Légumineuse du mois: Arachides

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Publié: juin 2019 Même si « casse-noisette » est dans son nom, l’arachide est en fait une légumineuse. Comme le soja, les lentilles et autres légumineuses, les arachides sont des graines comestibles qui poussent en gousses. Pourtant, la plupart des gens les … Lire la suite­­

Stress: faire face aux facteurs de stress de la vie

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Pourquoi est-il important d’apprendre à faire face au stress? L’adaptation implique généralement de s’adapter ou de tolérer des événements ou des réalités négatives pendant que vous essayez de garder votre image de soi positive et votre équilibre émotionnel. L’adaptation se … Lire la suite­­

Mexicaine Hachis

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Action Tweet Épingler sur l’écran 3111shares Ce Mexicain Hachis est servi avec une bonne dose de nostalgie. Peu importe où vous êtes né, cela vous rappellera une cuisine maison avec laquelle vous avez grandi, mais bien sûr avec un peu … Lire la suite­­