Dix façons de soulager les ulcères d’estomac à la maison

Si une personne a un ulcère, elle peut ressentir une sensation de brûlure dans l’estomac., Cette sensation de brûlure souvent:

• dure quelques minutes ou plusieurs heures
• apaise après la prise d’antiacides ou l’arrêt de la prise alimentaire
• commence au milieu de la nuit ou pendant les repas
• se produit pendant plusieurs semaines

Les gens peuvent soulager ces symptômes en utilisant les remèdes »b97740ad8c »> Partager sur Pinterest

les Probiotiques sont des organismes vivants qui aident à restaurer l’équilibre des bactéries dans le tube digestif. En plus d’aider à atteindre une santé intestinale optimale, ils peuvent aider à traiter les ulcères.

Selon une revue de 2014, les probiotiques ne peuvent pas tuer les bactéries H. pylori. Cependant, ils peuvent réduire la quantité de bactéries présentes, accélérer le processus de guérison et améliorer certains symptômes.

Pris en même temps que d’autres traitements, les probiotiques peuvent aider à éradiquer les bactéries nocives.,

les Gens peuvent trouver des probiotiques dans les sources suivantes:

• les yogourts
• les aliments fermentés
• les suppléments de probiotiques

Certains aliments ont des probiotiques en eux. Mais, envisager de prendre des suppléments car ils ont des concentrations plus élevées de probiotiques par portion.

Gingembre

Beaucoup de gens pensent que le gingembre a des effets gastroprotecteurs. Certaines personnes l’utilisent pour traiter l’estomac et les conditions digestives, telles que la constipation, les ballonnements et la gastrite.

Un examen de 2013 suggère que le gingembre peut aider avec les ulcères gastriques causés par la bactérie H. pylori., Manger du gingembre peut également prévenir les ulcères causés par les AINS.

Cependant, bon nombre de ces résultats proviennent d’études chez l’animal, il n’est donc pas clair si les effets seraient similaires chez l’homme.

Fruits colorés

De nombreux fruits contiennent des composés appelés flavonoïdes, qui sont des polyphénols. Les flavonoïdes contribuent aux couleurs riches de certains fruits.

Selon une revue de 2011, les polyphénols peuvent aider avec les ulcères d’estomac. Ils peuvent également aider une gamme d’autres problèmes digestifs, y compris les spasmes et la diarrhée.

Les flavonoïdes protègent la muqueuse de l’estomac contre le développement d’ulcères., Ils le font en augmentant le mucus de l’estomac, ce qui inhibe la croissance de H. pylori. Les flavonoïdes ont également des propriétés antioxydantes.

les Flavonoïdes sont présents dans les fruits tels que:

• pommes
• les bleuets
• des cerises
• les citrons et les oranges
• les noix

bananes Plantains

la banane Plantain sont un type de banane. La recherche de 2011 suggère que les plantains non mûrs peuvent avoir un effet positif sur les ulcères peptiques.

Les plantains non mûrs contiennent un flavonoïde appelé leucocyanidine. La leucocyanidine augmente la quantité de mucus dans l’estomac., Ce fruit peut également réduire l’acidité, ce qui peut aider à prévenir et à soulager les symptômes des ulcères.

le Miel

Le miel est un édulcorant naturel populaire utilisé aux États-Unis. Les personnes qui consomment régulièrement du miel peuvent profiter d’une gamme d’avantages pour la santé.

Un examen de 2016 indique que le miel de Manuka a des effets antimicrobiens contre H. pylori., Il suggère que le miel pourrait être utile pour traiter les ulcères d’estomac.

Les gens utilisent également le miel pour accélérer la cicatrisation des plaies, y compris les ulcères cutanés, les brûlures et les plaies.

Curcuma

Le curcuma est une épice jaune populaire fréquemment utilisée en Inde et dans d’autres parties de l’Asie du Sud. Comme les piments, le curcuma contient un composé appelé curcumine. Les chercheurs commencent à étudier la curcumine en ce qui concerne ses bienfaits pour la santé.

Un examen de 2013 a conclu que la curcumine a des activités anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à prévenir les ulcères d’estomac., Cependant, il existe un nombre limité d’études sur les humains.

Il doit y avoir plus de recherche pour examiner l’efficacité du curcuma dans le traitement des ulcères. Pourtant, les premiers résultats semblent positifs. Les scientifiques espèrent que le curcuma peut aider à soulager les symptômes de l’ulcère et à traiter les plaies.

Camomille

Certaines personnes utilisent des fleurs de camomille et des thés de camomille pour traiter l’anxiété mineure, les spasmes intestinaux et l’inflammation.

Une étude publiée en 2012 rapporte que les extraits de camomille peuvent également avoir des propriétés anti-ulcéreuses., Certains chercheurs pensent qu’il peut inhiber les ulcères d’estomac et réduire leur temps de guérison.

Cependant, une grande partie de cette recherche découle d’études sur les animaux. Les chercheurs ne savent pas si la camomille aura les mêmes effets sur les humains.

Ail

L’ail est populaire dans de nombreuses régions du monde pour ajouter de la saveur aux aliments. L’ail a des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes, ce qui le rend utile dans la lutte contre les infections.

Certaines études confirment l’efficacité de l’ail dans le traitement des ulcères., Par exemple, une étude de 2016 sur des animaux a montré que l’ail pourrait aider à prévenir le développement d’ulcères et à accélérer le processus de guérison.

Selon un examen de 2015, l’ail peut également aider à prévenir la croissance de H. pylori.

Une étude à petite échelle de 2015 suggère que manger deux gousses d’ail avec un repas, deux fois par jour, peut avoir des effets antibactériens contre H. pylori.

Cependant, toutes les études ne s’accordent pas pour dire que l’ail affecte H. pylori ou prévient les ulcères. Les scientifiques doivent encore faire plus de recherches.,

Réglisse

la Réglisse est une épice populaire qui est originaire de la région Méditerranéenne et de l’Asie. Les gens utilisent la réglisse dans les médicaments traditionnels depuis des centaines d’années. Certaines personnes croient que manger une racine de réglisse séchée peut aider à guérir et à prévenir les ulcères.

Cependant, la recherche a tendance à se concentrer sur l’utilisation de suppléments, pas de racine de réglisse séchée. Ainsi, les personnes intéressées à utiliser cette épice pour les ulcères peuvent vouloir l’essayer comme supplément.

Une étude de 2013 a révélé que la prise de suppléments de réglisse peut aider à combattre les infections à H. pylori., L’étude suggère que le supplément aide à prévenir la croissance des bactéries.

Aloe vera

L’aloe vera est une huile à base de plantes populaire présente dans de nombreuses lotions topiques, cosmétiques et aliments.

Certaines études portant sur la façon dont l’aloe vera a affecté les ulcères d’estomac ont donné des résultats favorables.

Par exemple, une étude de 2011 sur des rats a rapporté que l’aloe vera traitait les ulcères d’une manière similaire à un médicament anti-ulcéreux populaire.

Mais, les chercheurs ont étudié les animaux, pas des humains. Ainsi, les scientifiques doivent faire plus de recherches pour voir les effets de l’aloe vera sur les humains.