interférence Proactive et rétroactive expliquée

L’esprit humain est comme un livre avec une quantité infinie de pages et de plus en plus de pages sont ajoutées chaque jour parce que nous sommes constamment bombardés d’informations à gauche et à droite.

ce que nous retenons de cette information est en fait la mémoire que nous gardons dans notre esprit.,

pour que nous nous souvenions même de certaines informations, nous devons d’abord entrer en contact avec elles, en d’autres termes, nous devons l’apprendre et étant donné que, comme je l’ai dit, nous recueillons de nouvelles informations chaque jour ce qui se passe avec l’ancien souvenir des choses que nous avons déjà apprises, et vice versa, est

nous voyons qu’il y a une sorte d’interférence dans notre cerveau lorsque nous voulons nous rappeler de la vieille mémoire à cause des choses que nous avons récemment apprises ou d’un autre côté, les choses que nous avons apprises récemment pourraient être mélangées avec les choses que nous savions avant cela.,

et c’est un phénomène courant parce que nous ne pouvons pas nous empêcher d’essayer d’utiliser toutes nos informations stockées dans notre cerveau afin de donner une réponse aux tâches, aux luttes et aux obligations de notre vie quotidienne.

l’idée est que cette interférence se produit parce que nos mémoires à long terme et à court terme interfèrent et se perturbent mutuellement, ce qui signifie que nous oublions des choses parce que ces deux mémoires sont utilisées lorsque nous essayons de rappeler certaines informations.

Il existe deux types d’interférences:

1. interférences proactives – les anciens souvenirs perturbent les nouveaux.,
2. interférence rétroactive – les nouveaux souvenirs perturbent les anciens.

interférence PROACTIVE

Comme je l’ai dit, l’interférence proactive se produit lorsque les souvenirs que nous connaissons déjà restreignent notre capacité à rappeler les informations que nous avons récemment apprises, ce qui nous empêche de nous souvenir et de comprendre ces informations.

et cela est si courant que tout le monde a eu une expérience d’interférence proactive, surtout lorsque nous essayons de comprendre des sujets similaires tels que l’apprentissage d’une nouvelle langue ou d’essayer de se souvenir de deux listes d’épicerie à acheter.,

de plus, il y a un lien entre l’oubli des mémoires de travail et l’interférence proactive parce que nous ne pourrions pas oublier notre mémoire de travail sans interférence proactive, ce qui signifie que nous serions facilement en mesure de faire la distinction entre l’ancienne et la nouvelle mémoire sans aucune interférence.

Mais nous savons que ce n’est pas le cas parce que notre mémoire de travail sert un but et c’est un traitement conceptuel et linguistique rapide et immédiat.,

c’est juste de la mémoire à court terme que nous utilisons juste à ce moment-là sans trop y penser parce que si nous y pensions trop, nous ne serions pas aussi efficaces lors de son utilisation.

notre cerveau fait donc un assez bon travail en filtrant les informations dont nous n’avons pas besoin, en utilisant les informations dont nous avons besoin en ce moment et en stockant les informations dont nous aurons besoin plus tard.

où cela laisse-t-il une interférence proactive que vous pourriez demander?,

Il s’avère que nous ne pouvons pas nous rappeler exactement quand nous avons appris des informations anciennes et nouvelles, par exemple, vous avez appris certaines choses à l’école que vous utilisez tous les jours comme le calcul, La lecture, l’écriture, etc., mais vous ne pouvez pas vous souvenir du jour exact, de l’heure et de la minute

Si vous le pouvez, félicitations, vous avez une super mémoire.

pour la plupart d’entre nous, ce ne sont pas des informations pertinentes que nous devons connaître pour utiliser les informations que nous avons apprises à l’école et nous regardons simplement les souvenirs dans notre cerveau dans son ensemble au lieu de données spécifiques au temps.,

en d’autres termes, notre cerveau ne se soucie pas de savoir s’il s’agit d’une ancienne ou d’une nouvelle mémoire que nous devons utiliser, il utilise les deux mémoires afin de résoudre un problème spécifique.

