Vous vous souciez de vos dents et vous voulez un beau sourire sain et droit: c’est pourquoi vous avez des accolades! Maintenant, vous êtes confronté au défi de garder vos dents propres et en bonne santé tout en arborant des supports, des fils et d’autres morceaux. Comment voulez-vous faire? Apprendre à se brosser les dents avec des accolades peut prendre un peu de pratique, mais cela vaut vraiment la peine de bien faire.
Comment se Brosser les Dents avec des Accolades
Plaque est un biofilm qui forme continuellement sur les dents., Un brossage approfondi peut éliminer la plaque, mais tout ce qui est manqué se transformera en tartre, un matériau jaune dur qui tache les dents et ne peut être enlevé que par un professionnel dentaire. Malheureusement, le port d’accolades peut rendre plus difficile l’élimination de la plaque et des particules de nourriture, car les accolades leur offrent tellement d’endroits pour se cacher! Cela ne signifie pas que vous devriez abandonner, cependant. Si vous portez des accolades, vous devez simplement prendre un peu plus de soin pour vous assurer que vous obtenez vos dents bien et propre chaque matin et soir. Utilisez les conseils suivants pour obtenir de l’aide.,
rendez-le routinier
lorsque vous portez des accolades, il est plus facile de manquer l’accumulation sur vos dents. Pour diminuer la probabilité que la plaque et les particules alimentaires aient une chance de s’attarder assez longtemps pour causer des problèmes, faites un point pour vous brosser les dents après chaque repas. En fait, beaucoup de gens qui apprécient leurs blancs nacrés choisissent de se brosser les dents après les collations.
Rassemblez vos outils
Il est toujours plus facile de bien faire un travail lorsque vous avez tout ce dont vous avez besoin à portée de main., Pendant que vous vous préparez à vous brosser les dents, assurez-vous d’avoir accès aux outils suivants:
- Une tasse
- dentifrice non abrasif
- brosse à dents manuelle ou électrique
- soie dentaire et un fil de soie ou un flosser à eau
- Proxabrushes (aussi appelés go-between brosses et brosses interdentaires)
- bain de bouche
- miroir
commencez par un swish
Une fois que vous avez assemblé vos outils, prenez la tasse, remplissez-la d’eau et rincez-vous la bouche., Balayer un peu d’eau autour de l’intérieur de votre bouche avant de commencer le brossage peut desserrer les particules alimentaires et autres débris, ce qui facilite leur élimination. Ensuite, retirez les élastiques, les bandes ou les pièces orthodontiques amovibles et placez-les dans un endroit sûr.
connaître les Angles
Après avoir rincé votre brosse à dents et l’avoir recouverte d’une petite quantité de dentifrice non abrasif, il est temps de brosser. Commencez par tenir la brosse à dents à un angle de 45 degrés et brossez doucement le long de la ligne des gencives. Ensuite, déplacez l’angle de la brosse à dents afin de pouvoir brosser soigneusement le dessus de vos supports., Ensuite, repositionnez la brosse à dents pour l’incliner afin que vous puissiez brosser sous les supports et le fil. Assurez-vous de nettoyer chaque dent. Ensuite, brossez les surfaces à mâcher et internes de vos dents.
prenez votre temps
lorsque vous avez des accolades, il est essentiel de prendre votre temps et de bien brosser toutes les surfaces nécessaires de vos accolades et de vos dents. Les Experts disent que vous devriez passer un minimum de deux minutes à vous brosser les dents activement, mais cela peut vous prendre plus de temps, surtout lorsque vous prenez l’habitude de vous brosser les dents avec des accolades., Si vous avez du mal à atteindre toutes les surfaces de vos dents en raison des fils et des supports, essayez d’utiliser un proxabrush après votre routine de brossage régulière. Sa petite taille et sa flexibilité vous aideront à nettoyer sous et autour de vos bretelles.
fil dentaire
La Soie Dentaire avec des supports et des fils attachés à vos dents peut être assez difficile, mais c’est une étape importante dans toute routine d’hygiène dentaire. Si vous utilisez du fil de soie, utilisez un enfileur de fil pour manœuvrer le fil autour de vos accolades. Soyez toujours doux lorsque vous déplacez la soie dentaire contre vos dents et vos gencives., Alternativement, vous pouvez utiliser un flosser de l’eau pour obtenir les taches serrées entre vos dents propres.
Rincer à Nouveau
une Fois que vous avez brossé et flossed, il est temps de rincer votre bouche avec un rince-bouche antibactérien. Cela aide à éliminer les germes, élimine les particules alimentaires persistantes et rafraîchit votre haleine.
Vérifiez Votre Travail
Avant de vous déclarer que vous avez terminé le brossage des dents, prenez quelques minutes pour regarder dans un miroir et vérifier votre travail. Cette étape peut vous aider à évaluer vos efforts et à déterminer si vous devez affiner votre routine., Lorsque vous êtes satisfait de votre travail, remplacez les élastiques, les bandes ou les appareils orthodontiques amovibles et remettez tous vos outils à leur place.
savoir se brosser les dents avec des accolades est crucial si vous voulez éviter l’accumulation dangereuse de tartre, les taches et les caries. Si vous avez des questions sur le brossage des dents en portant un appareil dentaire ou si vous avez du mal à atteindre un endroit particulier, n’oubliez pas de demander conseil à votre dentiste lors de votre prochaine visite.
de plus, si vous souhaitez redresser vos dents mais que vous n’avez pas encore d’appareil dentaire, pensez à un produit comme Invisalign., Avec Invisalign, une série d’aligneurs personnalisés clairs déplace doucement et discrètement les dents dans leurs positions appropriées. Comme vous pouvez retirer votre appareil avant le brossage, vous n’aurez jamais à vous soucier d’apprendre à se brosser les dents avec des accolades. Pour explorer les possibilités, planifiez une consultation avec Duff Family Dental aujourd’hui. Nous pouvons vous aider à obtenir un sourire sain et correctement aligné.
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