alors que le monde est dans une course pour rendre leur visage aussi mince que possible, mais il y a toujours quelque chose aux joues potelées et plus pleines que rien d’autre ne peut remplacer. Un visage plus plein peut guérir les problèmes de relâchement cutané et vous donner une apparence plus jeune. Vous devez avoir remarqué, quand il est jeune, le visage semble plus plein et en bonne santé en raison de la présence de graisse sous-cutanée le long des joues. En vieillissant, la graisse sous-cutanée est perdue., Si vous voulez que votre visage ait l’air plus plein comme avant, cela ne signifie pas nécessairement que vous commencez à empiler des graisses sur votre corps. Vous pouvez obtenir des joues voluptueuses simplement en suivant une bonne alimentation et quelques exercices. Alors venez savoir ce qu’ils sont<
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1. Yoga pour des joues plus pleines
- Le Yoga Facial vous aide non seulement à obtenir des joues plus pleines, mais il stimule également la production de collagène. Cela élimine les rides et les ridules. Donc, ci-dessous mentionné sont quelques exercices de yoga du visage qui peuvent vous aider à atteindre des joues plus pleines.,
- Placez votre index sur le sommet de vos pommettes et massez-le avec de légers mouvements circulaires. De même, massez l’endroit juste à côté de vos narines en mouvements circulaires doux. Le faire 4 fois par jour pour de meilleurs résultats.
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- Placez vos doigts à votre mâchoire charnières et masser la peau avec l’aide de vos doigts.
2. Exercices pour les joues plus pleines
– asseyez-vous sur une chaise avec le dos droit. Ouvre la bouche comme si tu parlais quelque chose. Tirez vos deux lèvres vers l’intérieur., Étirez le coin de vos lèvres à l’extérieur. Vous devriez sentir vos muscles dans les joues s’étirer. Maintenez cette position pendant 1 minute. Faire au moins 3 fois par jour pour de meilleurs résultats.
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– respirez profondément et retenez votre souffle dans votre bouche. Gardez vos joues gonflées pendant 40 à 50 secondes. Vous pouvez également souffler une bulle pour étirer les muscles de vos joues.
– souriez largement et maintenez les muscles qui s’étirent pendant que vous souriez à l’aide de vos paumes. Appuyez doucement sur ces muscles avec vos paumes. Maintenez cette position pendant 5 secondes., Faire 3 séries de cet exercice pendant au moins trois fois par jour.
– fermez vos lèvres serrées. Souriez en tirant les coins extérieurs de vos lèvres vers l’extérieur. Atteignez votre portée la plus large et maintenez cette position pendant au moins 10 Secondes. Ensuite, tirez vos coins vers l’intérieur autant que vous le pouvez. Faites les
3 séries de cet exercice deux fois par jour.
3. Aloe Vera pour des joues plus pleines
prenez un peu de gel d’aloe vera et appliquez-le sur vos joues. Massez-le pendant 20-30 minutes. Faites – le pendant au moins deux ou trois fois par jour pour obtenir des joues plus pleines en une semaine.
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4., Pâte de pomme pour les joues plus pleines
prenez une tranche de pomme et broyez-la dans un broyeur. Appliquez cette pâte sur vos joues. Laisser ainsi pendant 20 minutes. Lavez-le avec de l’eau. vous pouvez également utiliser ce pack sur tout votre visage.
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5. Fenugrec pour des joues plus pleines
fenugrec recharge votre peau avec des antioxydants et des vitamines qui aident à éliminer les rides et la peau flasque. Faire tremper une cuillère à soupe de graines de fenugrec dans l’eau pendant la nuit et la broyer le matin pour faire une pâte. Appliquer cette pâte sur votre visage. Le laver quand il fait séché.,
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6. Eau de Rose et glycérine pour les joues potelées
La Glycérine ajoute de l’humidité à votre peau et resserre votre peau naturellement. faire un mélange de 4-5 gouttes de glycérine avec 2 gouttes d’eau de rose. l’appliquer sur votre visage. Massez-le avec un mouvement circulaire doux. Laisser pendant une heure. Nettoyez votre visage avec un peu de glycérine supplémentaire dans une boule de coton.il est possible de créer une Image en utilisant le code source de l’Image: biobloomonline
7. Huile d’Olive pour des joues plus pleines
massez quelques gouttes d’olive sur votre zone de joue., Massez – le pendant 5 minutes, puis laissez-le être absorbé pendant 30 minutes. Utilisez une serviette et de l’eau chaude pour essuyer l’huile d’olive supplémentaire du visage. Faites-le deux fois par jour pour vous débarrasser de la peau ridée et obtenir des joues plus pleines.
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