Cela signifie que l’interférence proactive est parfois inévitable.

exemples d’interférence PROACTIVE

je vais énumérer quelques-uns des exemples les plus courants de cet événement, je suis sûr que nous reconnaîtrons tous et à un moment ou à un autre de notre vie ont connu:

1. chaque nouvelle année, après le premier janvier, la plupart des gens se surprennent à écrire l’année précédente en écrivant des dates., Ceci est particulièrement fréquent chez les étudiants lorsqu’ils reviennent de vacances d’hiver et qu’ils commencent à écrire une nouvelle leçon ou même en passant un test.
2. ce deuxième exemple est spécifiquement destiné aux femmes qui, une fois mariées et changent de nom de famille, ont parfois tendance à dire leur nom de famille précédent sans y penser.,
3. lorsque vous commencez à apprendre une nouvelle langue, par exemple, l’italien, mais que vous avez appris l’Espagnol avant cela, ce que vous pouvez expérimenter, c’est que vous pourriez finir par mélanger le vocabulaire ou la grammaire des deux langues simplement parce que vous êtes déjà habitué à la façon dont la première langue est parlée.
4. En outre, un exemple courant est lorsque nous obtenons un nouveau numéro de téléphone, puis lorsque quelqu’un nous demande le numéro, nous pouvons tomber dans le piège de leur donner notre ancien parce que nous nous habituons simplement au nouveau numéro de téléphone.,
5. Le Dernier exemple que je veux faire est quand nous lisons un livre que nous avons déjà lu avant et puis tout d’un coup, nous avons l’impression que nous lisons un livre complètement différent parce que soit nous ne nous souvenions pas de toute l’histoire, soit les choses que nous nous souvenons à ce sujet glissent vaguement dans notre esprit alors maintenant il semble que nous remplissons les lacunes de la version que nous avons créée dans notre esprit lorsque nous avons lu le livre pour la première fois.

Il existe un certain nombre d’exemples spécifiques que nous pourrions ajouter, mais ce sont quelques-uns des exemples les plus courants auxquels je suis sûr que vous prêterez attention à partir de maintenant une fois que vous en aurez appris.,

interférence rétroactive

contrairement à l’interférence proactive, l’interférence rétroactive se produit lorsque de nouvelles informations gênent nos vieux souvenirs, ce qui signifie que nous obtenons une image perturbée des choses que nous savons déjà en apprenant ou en mettant en œuvre de nouvelles choses.,

comme dans l’interférence proactive, c’est aussi une situation très courante et beaucoup de choses dépendent de son occurrence, par exemple si vous êtes peut-être un artiste martial essayant d’apprendre de nouveaux mouvements, vous aurez du mal à vous souvenir des anciens mouvements physiques parce que les nouveaux mouvements que vous avez appris sont beaucoup plus frais en mémoire et ont été pratiqués plus récemment.

pour revenir au point que j’ai fait en parlant d’interférence proactive, dans l’interférence rétroactive, il semble y avoir un problème de désapprendre les choses que vous avez connues auparavant en les écrasant avec de nouvelles informations.,

cela pourrait être un énorme problème compte tenu du fait que si vous réécrivez l’ancienne mémoire en utilisant une nouvelle mémoire, il n’y a aucune garantie que cette nouvelle mémoire sera plus utile ou même que vous pourrez mieux vous y rappeler à l’avenir.

