Je sais exactement comment passer le Quiz sur la dépression post-partum

quand j’ai vérifié mon fils à son rendez-vous de 2 mois à la fin du mois dernier, la réceptionniste s’est assise avec un début et a dit: « Oh! Nous avons besoin de vous donner l’Edinburgh! »J’ai roucoulé sur le bébé et murmuré oh oui pour lui montrer que je connaissais l’exercice.

« The Edinburgh” est L’échelle de dépression postnatale D’Édimbourg, un questionnaire en dix items utilisé comme outil de dépistage pour les femmes post-partum., Avec ce bébé — mon deuxième-Je l’ai pris, jusqu’à présent, sept fois: avant sa sortie à l’hôpital après sa naissance; aux rendez-vous pédiatres d’une semaine et d’un mois du bébé; à deux visites séparées avec un consultant en lactation; et quand j’ai vu mon OB/GYN deux puis six semaines après l’accouchement. Je ne me souviens pas exactement, combien de fois j’ai pris le questionnaire (ou si je l’ai pris du tout?) la première fois, mais je sais que je n’ai eu que le rendez-vous Post-partum standard de six semaines., Cette fois, il semble que j’ai passé deux mois à aller aux rendez-vous chez le médecin et à rapporter avec surprise à quel point je me sens bien.

Au bureau du pédiatre, la réceptionniste a fini de fouiller ses papiers, a tourné dans sa chaise et m’a tendu le presse-papiers. « Nous le faisions juste à un mois », a-t-elle dit en haussant les épaules en s’excusant,  » mais nous avons commencé à le faire maintenant aussi.”

« Oh!” Je l’ai dit, embarrassé pour nous deux. « Eh bien, c’est important., »J’ai essayé de paraître dynamique et autoritaire, étreignant le presse-papiers à mon corps mou pendant que j’effectuais un contact visuel aimant avec le bébé, comme si elle pouvait nous arrêter et dire: » Tu sais quoi? L’oublier. Vous avez l’air si heureux que vous n’avez même pas besoin de le prendre. »Au lieu de cela, j’ai manœuvré la poussette à une main sur une rangée de chaises inutilement hideuses et je me suis penché sur le quiz maintenant familier.

Le Edinburgh est bref: il y a dix questions à choix multiples, avec chaque option variations conversationnelles de toujours, souvent, parfois, ou jamais. « J’ai été si malheureuse que j’ai envie de pleurer”, par exemple., « Non, pas du tout.” « Presque jamais.” « Oui, assez souvent. » »Seulement occasionnellement. »Répondre aux dix questions est censé prendre environ cinq minutes, le laps de temps, dans un monde idéal, la mère d’un nourrisson pourrait s’asseoir dans la salle d’attente avant que son nom ne soit appelé. Avant la fin de votre rendez-vous, un médecin ou une infirmière note le test; plus vos réponses sont sombres, plus votre score est élevé. Si vous obtenez un score supérieur à un seuil établi, un drapeau est levé. Il n’est pas destiné à diagnostiquer la dépression ou l’anxiété post-partum, mais plutôt à dépister et à suggérer une évaluation plus approfondie., Le Edinburgh a été développé en 1987 en Écosse, et il est maintenant utilisé dans 23 Pays. Lorsqu’il est analysé dans les pays anglophones, le questionnaire a été trouvé pour identifier de manière fiable 86 pour cent des répondants qui continuent à être diagnostiqués avec un trouble de l’Humeur post-partum.

à la différence D’un test de personnalité Myers-Briggs ou d’un quiz de tri de maison Harry Potter (INFP; Serpentard), je sais répondre aux questions pour obtenir les résultats que je veux (ce qui ne veut pas dire que quelqu’un veut être Serpentard, ou que j’ai lu Harry Potter)., Après la naissance de mon premier fils il y a quatre ans, j’ai eu ce que j’appelais alors « un moment très difficile” et ce que mon thérapeute a suggéré aurait pu être l’anxiété post-partum et peut-être la dépression et le SSPT léger de l’accouchement. Et bien que vous ne puissiez pas vous diagnostiquer de manière anecdotique rétrospectivement, maintenant que j’ai connu la période post-partum, Je ne doute guère que ce que j’ai vécu la première fois a été plus qu’un moment difficile.

c’est à dire, j’essaie de prendre ce test au sérieux. Je me racle la gorge et me frotte le front et me penche sur le presse-papiers, faisant mon introspection., J’essaie de lire chaque question comme si je la lisais pour la première fois et je ne l’ai pas lue à haute voix à mon mari d’une voix officielle: « Au cours des sept derniers jours, j’ai pu rire et voir le côté drôle des choses: Autant que j’ai toujours pu? Pas tout à fait autant maintenant? Certainement pas tellement maintenant? Ou pas du tout?”

