Rejet WeekRejection suce, mais nous avons tous à traiter avec elle. Que vous soyez le rejecteur ou le reject-ee, cette semaine, nous fournissons une feuille de route pour gérer le rejet avec grâce. Et regardez: Si vous rejetez nos conseils, c’est sur vous., dans une ancienne vie, j « étais l » une de ces femmes qui essayaient de commenter des articles sur les rencontres en ligne avec un » Wow. Que le son est terrible. Tellement heureux d » avoir trouvé mon partenaire à 19 et je me suis marié par 25! »Ces commentaires étaient accompagnés d’un air de suffisance frénétique que l’on voit généralement chez une jeune femme qui commence tout juste à soupçonner qu’elle a fait une erreur.
Dans une torsion n’est en réalité pas sinueuses au tout, mais prévisible, en partie linéaire de mon histoire de vie, je suis maintenant divorcée, et ça déchire.,
Mais il n’a pas toujours le rock, et j’ai dû oublier pas mal de mauvais comportement avant qu’il a commencé à. Le Divorce est souvent encadré de deux manières différentes: une grande tragédie ou un grand triomphe. Soit vous ne pouviez pas faire fonctionner une grande chose (et sont un échec!), ou vous avez échappé à une mauvaise situation (et sont un héros fort!), mais la vérité est que c’est souvent quelque part entre les deux. Peu importe à quel point la décision de divorcer était mutuelle, certaines parties seront horribles, mais sortir ensemble après le divorce ne doit pas être si mauvais.,
être marié est un peu comme ÊTRE dans une capsule temporelle, et avec succès sortir ensemble après la dissolution d « un mariage est moins sur la hanche avec les applications et plus sur la création d » un changement interne dans la façon dont vous pensez aux relations, romance, et sexe. Comme tout, le divorce est différent pour tout le monde, mais il y a des stratégies que je pense que chaque personne divorcée peut employer pour faire sortir ensemble après le mariage pas terrible—et peut-être même amusant.,
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Apprendre à apprécier le vide
beaucoup de « la solitude” est réellement obtenir sur le muscle de la mémoire de l’être physiquement près d’une autre personne pour une grande partie de votre journée ou de la nuit. En tant que personne qui travaillait à la maison et qui était mariée à quelqu’un qui travaillait également à la maison, je peux vous dire qu’il faut désapprendre, mais cela peut être fait., Votre première impulsion peut être de remplir ce vide physique avec une chaîne de dates ou de sexe occasionnel-j « hésite à utiliser l” expression » sexe dénué de sens « parce que même le plus décontracté, Sexe sans engagement peut avoir un sens et servir un but—mais vous devrez éventuellement être à l « aise d » être dans une pièce sans qu » une autre personne
Spoiler alert: d’Être seul règlement. Si vous avez du mal à croire cela, pensez à ce que vous ressentiriez chaque fois que votre conjoint est sorti de la ville., Avez-vous PIN pour eux depuis le moment où ils sont partis jusqu’au moment où ils sont revenus? Probablement pas. Vous avez probablement mangé ce que vous vouliez, regardé ce que vous vouliez et passé plus de temps avec des amis, sans vous soucier de la coordination avec votre « autre moitié” (ce qui est honnêtement une chose très étrange pour désigner un partenaire). Essayez de vous rappeler et de puiser dans cette joie, puis amplifiez-la en faisant les choses que votre ancien partenaire vous a empêchées de faire., Je ne parle pas nécessairement de boire tous les soirs ou d’avoir des relations sexuelles avec des étrangers (bien que vous puissiez), je parle de raccrocher ce tableau qu’elle détestait, ou d’inviter cet ami avec qui il ne s’entendait jamais. Je parle de jouer Hank Williams aussi fort que vous le souhaitez, et de ne plus jamais avoir à écouter Tool.
