Il est difficile de gérer la colère de quiconque, mais lorsque votre mari est toujours en colère, tous les aspects de votre mariage peuvent ressembler à un cauchemar absolu. Vous vous sentez comme si vous étiez dans un mariage malheureux depuis des années, et peut-être même pensé à vous-même, « je déteste mon mari! »dans les occasions où vous êtes brûlé et sous le choc de ses problèmes de colère constante.,
Vous voulez vivre dans le bonheur; vous voulez vous sentir comme votre mariage est un havre de paix. Mais c’est comme marcher sur un champ de mines de colère chaque fois que vous lui parlez. Son familier?
Vivre avec un mari en colère, c’est comme vivre à la base d’un volcan actif. Vous êtes toujours alerte, anticipant la prochaine éruption. Vous restez dans un état constant d’hyper-vigilance; toujours à la recherche de moyens de le couvrir et d’empêcher ses problèmes de colère d’être déclenchés.
Et vous dépensez toute votre énergie à empêcher sa colère d’envahir toute la famille.,
la colère n’est qu’une forme d’énergie émotionnelle. Ce n’est pas crier et crier. Et il n’est pas de la violence. La colère peut être à la fois constructive et destructrice.
cependant, comme beaucoup de gens ont vu plus d’expressions de colère malsaines, ils n’associent la colère qu’à des choses négatives.
Voici 5 signes que les problèmes de colère de votre mari nuisent à votre mariage, à votre vie et à vos enfants.
il n’exprime que de la colère malsaine.
La Colère n’est pas mauvaise en soi. C’est le choix que l’on fait dans l’expression de la colère qui fait la différence dans la santé d’un mariage.,
Un conjoint qui exprime sa colère sainement est capable de parler de ses sentiments de manière calme. En outre, il n’essaie pas de manipuler le comportement du partenaire.
Au lieu de cela, il s’exprime, fait une demande et est prêt à accepter la réponse. Quand il se rend compte que sa colère s’intensifie, il prend du temps car il reconnaît qu’il ne sera plus logique et rationnel. Il peut ensuite revenir sur le sujet plus tard une fois qu’il s’est calmé.
La colère malsaine, en revanche, est constante., La personne semble prête à casser sur de petites choses, est toujours irrité par le conjoint et ceux qui l’entourent et il se dispute pour le plaisir de discuter.
cette colère cherche également à contrôler le conjoint et est souvent utilisée comme une arme. Il peut également être utilisé pour punir le partenaire par des choses comme un traitement silencieux, la retenue sexe et saboter les efforts du partenaire.
À l’extrême, la mauvaise colère est abusif. L’abus peut être verbal: appeler des noms, intimidation et menaces; restreindre les interactions du partenaire; violence financière ou même physique.,
Vous n’êtes plus intime.
une des causes du manque d’intimité dans le mariage est la colère. Si votre mari exprime sa colère de manière irrespectueuse, cela vous ressentira du ressentiment.
Au fil du temps, ce ressentiment peut évoluer vers l’aversion et même la haine pour lui. Et comment peut-on être intime avec quelqu’un que vous n’aimez pas?
un autre moyen pour un mari en colère de s’exprimer est de critiquer constamment sa femme.
la critique dans un mariage est comme de l’eau qui coule sur un rocher. Lentement, le rock sera érodée., Si on vous fait régulièrement sentir que vous ne pouvez rien faire de bien, que vous ne répondez pas à certaines attentes, cela affectera la qualité de votre intimité.
à un moment donné, vous deviendrez rancunier et même en colère même si vous ne pouvez pas l’admettre. Avec le temps, vous aurez du mal à être intime avec votre mari. Le sexe sera soit une corvée, soit la chose la plus désagréable que vous devez endurer dans la relation.
vous Vous sentez déprimé.,
Une étude de L’Université du Missouri a révélé que les maris en colère peuvent causer la dépression chez leurs femmes. Dans l’étude, les chercheurs ont observé des clips vidéo de 416 couples mariés interagissant à la maison.
