boissons énergisantes

Les boissons énergisantes sont largement promues comme des produits qui augmentent l’énergie et améliorent la vigilance mentale et la performance physique. À côté des multivitamines, les boissons énergisantes sont le complément alimentaire le plus populaire consommé par les adolescents et les jeunes adultes américains. Les hommes âgés de 18 à 34 ans consomment le plus de boissons énergisantes, et près d’un tiers des adolescents âgés de 12 à 17 ans en boivent régulièrement.

Il existe deux types de boissons énergisantes. L’un est vendu dans des contenants de taille similaire à ceux des boissons gazeuses ordinaires, comme un 16 oz. bouteille., L’autre type, appelé « energy shots », est vendu dans de petits contenants de 2 à 2½ oz. de liquide concentré. La caféine est un ingrédient majeur dans les deux types de boissons énergisantes—à des niveaux de 70 à 240 mg dans un 16 oz. boire et 113 à 200 mg dans un coup d’énergie. (À titre de comparaison, un 12-oz. canette de cola contient environ 35 mg de caféine, et un 8-oz. tasse de café contient environ 100 mg.,) Les boissons énergisantes peuvent également contenir d’autres ingrédients tels que le guarana (une autre source de caféine parfois appelée cacao Brésilien), les sucres, la taurine, le ginseng, les vitamines B, La glucuronolactone, le yohimbe, la carnitine et l’orange amère.

la consommation de boissons énergisantes soulève d’importantes préoccupations en matière de sécurité.

• entre 2007 et 2011, le nombre de visites aux urgences liées aux boissons énergisantes a doublé. En 2011, 1 visite sur 10 a donné lieu à une hospitalisation.,
• environ 25% des étudiants consomment de l’alcool avec des boissons énergisantes, et ils boivent beaucoup plus souvent que les étudiants qui ne les mélangent pas.
• Le CDC rapporte que les buveurs âgés de 15 à 23 ans qui mélangent de l’alcool avec des boissons énergisantes sont quatre fois plus susceptibles de consommer de l’alcool à haute intensité (c.-à-d. consommer six boissons ou plus par épisode de frénésie) que les buveurs qui ne mélangent pas d’alcool avec des boissons énergisantes.,
• Les buveurs qui mélangent de l’alcool avec des boissons énergisantes sont plus susceptibles que les buveurs qui ne mélangent pas d’alcool avec des boissons énergisantes de signaler des rapports sexuels non désirés ou non protégés, de conduire en état d’ébriété ou de conduire avec un conducteur en état d’ébriété ou de subir des blessures liées à
• En 2011, 42 pour cent de toutes les visites aux urgences liées aux boissons énergisantes impliquaient la combinaison de ces boissons avec de l’alcool ou des drogues (comme la marijuana ou des médicaments en vente libre ou sur ordonnance).