voici ce que vous devez savoir…
- chasser une carte pro vous transforme en un trou du cul. Si vous avez une petite amie ou un conjoint, vous finirez probablement par la tromper.
- La préparation du concours vous fait mal à tous ceux que vous aimez. Les médicaments, les régimes brutaux, l’entraînement acharné et la préparation au concours vous feront détester le monde et le monde vous haïra.
- essayer de devenir un pro vous laissera probablement fauché. Même si vous gagnez un spectacle ou deux, l’argent du prix ne sera pas près de couvrir vos dépenses.,
- devenir un pro va probablement ruiner votre santé et vous faire mourir jeune. La quantité de masse musculaire que vous devez acquérir, les médicaments et les régimes yo-yo ruineront votre santé.
- Il y a aussi de bonnes choses à propos de la musculation pro. Vous rencontrerez des gens formidables, apprendrez beaucoup sur votre corps et votre esprit et aurez le potentiel de devenir un être humain plus déterminé, passionné, intense.
boire de l’huile de Carter
selon la plupart des définitions, j’ai été un succès dans mon domaine choisi., J’ai construit une carrière dans le culturisme au cours des années 20. J’ai gagné le titre national de culturisme D’Israël 5 fois. J’ai gagné ma carte pro et j’ai eu un spectacle respectable dans le Mr.Olympia. Peut-être plus important encore, j’ai entraîné des centaines d’athlètes.
mais en regardant en arrière, je peux voir qu’il y a des choses que j’ai sacrifiées qui ne valaient pas la peine d’être sacrifiées. Donc, quand j’entre dans une salle de sport commerciale et que je vois un jeune enfant motivé qui fera tout et n’importe quoi pour obtenir une carte pro, mon instinct est de l’asseoir et d’avoir une conversation sur ses objectifs et ses rêves.,
je veux m’assurer qu’il comprend dans quoi il s’embarque. Il a besoin de réaliser ses chances de devenir réellement un bodybuilder professionnel sont empilés contre lui et le chemin est souvent laid et l’âme drainant.
feu Steve Michalik a dit un jour qu’il boirait de l’huile de Carter Pour aller plus loin dans le sport, et c’était pour le concours Mr.America, une compétition amateur. Je demanderais à ce jeune enfant motivé s’il est prêt à « boire de l’huile de carter » pour arriver où il veut aller, car ce serait la partie facile du voyage.,
je m’assurerais alors qu’il comprenait les points suivants:
1 – La musculation est un sport très égoïste et mentalement destructeur.
pour bien faire, vous devez devenir un trou du cul égocentrique. C’est la nature de ce sport et ce n’est pas une question de « si » cela vous affectera, mais de combien.
certaines personnes sont plus touchées que d’autres, mais l’utilisation de certains « suppléments » pendant une période prolongée entraînera des effets psychologiques profonds, y compris des changements de personnalité. Vous ferez l’expérience d’une agressivité et d’une colère accrues., Cela peut être sur quelque chose d’aussi insignifiant que quelqu’un qui parle trop fort ou qui vous regarde dans le mauvais sens. L’incident le plus trivial pourrait devenir énorme et ennuyeux.
Vous n’aurez pas de patience, un tempérament court et vous vous sentirez lent pendant la majeure partie de votre journée. Les choses simples deviendront d’énormes tâches. Augmentation de la libido va vous tourmenter. Si vous avez une petite amie ou un conjoint, vous finirez probablement par la tromper.,
Si vous avez un problème mental sous-jacent, précédemment dormant, comme le TOC ou un trouble de l’alimentation, ces « suppléments » le rendront laid et augmenteront de façon exponentielle en puissance.
la dépression, l’anxiété et l’essoufflement feront tous partie de votre vie quotidienne. Et rassurez-vous, si vous envisagez de devenir un bodybuilder pro, vous allez avoir besoin et utiliser beaucoup de ces médicaments volatils (là, je l’ai dit). C’est juste une autre chose qui doit être faite afin de concourir au plus haut niveau (le même que tous les autres sports professionnels, d’ailleurs).,
Mais lorsque vous combinez tout cela avec une obsession de votre graisse corporelle et de votre poids, en vous regardant dans le miroir plusieurs fois par jour et, en général, en vivant une vie où chaque action, de manger à respirer, en passant par dormir, consiste à améliorer votre apparence extérieure, l’égoïsme et l’égocentrisme sont inévitables.
cela affectera votre personnalité, et à la fin de la journée, lorsque vous quitterez le gymnase et que la compétition sera terminée, ces changements ne disparaîtront pas et vous devrez toujours faire face à la vie en dehors de la musculation.,
2 – vous blesserez les gens que vous aimez et vous risquez de vous retrouver seul.
À ce jour, après plus de vingt ans dans l’industrie, je n’ai toujours pas rencontré un bodybuilder qui est préparé pour un spectacle sans affecter sérieusement son mariage.
Lorsque vous suivez un régime, vous devenez irritable, fatigué et de mauvaise humeur. Tu détestes le monde. Lorsque vous suivez un régime, la première personne à laquelle vous vous attaquez est généralement votre conjoint – la personne qui vous fournit généralement le plus de soutien. Ironique, n’est-ce pas?
j’ai vu des couples se séparer, se séparer et même divorcer après des préparations de spectacles moches., Plus le niveau est élevé, plus il y a de drogues impliquées, plus le drame est grave. Et ne pensez pas que vous allez traiter vos amis ou votre famille mieux, non plus.
