Comment arrêter d » être une petite amie collante

Si vous êtes obsessionnel au sujet de votre relation et d  » essayer de contrôler votre petit ami, alors vous êtes une petite amie collante. Voici comment arrêter – et comment annuler les dommages causés par la nécessité dans les relations amoureuses.

sur mon article sur la façon d’arrêter de penser à votre ex, un lecteur a dit: « je suis collant et obsessionnel à mon petit ami. Il a dit qu  » il ne pouvait pas être mon petit ami à temps plein, et que nous avons besoin de nous détendre et de reculer un peu. Quoi faire à ce sujet? C’est freaking me out.,”

la bonne nouvelle est que son petit ami ne rompt peut – être pas avec elle-il veut juste une pause. Il lui dit qu « elle est une petite amie collante, et il a besoin d » espace. Elle n’a pas conduit à l’écart (pour l’instant!). Ces conseils l « aideront – et vous-à développer votre image de soi et votre estime de soi afin que vous puissiez cesser d » être collant et commencer à être la fille que vous étiez censé être.

Beaucoup de femmes essayer d’obtenir leur valeur, la confiance, l’estime de soi et le sentiment de sécurité d’un homme. C’est une énorme erreur; vous donnez votre âme, pour l’approbation et l’acceptation de votre petit ami., Il n’y a rien qui en vaut la peine, pas une demande en mariage, une maison avec une clôture blanche, un voyage dans le monde en couple, un bébé, des colliers de diamants – vous finirez déçu. Vous serez les mains vides et épuisé émotionnellement à moins que vous n’appreniez à obtenir votre valeur, votre confiance et votre estime de soi de Dieu.

5 façons d’arrêter d’être une petite amie collante

Apprenez à être heureux et à aimer la vie avec votre petit ami – ou sans votre petit ami. Ensuite, il vous appréciera, vous acceptera et vous aimera pour qui vous êtes.,

arrêtez de vous évaluer en termes de votre petit ami

Si vous êtes une petite amie collante, vous êtes probablement aussi peu sûr, nécessiteux, dépendant, et peur d’être seul. Vous obtenez votre estime de soi de votre image de vous-même en tant que petite amie. Vous n’avez pas une image de vous-même en plus d’être dans cette relation. Ou, cette relation est plus importante pour vous que toute autre chose dans votre vie. Si vous mettez votre petit ami avant tout, vous serez une petite amie collante.,

dans Why Men Love Bi**es: From Doormat to Dreamgirl – a Woman’s Guide to Holding Her Own in a Relationship, Sherry Argov partage un cycle intéressant qui décrit comment les copines commencent à être trop collantes dans une relation, et comment elles ne peuvent pas s’arrêter.

Le cycle de collant relations:

1. Vous développez un seul de voir que ce que votre petit ami vous donne est essentiel à votre vie.,
2. parce que vous tombez dans le piège de croire que votre petit ami – et seulement votre petit ami – peut vous donner tout ce dont vous avez besoin, vous abandonnez tout le reste.
3. Vous vous sentez de plus en plus piégé par votre propre adhérence dans votre relation, mais vous continuez à faire plus d’efforts parce que vous croyez que votre petit ami est le seul à pouvoir vous faire sentir à nouveau épanoui.
4. votre petit ami sent votre volonté de tout abandonner pour lui, alors il arrête d’essayer.
5. vous sentez votre petit ami se retirer et vous travaillez encore plus dur., Vous vous trouvez de plus en plus collant dans votre relation et vous ne pouvez pas vous arrêter.
6. La relation d’auto-détruise.

le cycle s’aggrave à mesure que vous devenez de plus en plus épuisé et désespéré pour l’amour, le temps et l’attention de votre petit ami.

réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous êtes insécurisé, nécessiteux et collant

Nous sommes tous insécurisés et nécessiteux de différentes manières. Il est normal de chercher l’assurance, l’amour et l’affection de nos partenaires. Mais, si notre estime de soi et notre identité sont enveloppées dans notre relation ou nos partenaires, alors nous patinons sur une glace mince., Nous ne pouvons pas obtenir notre estime de soi d’autres personnes ou de choses matérielles. Nous devons trouver des moyens plus solides, permanents et efficaces de nous sentir bien dans notre peau.

