avez-vous déjà dit ou fait quelque chose à un ami que vous regrettez maintenant? Quelque chose que vous souhaitez pouvoir reprendre, au point de penser que l » erreur que vous avez commise aurait même pu compromettre votre amitié? Si oui, vous n’êtes pas seul.
Il semble qu’au moins une fois par mois, un homme de notre groupe d’hommes me demande: « comment réparez-vous une amitié brisée que vous êtes responsable de briser? »La réponse évidente serait de demander pardon. Mais si vous voulez vraiment « réparer » l’amitié, vous devez aller plus loin qu’une excuse. Et voici quelques façons pratiques de le faire.,
humiliez-vous.
Oui, c’est génial de commencer par dire que vous êtes désolé. Mais les excuses doivent également inclure l’acceptation de la responsabilité de vos actions (ou paroles) sans blâmer, faire honte, accuser ou faire des excuses.
plusieurs fois, nous gâchons des excuses sincères en essayant de justifier ce que nous avons dit ou fait.
plusieurs fois, nous gâchons des excuses sincères en essayant de justifier ce que nous avons dit ou fait. Par exemple, voici ce que vous ne devriez pas dire lorsque vous vous excusez: « Mike, je suis désolé d’avoir maudit et crié sur votre femme, mais elle était grossière et irrespectueuse., »
L’humilité n’exige pas d’explication—seulement de la contrition et de la sincérité.
confessez spécifiquement.
des excuses paresseuses et vagues susciteront des réponses tièdes. Confesser spécifiquement ce que vous avez fait de mal va de pair avec l’humilité. Ne vous contentez pas de dire que vous êtes désolé; soyez aussi précis que possible sur ce que vous avez dit ou fait.
Par exemple, « Mike, je suis désolé d’avoir maudit et crié à Michelle et de l’avoir traitée de _____; ce n’était pas seulement irrespectueux envers elle, mais aussi irrespectueux envers vous, en tant que son mari et mon ami. Ma langue n’était pas appelée et J’espère que vous et Michelle pouvez me pardonner., Votre amitié compte beaucoup pour moi.”
Poser des questions.
c’est là que cela peut devenir un peu délicat car très peu de « briseurs d’amitié” vont aussi loin pour réparer une amitié. Après s « être excusé et avoir confessé spécifiquement ce que vous avez fait ou dit, Prenez soin de creuser un peu plus profondément dans l » infraction en posant des questions et en écoutant sans interruption.
posez des questions à votre ami comme:
- « comment vous avez-vous senti quand j’ai fait/dit cela? »
- » quelles étaient vos pensées après que j’ai fait/dit cela? »
- » où pensez-vous que je vous ai échoué en tant qu’ami?,”
Faire amende honorable.
Si vous voulez vraiment réparer une amitié brisée, faites un effort supplémentaire pour montrer à quel point vous êtes sérieux au sujet de la relation. Posez simplement l’une des questions suivantes à votre ami blessé:
- « Que puis-je faire pour améliorer les choses?”
- « Que puis-je faire pour changer les choses?”
- « Que puis-je faire pour reconstruire votre confiance?”
Faire un voeu.
Ce n’est pas absolument nécessaire, mais je le recommande fortement si vous voulez donner à votre ami un sens supplémentaire de sécurité., Vous réaffirmez simplement votre amitié en faisant une promesse que vous savez que vous êtes le plus susceptible de tenir.
par exemple, une fois que vous vous êtes humblement excusé, que vous vous êtes confessé et que vous avez demandé à faire amende honorable, remplissez simplement les blancs en disant à votre ami ce que vous allez faire la « prochaine fois” que vous êtes déclenché, pour éviter de répéter la même erreur:
- « La prochaine fois, je _____.”
- « la Prochaine fois, nous allons _____.”
- « la Prochaine fois, vous me laisser savoir quand _____? »
faites un enregistrement.
presque personne ne le fait après avoir restauré une amitié, mais vous devriez., Suivi peu de temps après avoir réparé la relation. La plupart des gens aiment laisser le passé être le passé, mais ce n’est pas parce que vous avez été pardonné qu’ils ont oublié. Vérifiez donc périodiquement en posant ces questions:
- « Comment vais-je avec_____?”
- « Comment allez-vous depuis _____qui s’est passé? »
- » y a-t-il quelque chose à quoi vous pensez encore concernant _____? »
même si ces conseils ne réparent pas votre amitié brisée, vous aurez essayé plus fort que l’ami” moyen ».,
Sound off: que peuvent faire les hommes pour empêcher les amitiés de se rompre en premier lieu?
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