ce que j’essaie de dire, c’est que si nous ne nous surprenons pas à ne pas pouvoir nous souvenir de notre ancienne mémoire qui est perturbée par de nouvelles informations, nous pourrions tomber dans le piège de faire un désaveu à notre cerveau en supprimant d’une manière ou d’une autre les anciennes informations et en les échangeant,

je pourrais imaginer que ce soit une bonne chose quand, par exemple, vous détestiez les mathématiques et tout ce que vous savez sur les mathématiques vous semble comme la torture, mais tout à coup vous avez appris quelque chose de votre ami qui est un mathématicien ou vous avez regardé une vidéo informative sur les mathématiques alors maintenant vous réalisez que les mathématiques ne sont pas si mauvais, mais que ce que vous avez appris maintenant est plus efficace et utile que ce que vous avez appris en l’apprenant pendant 8 ans à l’école.,

je veux dire qu’il en va de même pour tout autre sujet que vous avez détesté à l’école, donc en réalité, l’interférence rétroactive est une épée à double tranchant selon la façon dont vous la voyez.

exemples de brouillage rétroactif

tout comme pour le brouillage proactif, le brouillage rétroactif que nous subissons de temps en temps est une circonstance courante, alors énumérons quelques exemples plus fréquents:

1. l’un des exemples les plus courants de brouillage rétroactif est lorsqu’un élève se souvient mieux de ce qu’il a appris à la fin de l’année scolaire par rapport au début de l’année scolaire.,
2. Un autre exemple courant est lorsque vous commencez à apprendre une nouvelle langue, par exemple, l’allemand, et disons que vous avez appris le français avant cela, maintenant quand vous essayez de parler français, les nouveaux mots que vous avez appris en allemand vont commencer à apparaître interférant avec votre connaissance du français.
3. lorsque vous apprenez de nouveaux mouvements de danse et que vous essayez plus tard de danser comme vous le faisiez auparavant, vous pouvez constater que vous êtes incapable de le faire parce que les nouveaux mouvements de danse que vous avez appris maintenant semblent en quelque sorte gêner les anciens.,
4. tout comme dans l’exemple de l’interférence proactive, lorsque vous obtenez un nouveau numéro de téléphone, vous ne pourrez peut-être pas vous souvenir de votre ancien numéro parce que vous ne l’utilisez plus et que vous n’avez aucune utilité à le savoir.

comme vous le voyez, ces situations vous sont sûrement arrivées une ou deux fois et peut-être pas du tout, mais il est important de savoir quelles situations peuvent déclencher des interférences rétroactives afin que vous puissiez essayer d’éviter de faire des erreurs à l’avenir.,

similitudes entre les interférences proactives et rétroactives

bien qu’elles provoquent l’effet inverse l’une de l’autre, les interférences proactives et rétroactives ont des similitudes qui peuvent être observées dans leur occurrence commune.

1. ils sont tous deux basés sur la théorie de L’interférence, qui suggère que l’interférence doit résulter dans un sens ou dans l’autre.,
2. ils s’appuient sur le contexte pour que l’interférence se produise réellement, ce qui signifie qu’ils peuvent tous deux être déclenchés par la même situation, par exemple lors de l’apprentissage d’une nouvelle langue ou de l’obtention d’un nouveau numéro de téléphone comme nous l’avons mentionné précédemment.
3. la compétition et l’association de souvenirs anciens et nouveaux sont ce qui cause la perturbation de la mémoire dans ces deux interférences.

ces similitudes signifient qu’elles ont la même racine mais pas la même conséquence et tout dépend de la situation dans laquelle nous sommes et aussi de notre perception à ce moment donné.,

différences entre les interférences proactives et rétroactives

Nous avons expliqué la principale différence entre ces deux interférences en termes que la première perturbe les nouveaux souvenirs avec les anciens et l’autre perturbe les anciens souvenirs avec les nouveaux, mais maintenant nous devrions expliquer comment exactement les deux interférences affectent notre esprit et notre mémoire.