Lui et moi avons ri de manière sombre à nous-mêmes. Quelques scènes larmoyantes se jouaient dans ma tête et je me demandais laquelle il imaginait. Moi sanglotant sur le canapé parce que notre fils aîné a continué à sauter sur le lit à côté du bébé?, Il a roulé trop vite sur les ralentisseurs en rentrant de l’hôpital? Moi pleurant haineusement dans sa direction générale parce qu’il a osé s’asseoir et manger des craquelins au milieu de la nuit pendant que je soignais son fils?

« Pas tellement maintenant », dit – il, et nous avons tous les deux commencé à rire (est-ce que ça comptait?).

avec un œil nerveux sur le bébé, attendant qu’il commence à crier ou à chier lui-même, j’ai traversé les questions., Au cours des sept derniers jours, ai-je regardé avec plaisir les choses, autant que je ne l’ai jamais fait, plutôt moins que je l’habitude, certainement moins que je l’habitude de, ou à peine du tout? Je me suis arrêté, contemplant l’espace vide devant moi, une large bande d’inconnu, sauf pour la certitude des couches, du lait maternel et des siestes jamais assez longtemps pour accomplir quoi que ce soit.

me suis-je blâmé inutilement quand les choses ont mal tourné? Oui, la plupart du temps? Oui, parfois I N’ai-je pas toujours fait ça? Ne pas beaucoup de gens?, Tout le monde ne devrait-il pas être soumis à cet interrogatoire conversationnel parfaitement absurde, parfaitement formulé, apparemment désinvolte, dans mon état mental, comme le quiz et moi ne sommes que deux amis qui discutent de nos sentiments autour d’un café et qui virent ensuite la conversation à des idées suicidaires? L’idée de me faire du mal m’est venue à l’esprit assez souvent. (Cela ne m’est pas venu à l’esprit, sauf si vous comptez me fracasser la tête contre un mur. Presque jamais.,)

Toutes les questions de l’Édimbourg sont si rusées et si incisives et si évocatrices, le genre de questions que j’aimerais être posé par quelqu’un qui voulait vraiment connaître les réponses. J’aimerais m’asseoir avec une personne émotionnellement intelligente et rire de ces questions, les séparer, puis parler de ma façon de faire pendant longtemps. Mais ce n’était pas, n’est pas, n’a jamais été, que.

J’ai traversé le reste du quiz, insistant sur le fait qu’une figure d’autorité lancinante imaginaire allait bien. Je suis bien! Et puis l’infirmière a ouvert la porte et a appelé le nom de mon fils., Je sautai, étreignant à nouveau le presse-papiers alors que je nous roulais dans le labyrinthe de chaises inutilement hideuses. Je pouvais sentir mon short monter entre mes cuisses mais souriait oreille à oreille au bébé sous l’œil évaluatif du personnel de bureau. Je vais bien! Je suis grande! Nous sommes collés!

« dois-je apporter avec moi à la fin? »Je me suis arrêté près de la réceptionniste et j’ai brandi le presse-papiers. Elle hocha la tête et agita sa main comme, bien sûr, bien sûr, et nous sommes allés en croisière dans le couloir sans fin.

« Regardez-le en vous regardant! »l’infirmière a fait remarquer, comme j’espérais qu’elle le ferait., Je n’ai pas dit un mot, j’ai juste hoché la tête d’un signe de tête encourageant exagéré à mon fils, l’exhortant mentalement à sourire.

Puis j’ai fait ce qu’on m’a dit et je l’ai dépouillé d’une couche propre, souriant et parlant d’une voix aiguë et respirante tout en le suppliant mentalement de roucouler, d’être un bon bébé, d’avoir l’air en bonne santé, de peser suffisamment, d’avoir un bon sang, de bons gènes, de bons organes, , Soyez bon, soyez mignon, soyez beau soyez parfait faites – moi paraître bon et beau et parfait, faites-leur bien penser à moi, faites-leur me féliciter, dites-moi que j’ai fait du bon travail, que les choses seront plus faciles maintenant, puisque j’ai si bien fait et que mon bébé est si bon, mes seins à veinures géantes n’ont pas été traites en vain; nous sommes sur le point de tourner un coin, grâce à mon travail acharné, nous allons maintenant être récompensés!

