le soutien d’un ami ou d’un être cher est une ressource précieuse pour quelqu’un vivant avec la boulimie. Si vous ne vivez pas avec un trouble de l’alimentation, il peut être déroutant et frustrant de comprendre. Cependant, comprendre ce à quoi votre proche est confronté et vous éduquer sur la boulimie peut aider à son rétablissement.,
comprendre la boulimie mentale
Si quelqu’un que vous connaissez a un trouble de l’alimentation, il a généralement des perturbations extrêmes dans ses comportements alimentaires comme:
- suivre des régimes stricts
- boire de la nourriture en secret
- vomir après les repas
- Compter obsessionnellement les calories
Il est important de se rappeler quand on AIDE un ami que les troubles de l’alimentation sont plus compliqués que de simples habitudes alimentaires malsaines. Typiquement, au centre de chaque trouble de l’alimentation se trouve une attitude déformée et autocritique à propos du poids, de la nourriture et de l’image corporelle., Ces pensées et sentiments négatifs peuvent causer des comportements nocifs.
Les personnes souffrant de troubles de l’alimentation utilisent la nourriture pour faire face à des luttes émotionnelles douloureuses et sous-jacentes. Pour une personne vivant avec la boulimie, les comportements de suralimentation ou de binging peuvent temporairement apaiser la dépression, la colère ou la solitude. La purge suit souvent pour faire face aux sentiments de faiblesse et de dégoût de soi de trop manger. La purge leur permet de diminuer leur culpabilité de consommer des calories supplémentaires et d’éviter la prise de poids en vomissant ou en prenant des laxatifs., Au fil du temps, les obsessions avec la nourriture et le poids peuvent commencer à contrôler tout le reste de leur vie.
reconnaissant les signes de boulimie
dans la société moderne, il est courant que les gens s’inquiètent de leur poids, de ce qu’ils mangent et de leur apparence. Cette pression pour atteindre la perfection est particulièrement vraie pour les adolescentes et les jeunes adultes, qui ressentent une pression supplémentaire pour avoir l’air attrayant pendant une phase où leur corps se développe encore. Il peut être difficile de faire la différence entre un trouble de l’alimentation et la conscience de soi en raison des pressions sociétales.,
certains signes et symptômes de la boulimie peuvent inclure:
- restreindre les aliments ou suivre un régime
- trouver des excuses pour éviter les repas
- manger de petites portions ou seulement des aliments hypocaloriques
- interdire des catégories entières d’aliments comme les glucides et les graisses
- compter de manière obsessionnelle les calories, lire les étiquettes des aliments et peser les portions
- prendre des pilules amaigrissantes, des stimulants sur ordonnance comme L’Adderall ou le Ritalin ou des drogues illégales comme la cocaïne.,
les signes physiques de la boulimie
Les comportements de vos amis ou proches ne sont pas le seul moyen de déterminer s’ils vivent avec un trouble de l’alimentation. Il y a des signes physiques de comportements de binging et de purge.,
les personnes atteintes de boulimie vivent souvent avec beaucoup de culpabilité et de honte en raison de leur comportement., Lorsque vous approchez de votre ami ou proche, ils peuvent être sur la défensive ou nier qu’ils ont un problème. Rappelez-vous que la boulimie est un trouble de santé mentale, alors parler à votre ami nécessite que vous soyez sensible à ses sentiments.
essayez de présenter vos préoccupations sur un ton sans jugement et écoutez tout ce que votre ami peut dire avec ouverture et respect. En plus de leur offrir votre soutien émotionnel, la chose la plus importante que vous pouvez faire pour eux est d’encourager le traitement. Plus la boulimie n’est pas traitée longtemps, plus le corps est endommagé et plus il est difficile de surmonter le trouble., Les personnes atteintes de boulimie peuvent également développer des troubles concomitants comme la dépression ou la toxicomanie. Quelqu’un qui a la boulimie peut se tourner vers des substances comme l’alcool pour engourdir sa culpabilité ou des stimulants pour l’aider à contrôler son appétit.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez est aux prises avec une consommation de substances et un trouble concomitant comme la boulimie, le Recovery Village peut vous aider. Les personnes qui présentent des symptômes de dépendance et un trouble concomitant peuvent recevoir un traitement complet dans l’un des établissements situés à travers le pays. Pour en savoir plus, appelez le village de récupération aujourd’hui pour parler avec un représentant.,
de Harvard de la Santé Mentale à l’École Médicale. « Traiter la boulimie mentale. »Publié: Septembre 2009. Consulté en janvier 2019
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