1. concurrence et désapprentissage – la concurrence entre les anciens et les nouveaux souvenirs est ce qui provoque les deux interférences, mais dans le cas d’interférence rétroactive, le processus de désapprentissage est également un événement important.,
2. oublier – en termes d’interférence proactive, ne pas pouvoir conserver de nouvelles informations et oublier rapidement notre mémoire de travail semble mauvais et c’est le cas, alors que par exemple, lorsque nous parlons d’interférence rétroactive, cela nous permet d’oublier les informations dont nous n’avons pas besoin à ce moment donné et de les remplacer par de nouvelles informations.
3. temps de repos – il est étrange que le temps de repos ne semble pas avoir d’effet sur l’interférence proactive, mais dans le cas d’interférence rétroactive, il a un impact significatif sur la capacité d’une personne à le bloquer.,

nous voyons que ces différences ont un grand impact sur les conséquences globales des Interférences et éclairent pourquoi, dans certaines situations, il n’y a pas de règle pour savoir si nous subirons l’une ou l’autre interférence.

la faiblesse de la théorie de L’interférence

même si nous avons expliqué ce qu’est l’interférence proactive et rétroactive, il y a quelques lacunes qui devraient être examinées afin de comprendre s’il s’agit d’un phénomène commun lié à toutes les informations que nous recevons ou s’il y en a davantage.,

ce que les critiques de la théorie de L’interférence ont à dire, c’est que sa principale faiblesse vient du manque de preuves que cette interférence pourrait se produire dans toutes les informations que nous conservons et que seule l’information dans un format similaire provoque l’interférence.

cela signifie que l’interférence est plus susceptible de se produire dans des situations où l’ancienne mémoire et la nouvelle mémoire sont en concurrence l’une avec l’autre en fonction d’un sujet connexe.,

pour faire un exemple parfait de ces revendications, je vais utiliser les exemples que j’ai déjà donnés pour l’interférence proactive et rétroactive et qui est l’apprentissage d’une nouvelle langue qui soit perturbe la langue qu’ils ont déjà apprise ou la langue précédente perturbe l’utilisation de cette nouvelle langue.,

nous voyons clairement que les deux interférences peuvent se produire dans la même situation et que c’est l’apprentissage d’une nouvelle langue, mais ce n’est que si nous avons appris une langue avant cela et par exemple notre langue maternelle ne serait pas perturbée d’une manière ou d’une autre principalement parce que nous l’utilisons

il en va de même pour les autres exemples que j’ai donnés et c’est une preuve assez forte qui appuie les sceptiques de la théorie, mais il y a aussi beaucoup de psychologues qui suggèrent que la théorie est toujours vraie.,

la force de la théorie de L’interférence

maintenant que nous avons entendu ce que les critiques ont à dire, nous devrions nous concentrer sur la partie de la théorie qui a une certaine chance d’être vraie et qui est essentiellement basée sur les arguments que les critiques utilisent pour abolir la théorie.

l’argument est que l’interférence se produit dans des situations avec un format similaire et que l’occurrence globale de l’interférence est confirmée et même convenue par les sceptiques et les non-sceptiques de la théorie.,

le deuxième argument de la théorie est qu’il est si courant dans la vie quotidienne qu’il existe un grand nombre d’exemples et même de tests qui ont été effectués pour prouver la plausibilité de la théorie.

que vous croyiez aux faiblesses ou aux forces de la théorie, la réalité est que des interférences proactives et rétroactives se produisent lorsque nous n’y pensons même pas ou non.,

à vrai dire, cette théorie fait l’objet de recherches depuis un peu moins de soixante ans, il y a donc plus de questions à ouvrir et à répondre à ce sujet, mais cela ne signifie pas que c’est une fausse théorie, mais qu’elle nécessite des recherches supplémentaires.

je suis sûr qu’à l’avenir, il y aura plus de psychologues intéressés par ce domaine de la psychologie et ce genre d’articles aident à faire la lumière sur de tels sujets.

mémoire des odeurs

Il semble qu’il y ait une mémoire que l’interférence proactive et rétroactive ne peut pas perturber et c’est la mémoire des odeurs.,

croyez-le ou non, notre capacité à mémoriser certaines odeurs et certains parfums est si puissante que nous pouvons sans aucun problème nous rappeler si nous avons déjà senti ce parfum auparavant ou non.