de 11 façons D’arrêter d’être la « petite amie collante” dans une relation, j’encourage les lecteurs à obtenir leur identité et leur but de Dieu. Si vous vous connectez à votre créateur, vous trouverez une sécurité et une liberté que vous n’avez jamais rêvées possibles. Êtes-vous en sécurité dans qui vous êtes? Je ne l’étais pas, jusqu’à ce que J’apprenne comment Dieu me voit., Sentir et accepter son amour était le seul moyen d’obtenir ce dont Agrov parlait! C’était la seule façon que je pouvais apprendre à arrêter d’être collant dans mes relations, parce qu’il est la source de ma vie, de la lumière, de la force et du pouvoir.

Quelle est la source de votre joie? Arrêtez-vous un instant. Dites – moi qui ou quoi alimente votre but, votre passion. Qu’est-ce qui vous rend vivant, vous remplit de paix, étincelle votre lumière et vous aide à briller?

apprenez ce qui vous rend vous

qui êtes-vous, à part votre petit ami? De quoi êtes-vous bon? Qu’aimez-vous faire? Quels sont vos espoirs, vos rêves, vos objectifs, vos plans?, Si vous voulez savoir comment arrêter d  » être une petite amie collante, vous devez vous construire en tant que personne en dehors de votre relation. J’apprends à obtenir mon estime de soi de Dieu, qui m’adore. Il nous aime tant! Quand je puise dans sa source de pouvoir et d « amour, je n » ai pas besoin de me soucier de ce que quelqu « un d » autre pense. Pour arrêter d’être une petite amie collante, vous devez trouver une source saine d’amour et de sécurité.et cela ne vient pas du monde ou des gens qui s’y trouvent. Il vient de Dieu.,

N’abandonnez pas ces choses que vous aimez, que ce soit le tricot ou la gestion de comités ou la conduite de camions monstres ou la planification de votre parcours académique à travers l’école de médecine et de devenir oncologue. Ces choses que vous aimez vous rendent plus intéressant et aimable pour tout le monde, y compris votre petit ami. Il ne veut pas être le centre de votre vie. Il veut être dans une relation avec une petite amie qui ne s’accroche pas à lui comme la source de tout ce qui a du sens et du bien.,

sachez que l’indépendance et la plénitude vous rendent belle

Je ne pense pas que vous devriez arrêter d’être une petite amie collante pour vous rendre plus attrayante pour votre petit ami, mais je veux que vous vous souveniez que les femmes indépendantes sont géniales! Les femmes indépendantes sont sûres d’elles-mêmes et capables de se tenir seules. Ils sont sexy, amusant, excitant et aventureux. Ils aiment la vie, et se sentent confiants qu  » ils sont puissants et attrayants.

Si vous avez toujours eu tendance à la nécessité et à l’adhérence avec vos petits amis, lisez
Comment demander ce dont vous avez besoin dans vos relations.,

planifiez quelque chose d’excitant

Qu’avez – vous toujours voulu faire? Commencez à faire des plans pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels – et je ne parle pas de votre objectif de convaincre votre petit ami que vous n  » êtes pas une petite amie collante! Commencez à planifier vos prochaines vacances, votre changement de carrière, Votre Travail bénévole ou votre cours d’auto-amélioration. Prendre vos yeux de votre relation et de votre petit ami. Regarder vers le ciel bleu, la nuit étoilée, le vaste océan…pouvez-vous voir votre potentiel?

Si l’aventure et la nature ne sont pas les premiers sur votre liste de façons d’arrêter d’être une petite amie collante., apprendre des conseils pratiques sur la façon de cesser d’être collant avec votre petit ami.