Les médicaments, combinés avec le régime brutal, l’entraînement dur, le cardio et la dernière semaine avant le concours avec sa déshydratation et sa charge/épuisement en glucides prendront toute mauvaise situation et l’augmenteront de manière exponentielle.
quiconque pense que cela ne leur arrivera pas est naïf. Vous ferez beaucoup de spectacles, et si vous êtes vraiment sérieux au sujet d’atteindre le plus haut niveau possible, vous utiliserez pas mal de drogues., C’est la nature du sport lorsque vous affrontez les meilleurs.
alors, le culturisme professionnel vaut-il la peine de risquer la perte des membres de votre famille et de vos amis les plus proches?
3 – vous pouvez Vous retrouver cassé de chasser un pro de la carte.
Le montant d’argent que vous finirez par dépenser tout en poursuivant votre rêve de devenir professionnel n’est pas quelque chose que vous comprenez vraiment lorsque vous débutez. Les dépenses sont minimes au début, mais à mesure que vous grandissez, vos factures aussi.,
Le Coaching, les vêtements, les quantités ridicules de nourriture, les leçons de pose, le bronzage, les suppléments (légitimes et illicites) et les voyages mettront presque tout le monde dans la dette.
Et puis il y a le marketing. Si vous voulez gagner de l’argent, vous devrez vous vendre en ligne et hors ligne. Vous êtes juste un produit comme les autres et vous devez vous démarquer. Peut-être que vous pensez que vous pouvez le faire sur votre propre, mais vous n’aurez pas l’énergie lorsque vous vous préparez pour la concurrence. Vous devrez engager quelqu’un pour le faire pour vous.
Tous ces frais peuvent s’ajouter au prix d’achat d’une maison très agréable., C’est le coût de la poursuite de vos rêves et cela devient encore pire si votre rêve est aussi insaisissable qu’une carte pro l’est souvent. La plupart des concurrents poursuivent leur carte pro pendant des années avant de l’obtenir – s’ils l’obtiennent un jour.
et puis, juste au moment où vous obtenez votre carte pro et commencez à considérer toutes vos dépenses précédentes comme un investissement que vous avez fait dans votre avenir glorieux, vous êtes confronté à un réveil brutal: aucun sponsor ne vous attend.
la compétition elle-même ne rapporte généralement pas beaucoup non plus, sauf au gagnant. La plupart du temps, vos gains ne seront pas près de couvrir vos dépenses.,
Ce n’est que si vous avez beaucoup de chance et que vous ramassez quelques sponsors en cours de route, et peut-être même gagner quelques petits spectacles, que vous atteindrez le seuil de rentabilité (peut-être). Vous ne deviendrez pas millionnaire en étant ce type d’athlète professionnel. Au mieux, vous ferez une vie modeste à « OK ». Plus probablement, vous finirez fauché.
4 – Bodybuilding peut vous faire ruiner votre santé et vous faire mourir jeune.
Lorsque vous commencez la musculation comme un jeune vous vous sentez invincible., Vous ne pensez pas à ce qui peut arriver à 40, 50 et 60 ans, mais il y aura un prix physique à payer lorsque vous vous engagez à devenir un pro.
la musculation est un sport extrême et les exigences et les normes pour ce qui est considéré comme un physique gagnant sont devenues plus sévères et plus dangereuses au cours des dernières années. La quantité de masse musculaire, l’état fou et la sécheresse (se débarrasser de l’eau interstitielle) qui est nécessaire pour gagner un grand spectacle peuvent rendre impossible d’éviter les régimes et les médicaments extrêmes. Cela aura un impact sur votre santé de façon négative. Il n’y a juste aucun moyen de contourner cela.,
Nous avons battu notre corps pendant des années. Nous faisons un régime insensé où nous réduisons régulièrement notre graisse corporelle à un seul chiffre, seulement pour gonfler à nouveau en aussi peu de temps qu’un mois ou deux. Nous utilisons des diurétiques incroyablement dangereux pour affiner notre esthétique sur scène. Tout est sacrément malsain.
quand je pesais 244 livres à 5’4″, monter les escaliers m’a laissé à bout de souffle. Je ne pouvais pas attacher mes chaussures. Même le sexe est devenu un défi. Ma poursuite de la perfection raccourcira probablement ma vie.,
il y a un bon côté, cependant
aussi négatif et décourageant que tout cela puisse être, il était important pour moi de reconnaître les inconvénients. Mais il y a aussi beaucoup d’expériences positives et de leçons à tirer à travers ce genre de voyage.
vous rencontrerez des gens formidables. Vous gagnerez en force intérieure. Vous en apprendrez énormément sur votre corps et votre esprit, tout en créant de nombreux outils qui feront de vous un être humain plus déterminé, passionné, intense.,
en connaissant le bon et le mauvais, le prochain enfant motivé qui rêve de devenir pro pourrait utiliser ces connaissances pour décider si ce sport et ce style de vie en valent la peine.
peut-être qu’il décidera plutôt de garder la musculation comme un passe-temps qui est en équilibre avec le reste de sa vie, et il y a certainement beaucoup à dire pour cela.
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