quand j’ai un rhume, je fais le plein de remèdes en vente libre de la variété décidément contre nature. Mais Natural Solutions magazine Ce mois-ci écrit sur des solutions saines aux symptômes du rhume et de la grippe, en particulier les thés pour les maux de gorge, les maux de tête, les nez bouchés et les troubles du sommeil qui semblent valoir la peine d’être essayés. Curieux de voir s’ils fonctionnent, j’ai pris un thé pour les maux de gorge ainsi qu’une combinaison de thé blanc/vert ce week-end. Je n’ai pas mal à la gorge, mais je serai prêt quand je le ferai.,
Voici quelques autres thés pour guérir les maux vous de les Solutions Naturelles et de la Prévention des magazines.
1. Thé blanc: comme le thé vert, il détruit les bactéries pathogènes dans votre corps.
2. Les thés à base de citronnelle, de gingembre, de mélisse, de sauge ou de verveine citronnée servent de sucettes antivirales pour les maux de gorge.
3. Une nouvelle recherche à L’Université de Harvard montre que les personnes qui ont bu cinq tasses de thé noir par jour pendant 2 semaines ont transformé leurs cellules T du système immunitaire pour pomper 10 fois plus d’interféron anti-virus du rhume et de la grippe.
4., Recette pour le thé de lutte contre le rhume et la grippe à partir de Solutions naturelles.Soulage les voies nasales enflées et calme les maux d’estomac.
2 parties de feuille de menthe poivrée
2 parties de fleur de sureau
1 partie de baie de sureau
1 partie de racine de gingembre
placez un pouce des herbes dans un pot de quart. Remplissez d’eau chaude et laissez infuser pendant deux heures. Filtrer et réfrigérer. Réchauffez chaque fois que vous avez besoin de soulagement.
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