sol de notre ferme pendant les hivers froids, infusant nos plantes avec les nutriments organiques les plus riches”, explique l’entreprise.

en plus de l’herbe de blé biologique, Le « Green Food Blend” de la société contient de l’herbe d’orge, de la spiruline et de la chlorelle.,

Amazing Grass est également l’une des meilleures franges pour votre argent par rapport aux autres poudres d’herbe de blé, à environ 1 per par portion.

3. Green Vibrance

Green Vibrance est une poudre verte populaire fabriquée par Vibrant Health, qui vend également des mélanges pour la santé du foie, la santé squelettique et même un mélange de santé digestive offrant une douzaine de types de bactéries probiotiques.,

Le mélange Green Vibrant est composé de blé, d’avoine et d’orge certifiés biologiques, ainsi que de chou frisé, d’épinards et de persil certifiés biologiques et d’adaptogènes comme l’eleuthero. Les antioxydants sous forme de poudres de fruits naturelles complètent bien ce mélange.

4. Pure Synergy

Pure Synergy est une poudre de jus d’herbe de blé certifiée biologique faite à 100% d’herbe de blé cultivée sur une ferme biologique dédiée de plus de 200 acres. L’agropyre est récolté au stade « premier joint » de la croissance, c’est-à-dire lorsque la plante est à son apogée nutritionnelle.,

5. Naturya

Si vous préférez votre herbe de blé en déplacement, les paquets de poudre d’herbe de blé à portion unique de Naturya, basé au Royaume-Uni, sont une excellente option. La société vend également un mélange de légumes verts avec de l’herbe de blé, de l’herbe de bar, de la spiruline, de la chlorelle et de la poudre de protéine de chanvre.

6., Navitas Organics

Navitas Organics (anciennement Navitas Naturals) repose sur des piliers solides en ce qui concerne ses produits superalimentaires: des ingrédients biologiques, équitables et durables sont au menu, provenant de fermes aux pratiques commerciales vertes et au respect de l’agriculture traditionnelle. La société agropyre poudre est faite avec lyophilisé agropyre originaire de fermes biologiques.

goûtez les bienfaits de L’herbe de blé pour vous-même avec ce Smoothie vert amélioré

ajoutez de la poudre ou du jus d’herbe de blé à votre smoothie du matin pour un coup de pied de santé supplémentaire pour commencer votre journée du bon pied., Ajouter une cuillère à café de agropyre de la poudre ou une once de agropyre jus à chaque portion.,= »253331cc89″>

ingrédients

• 1 ½ banane pelée, hachée et congelée
• petite poignée d’épinards frais
• 1 once de cuillère à café de poudre d’herbe de blé ou 1 jus d’herbe de blé
• 2 dattes Medjool ensemencées
• tiret de cannelle moulue

préparation