Les psychologues croient que nous avons développé cette capacité à mémoriser certains parfums à l’époque où nous étions des hommes des cavernes afin de détecter le danger en sachant quelles plantes sont toxiques ou ne pas savoir les manger et aussi en connaissant l’odeur des phéromones des animaux qui sont en notre présence proche.,

de plus, notre capacité à sentir est directement liée à notre capacité à goûter les aliments, ce qui signifie que nous ne pouvons pas non plus mélanger des goûts similaires, ce qui conduit à conclure qu’il existe encore des faiblesses à la théorie de l’interférence qui devraient être mises à l’épreuve.

Il est étonnant de voir comment cette capacité a survécu à l’épreuve du temps et comment elle peut maintenant être appliquée à l’étude de la théorie de l’interférence, mais surtout comment elle peut nous aider à comprendre la mémoire de l’esprit humain qui, comme il le montre, est plus basée sur l’expérience que sur des pensées abstraites.,

dans l’Ensemble, c’est un point intéressant à faire, lorsque l’on parle d’interférence de la théorie, si elle sert comme argument pour ceux qui y sont opposés ou non est une question d’études psychologiques qui doivent être conservés dans les laboratoires pour l’instant.

pourquoi il est IMPORTANT de comprendre ces interférences

l’objectif principal de comprendre la cause de ces interférences devrait être de savoir comment les empêcher de se produire ou au moins minimiser leur effet, car ils peuvent vous mettre dans des situations difficiles dans lesquelles vous ne voulez pas être.,

prenons par exemple l’apprentissage d’une nouvelle langue et le fait de ne pas pouvoir l’utiliser correctement parce que vous êtes bombardé de la grammaire de la langue que vous avez apprise précédemment.

Une solution rapide à ce problème consiste à essayer de rappeler les deux traductions dans votre langue maternelle afin de sélectionner la traduction dont vous avez besoin.

selon vous, comment fonctionnent les linguistes et les polyglottes?,

parce qu’ils maîtrisent les langues qu’ils parlent à tel point qu’ils connaissent tout un vocabulaire de mots et que leur cerveau est câblé de cette façon pour ne pas les mélanger, de sorte que vous pouvez apprendre une chose ou deux d’eux et les choses dont nous avons parlé aujourd’hui afin de résoudre ce problème.

un autre point que je veux faire est que, bien que ces interférences soient un phénomène courant, elles ne sont pas la cause de la perte de mémoire, mais simplement le processus d’oubli des informations dont vous n’avez pas besoin, ce qui n’est pas si mauvais.,

Une fois que vous comprendrez ce qu’ils sont et ce qui les Cause, Vous aurez une longueur d’avance sur la façon d’éviter les interférences.

mot de la fin

En conclusion, je voudrais résumer tout ce dont nous avons parlé aujourd’hui en disant que ces interférences sont normales et n’ont pas besoin de vous déranger trop si vous les expérimentez de temps en temps, mais aussi qu’en les comprenant, vous serez plus susceptible de repérer si l’interférence,

et bien qu’ils puissent parfois être embarrassants, comme la situation où une femme dit par erreur son nom de famille précédent, ils sont un bon mécanisme pour savoir comment notre cerveau fonctionne et réagit à un contenu similaire et à des informations auxquelles nous ne pensons même pas.

Il n’y a pas vraiment de preuve que ces interférences sont un signe de perte de mémoire ou de certains troubles névrotiques plutôt qu’elles sont la preuve que votre cerveau fonctionne, il est préférable d’utiliser toute la mémoire et les connaissances dont il dispose.,

donc, si vous pensez de cette façon, si vous rencontrez des interférences proactives et rétroactives, cela signifie que vous utilisez votre cerveau à sa pleine capacité, nous ne sommes pas des machines, donc un mélange ici et c’est acceptable.