Quand j’ai commencé à travailler il y a des décennies dans une région pauvre de la Caroline du Sud, nous connaissions les couples qui petite maison avec une couverture sur une corde à linge au milieu de la pièce. Les « séparations du pauvre » se produisent toujours aujourd’hui-avec un partenaire vivant dans le sous-sol ou le grenier, et chacun ayant des chambres séparées, avec peu ou pas de contact les uns avec les autres., Ils agissent au mieux comme des colocataires ou des pensionnaires. Beaucoup le font pour des raisons économiques – ils ne peuvent pas se permettre deux résidences et/ou il n’y a personne d’autre pour les accueillir. D’autres le font afin qu’ils puissent tous les deux rester disponibles pour leurs enfants à temps plein.
quelle que soit la raison du choix de rester ensemble physiquement tout en étant définitivement séparés émotionnellement, voici quelques règles d’engagement pour les couples qui ont pris la décision et l’ont fait fonctionner:
définir la relation., Il y a un continuum—des colocataires qui partagent une maison et peuvent faire certaines choses ensemble aux pensionnaires libres de se séparer, à chaque gradation entre les deux. Le diable est toujours dans les détails, cependant, ils doivent donc être cloués: faisons-nous essentiellement ce que nous faisions avant, juste sans le contact physique et l’intimité? Aurons-nous prévu du temps ensemble? Pouvons-nous aller voir d’autres amis et de nouveaux partenaires? (C’est généralement la partie la plus épineuse des négociations.)
Définir les interactions avec les enfants., S’il y a des enfants dans le mélange, les couples doivent définir comment les soins aux enfants et le temps de la famille seront traités. Vont—ils se relayer—comme le font les parents séparés dans des ménages entièrement séparés-ou le temps familial doit-il être maintenu, comme une pizza et un film le vendredi soir? Encore une fois, il est crucial de se concentrer sur les détails.
Définir les responsabilités. Qui est responsable du nettoyage de la maison ou de l’entretien de la Cour? S’il y a une voiture familiale, comment sera-t-elle partagée? Des changements dans les finances sont-ils nécessaires, comme une division claire des factures des ménages?
Définir l’espace., Il y a une scène effrayante dans le film La guerre des Roses dans laquelle Michael Douglas établit une séparation en interne avec Katherine Turner, puis se réjouit qu’il ait gagné parce qu’il avait plus de pieds carrés. (Remarque: Ce n’est pas le film à regarder si vous réfléchissez à une séparation!) Vous ne voulez pas être mesquin ou manœuvrant comme le personnage de Douglas, mais les couples doivent prendre des décisions sur l’espace, en particulier l’espace commun comme un sous-sol ou une cuisine: Chaque personne a-t-elle des placards strictement définis ou une salle de bain distincte?,
définissez les prochaines étapes. Cette séparation fait – elle partie d’un plan plus vaste? Cela continuera – t-il seulement jusqu’à ce qu’un partenaire ait économisé suffisamment d’argent pour déménager? Est couple continue et le couple mis futures décisions jusqu’à ce qu’ils voir ce que ça? Quelqu’un déménagera-t-il à la fin de l’année scolaire des enfants ou lorsque le plus jeune enfant atteindra le lycée ou le collège?, La séparation interne, pour beaucoup, fait partie intégrante d « un objectif plus large—pour mieux trier l » état de la relation, de traiter plus activement avec la réparation, d « établir une transition plus facile pour les enfants, ou d » être financièrement en mesure de passer à l » étape émotionnelle suivante.
Décider quoi dire aux enfants. Si les enfants sont jeunes—moins de 4 ans, par exemple-ils peuvent ne pas remarquer beaucoup de changement si la prise en charge de base reste à peu près la même. Les enfants plus âgés auront et auront des questions: pourquoi maman n’est-elle pas à la maison pour le dîner? Pourquoi est Papa qui dort dans le sous-sol?, Les Parents doivent être en mesure de répondre aux questions en termes que les enfants peuvent comprendre—par exemple, « nous prenons une pause les uns des autres parce que nous avons du mal, un peu comme la façon dont vous vous êtes senti lorsque vous ne vouliez pas parler à votre amie l » année dernière quand elle a blessé vos sentiments. »Le méta-message est que les parents y travaillent, qu’ils ont un problème d’adulte, qu’ils aiment toujours et veulent prendre soin des enfants même si les choses semblent différentes pendant un certain temps—et que cela n’a rien à voir avec eux.,
parfois, lorsqu’une séparation interne commence, les enfants peuvent se détendre. Il peut y avoir eu des tensions ou des disputes avant et maintenant les choses peuvent sembler plus réglées. La règle générale est que les couples vérifient activement avec les enfants périodiquement pour voir comment ils se sentent et pour rechercher tout changement de comportement—les jeunes enfants ayant plus de difficulté à dormir ou étant plus collants, les enfants plus âgés ayant des problèmes de comportement à l’école ou semblant plus déprimés. Ce sont des signes qu’ils peuvent être en difficulté et doivent être traitées.,
enregistrement pour affiner le réglage. Même si les couples établissent un cadre solide, c’est une bonne idée de faire le point et de peaufiner après environ une semaine ou deux. Idéalement, ce serait une réunion d’affaires assis-15-20 minutes en tête-juste pour faire des ajustements aux horaires de garde d’enfants ou de paiement des factures, par exemple. Si le face-à-face est trop difficile émotionnellement, les couples peuvent passer à un échange de courriels.
Le défi., Il y a un vrai défi dans toute cette négociation et cette mise au point: malgré toutes les difficultés émotionnelles d’un couple, ils doivent soudainement devenir des adultes pleinement rationnels-assertifs, relativement non émotionnels et clairs sur les priorités et les objectifs. En d’autres termes, tout ce qu’ils avaient probablement du mal à faire avant de prendre cette décision. Si cela devient trop difficile à maintenir, si les conversations déraillent trop rapidement, l’aide d’un conseiller, d’un ministre ou d’un médiateur peut être la bienvenue.,
Même en temps de lutte, les deux parties devraient être sur la même page.
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