Ces conseils rapides sur la façon d’arrêter d’être une petite amie collante dans une relation sont tirés du livre D’Argov

• ne soyez pas toujours celui de conduire 40 minutes ou deux heures Laissez votre petit ami faire un effort pour vous voir.
• ne le supplie pas d’attention ou d’affection. Si votre petit ami vous ignore, n’essayez pas de plus en plus difficile d’obtenir son attention.,
• Si votre petit ami est de mauvaise humeur, lui donner de l’espace. Allez faire votre propre chose et laissez-le travailler à travers ses sentiments dans son propre temps.
• ne soyez pas gouverné par votre peur de perdre un homme; la vraie perte est de vous perdre. Les femmes se donnent de petits poids dans ce sens vide de leur vie et de leur vitalité.
• N’essayez pas de changer votre petit ami ou la relation, ou essayez de lui faire parler de ce qu’il ressent pour vous. Et n’essayez pas de le changer! C’est un signe d’insécurité dans les relations, et c’est très malsain.,
• Ne permettez pas à votre petit ami ou à votre relation de contrôler votre vie.
• ne rejetez pas ce que vous valoriez dans votre vie et ce qui était important pour vous.
• ne vous obsédez pas sur l’opinion de votre petit ami ou essayez d’obtenir son approbation. Valorisez vos priorités, vos préférences et vos objectifs de vie.

Voici mon deuxième conseil préféré sur la façon d’arrêter d’être collant dans une relation: n’arrêtez pas de manger, de dormir ou de faire de l’exercice à cause d’un homme! Gardez vos routines saines et joyeuses dans la vie., Si un nouveau petit ami veut passer plus de temps avec vous, alors vous pouvez confortablement donner, l’inviter à se joindre à vous dans l’une de vos activités – comme emmener votre chien pour une promenade ou faire une randonnée de week-end ou une balade à vélo.

astuce Bonus: Lisez des livres sur des femmes fortes, en bonne santé et heureuses

je lis actuellement Je ne devrais pas vous dire ceci: Comment demander de l’Argent, accrocher la Promotion et créer la carrière que vous méritez par Kate White., Elle est une auteure à succès du New York Times-et la rédactrice en chef de Cosmopolitan, le magazine pour jeunes femmes #1 dans le monde, et une femme d’affaires à succès. Dans Je ne devrais pas vous dire cela, elle partage ses secrets de succès.

j’aime ce livre car il offre des conseils sur tout, de la façon de demander une augmentation de salaire à la façon de préparer une réunion. Même si vous n’êtes pas motivé par votre carrière, vous devriez lire ce livre. Ça t’aidera à arrêter d’être une petite amie collante. Cela vous donnera confiance, puissance et le ooomph dont vous avez besoin pour créer votre propre vie.,

Comment arrêter d’être une petite amie collante

dans Insecure In Love: Comment L’attachement anxieux peut vous rendre jaloux, nécessiteux et inquiet et ce que vous pouvez faire à ce sujet, Leslie Becker-Phelps vous apprendra comment surmonter l’anxiété d’attachement en utilisant la conscience de soi compatissante, une technique qui peut vous aider à reconnaître vos pensées négatives ou,

vous apprendrez également comment l « insécurité peut affecter négativement les conversations saines entre vous et votre petit ami développer les compétences nécessaires pour vous empêcher de revenir à d » anciens modèles de besoin et de possessivité dans vos relations. Si vous souffrez d’attachement anxieux, vous savez probablement que vous avez besoin de changer, et pourtant vous êtes resté coincé. Avec la conscience de soi compatissante, vous pouvez explorer avec succès les anciennes perceptions et habitudes anxiogènes sans être submergé ou paralysé par elles., Vous pouvez apprendre à cesser d  » être dans le besoin dans votre relation, et être une petite amie en bonne santé qui est heureusement attachée à son petit ami.

Êtes-vous une petite amie collante? Si vous n’êtes pas sûr, lisez 5 signes que vous étouffez votre partenaire.

je souhaite la bienvenue à vos pensées ci-dessous. Je ne peux pas offrir de conseils ou d « aide personnelle sur la façon d » arrêter d  » être une petite amie collante, mais vous trouverez peut-être utile de partager votre histoire. Parler de votre relation peut vous aider à comprendre pourquoi vous avez tendance à vous accrocher à un petit ami.

xo