chaque personne éprouve des projections psychologiques. Les Projections sont un mécanisme d’adaptation inhérent à notre ego. Ainsi, tout ce que nous voyons dans le monde extérieur n’est pas vrai, en fait, la plupart des choses ne le sont pas.
Quand vous pensez à vos parents, par exemple, vous vous demandez parfois comment ils peuvent être si étroit d’esprit. Vous pouvez être le genre de personne qui voit des opportunités partout alors qu’ils ne le font pas.,
bien qu’il soit facile de voir comment les autres bloquent leur chemin vers le bonheur, l’amour ou le succès, ce n’est peut-être pas si évident quand il s’agit de nous.
lorsque nous manifestons notre réalité, il y a deux façons essentielles de le faire. Soit nous:
- développons notre véritable essence dans notre environnement, et par conséquent, les bonnes choses gravitent pour nous.
- ou nous utilisons des projections psychologiques pour concevoir notre réalité.
qu’est Ce qu’une projection psychologique?
Pour simplifier, les projections psychologiques sont des croyances sur nous-mêmes que nous projetons sur les autres.,
Naturellement, nous projetons notre relation avec nous-mêmes sur le monde autour de nous. Cela se produit la plupart du temps inconsciemment, et cela limite nos capacités à créer ce que nous désirons vraiment (par exemple, une carrière ou une relation épanouissante).
pourquoi projetons – nous nos croyances sur les autres?
Nous projetons nos croyances sur les autres parce que nous ne voulons pas reconnaître certains aspects de nous-mêmes. Ce sont peut-être les caractéristiques que nous n’aurions pas eu. Ou cela peut être nos forces que nous ne nous sentons pas dignes d’avoir et donc nous n’agissons pas sur elles.,
toutes les relations et le monde extérieur nous servent finalement à guérir les aspects blessés de nous-mêmes. Franchement, les idées que nous avons sur nous-mêmes ne sont pas toujours agréables. La plupart du temps, nos croyances sont loin de la vérité, et elles créent des schémas de pensée qui définissent ce que nous pensons être possible pour nous.
ces aspects blessés de nous-mêmes prennent diverses formes. Ils proviennent d’émotions négatives non traitées et non guéries. Chaque fois que nous sommes blessés, une partie de nous est « énergiquement coincée” dans notre corps émotionnel jusqu’à ce que nous le libérions.,
Une autre forme de schémas de pensée dysfonctionnels sont des conclusions telles que: « je ne suis pas assez bon, de mauvaises choses m’arrivent toujours, ou cela ne fonctionnera jamais. »Ces pensées peuvent être profondément ensemencées dans notre esprit, et il faut du travail et du temps pour les libérer.
des parties errantes de notre âme seraient un autre exemple de la raison pour laquelle nous utilisons des projections psychologiques pour créer notre réalité. (Ce serait un autre sujet).
néanmoins, nous avons beaucoup de croyances que nous devons traiter et les rendre à l’amour., Mais parce que nous sommes trop identifiés à la perception de nous, nous ne pouvons pas reconnaître ces modèles dans le soi, et donc nous les projetons sur les autres.
le but de les projeter en dehors de nous est de les reconnaître et de les guérir — mais c’est quelque chose que tout le monde ne choisit pas de faire. Certaines personnes restent dans l’abnégation pour le reste de leur vie.
pour vous donner des idées plus spécifiques de projections psychologiques, je partage avec vous 5 exemples communs.
envier et sous-estimer
envier et sous (ou sur) estimer quelqu’un est fondamentalement la même chose., Dans les deux cas, on ne voit pas les gens pour qui ils sont.
l’Envie a deux polarités. Soit vous élevez les autres au-dessus de vous. Ou vous placez leur valeur en dessous de la vôtre.
lorsque vous enviez à quelqu’un son succès, son style de vie ou son apparence, vous vous concentrez non seulement sur des choses superficielles tout en ignorant le travail acharné dans les coulisses, mais vous voulez aussi secrètement la même chose pour vous-même.
mais parce que vous ne possédez pas vos désirs et ne vous donnez pas le feu vert pour les poursuivre, Vous enviez plutôt les autres qui vivent ce que vous voulez.,
d’autre part, lorsque vous sous-estimez quelqu’un en disant « C’est juste Tim, il est inutile” (je m’excuse auprès de tout Tim qui lit ceci, ce n’est pas personnel), vous verbalisez simplement à haute voix vos propres insécurités. En projetant psychologiquement votre propre insécurité sur Tim, vous le jugez.
blâme
derrière le blâme se cache une croyance inconsciente de la culpabilité. Peut-être avez-vous fait quelque chose que vous ne vous êtes pas (encore) pardonné, et ainsi vous projetez votre fardeau caché sur les autres.
Parfois, il est plus facile de blâmer quelqu’un d’autre que de trouver la paix avec notre passé., Mais, rappelez-vous que chaque fois que vous blâmez quelqu’un, non seulement vous manquez l’occasion de guérir vos blessures, mais vous vous mettez aussi dans une prison auto-imposée.
D’autres personnes nous reflètent ce que nous pensons de nous-mêmes.
jugement
Le jugement est semblable au blâme. Lorsque vous jugez quelqu’un, vous devez croire que les mêmes choses sont vraies à votre sujet.
sinon, vous ne les auriez pas remarqués!
Si vous êtes satisfait de votre corps, vous ne jugez pas et ne pensez pas aux corps des autres. Ces pensées n’entrent tout simplement pas dans votre esprit., Et s’ils le font, vous pouvez avoir ramassé les jugements de l’autre personne qu’ils ont d’eux-mêmes. (Ramasser les opinions des autres sur eux-mêmes est quelque chose que les empaths font.)
Une petite expérience:
Écrivez 5 jugements que vous portez sur votre famille ou vos amis. Après les avoir écrits, relisez-les et pensez si vous croyez réellement que les mêmes choses sont vraies à votre sujet. Si vous êtes honnête, vous verrez que vous tenez les mêmes croyances sur vous-même mais vous ne voulez pas l’admettre, donc vous projeter sur les autres.,
Manque de confiance
un Autre exemple de projections psychologiques est un manque de confiance en quelqu’un ou quelque chose. Supposons que vous ne faites pas entièrement confiance à votre partenaire, mais en même temps, vous savez qu’il n’y a aucune raison à cela.
Le manque de confiance est un signe que vous ne vous faites pas complètement confiance.
peut-être, vous vous laissez tomber quand vous avez le plus besoin de votre soutien. Ou vous vous sabotez souvent et ne choisissez pas ce que vous vouliez.
Quelqu’un
le dernier exemple de La projection psychologique, c’est quand vous avez quelqu’un de spécial dans votre esprit., Il peut être un coup de cœur romantique, ami, membre de la famille, ou même une personne publique.
lorsque vous vous surprenez à penser que tout ce qu’ils font est le meilleur (et bien sûr, beaucoup mieux que ce que vous faites) ou que vous avez besoin de quelqu’un de spécifique pour vous compléter, vous venez d’entrer dans le territoire de la particularité.
Dans ce cas, vous projetez votre désir de devenir ce genre de personne sur l’autre personne. Faire d’autres Spéciaux est l’une des astuces préférées de l’ego. Quand vous les mettez sur un piédestal, vous créer une séparation entre vous deux et votre esprit vous offrons toutes sortes de pensées illusoires., Ainsi, l’ego vous maintient esclave de ses systèmes de croyance et ne vous permet pas d’entrer dans votre pouvoir.
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