L’hypothyroïdie peut être la cause de problèmes de cheveux, de peau et d’ongles.
Tout le monde aime être à son meilleur, et dans de nombreux cas, ce que vous ressentez à propos de votre apparence dépend de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles. Une myriade de lotions, suppléments et onguents promettent de meilleurs cheveux, la peau et les ongles; mais la beauté commence de l’intérieur.
Apprenez ce qu’il faut faire si votre thyroïde sabote vos efforts d’embellissement, peu importe combien de fois vous conditionnez ou faites mousser.,
Comment votre thyroïde affecte-t-elle vos cheveux, votre peau et vos ongles?
Votre thyroïde est une glande en forme de papillon situé à la base de votre cou. Il est responsable de la production d’hormones qui régulent la consommation d’énergie de votre corps, ainsi que de nombreuses autres fonctions essentielles. Ces hormones affectent pratiquement tous les systèmes du corps, y compris la croissance des follicules pileux, des cellules de la peau et des lits des ongles. Lorsque votre production d’hormones thyroïdiennes diminue, ces processus corporels ralentissent et changent.,
Impact thyroïdien sur les cheveux
Typique, les follicules pileux peuvent se régénérer, passant par les phases de croissance, de régression, de repos, de perte, puis de croissance à nouveau. Cependant, de faibles hormones thyroïdiennes peuvent modifier la structure et la fonction des cheveux et de la peau. La recherche montre que les hormones thyroïdiennes peuvent avoir un impact direct sur le cycle des follicules pileux. Ainsi, une faible hormone thyroïdienne ralentit le cycle de croissance des cheveux.
la perte de Cheveux avec l’hypothyroïdie se produit sur l’ensemble du cuir chevelu plutôt que des domaines spécifiques (comme c’est le cas avec l’alopécie)., Si vous remarquez que vos cheveux sont grossiers, amincissants, cassants ou même manquants, il pourrait s’agir d’un symptôme indiquant une affection thyroïdienne. Vous remarquerez peut-être également que le tiers extérieur de vos sourcils commence à s’amincir; c’est un signe révélateur d’hypothyroïdie.
la Thyroïde impact sur la peau
de Même, les dysfonctionnements de la thyroïde peuvent affecter les tissus de la peau. Les hormones thyroïdiennes régulent le renouvellement cellulaire de la peau. Ainsi, lorsque la thyroïde est lente, le cycle de renouvellement de la peau ralentit également, ce qui entraîne une peau sèche et squameuse.,
Des changements dans la peau qui ne peuvent être attribués à des allergies ou à de nouveaux produits pourraient indiquer un problème de thyroïde. La peau qui démange, sèche et squameuse est un indicateur possible que vos niveaux thyroïdiens sont déséquilibrés.
Ces symptômes disparaissent généralement une fois que les gens commencent un traitement hormonal thyroïdien.
Impact thyroïdien sur les ongles
Un dysfonctionnement thyroïdien peut également affecter vos ongles, provoquant une anomalie de la forme des ongles, de la couleur des ongles, de la fixation au lit de l’ongle., Faites attention si vous rencontrez des hangnails, des crêtes, des fendillements, des desquamations ou même des cuticules sèches.
Ces effets sur vos cheveux, votre peau et vos ongles ne signifient pas nécessairement ou immédiatement que vous avez une thyroïde sous-active. Cependant, si vous ressentez ces symptômes de manière chronique et continue, il peut être bénéfique d’en parler à votre médecin.
Comment soutenir ces symptômes
Traiter la source
si votre résultats montrent que votre thyroïde est paresseuse, elle est facilement traitable dans presque tout le monde., Optimiser vos niveaux thyroïdiens avec des médicaments de remplacement de l’hormone thyroïdienne est généralement la première étape pour minimiser les symptômes tels que les problèmes de peau, de cheveux et d’ongles.
Mangez sainement
Plus vous vous mettez de stress alimentaire, plus vous êtes susceptible de ressentir une inflammation qui peut interférer avec votre fonction thyroïdienne.
Mangez une alimentation saine d’aliments riches en nutriments et limitez les aliments transformés, la caféine et l’alcool pour soutenir vos cheveux, votre peau et vos ongles de l’intérieur., Les peptides et les lipides sont des huiles naturelles qui sont importantes pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Ceux-ci peuvent être trouvés dans les œufs, les noix et les avocats.
Les antioxydants peuvent également apporter un lifting à votre peau lorsqu’ils sont consommés en plus d’être appliqués par voie topique. Les aliments anti-inflammatoires comme le gingembre et le curcuma peuvent stimuler votre système endocrinien afin qu’il puisse fournir les indices de croissance appropriés à vos cellules.
Envisager des vitamines ou des suppléments minéraux
Diverses vitamines et minéraux peuvent augmenter la croissance de nouvelles cellules et fortifier vos cheveux, votre peau et vos ongles., Certains suppléments courants comprennent le collagène, les antioxydants, la biotine et le calcium. (Notez que la biotine peut interférer avec les laboratoires de la thyroïde. Laissez au moins 12 heures entre votre dernière dose de biotine avant le test.)
Discuter de tous les suppléments avec votre médecin avant de commencer un nouveau régime.
Si vous êtes inquiet pour vos cheveux, votre peau ou vos ongles, il peut être utile de tester votre fonction thyroïdienne.
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