rendez-vous en dehors de votre « type”
Il est possible que votre ex soit l’image parfaite de ce qui vous attire, mais il est également possible que vous le pensiez simplement parce que c’est ce que vous saviez, ce à quoi vous étiez habitué et ce que vous aviez appris à aimer., Il y a beaucoup d’humains merveilleux de toutes formes dans le monde, et il est maintenant temps de les rencontrer. Aussi, prenez ce temps pour examiner ce qui peut être l’hétérosexualité obligatoire et/ou la monogamie, en particulier si l’une de ces choses était une source d’angoisse, d’anxiété ou de tension dans votre mariage récemment terminé. La pire chose qui puisse arriver est que vous essayez quelque chose et c’est pas un bon ajustement, mais vous aurez à apprendre quelque chose sur vous-même, ce qui n’est jamais mauvais.,
l’Amour intérêts ne sont pas les conjoints
les gens Mariés ne attentionné, aimant les choses les uns les autres sans même se rendre compte qu’ils sont en train d’être attentionné et aimant, et c’est une des belles choses au sujet du mariage. En divorcant, vous perdez effectivement un membre de la famille, et il y a soudainement une personne de moins dans votre coin. Non seulement il y a une personne de moins qui prend soin de vous, mais vous avez une personne de moins à prendre en charge., Si vous étiez le partenaire le plus nourricier, vous pourriez vous retrouver un arriéré d’énergie de type nourricier qui crie pour une maison. Vous pouvez vous retrouver à effectuer un travail émotionnel pour des personnes qui ne le veulent ni ne le méritent, ou vous attendre à une quantité inappropriée de travail émotionnel de quelqu « un avec qui vous n » avez eu que quelques rendez-vous, simplement par habitude. Ce n « est pas idéal, et il peut être utile de penser à ces nouveaux intérêts d » amour comme des amis., Par exemple, si vous envisagez de faire quelque chose pour une personne avec qui vous n « avez eu que trois rendez-vous, demandez-vous si vous feriez la même chose pour un nouveau, ami platonique avec qui vous n » aviez traîné que trois fois. Sinon, ne faites peut-être pas la chose.
en Parler, beaucoup
Aller à la thérapie de champ., Vous venez de traverser un traumatisme majeur et, bien que je sois sûr que vos amis sont tous un groupe d’auditeurs charmants et très favorables, ils ne sont pas des professionnels thérapeutiques et n’ont peut-être pas les ressources ou la bande passante pour vous aider efficacement, quelles que soient leurs intentions.,
Aussi, selon le degré de dysfonctionnement de votre relation précédente avait été ou en devenir, vous ne pouvez pas avoir les plus sains comportements romantiques, et un thérapeute peut vous aider à identifier, vous pouvez donc traiter de nouveaux partenaires potentiels comment ils méritent d’être traités, ainsi que de la place quand vous êtes traités dans une manière que vous ne méritez pas. Ce que vous avez appris à savoir comme un comportement « normal” et acceptable ne l’est peut-être pas, mais vous ne le saurez jamais si vous n’examinez pas le passé.,
la seule personne dont vous ne devriez pas parler à votre divorce est, bien sûr, la personne avec qui vous avez rendez-vous. Évidemment, soyez Franc sur le fait que vous êtes divorcé (ou divorcé), mais ne transformez pas votre rendez-vous en une séance de thérapie à base de Tinder, et résistez à l » envie de raconter des histoires déchirantes, même si les histoires déchirantes peuvent être extrêmement divertissantes. Il n » y a aucun moyen que votre divorce soit la chose la plus intéressante à votre sujet, et vous ne devriez pas en parler comme ça.,
Profiter de l’absence de temps de la table
Certaines personnes sont très préoccupés par la recherche de celle” de sorte qu’ils peuvent « s’installent.” Grande nouvelle: vous l’aviez déjà fait. Cochez-le de votre liste et recherchez de nouvelles expériences. Être marié peut être merveilleux, mais ce n « est pas, et n” a jamais été, un lieu de repos, et voir une relation sanctionnée par l » état comme une sorte de » fin « de conte de fées n » aide personne. Vous pouvez vous marier à nouveau, et vous ne pouvez pas, mais aucun résultat devrait affecter votre estime de soi., Vous ne le croyez peut-être pas maintenant, mais un mariage raté n’est pas une raison pour vous sentir coupable, et vous n’avez pas à expliquer votre divorce à qui que ce soit (à part un thérapeute, à des fins thérapeutiques, peut-être). Vous l « avez essayé, vous avez fait de votre mieux, et—comme tout le monde essaie juste de vivre putain—vous méritez d » être heureux à nouveau, et peut-être sortir ensemble quelques personnes amusantes peuvent vous aider à y parvenir.
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