Adversaire-Théorie des Processus

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Description

Nous avons des paires d’émotions qui agissent en paires opposées, comme le bonheur et la tristesse, la peur et le soulagement, le plaisir et la douleur. Lorsque l’un d’entre eux est expérimenté, l’autre est temporairement supprimé. Cette émotion opposée, cependant, est susceptible de réapparaître fortement et peut réduire ou interagir avec l’émotion initiale.,

ainsi, l’activation d’une émotion active également son contraire et ils interagissent en tant que paire liée.

dans une certaine mesure, cela peut être utilisé pour expliquer la consommation de drogues et d’autres comportements addictifs, car le plaisir du high est utilisé pour supprimer la douleur du sevrage.

Parfois, ces deux émotions contradictoires peuvent être ressenties en même temps que la deuxième émotion, s’impose avant la première émotion s’estompe. Le résultat est une expérience combinée déroutante de deux émotions ressenties en même temps qui sont normalement mutuellement exclusives. Ainsi, nous pouvons nous sentir heureux et triste, effrayé-soulagé, amour-haine, etc., Cela peut être désagréable, mais en tant que frisson expérientiel, il peut aussi avoir un élément étrangement agréable (et semble être une base d’excitation).

recherche

Solomon et Corbit (1974) ont analysé les émotions des parachutistes. Les débutants ont connu une peur extrême lors de leur saut initial, qui s’est transformé en un grand soulagement lorsqu’ils ont atterri. Avec des sauts répétés, la peur de sauter a diminué et le plaisir post-saut a augmenté.

exemple

Une personne achète quelque chose pour se remonter le moral mais se sent plus tard coupable d’avoir dépensé autant. Alors ils achètent autre chose pour remonter le moral.,

un chercheur de sensations fortes va rafting. L’excitation du voyage est un mélange de peur des prochains rapides et de soulagement d’avoir survécu au dernier.

et alors?

L’utiliser

pour empêcher une personne de ressentir une chose, stimuler l’émotion opposée.

Dites aux gens de bonnes et de mauvaises nouvelles à la suite. Ensuite, dans la confusion, demandez-leur d’accepter votre vraie demande.

défendre

lorsque vous êtes stimulé à ressentir une émotion, faites une pause et pensez à l’avenir: le contraire apparaîtra-t-il après? Est-ce que vous souhaitez?,

lorsque vous ressentez des émotions contradictoires, veillez à ne rien accepter. Calmer en premier.

Voir aussi

Théories sur l’émotion