L’étude a révélé que le traitement réservé par les maris à leur femme influence considérablement leur bien-être psychologique. La critique et l’hostilité ont un effet durable sur le bien-être des épouses. Il a en outre été constaté que les effets de la colère des maris sur les femmes se poursuivent tout au long de leur mariage.
Vos enfants sont toujours en colère.,
Les Experts disent que les enfants apprennent à nouer des relations avec leurs parents grâce à l’observation et à l’apprentissage social.
Abonnez-vous à notre newsletter.
vos enfants vous surveilleront et apprendront les compétences de résolution de problèmes et de résolution de conflits, qui mènent à des relations saines ou à la détresse, à l’anxiété et à l’agression, qui mènent à des relations malsaines.
la Colère est contagieuse., La colère malsaine sous toutes ses formes d’expression: la Violence et l’agression sont un comportement appris.
C’est la raison pour laquelle les enfants qui sont élevés dans des familles avec violence sont plus susceptibles d’être plus agressif pour leurs propres partenaires romantiques.
Les enfants apprennent à s’identifier à l’agresseur car ils découvrent que le parent (en l’occurrence le père) qui crie le plus fort obtient son chemin. La colère, l’agression et l’hostilité deviennent un mode de vie.
Si les enfants sont exposés à une colère et à une agression prolongées, ils peuvent subir des changements cérébraux et hormonaux dus à la peur.,
ils se figent en réponse aux voix fortes et à la colère. Plus tard dans la vie, les effets se manifestent sous la forme de promiscuité, d’abus d’alcool et de drogues, de codépendance et de troubles de l’alimentation.
Vous avez un mariage malheureux.
Vous étiez probablement perplexe la première fois que vous avez été témoin de l’explosion de colère de votre mari. Mais avec les éruptions de colère ultérieures, vous avez réalisé que votre mari ne vous respecte pas.
finalement, vous serez rebuté par son comportement immature et déraisonnable, et vous n’aurez pas la patience de lui prêter attention., Votre relation va se détériorer.
Aussi, comment pouvez-vous être heureux avec quelqu’un que vous êtes effrayé?
Comment pouvez-vous:
- l’Amour lui quand vous ne supportez pas la façon dont il vous traite?
- Rire avec des cris et des cris de colère en cours?
- Vous voulez passer du temps que vous n’avez pas à passer avec quelqu’un que vous en voulez?
Votre mariage ne survivra pas sur la mince glace de l’amour perdu pour toujours. Elle finira par s’effondrer sous la pression de la colère.,
Les mécanismes d’adaptation à la colère sont ancrés dans un individu, et ils ne peuvent pas changer à moins que votre mari ne s’engage fermement à gérer sa colère plus sainement. Votre mari a besoin d’un programme structuré de gestion de la colère pour apprendre à briser ce comportement destructeur.
Ne pensez même pas une minute que vous pouvez changer les schémas de colère de votre mari du jour au lendemain. Après tout, il a eu de nombreuses années à pratiquer avant de vous rencontrer.
En fin de compte, rappelez-vous que vous obtenez ce que vous supportez, pas ce que vous méritez., Si vous excusez, pardonnez et permettez les explosions répétées de votre mari, Pourquoi diable devriez-vous vous attendre à ce qu’il change?
alors, que pouvez-vous faire pour faire face aux problèmes de colère de votre mari?
rendre votre mari inefficace à obtenir ce qu’il veut par la colère. Il doit apprendre que crier, menacer et se retirer ne lui procurera pas ce qu’il veut.
Si vous cédez à sa colère, vous ne le ferez jamais renoncer à utiliser la colère comme un outil de manipulation. Soyez ferme dans votre refus; n’ayez aucune discussion à ce sujet.,
refuser de discuter aide à mettre la question au repos rapidement afin que vous puissiez tous les deux passer à d’autres choses. La prochaine fois que vous le verrez, soyez amical et faites comme si de rien n’était. Il saura mieux vous traiter, problèmes de colère, ou non.
tendance sur YourTango:
Randy Skilton croit que tout le monde mérite une bonne relation saine — mais cela commence avec vous.
Laisser un commentaire