« à quelle fréquence le nourrissez-vous?”

« Toutes les deux heures — « 

« Encore toutes les deux heures?”

« eh Bien, deux ou trois…”

« Deux ou trois, d’accord, parfait.,”

« Et il dort bien la nuit …”

« d’Accord, parfait. Le médecin devrait être bientôt. »

L’infirmière a quitté la pièce sans reconnaître ma fière déclaration sur son sommeil. Ne voulait-elle pas savoir combien de temps sont ses périodes de sommeil? Et les détails exacts de sa routine au coucher? Et ce que je fais, à chaque fois, quand il se réveille?

Le bébé sourit et se moqua de moi. Je me sentais heureux. Heureux emprisonné. Que c’est bon. C’est la fin. Ce n’est que temporaire. Tout est bon! Si vous marquez moins de dix, vous « passez” l’échelle de dépression postnatale d’Édimbourg. Vous n’êtes probablement pas déprimé. Officiellement.,

au cours des plus de 30 ans qui ont suivi sa création, le Edinburgh a également été constaté: ne fonctionne pas si bien en traduction (différences culturelles) et ne fonctionne pas aussi bien avec les femmes à faible revenu. Plusieurs études ont tenté de déterminer quel devrait être le score de seuil pour une évaluation plus approfondie. Certains disent aussi bas que 5, Certains disent 13 (le score le plus élevé possible est 30).

j’ai reçu un 7 lors de ma visite post-partum de deux semaines. Mon médecin a encerclé le 7 pour l’emphase quand elle l’a marqué dans le couloir avant de venir me parler et de regarder mon incision. « Le seuil est de 10 », a-t-elle déclaré., « Nous vous testerons à nouveau dans six semaines.” Bien sûr que je pleurais, bien sûr que je me blâmais, bien sûr que je voyais toujours le côté plus léger des choses parce que tout était une blague et que mes hormones étaient, comme l’a dit le médecin, « en chute libre.” Chuter. J’ai ri quand elle a dit ça. Yup. Je suis très bien. C’est la fin.

« Mais, bien sûr, appelez-nous immédiatement si vous vous sentez différent, si quelque chose va mal, d’accord?”

bien sûr, bien sûr. Je hochai la tête docilement, désireux de passer à quelque chose d’empirique. Comme si mon incision était infectée? (Il était.)

j’ai donné le quiz — test? la balance?, – à la réceptionniste en sortant du bureau du pédiatre et elle a dit: « Oh merci. Ont-ils le score?” « Non, mais … » ai-je dit, puis haussé les épaules comme, Non, mais I Je vais bien. Je suis passé. J’ai volontairement passé.

Nous allons très bien, le quiz vous le dira. Je suis en train de faire une grande. Si personne ne me le dit, je le dirai à moi-même. Je passerai ton test avec brio. Vous pouvez vous sentir bien de me le donner. Vous pouvez avoir l’impression de veiller sur la santé mentale des femmes post-partum, pour une fois. Donnez – leur le quiz! Il a de la fiabilité, de la spécificité. Il a une valeur prédictive. Ce sont des termes scientifiques., Les scientifiques ont étudié Edimbourg avec des populations du monde entier, désireux de concevoir, semble-t-il, le moyen le plus efficace et le plus rentable de nous trouver. Cinq minutes dans la salle d’attente est tout ce qu’il faut, apparemment.

Voici ce que nous sommes prêts à faire, ou ce que nous sommes capables de faire pour les femmes post-partum: des questions existentielles, offertes bureaucratiquement. Entre mesurer le bébé et lui donner des vaccinations, le pédiatre s’est tourné vers moi, s’arrêtant une minute, bien que superficiellement. Je l’aimais. « Que diriez-vous,” dit-elle, « comment êtes-vous face — vous sentez-vous dépassé?, »

” Oh non, je suis génial », ai-je dit, en riant de l’idée et en se balançant avec le bébé et en embrassant sa tête avec possessivité. « Je veux dire-non, oui, je vais bien. »Elle hocha la tête, puis regarda son ordinateur et cliqua sur une boîte.